O que devo fazer?

Responda a este quiz para descobrir!

Não sabe bem como se livrar do tédio? Ficar assim pode acabar com sua energia e desanimar você, mas estamos aqui para ajudar a tornar seu dia um pouquinho mais interessante.

Há diversas atividades por aí, mas obviamente nem tudo será do seu agrado. Por isso, criamos um quiz prático para que você delimite o que pode curtir e consiga encontrar um passatempo muito divertido!

Uma mulher senta-se em frente ao laptop com a cabeça entre as mãos, soprando as bochechas enquanto pensa no que fazer.

Fazer quizzes com os amigos é muito mais divertido

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Visão Geral das Perguntas

1. Com quem você passa a maior parte do tempo?
  1. Sozinho ou com amigos mais próximos.
  2. Com amigos que têm interesses parecidos.
  3. Só com os amigos que conseguem me acompanhar.
  4. Amigos, parentes, conhecidos... Com quem estiver por perto.
2. Como está sua energia, no momento?
  1. Tenho bastante energia criativa, mas não sei como utilizá-la.
  2. Mentalmente estou cheio de energia! Fisicamente, nem tanto.
  3. Muita energia! Se quisesse, poderia correr uma maratona.
  4. Energia o suficiente para socializar, mas ela desaparece quando estou sozinho.
3. O que mais chama sua atenção?
  1. Escrever um poema curto.
  2. Colocar uma receita nova em prática.
  3. Escalar uma montanha.
  4. Apresentar-me a um estranho.
4. A pior coisa que poderia acontecer hoje é:
  1. Ter que socializar quando só quero concentrar em mim mesmo.
  2. Não fazer absolutamente nada.
  3. Passar o dia inteiro deitado no sofá.
  4. Não receber nenhum Zap perguntando como estou.
5. Você está disposto a sair de casa, hoje?
  1. Preferia não sair.
  2. Sim, se tivesse uma boa razão.
  3. Sim! Estou louco para esticar um pouco as pernas por aí.
  4. Claro, se tivesse planos para sair com alguém.
6. Qual palavra melhor descreve como você está se sentindo agora?
  1. Desestimulado.
  2. Improdutivo.
  3. Confinado.
  4. Solitário.
7. Que tipo de filmes você gosta?
  1. Filmes de Fantasia.
  2. Documentários.
  3. Ação e aventura.
  4. Drama.
8. Qual elogio o deixa mais envaidecido?
  1. Você é tão talentoso.
  2. Que pessoa inteligente.
  3. Você é muito corajoso.
  4. Não conheço ninguém tão gentil quanto você.
9. O que sempre o deixa animado?
  1. Preparar um trabalho legal e acompanhar sua evolução.
  2. Sentir a empolgação em assistir um filme pela primeira vez.
  3. Desfrutar da energia que percorre meu corpo durante um treino.
  4. Receber um cartão pelo correio, porque é sinal de que alguém está pensando em mim.
10. Escolha sua atividade preferida:
  1. Pintar.
  2. Ler.
  3. Fazer uma trilha.
  4. Me divertir e farrear.
11. O que costuma fazer quando está entediado?
  1. Rabisco uns desenhos no caderno.
  2. Procuro novas músicas para colocar em minha playlist.
  3. Saio para correr até me sentir exausto.
  4. Envio Zap para várias pessoas até que alguém responda.
12. O que é mais importante para você?
  1. Me expressar de forma criativa.
  2. Aprender coisas novas.
  3. Embarcar em aventuras emocionantes.
  4. Relacionar-me com pessoas.
13. Hoje, o que você tem mais vontade de fazer?
  1. Realizar uma atividade tradicionalmente artística.
  2. Mergulhar no desenvolvimento de uma habilidade.
  3. Me informar melhor sobre uma nova ideia.
  4. Desenvolver uma habilidade prática nova.
14. Quais das atividades abaixo você não fará de jeito nenhum, hoje?
  1. Qualquer coisa que exija colocar um tênis esportivo.
  2. Qualquer atividade ao ar livre.
  3. Algo que exija que eu converse com estranhos.
  4. Uma atividade que exija que eu gaste energia com outras pessoas.

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desenhar<\/a>? Escrever hist\u00f3rias<\/a>? Tocar ou compor m\u00fasica? Fazer coreografia de dan\u00e7as<\/a>? S\u00e3o todas formas de estimular sua imagina\u00e7\u00e3o e at\u00e9 incentiv\u00e1-lo a planejar o seu pr\u00f3ximo grande projeto art\u00edstico!","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-Criativo"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Encontrar-o-Seu-Pr%C3%B3prio-Estilo-de-Arte"}],"link_data":[{"title":"Como Ser Criativo","id":17347,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-Criativo","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c9\/Be-Creative-Step-17-Version-6.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-Creative-Step-17-Version-6.jpg","alt":"Como Ser Criativo"},{"title":"Como Encontrar o Seu Pr\u00f3prio Estilo de Arte","id":127407,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Encontrar-o-Seu-Pr%C3%B3prio-Estilo-de-Arte","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b5\/Find-Your-Own-Art-Style-Step-13.jpg\/-crop-200-200-200px-Find-Your-Own-Art-Style-Step-13.jpg","alt":"Como Encontrar o Seu Pr\u00f3prio Estilo de Arte"}],"minimum":0},{"text":"Desenvolva uma habilidade criativa.","meaning":"Voc\u00ea procura uma atividade criativa para \"colocar a m\u00e3o na massa\" e criar algo incr\u00edvel! Tente, por exemplo, fazer tric\u00f4<\/a>, cozinhar, assar, fazer scrapbook, fazer tie-dye de camisetas<\/a>, fabricar velas<\/a> ou criar joias. Algumas boa ideias de artesanato podem rapidamente fazer com que o dia chato v\u00e1 \"da \u00e1gua para o vinho\"!","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ter-Ideias-Criativas"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Tricotar"}],"link_data":[{"title":"Como Ter Ideias Criativas","id":95538,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ter-Ideias-Criativas","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Have-Creative-Ideas-Step-15-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Have-Creative-Ideas-Step-15-Version-2.jpg","alt":"Como Ter Ideias Criativas"},{"title":"Como Tricotar","id":27231,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Tricotar","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/05\/Knit-Step-7-Version-6.jpg\/-crop-200-200-200px-Knit-Step-7-Version-6.jpg","alt":"Como Tricotar"}],"minimum":0},{"text":"Fa\u00e7a algo que o ajude a explorar novas ideias.","meaning":"Voc\u00ea tem sede de conhecimento e deseja se expor a ideias e perspectivas novas, que estejam fora da sua vis\u00e3o de mundo. Algumas sugest\u00f5es s\u00e3o: experimentar uma gastronomia diferente, ouvir um novo g\u00eanero de m\u00fasica ou pesquisar a cultura e um pa\u00eds distante. Tente, tamb\u00e9m, assistir um filme ou uma s\u00e9rie que ainda n\u00e3o viu, principalmente document\u00e1rios sobre assuntos que o fascinam e que n\u00e3o sejam americanos ou brasileiros. N\u00e3o importa o que escolher: sua eterna busca por conhecimento permitir\u00e1 que explore horizontes infinitos! J\u00e1 est\u00e1 empolgado?","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Aprender"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Evitar-Problemas-de-Comunica%C3%A7%C3%A3o-Entre-Culturas-Diferentes"}],"link_data":[{"title":"Como Aprender","id":22367,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Aprender","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/65\/Learn-Step-18-Version-4.jpg\/-crop-200-200-200px-Learn-Step-18-Version-4.jpg","alt":"Como Aprender"},{"title":"Como Evitar Problemas de Comunica\u00e7\u00e3o Entre Culturas Diferentes","id":129017,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Evitar-Problemas-de-Comunica%C3%A7%C3%A3o-Entre-Culturas-Diferentes","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Avoid-Miscommunication-with-Different-Cultures-Step-9.jpg\/-crop-200-200-200px-Avoid-Miscommunication-with-Different-Cultures-Step-9.jpg","alt":"Como Evitar Problemas de Comunica\u00e7\u00e3o Entre Culturas Diferentes"}],"minimum":0},{"text":"Opte por uma atividade que o ajudar\u00e1 a aprender algo diferente.","meaning":"Voc\u00ea gosta de habilidades pr\u00e1ticas, quer expandir seu conhecimento de hobbies que exigem muita t\u00e9cnica e treino e deseja incorporar mais alguns diferenciais ao seu repert\u00f3rio. As op\u00e7\u00f5es s\u00e3o diversas; aprender a fazer um novo prato, falar uma nova l\u00edngua, andar de bicicleta, aperfei\u00e7oar a arte da costura<\/a> para finalmente consertar suas roupas rasgadas, ou ainda algo que sempre gostou, como fazer malabarismo<\/a>. N\u00e3o importa o que voc\u00ea vai escolher, porque sua busca pelo aprendizado de novas habilidades abrir\u00e1 possibilidades infinitas em seu futuro! 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Tente sair para uma corrida pelo bairro, planeje uma trilha perto de onde voc\u00ea mora, d\u00ea uma volta de bicicleta, experimente um exerc\u00edcio in\u00e9dito ou simplesmente coloque sua m\u00fasica preferida para tocar e comece a dan\u00e7ar<\/a> pela casa! Seja qual hobby escolher, voc\u00ea encontrar\u00e1 uma maneira de descarregar toda sua energia!","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Malhar-em-Casa"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Usar-um-Bambol%C3%AA"}],"link_data":[{"title":"Como Malhar em Casa","id":22866,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Malhar-em-Casa","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5a\/Work-Out-at-Home-Step-23.jpg\/-crop-200-200-200px-Work-Out-at-Home-Step-23.jpg","alt":"Como Malhar em Casa"},{"title":"Como Usar um Bambol\u00ea","id":16612,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Usar-um-Bambol%C3%AA","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Hula-Hoop-Step-6-Version-9.jpg\/-crop-200-200-200px-Hula-Hoop-Step-6-Version-9.jpg","alt":"Como Usar um Bambol\u00ea"}],"minimum":0},{"text":"Embarque em uma aventura.","meaning":"Voc\u00ea nasceu para explorar. Novos lugares e experi\u00eancias o fascinam mais do que qualquer coisa. Talvez voc\u00ea goste bastante de uma visita a uma loja rec\u00e9m-inaugurada, a um lugar da cidade que nunca foi, a um museu ou at\u00e9 mesmo a um restaurante perto de sua casa. Voc\u00ea estar\u00e1 sempre em movimento, explorando, compartilhando sua energia positiva e contagiante com o mundo, seja qual for a atividade escolhida!","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Tornar-a-Vida-Interessante"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ter-Coragem"}],"link_data":[{"title":"Como Tornar a Vida Interessante","id":18310,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Tornar-a-Vida-Interessante","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cb\/Make-Your-Life-Interesting-Step-20-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Make-Your-Life-Interesting-Step-20-Version-2.jpg","alt":"Como Tornar a Vida Interessante"},{"title":"Como Ter Coragem","id":33639,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ter-Coragem","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Accept-Being-Tall-As-a-Teen-Girl-Step-15.jpg\/-crop-200-200-200px-Accept-Being-Tall-As-a-Teen-Girl-Step-15.jpg","alt":"Como Ter Coragem"}],"minimum":0},{"text":"Fa\u00e7a algo para conhecer novas pessoas.","meaning":"Voc\u00ea \u00e9 curioso, cordial, tem a cabe\u00e7a aberta e est\u00e1 pronto para expandir seu c\u00edrculo social. Divirta-se fazendo novos amigos, o que pode ocorrer de diversas formas. Por exemplo: caminhando pelo bairro<\/a> e cumprimentando um vizinho com quem n\u00e3o costuma falar, participar de um evento na comunidade para se enturmar ou entrar em um grupo on-line<\/a> para conversar e trocar mensagens com an\u00f4nimos. Independentemente de como quiser socializar, seu apre\u00e7o por interagir com as pessoas permitir\u00e1 que voc\u00ea conhe\u00e7a pessoas e tenha novos amigos!","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Conhecer-Pessoas-Novas"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Fazer-Amigos"}],"link_data":[{"title":"Como Conhecer Pessoas Novas","id":25109,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Conhecer-Pessoas-Novas","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/02\/Relieve-Back-Pain-Step-05.jpg\/-crop-200-200-200px-Relieve-Back-Pain-Step-05.jpg","alt":"Como Conhecer Pessoas Novas"},{"title":"Como Fazer Amigos","id":14531,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Fazer-Amigos","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/53\/Make-Friends-Step-19-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Make-Friends-Step-19-Version-3.jpg","alt":"Como Fazer Amigos"}],"minimum":0},{"text":"Escolha um hobby que estreite v\u00ednculos de relacionamentos atuais.","meaning":"Um amigo do peito, que d\u00e1 muito valor ao c\u00edrculo social atual. Esse \u00e9 voc\u00ea, que parece estar com vontade de socializar, e a maneira mais f\u00e1cil \u00e9 simplesmente perguntar se algu\u00e9m quer fazer alguma coisa!<\/a> Se n\u00e3o for poss\u00edvel, talvez voc\u00eas possam deixar planos para outro dia ou apenas falem dez minutinhos ao telefone, Seja de qual modo decidir manter o contato com os amigos, seu apre\u00e7o pela oportunidade de relacionar-se com aqueles em sua volta resultar\u00e1 em uma vida social feliz e valiosa!","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-um-Bom-Amigo"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ajudar-Algu%C3%A9m-a-se-Sentir-Melhor"}],"link_data":[{"title":"Como Ser um Bom Amigo","id":6687,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-um-Bom-Amigo","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Be-a-Good-Friend-Step-18-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-a-Good-Friend-Step-18-Version-3.jpg","alt":"Como Ser um Bom Amigo"},{"title":"Como Ajudar Algu\u00e9m a se Sentir Melhor","id":101400,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ajudar-Algu%C3%A9m-a-se-Sentir-Melhor","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/28\/Make-Someone-Feel-Better-Step-14.jpg\/-crop-200-200-200px-Make-Someone-Feel-Better-Step-14.jpg","alt":"Como Ajudar Algu\u00e9m a se Sentir Melhor"}],"minimum":0}]" class="quiz_results_data"/>\"Teste<\/picture>","alt":"Teste - Qual \u00e9 minha tend\u00eancia moral?"},{"title":"Teste - Qual \u00e9 o meu Patrono?","id":132651,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Patrono-Quiz","image":"\"Patrono<\/picture>","alt":"Teste - Qual \u00e9 o meu Patrono?"},{"title":"Teste: A Qual Casa de Hogwarts eu Perten\u00e7o?","id":133206,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Casa-de-Hogwarts-Quiz","image":"\"Casa<\/picture>","alt":"Teste: A Qual Casa de Hogwarts eu Perten\u00e7o?"}],"number":1},{"text":"Sempre preferi cultura pop.","result":"Legal! 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Mais ideias e dicas para encontrar o próximo hobby

Todo dia, escreva suas ideias em um diário. Manter um diário é um hábito saudável, já que você cria um registro da sua vida que poderá ser consultado novamente em um mês ou 20 anos. Além disso, é uma ferramenta de autocuidado, já que pode ajudar a superar sentimentos complicados quando eles surgem.

Assista um filme clássico ou um de seus preferidos. Filmes clássicos são queridos até os dias atuais por uma razão: continuam ótimos. Faça uma lista dos que mais chamarem sua atenção e escolha alguns, como “O Mágico de Oz”, “Casablanca” ou “Bonequinha de Luxo”. Quer alguma coisa mais familiar? Então opte por uma de suas obras preferidas, seja da sua infância ou de agora, para se divertir bastante.

Improvise um dia no spa. Está se sentindo bastante estressado e gostaria de relaxar e descansar um pouco? Pegue um hidratante relaxante, uma máscara facial e algumas “bath bombs” (esferas efervescentes) para simular um dia de spa. Caso goste de fazer as unhas, você pode pintá-las.

Pegue o instrumento que sempre sonhou em tocar. Nunca é tarde demais para aprender a tocar um instrumento, além de ser uma habilidade muito gratificante de se possuir! Mesmo que não possa comprar o equipamento, alugue-o ou faça aulas com um professor.

Crie um álbum de fotos de um evento ou uma experiência importante. Álbuns de fotos podem ser feitos com praticamente qualquer coisa; o tema pode ser as férias mais recentes, a reunião em família do fim de semana, a festa com amigos ou um acontecimento importante, como uma formatura, chá de bebê ou uma viagem.

Vá à biblioteca para descobrir novos livros. Um bom livro pode mantê-lo ocupado e distraído por vários dias! Se não souber bem onde procurar, pesquise por críticas e recomendações na internet de acordo com os seus gêneros preferidos, monte uma lista e leve-a para a biblioteca.

Voluntarie-se por uma causa que você acredita. Pode ser qualquer local perto de sua casa! Atue para ajudar em um abrigo para animais, plantar árvores, recolher lixo pela cidade, auxiliar a distribuir comida para os necessitados, dar aulas de inglês e assim por diante. O voluntariado é uma excelente maneira de “forçá-lo” a sair de casa e ajudar a comunidade.

Seja um turista em sua cidade natal. Pode ser bem legal ver sua própria cidade pelos olhos de quem nunca esteve ali. Visite os principais pontos turísticos dela (e tire muitas fotos).

Veja o que está em cartaz. Por que não conferir se poderá ir a um espetáculo ou ao cinema? Encontre a programação do teatro, de shows, do cinema mais próximo de sua casa ou simplesmente jante em um bom restaurante com música ao vivo, onde terá uma noite relaxante.

Programe uma viagem rápida com um amigo ou parceiro. Poucas coisas são tão relaxantes quanto sair da cidade e botar o pé na estrada, mesmo que seja apenas um feriado ou fim de semana. Fale com um amigo ou seu cônjuge e pergunte se a pessoa quer passar o dia ou fim de semana em um lugar que ambos não conhecem (e que poderão explorar juntos)!

Faça um cartão personalizado para um grande amigo. Bilhetes escritos à mão vão mostrar à pessoa todo seu carinho por ela! Junte papel kraft, canetas, adesivos e tudo mais que quiser usar. Monte o cartão e mande a ele pelo correio.

Ligue ou mande um Zap para um amigo que não vê há tempos. Nunca é tarde para reestabelecer um vínculo antigo! Entre em contato com esse amigo, se tiver o número dele; do contrário, procure-o nas redes sociais e mande uma DM no Facebook, Twitter (atual X) ou Instagram.

Organize uma noite de jogos. Qualquer tipo de jogo é garantia de diversão com os amigos! Podem ser os clássicos, de tabuleiro, como "Banco Imobiliário" ou "War", as brincadeiras típicas de festas, como "Verdade ou Desafio", além de RPGs, como "Dungeons & Dragons". E claro, não há nada de errado em passar a noite jogando games sozinho.

Chame amigos e parentes para um piquenique ou churrasco. Quer ficar um pouco ao ar livre, desfrutando de um dia agradável ao lado das pessoas que gosta? Convide amigos ou parentes e escolha um lugar para assar uma carne ou comer um lanche; pode ser em um belo parque ou até no quintal de casa!

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