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Como Levar o Celular ao Correr

Coescrito por Kai Ng

Existem vários motivos para querer levar o celular em uma corrida, como rastrear sua rota, calcular o ritmo da corrida e ouvir música, mas, em uma corrida, você deve levar pouco peso e prezar pela aerodinâmica, ou seja, carregar o celular na mão não é lá a melhor das ideias. A boa notícia que é existem outras formas de levar o celular sem ter que segurá-lo na mão. Experimente alguns acessórios para ver o que prefere antes de fazer sua próxima corrida.

1

No bolso.

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Se tiver a sorte de achar shorts de corrida com bolsos, é uma boa opção! Tente encontrar uma calça ou shorts com bolsos com zíper para que o celular não caia quando você começar a correr. ^{[1]
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Fonte de pesquisa}
- Shorts que ficam rentes à pele, como os de elastano, têm menos chances de ter bolsos do que os mais volumosos.
- Alguns shorts para ciclistas têm bolsos grandes na parte de cima feitos especialmente para levar celulares.
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2

Em uma braçadeira.

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Você consegue dar uma olhada na tela usando esse tipo de acessório. Coloque uma braçadeira na parte superior do seu braço e coloque o celular nela para levá-lo ao correr. ^{[2]
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Fonte de pesquisa}
- Procure uma braçadeira que fique rente ao seu bíceps.
- Tome o cuidado de comprar um modelo que caiba o seu celular! Algumas acomodam certos modelos, mas não todos.
- Fique de olho no tempo ruim. Se estiver chovendo, talvez seja melhor colocar o celular dentro de um saco plástico antes de sair de casa.
- As braçadeiras são ótimas para usar com regatas e camisetas, mas podem incomodar se você tentar colocá-las sobre jaquetas ou moletons.

3

Dentro de uma carteira para levar no pulso.

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Esse tipo de acessório é parecido com uma braçadeira, mas vai no pulso. Coloque o celular dentro dessa carteira, feche o zíper e coloque-a no braço para levar o celular com você. ^{[3]
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Fonte de pesquisa}
- Procure uma carteira de pulso feita de um tecido leve, como uma mistura de algodão. Assim, ela não vai pesar muito no pulso ao correr.
- Esta é uma excelente opção se estiver preocupado em colocar uma braçadeira pesada no seu braço.
- As carteiras de pulso também protegem o celular dos elementos naturais, então são boas para dias de chuva.
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4

Com uma alça de mão.

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Se você gosta de olhar o celular enquanto corre, este é o acessório para você. Coloque o celular dentro da capa protetora e coloque a mão dentro da alça para segurar o aparelho ao correr. ^{[4]
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Fonte de pesquisa}
- Mesmo que os celulares não pesem muito, colocar peso de um lado só pode irritar um pouco em corridas longas.
- Usar uma alça é muito mais fácil do que ficar segurando o celular o tempo todo, já que você poderá relaxar um pouco a mão sem derrubá-lo.

5

Dentro do sutiã esportivo.

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Se tiver um sutiã esportivo com bolso, então não terá que se preocupar com o celular caindo. Procure sutiãs indicados para a prática de esportes que tenham bolsos feitos para celulares para que você possa carregar seus aplicativos facilmente. ^{[5]
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Fonte de pesquisa}
- Se o seu sutiã esportivo não tiver bolso, então não é uma boa opção para carregar o celular, porque ele pode ficar suado ou cair do corpo.
- Geralmente, os bolsos ficam na parte de trás dos sutiãs esportivos para que o celular não fique pressionado na sua pele ao correr.
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6

Em uma capa com presilha magnética.

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Esse tipo de presilha evita que o celular caia do sutiã esportivo enquanto você corre. Coloque o celular dentro da capa e depois coloque a capa com presilha na parte de trás do sutiã. A presilha magnética o manterá no lugar. ^{[6]
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Fonte de pesquisa}
- Esta é uma excelente opção para quem não quer comprar um sutiã esportivo novo só para poder carregar o celular.
- Você pode encontrar este tipo de capa com presilha magnética na internet pesquisando “Koala Clips”.
- A capa é à prova d’água, então você não precisa se preocupar com possíveis danos na tela.

7

Dentro de uma pochete esportiva.

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As pochetes esportivas são menores que as tradicionais, então são bem leves. Coloque o celular, as chaves e a sua carteira dentro da pochete para manter tudo seguro enquanto corre. ^{[7]
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Fonte de pesquisa}
- Veja se a pochete está cabendo bem em você! Se ela estiver grande, pode cair. Se estiver pequena, pode atrapalhar a sua respiração.
- Há pochetes feitas especificamente para quem corre, para que as coisas não fiquem se sacudindo ao movimentar o corpo.
- Talvez você leve um tempo para se acostumar com a pochete, mas a maioria delas é tão leve que mal dá para sentir.
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8

Dentro de uma pochete grande.

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As pochetes maiores costumam ter espaço para carregar uma garrafa de água. Coloque sua garrafa na parte externa e o celular no bolso da frente. ^{[8]
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Fonte de pesquisa}
- Já que são maiores que as pochetes esportivas, você pode sentir as coisas se agitarem lá dentro ao correr.
- Procure uma pochete que caiba bem na sua cintura para que ela não fique balançando demais.
- Se você costuma correr em tempos chuvosos, procure uma pochete feita com materiais sintéticos para não molhar suas coisas.

9

Em uma mochila pequena.

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Se já for levar outras coisas consigo, ponha o celular junto. Ponha o aparelho no bolso lateral da mochila para mantê-lo seguro ao levar garrafas de água e afins. ^{[9]
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Fonte de pesquisa}
- A maioria das mochilas feitas para levar garrafas d’água são pequenas e leves, então você não terá que se preocupar com o peso extra.
- Se você não ia usar uma mochila para levar água, não se preocupe. Não é necessário usar uma só para poder levar o celular.
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10

Junto com a garrafa d’água.

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Leve a água e o celular na mesma mão. Compre uma capa para celular com tiras adesivas e prenda a garrafa de água nela antes de sair para correr. ^{[10]
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Fonte de pesquisa}
- Nesse caso, você vai ter que ficar segurando a garrafa de água, o que pode ser meio incomodo.
- Entretanto, é uma boa solução para quem não quer usar nada junto ao corpo.

11

Em um colete de corrida.

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Se você costuma levar várias coisas consigo, um colete para corrida é a sua melhor opção. Quando for fazer uma corrida longa, coloque um colete para levar a água, o celular, as chaves e a carteira. ^{[11]
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Fonte de pesquisa}
- Você encontra coletes para corrida por, mais ou menos R$ 50 em lojas de artigos esportivos.
- Esses coletes ajudam a espalhar o peso das suas coisas para não dar dor nos ombros.
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Dicas

Experimente os acessórios em uma corrida mais curta para ver se gosta antes de tentar fazer uma mais longa.

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Sobre este guia wikiHow

Coescrito por :

Treinador de Corrida

Este artigo foi coescrito por Kai Ng . Kai Ng é Treinador de Corrida Certificado na Run Coach Kai. Kai competiu em mais de 55 corridas e 15 maratonas. É especialista em treinar corredores de todos os níveis e em demonstrar às pessoas que todos podem praticar o esporte. Kai procura ajudar seus clientes a atingir os próprios objetivos, ensinando-lhes a correr de maneira apropriada e reforçando que é a responsabilidade de treinar com consistência é deles. Este artigo foi visualizado 40 220 vezes.

Categorias: Corridas e Caminhadas

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