PDF download Baixe em PDF PDF download Baixe em PDF

Ter medidas precisas do quadril é importante quando se deseja perder peso ou fazer roupas personalizadas. Para obtê-las, você deve usar a parte mais larga do quadril. Para começar, você precisa apenas do tipo certo de fita métrica.

Método 1
Método 1 de 2:

Obtendo medidas precisas do quadril

PDF download Baixe em PDF
  1. Embora os quadris sejam mais fáceis de medir por conta própria do que outras partes do corpo, um espelho pode dar a você a garantia de que a fita métrica não está torcida ou desnivelada. Coloque-se à frente dele para fazer a medição. [1]
  2. Remova as vestimentas externas, como calças e camiseta. É possível ficar com as roupas íntimas e ainda conseguir medidas precisas. No entanto, usar jeans ou qualquer outra roupa volumosa resultará em medidas erradas. [2]
    • Se você sempre usa as mesmas roupas volumosas na medição, deixe-as se a intenção é determinar quanto peso já perdeu.
    • Ainda assim, se você estiver medindo para obter um padrão ou fazer roupas personalizadas, é essencial ter tanta precisão quanto possível.
  3. Separar os pés pode resultar em uma medida maior do que a largura real do quadril. Coloque os pés juntos para fazer a medição. No mínimo, os pés não devem estar mais largos do que os ombros, mas a melhor opção é mantê-los unidos. [3]
  4. A sua cintura natural é a menor parte do tronco, onde o corpo se afina. Os quadris estão mais baixo, geralmente com uma medida maior do que a cintura. Essa medida incluirá tanto os glúteos quanto o quadril. [4]
  5. A medida do quadril deve ser tomada no ponto mais largo de sua extensão. Isso ocorre porque, na medição, você deve obter uma representação fiel de seu corpo, e o quadril é a parte mais larga da base do corpo. Para que as roupas sirvam perfeitamente, você deve encontrar o ponto mais largo. [5]
    • Depois de tê-la na posição certa, pode ser necessário movê-la um pouco para cima ou para baixo até encontrar o local mais largo.
    Publicidade
Método 2
Método 2 de 2:

Usando a fita métrica

PDF download Baixe em PDF
  1. Segure-a sobre um dos lados, não importando qual seja. Você também pode puxá-la para o meio do quadril, caso facilite o processo. Lembre-se apenas de mantê-la firme nesse lado até puxá-la pelo outro lado. [6]
    • Fitas métricas são ferramentas maleáveis e flexíveis encontradas em kits de costura e lojas de artesanato. A maioria dos modelos chega a 100 ou 120 cm. A maioria das grandes lojas e drogarias também vende kits de costura. [7]
    • Você também pode imprimir uma fita métrica pela internet. Você pode encontrar esses modelos fazendo uma rápida busca online. Basta cortá-los, alinhar suas bordas e colá-las. [8] Naturalmente, é preciso ter cuidado com esse tipo de fita métrica, que pode se rasgar facilmente. Ainda assim, é importante jamais tentar usar cartolina, que poderá ser rígida demais para se fazer uma boa medição.
    • Não use fitas métricas de metal. Esses modelos, usados em projetos de reforma, não são bons para se medir o corpo. Eles não são suficientemente flexíveis e, por isso, não permitem a obtenção de medidas precisas. [9]
  2. Envolva-a ao longo das costas, cuidando para que ela não se torça. Puxe a fita do outro lado do quadril, envolvendo a parte média dos glúteos ao mesmo tempo. [10]
    • Você também pode começar segurando as duas extremidades e puxando-as para frente até que chegue nas costas. Esse movimento pode ajudá-lo caso você tenha dificuldades em envolvê-la nas costas.
  3. Agora que você a envolveu pelas costas, observe no espelho se o alinhamento está correto. A fita deve estar paralela ao chão em todo o comprimento e sem nenhuma torção. Cuide para que ela esteja perfeitamente alinhada. [11]
    • Você precisa girar o corpo para ver a parte traseira da fita e conferir o alinhamento.
  4. Ao fazer a medição, a fita métrica deve estar bem justa ao redor do quadril, embora não a ponto de prender a circulação. Deixe-a rente a ponto de se poder passar um dedo por baixo dela e nada mais. [12]
  5. Você pode olhar para baixo a fim de determinar o valor da medição. Para encontrá-lo, observe o número que está no ponto onde a fita métrica se encontra com a outra extremidade. Talvez seja necessário olhar no espelho para ler o valor mais facilmente.
  6. Agora que você determinou a medida do quadril, anote-a para tê-la no futuro. Você também precisa de outras medidas para personalizar roupas, como busto, quadril, coxas, cintura e gavião ou cavalo da calça, dependendo da peça em construção. [13]
    • Assim como os quadris, você deve medir as coxas também na parte mais larga.
    • O gavião ou cavalo representa a parte interna das pernas a partir da virilha, onde as calças devem se ajustar. Se você tem um par de calças com o comprimento desejado, pode tomar essa medida nela em vez de no corpo.
  7. Quando você faz roupas, não deve criá-las com as medidas exatas do corpo, ou elas ficarão excessivamente justas, dificultando a movimentação. É preciso acrescentar alguns centímetros para deixá-las confortáveis. [14]
    • Você aumenta alguns centímetros por duas razões. Primeiramente, como já foi afirmado, é preciso deixar as roupas mais confortáveis. No entanto, você também pode se usar desse procedimento para criar um estilo. Por exemplo, caso queira uma saia cheia e fluída, você pode acrescentar mais centímetros no quadril do que estaria em uma saia godê.
    • O volume do tecido também afeta a quantidade de centímetros a ser acrescentada. Ou seja, se ele for muito elástico, você provavelmente não terá que aumentar tanto as medidas.
    • A maioria dos padrões pode ajudar a determinar quantos centímetros a mais é preciso ter. No entanto, se você estiver fazendo tudo por conta própria, tente acrescentar 5 a 10 cm, dependendo de quão justa ou relaxada quer que a roupa fique.
    • Além disso, se você tem mais curvas, talvez seja uma boa ideia acrescentar mais centímetros para um maior conforto.
    Publicidade

Dicas

  • Algumas pessoas podem ter uma área acima dos glúteos mais larga do que o quadril. Nesse caso, meça o ponto mais largo na parte superior do quadril e o mais largo à altura dos glúteos. Pegue a maior medida para as roupas, a fim de obter um resultado mais confortável.
Publicidade

Sobre este guia wikiHow

Esta página foi acessada 174 851 vezes.

Este artigo foi útil?

Publicidade