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A anemia é uma doença na qual os tecidos e órgãos do seu corpo são privados do oxigênio necessário porque a sua contagem de células vermelhas do sangue está muito baixa ou as células vermelhas do sangue não estão funcionando corretamente. Existem mais de 400 diferentes tipos identificados de anemia, e eles se dividem em três categorias gerais: nutricionais, adquiridas precocemente ou genéticas. Embora os sintomas da anemia sejam basicamente os mesmos, o tratamento varia de acordo com o tipo.

Método 1
Método 1 de 3:

Detectando os sintomas gerais de anemia

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  1. Esse é o sintoma mais comum de todos os tipos de anemia. Para descobrir se o cansaço pode estar relacionado à anemia, em vez de ser o resultado de algumas noites com muito pouco sono, pense nas seguintes perguntas. Se sua resposta for sim, você pode ter anemia.
    • Você se sente cansado quando acorda pela manhã e durante todo o resto do dia?
    • Você tem dificuldade para se concentrar e se sair bem no trabalho ou na escola devido ao cansaço?
    • Você não tem energia para realizar tarefas e afazeres básicos, ou essas atividades parecem acabar com você?
  2. A fadiga pode estar relacionada a uma série de condições diferentes, mas, quando ela vem junto com fraqueza e tonturas, a anemia é certamente algo a considerar. Se muitas vezes precisa sentar-se porque se sente muito fraco ou com tonturas ao levantar, você deve fazer o teste de anemia.
  3. Se não for tratada, a anemia pode levar a condições que ameaçam a vida. É importante marcar uma consulta com seu médico se você apresentar algum destes sintomas menos comuns:
    • Dormência ou frio em seus pés.
    • Pele pálida.
    • Batimentos cardíacos rápidos ou irregulares.
    • Falta de ar.
    • Dor no peito.
    • Extremidades do corpo frias (independentemente da temperatura externa)..
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Método 2
Método 2 de 3:

Saiba o que esperar na consulta médica

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  1. Já que a anemia compartilha sintomas com muitas outras doenças, o profissional precisa fazer muitas perguntas para determinar qual curso de ação a tomar. Converse com seu médico sobre os sintomas que você está apresentando e dê-lhe informações sobre sua dieta, estilo de vida e histórico de saúde familiar.
  2. Após a suspeita de anemia, esse exame será administrado para determinar a forma e a contagem de seus glóbulos vermelhos.
    • Se os resultados do laboratório forem positivos para anemia, eles também vão dizer ao médico qual o tipo de anemia que você tem.
    • O médico vai trabalhar com você para prescrever o tratamento, que varia de acordo com o tipo de anemia você tem.
    • O tratamento para a anemia nutricional é a mudança na dieta, vitaminas e suplementos de ferro ou injeções de vitamina B-12. A anemia adquirida precocemente e a anemia genética podem exigir transfusões de hemácias ou injeções de hormônio.
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Método 3
Método 3 de 3:

Entendendo os diferentes tipos de anemia

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  1. Esse é o tipo mais comum de anemia e, às vezes, pode ser tratada através do aumento da ingestão de ferro. Você pode ter IDA se você tiver experimentado o seguinte:
    • Um fluxo menstrual intenso (ferro é perdido através do sangue menstrual).
    • Uma lesão grave durante a qual sofreu uma grande perda de sangue.
    • Cirurgia que levou à perda de sangue.
    • Úlceras ou câncer de cólon.
    • Uma dieta pobre em ferro.
  2. Esse tipo de anemia resulta da pouca quantidade de vitamina B12 no corpo. Essa vitamina é necessária para o corpo produzir novas células sanguíneas e manter o sistema nervoso saudável. Você pode ter este tipo de anemia se o seguinte for verdadeiro:
    • Você tem uma doença autoimune ou problemas intestinais que o tornam incapaz de absorver a vitamina B12 de forma eficiente.
    • Você não tem uma quantidade suficiente de vitamina B12 em sua dieta. Uma vez que esta vitamina é muito concentrada em alimentos que vêm de animais, os vegetarianos e veganos podem ter dificuldade para obter B12 o suficiente.
  3. Em alguns casos, a anemia é causada por uma doença subjacente que afeta a capacidade do corpo de criar glóbulos vermelhos suficientes para manter o corpo saudável. Para determinar se este pode ser o caso, converse com seu médico e realize os testes apropriados.
    • As doenças que afetam os rins podem reduzir a capacidade do corpo de criar as células vermelhas do sangue.
    • Anemias causadas por doenças hereditárias do sangue incluem anemia falciforme e talassemia, e anemia aplástica, entre outros. Algumas pessoas têm uma predisposição para essas anemias caso pelo menos um dos pais tenha tido a doença.
    • A anemia adquirida é causada pela exposição a toxinas, vírus, produtos químicos ou drogas que impedem o organismo de produzir glóbulos vermelhos saudáveis.
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Dicas

  • Algumas pessoas que sofrem de anemia dietética queixam-se de sempre sentir frio. O ferro desempenha um grande papel em ajudar os nossos corpos na regulação da temperatura. Evite a anemia nutricional consumindo diariamente alimentos ricos em ferro.
  • A gravidez aumenta as chances de uma mulher tornar-se anêmica, pois as demandas colocadas em seu corpo aumentam sua necessidade de ácido fólico e ferro. A retenção de líquidos também pode diluir a contagem de células vermelhas do sangue. As mulheres grávidas devem sempre complementar a dieta com vitaminas e suplementos prescritos.
  • Embora a anemia possa ocorrer em qualquer idade e em ambos os sexos, mulheres na pré-menopausa e crianças têm maior risco. Mulheres na pós-menopausa, homens adultos e adolescentes têm o menor risco.
  • Condições crônicas graves ou que causam sangramento ou inchaço aumentam o risco de anemia.
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