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Fazer o dever de casa pode ser demorado e frustrante e você provavelmente quer aproveitar mais o seu tempo livre em vez de usá-lo só para isso, certo? Com tantas tarefas para fazer, pode ser difícil trabalhar de forma eficiente. Ao se manter focado, ter organização, se planejar e se manter motivado, seus deveres de casa podem ser feitos de forma eficiente para que você possa aproveitar o restante do seu tempo com tarefas mais divertidas.
Passos
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Trabelhe em um ambiente confortável e bem iluminado. Sente-se em uma cadeira confortável e use uma escrivaninha. Evite fazer seus deveres de casa no chão ou em cima da cama, pois você ficará sonolento e distraído com mais facilidade. [1] X Fonte de pesquisa Além disso, o ambiente deve estar bem iluminado para que você não force a vista. [2] X Fonte de pesquisa
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Elimine as distrações. Fique isolado e deixe seus equipamentos eletrônicos de lado. Desligue o celular, o computador (a não ser que precise dele para as tarefas), a televisão e feche a porta. Informe aos familiares e amigos que você não pode ser interrompido enquanto faz o dever de casa, assim, eles respeitarão sua privacidade. [3] X Fonte de pesquisa
- Baixe aplicativos bloqueadores de sites, como o Freedom e o SelfControl para manter o foco enquanto usa seu computador para fazer o dever de casa.
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Ajuste um temporizador. No começo de cada tarefa ou assunto, ajuste um temporizador para marcar quanto tempo você deseja dedicar à tarefa. Verifique de vez em quando quanto tempo já passou e quanto você ainda tem disponível. Isso ajudará a perceber se você está perdendo muito tempo em algo específico e fará você se concentrar novamente caso se distraia. [4] X Fonte de pesquisa
- Se uma tarefa ou assunto exige mais tempo do que as outros, talvez seja uma boa ideia pedir ajuda ao professor ou aos seus pais.
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Organize seus materiais. Para evitar perder tempo procurando coisas, reúna seus livros, cadernos, canetas e outros materiais e deixe-os à mão. Limpe sua mochila e seu fichário semanal ou mensalmente para se manter organizado.
- Coloque todas as matérias em um único fichário, separado por divisórias. Assim, todos os seus deveres ficarão em um lugar só. [5] X Fonte de pesquisa
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Faça um planejamento do seu dever de casa. Em vez de pegar o primeiro livro que vir na mochila e começar a trabalhar nele, planeje-se. Há diversas formas de se organizar, incluindo:
- Decidir quanto tempo você deseja dedicar ao dever de casa.
- Fazer uma lista das tarefas que precisam ser feitas.
- Estimar quanto tempo você poderá utilizar para cada tarefa para terminar os deveres na hora estimada.
- Trabalhar de acordo com a sua lista e ir riscando os itens finalizados. [6] X Fonte de pesquisa
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Comece os deveres de casa assim que chegar da escola. Esperar demais pode resultar em trabalhar muito tarde, o que não é bom, pois você estará cansado demais para trabalhar rapidamente. Da mesma forma, esperar até a manhã seguinte pode fazer com que você deixe as tarefas incompletas por trabalhar com pressa.
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Priorize as tarefas de acordo com o prazo e a importância. Ao montar seu planejamento para os deveres, coloque um "A" nas tarefas prioritárias, um "C" nas tarefas que forem menos importantes e um "B" nas tarefas intermediárias. Uma tarefa que precisa ser entregue no dia seguinte certamente deve ser feita antes de uma cujo o prazo é a próxima terça-feira. Além disso, complete tarefas maiores antes das menores.
- Uma redação de dez páginas que precisa ser entregue em uma semana deve ter prioridade de nível A ou B, enquanto um questionário de cinco perguntas para daqui três dias deve ter prioridade de nível C.
- Não deixe as tarefas para a última hora.
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Faça intervalos. Não adianta nada se concentrar por horas e horas sem descanso, pois você não trabalhará de forma eficiente. A cada meia hora mais ou menos, pare por cinco minutos para se alongar e dar um breve intervalo para a mente e o corpo. [7] X Fonte de pesquisa
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Coma alguns lanches e beba água. Beba muita água e coma lanches leves e saudáveis durante as tarefas para manter sua memória ativa e revitalizar a mente e o corpo. Fique longe dos refrigerantes, doces e energéticos enquanto estuda, senão você pode perder o ânimo antes de terminar as tarefas. [8] X Fonte de pesquisa
- Coma alguns legumes ou pedaços de fruta com geleia.
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Como recompensa, faça uma atividade divertida após terminar os deveres. Visite um amigo, divirta-se com seu jogo favorito, pratique algum esporte ou saia para comer uma sobremesa gostosa com seu irmão ou irmã. Pensar no que você fará depois que terminar os deveres ajudará a manter a motivação para terminar logo e trabalhar de forma mais eficiente.Publicidade
Dicas
- Vista algo confortável para fazer seus deveres.
- Entregue todos os deveres nos prazos corretos.
- Use um planejador para lembrá-lo das tarefas que precisam ser feitas.
- Ao trabalhar nas tarefas, é muito fácil se distrair e pensar no que ainda tem que ser feito. Em vez disso, concentre-se na tarefa em mãos.
- Não durma. Caso esteja com dificuldades em se manter acordado, coloque um alarme para despertar a cada cinco ou dez minutos para alertá-lo sobre a necessidade de completar as tarefas.
- Se você acha que vai procrastinar, pegue um calendário e planeje todos os passos para os projetos maiores.
- Tente melhorar sua concentração ao ouvir música clássica enquanto faz os deveres.
- Comece com as tarefas mais difíceis até chegar nas mais fáceis, assim, ficará mais fácil conforme você prossegue com os deveres.
- Trabalhe nos seus deveres enquanto estiver na escola, se possível (como durante os intervalos, almoço, sala de estudos, tempo livre nas aulas), assim, você terá menos coisas para fazer quando chegar em casa.
- Confira as tarefas depois de terminar.
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Avisos
- Siga seu próprio ritmo. Se fizer tudo com pressa, você pode acabar errando e perdendo pontos na nota.
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Referências
- ↑ http://www.goodtherapy.org/blog/creating-ideal-homework-environment-for-kids-with-adhd-0913164
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/homework.html
- ↑ http://www.howtolearn.com/2011/09/best-homework-tips-to-cut-study-time-in-half/
- ↑ http://www.school-for-champions.com/grades/zip_through_homework.htm#.WTc6V2jyuUk
- ↑ http://www.howtolearn.com/2011/09/best-homework-tips-to-cut-study-time-in-half/
- ↑ https://ofy.org/blog/homework-hacks-8-tips-get-done-faster/
- ↑ https://ofy.org/blog/homework-hacks-8-tips-get-done-faster/
- ↑ https://ofy.org/blog/homework-hacks-8-tips-get-done-faster/
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