Como Ficar Motivado para Limpar a Casa

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Já aconteceu de você planejar arrumar a casa, mas acabar desmotivado na hora? Acontece com muita gente, ainda mais quando a situação da casa está tensa. É difícil se forçar a começar, mas existem formas de se preparar para o processo. Leia as dicas deste artigo para acabar com o problema e ficar sempre disposto a dar aquela boa faxina!

Método 1
Método 1 de 4:

Buscando inspiração para fazer a limpeza

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    Pode ser que você fique motivado só de imaginar o quanto a sua casa vai ficar bonita e organizada depois de uma boa limpeza. Quem sabe isso não basta? [1]
    • Busque imagens na internet ou em revistas de uma casa no estado de limpeza dos seus sonhos. Depois, imagine-se tentando levar a sua casa a algo bem parecido com as outras. Com sorte, você vai ficar bem motivado a fazer a arrumação de uma vez.
    • Você pode até usar fotos da sua própria casa limpa para se inspirar.
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    Você provavelmente já notou o quanto fica calmo e mais produtivo quando está em um ambiente organizado. O oposto também vale: quanto mais o lugar está desarrumado, maior é o nível de estresse. [2]
    DICA DE ESPECIALISTA

    Kadi Dulude

    Especialista em Limpeza de Lares
    Kadi Dulude é proprietária da Wizard of Homes, um serviço de limpeza de Nova Iorque. Kadi gerencia um time de 70 profissionais de limpeza registrados. Seus conselhos sobre limpeza já foram publicados na Architectural Digest e New York Magazine.
    Kadi Dulude
    Especialista em Limpeza de Lares

    O nosso especialista concorda: Um quarto limpo é muito mais do que apenas um cômodo limpo. Ao terminar, você se sentirá melhor porque o ar está mais fresco e tudo está no lugar certo. Quando terminar de limpar o local, sente-se e aprecie o momento; lembre-se dessa sensação sempre que precisar limpá-lo novamente.

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    Ligue para um amigo e diga que você está com dificuldade para se motivar a limpar a casa. Peça para ele mandar uma mensagem a cada 20 minutos para ver como o está o seu progresso. Essa sensação de "vigilância" já pode ser motivadora o bastante. [3]
    • Você também pode conversar com esse amigo no viva-voz enquanto arruma a casa para ficar mais distraído e nem sentir o tempo passar.
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    Se for arrumar a casa à tarde, chame alguém para uma visitinha depois. Você vai se forçar a limpar tudo para não passar vergonha. Parece uma medida extrema, mas às vezes só isso ajuda a resolver o problema. [4]
    • Deixe um bom tempo livre para arrumar a casa antes de a pessoa chegar.
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    Faça um post sobre a sua intenção de arrumar a casa. Você vai receber mensagens de apoio e solidariedade dos amigos e se sentir "obrigado" a ir até o fim. [5]
    • Você pode postar algo como "Finalmente comecei a reorganizar a casa! Logo posto fotos" para não vacilar e desistir. Nada como um compromisso firmado para deixar qualquer pessoa motivada!
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    Você pode ficar mais motivado a arrumar a casa se comprar algo, já que vai querer ver se esse item combina com o ambiente e qual é o local ideal para ele. Até uma vela ou um vaso pequeno já ajuda bastante.
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Método 2
Método 2 de 4:

Descomplicando as coisas

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    Se você nem sabe por onde começar, liste todas as partes da casa que tem que limpar. Desse jeito, fica bem mais fácil passar por tudo, mas concentrando-se em um ponto de cada vez. [6]
    • Você pode fazer uma lista de todos os cômodos da casa na ordem em que vai limpar, como "Banheiro, quarto de hóspedes, dispensa, sala de jantar...".
    • Você também pode organizar o processo por tarefas, como: "Lustrar os móveis, passar um espanador nas estantes, tirar o lixo, varrer o quintal...".
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    Você só tem a ganhar se estipular um horário para arrumar a casa, já que dá para saber exatamente quando é hora de parar. Caso contrário, qualquer um fica mais distraído e menos motivado. Portanto, coloque o relógio para despertar. [7]
    • Você pode estabelecer um tempo específico para cada cômodo ou um período total para a casa inteira.
    • Coloque o relógio para despertar e você vai até ficar motivado para terminar o que tem que fazer no tempo certo.
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    Até uma arrumação singela faz bastante diferença na casa. O processo não precisa ser extremo. Faça o que você conseguir no dia.
    • Crie uma rotina específica de limpeza. Por exemplo: reserve 45 minutos por dia para a arrumação para não ter que passar várias horas seguidas.
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Método 3
Método 3 de 4:

Tornando a tarefa mais divertida

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    Chame alguns amigos próximos para a sua casa. Eles podem ajudar na limpeza e agilizar todo o processo. Mesmo que eles não ajudem , tudo vai ficar mais fácil só de vocês poderem conversar e rir da vida! [8]
    • Vocês podem até pedir algo para comer... desde que não façam ainda mais bagunça!
    • Só não e distraia muito com os seus amigos. Você ainda tem que arrumar a casa!
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    A música é uma ótima força motivadora, além de melhorar qualquer humor. Ouça canções animadas e positivas para aumentar a disposição. Aproveite para dançar e rebolar! [9]
    • Monte uma playlist de músicas divertidas e animadas para ouvir enquanto arruma a casa e não ter que parar toda hora para passar para a faixa seguinte.
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    Esses dois recursos são excelentes para quem quer se distrair enquanto faz outra coisa. Como eles não têm aspectos visuais (ao contrário da tevê), você vai conseguir arrumar a casa num piscar de olhos — enquanto ouve um relato, uma narrativa, uma história etc. [10]
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    Pode ser algo simples, como uma fatia de bolo ou alguns minutos para usar o Instagram. Você vai ficar mais motivado e eficiente na limpeza, sem achar que ela é tão chata assim. [11]
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    Por exemplo: quando terminar de arrumar a casa, você pode sair com amigos ou tomar algumas taças de vinho. Isso deixa qualquer um muito mais motivado, já que coloca o futuro próximo em perspectiva e é palpável. [12]
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    Compre um produto de limpeza com um aroma agradável, como lavanda ou lúcia-lima. Você vai ficar mais motivado a arrumar a casa se gostar desse cheiro. Vá ao mercado e sinta alguns.
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Método 4
Método 4 de 4:

Começando a limpeza

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    Desligue o celular, o computador e todos os outros aparelhos que deixem você distraído. Não adianta tentar arrumar a casa e fazer outras coisas, como cozinhar, ao mesmo tempo. É mais eficiente se concentrar em uma tarefa de cada vez. [13]
    • Guarde os aparelhos eletrônicos em outro cômodo.
    • Você pode entregar tudo a um amigo e pedir para ele só devolver quando a casa estiver arrumada.
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    Você não precisa ser abrangente demais ou já começar com algo complicado. Pelo contrário: comece com uma tarefa menor para se sentir mais motivado a continuar quando ela chegar ao fim. [14]
    • Não quebre a cabeça pensando sobre onde começar. Escolha uma tarefa que deixe você disposto desde o início.
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    Ande com um saco de lixo durante a arrumação e jogue fora (ou separe para a reciclagem) tudo o que você já não usa. Tire todo o excesso de sujeira da casa para facilitar um pouco a limpeza. [15]
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    Não comece com tarefas pequenas demais, como espanar as estantes. Por exemplo: se o seu quarto estiver bagunçado, comece recolhendo as roupas sujas do chão e colocando tudo para lavar. Pense em coisas que façam a diferença. [16]
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    Vá riscando as coisas que você fizer para sentir que está mesmo chegando a algum lugar. Além disso, assim fica muito mais fácil notar o próprio progresso. [17]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/23\/Get-Motivated-to-Clean-the-House-Step-21.jpg\/v4-460px-Get-Motivated-to-Clean-the-House-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/23\/Get-Motivated-to-Clean-the-House-Step-21.jpg\/v4-728px-Get-Motivated-to-Clean-the-House-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Tire uma foto de antes e depois de cada cômodo sujo da casa para ver, de forma palpável, a mudança que você gerou com a limpeza. [18]
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    Você tem que parar a cada meia hora ou 45 minutos, mas tenha cuidado. Não passe de 15 minutos de cada vez, ou vai ser bem difícil terminar a arrumação.
    • Coloque o relógio para despertar no fim do intervalo.
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Dicas

  • Coloque o celular no silencioso, a não ser que você esteja esperando uma ligação importante.
  • Use roupas confortáveis e que sejam adequadas para o clima (frio ou quente).
  • Não se sente na hora do intervalo, ou você pode desanimar de continuar. Encoste em algum lugar!
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Avisos

  • Não deixe para arrumar a casa no fim do dia, pois você vai estar cansado e desmotivado.
  • Sempre abra bem as portas e janelas na hora de usar produtos de limpeza fortes.
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Referências

  1. ↑ http://nourishingminimalism.com/2015/08/find-the-motivation-you-need-to-tackle-the-clutter.html
  2. ↑ https://www.houselogic.com/organize-maintain/cleaning-decluttering/clutter-depression/
  3. ↑ http://rachelrofe.com/top-7-things-to-do-when-you-cant-get-motivated
  4. ↑ http://nourishingminimalism.com/2015/08/find-the-motivation-you-need-to-tackle-the-clutter.html
  5. ↑ http://zenhabits.net/get-off-your-butt-16-ways-to-get-motivated-when-youre-in-a-slump/
  6. ↑ https://www.angieslist.com/articles/tips-get-motivated-spring-cleaning.htm
  7. ↑ http://nourishingminimalism.com/2015/08/find-the-motivation-you-need-to-tackle-the-clutter.html
  8. ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/07/28/trick-yourself-into-cleaning_n_3660791.html
  9. ↑ http://cleanmyspace.com/how-to-get-motivated-to-clean/
  1. ↑ http://www.home-ec101.com/where-do-you-find-that-cleaning-motivation/
  2. ↑ https://www.pgeveryday.com/home-garden/cleaning-organization/article/how-to-get-motivated-to-tackle-home-to-do-list
  3. ↑ http://cleanmyspace.com/how-to-get-motivated-to-clean/
  4. ↑ http://www.easyclosets.com/blog/5-tips-keep-motivated-spring-cleaning/
  5. ↑ http://www.realsimple.com/home-organizing/organizing/top-causes-clutter/declutter-motivated
  6. ↑ http://www.apartmenttherapy.com/how-to-motivate-yourself-to-cl-81690
  7. ↑ http://www.vacuumsguide.com/find-motivation-home-cleaning-session/
  8. ↑ http://www.vacuumsguide.com/find-motivation-home-cleaning-session/
  9. ↑ http://nourishingminimalism.com/2015/08/find-the-motivation-you-need-to-tackle-the-clutter.html

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