Este artigo foi coescrito por Julie Krizner
. Julie Krizner é Terapeuta e Diretora Executiva da Axiom Family Counseling Services. Com mais de 10 anos de experiência profissional no campo da saúde mental, Julie é treinada em terapia familiar, resolução de traumas e terapia de casais. Suas clínicas têm programas especializados no tratamento de vícios, oferecendo medicações e informações que ajudam a combatê-los. Julie é Terapeuta Especialista em Tratamento de Vício em Drogas e em Álcool no estado da Pennsylvania. É formada em Psicologia pelo Saint Vincent College e é Mestra em Terapia pela Capella University.
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Mesmo que nenhum relacionamento seja perfeito e todos passem por momentos difíceis, um casamento duradouro é construído com base no amor e respeito. [1] X Fonte de pesquisa Infelizmente, algumas pessoas descobrem que seu parceiro não as respeita tanto quanto elas gostariam. Não importa se a falta de respeito é algo novo ou se já está acontecendo a um tempo: ver o próprio relacionamento de forma objetiva é difícil. Sendo assim, nós vamos ajudar você a descobrir se o seu parceiro respeita você ou não.
Passos
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Um parceiro que ama e respeita você arrumará tempo para o casal. Todo mundo tem momentos onde a agenda fica cheia e é necessário focar em certas partes da vida em vez de outras. Talvez um projeto no trabalho faça seu marido ter que passar muitas horas no escritório ou ele precise dedicar um tempo para cuidar da mãe idosa. Entretanto, deixar você lá no final da lista de prioridades deve ser algo temporário em situações como as acima. Parte de ter um casamento saudável é tornar o seu parceiro uma prioridade em longo prazo. [2] X Fonte de pesquisaPublicidade
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A irritação constante é um sinal de dessatisfação com o casamento. Se vier acompanhada de insultos, é uma forma desrespeitosa e nada saudável de expressar a falta de satisfação. Além disso, a sua casa deveria ser um santuário. Se o seu marido está sempre diminuindo você ou sempre perdendo a paciência, ele está roubando a paz que deveria sentir na sua própria casa. [3] X Fonte de pesquisa
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A menos que o casamento de vocês seja aberto, o combinado é a exclusividade. Se o seu marido está sempre flertando com outras pessoas, pode haver um problema. Seja na sua frente ou escondido, é um sinal que mostra falta de respeito pelo compromisso que tem com você. [4] X Fonte de pesquisa [5] X Fonte de pesquisa
- Mesmo se vocês estiverem em um relacionamento aberto ou poliamoroso, seu marido deve respeitar as regras que vocês estabeleceram.
- Por exemplo, ele fala com quem está saindo e quando vai ver a pessoa? Ele arruma tempo só para vocês também?
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Os relacionamentos requerem esforço das duas partes. É normal ceder e apoiar seu parceiro até certo ponto, mas a recíproca tem que ser verdadeira também. Um exemplo seria "se você cozinhar para todo mundo, eu lavo a louça" ou revezar na hora de fazer tarefas chatas. Se você está sempre fazendo favores para ele ou cedendo o tempo todo e ele não faz o mesmo, é um sinal ruim. [6] X Fonte de pesquisa
- Ele divide as tarefas de casa ou sempre quer que você faça tudo porque ele "está muito cansado"?
- Se vocês têm filhos, às vezes você tem a sensação de que está cuidando das crianças sem ajuda de ninguém porque seu marido está "muito ocupado" para fazer a parte dele?
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Ceder e chegar em um acordo faz parte do casamento. Assim como apoiar e cobrar um ao outro, as coisas devem ser equilibradas. Se vocês gostam de coisas diferentes, seu marido deve ceder e deixar você fazer o que quer tanto quanto você cede e deixa ele escolher o que quiser. [7] X Fonte de pesquisa
- Se você gosta de comédias românticas e ele adora ficção científica, o “acordo” não deve ser só ver filmes de ficção científica quando forem ficar em casa vendo filme.
- Você deve passar tempo com os seus amigos e familiares tanto quanto passa com os dele.
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Limites são importantes mesmo em relacionamentos de muitos anos. Se ele está sempre desrespeitando os seus, talvez seja porque não respeita você. [8] X Fonte de pesquisa Dito isso, a questão deve ser avaliada com cuidado. Muita gente tem dificuldade de estabelecer limites verbalmente, então, primeiro, deixe claro quais são os seus limites para não haver dúvidas. Depois, pense no que deve fazer se ele continuar a ignorar seus limites depois de esclarecê-los. [9] X Fonte de pesquisa Veja abaixo alguns exemplos de limites:
- O tipo de tom ou palavras que vocês usam para falar um com o outro.
- Como devem agir na frente de outras pessoas. Por exemplo, flertar fora do casamento é proibido?
- Seus limites podem até ser sobre coisas simples, como a hora de ir dormir, principalmente se vocês compartilham uma cama. Falem também de como resolver possíveis situações, como se um dos dois tiver que ficar acordado até mais tarde, deve ir dormir no outro quarto?
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O seu marido mente com tanta frequência que você já não consegue mais confiar nele? Todo mundo omite alguma coisa ou conta uma mentirinha de vez em quando, mas fazer da desonestidade um hábito pode ser sinal de manipulação e desrespeito. [10] X Fonte de pesquisa Uma pessoa respeitosa pode contar uma mentira para você não descobrir que terá uma festa surpresa no seu aniversário, mas por que ele esconderia o que faz ou com quem está depois de sair do trabalho? [11] X Fonte de pesquisa O hábito de mentir enfraquece muito a confiança entre o casal, o que é crucial para o casamento dar certo. [12] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Seu marido deve confiar em você e ter respeito suficiente para não interferir nas suas escolhas. É claro que algumas escolhas afetam os dois, então o ideal é fazê-las juntos (ter ou não ter filhos, onde morar e etc.), mas lembre-se: confiança é uma parte fundamental do relacionamento. Se ele fica fuçando nas suas redes sociais, lê seus e-mails ou controla com quem você conversa, é sinal de um tipo de falta de confiança nada saudável que envolve manipulação (sem contar a falta de respeito pela sua autonomia). [13] X Fonte de pesquisa
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Em relacionamentos saudáveis, as pessoas têm orgulho das conquistas dos seus parceiros. Na verdade, amigos e pessoas queridas que demonstram apoio são cruciais para o nosso bem-estar. [14] X Fonte de pesquisa Se o seu marido nunca parabeniza você pelas suas conquistas e nem estimula a ir atrás dos seus objetivos, você tem todo o direito de se chatear (e se preocupar). Será que ele realmente respeita você se não consegue nem se mostrar orgulhoso quando você fala da promoção que teve no trabalho ou da editora que está interessada em publicar o seu livro? [15] X Fonte de pesquisa
- Um marido que respeita e apoia de verdade a pessoa que ama pode até estar disposto a fazer alguns sacrifícios para ajudá-la a conquistar seus objetivos.
- Pode até ser algo simples, como cuidar das coisas em casa por um tempo para você poder focar em um projeto profissional importante.
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Existem várias formas de demonstrar falta de respeito pela opinião ou pelo que o parceiro tem a dizer. Seu marido sempre interrompe você? Ou não responde quando você está falando com ele? Ele pode não concordar com tudo o que você diz, e tudo bem. É normal e saudável que as pessoas discordem às vezes, mas ele deve ouvir e responder à sua opinião com calma e respeito. [16] X Fonte de pesquisa
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Atender ligações, responder mensagens e cumprir com o que foi prometido são sinais de respeito. É claro que imprevistos acontecem e nem sempre a gente consegue fazer tudo como gostaria, mas eles devem ser exceções, e não a regra. Ele não pode atender o telefone porque está em uma reunião, ele tem que trabalhar até tarde, por isso não encontrará você no restaurante. Tudo bem! No entanto, se as desculpas são constantes, é mau sinal. [17] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Referências
- ↑ https://www.hamptonu.edu/ncaamp/docs/HU_NCAMMP_Healthy_Marriage.pdf
- ↑ https://hackspirit.com/what-to-do-when-your-husband-doesnt-value-you/
- ↑ https://thenarcissisticlife.com/signs-your-husband-doesnt-value-you/
- ↑ https://www.marriage.com/advice/relationship/signs-he-doesnt-respect-you/
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- ↑ https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/relationships/love-sex/warning-signs-of-a-disrespectful-husband/photostory/89844988.cms
- ↑ https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/relationships/love-sex/warning-signs-of-a-disrespectful-husband/photostory/89844988.cms
- ↑ https://loveworkssolution.com/blog/my-husband-doesnt-value-me/
- ↑ https://thenarcissisticlife.com/signs-your-husband-doesnt-value-you/
- ↑ https://www.marriage.com/advice/relationship/signs-he-doesnt-respect-you/
- ↑ https://www.familylifeshare.com/my-husband-doesnt-respect-me/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/communication-success/201302/7-predictors-long-term-relationship-success
- ↑ https://www.redbookmag.com/love-sex/relationships/a10922/signs-youre-in-a-toxic-marriage/
- ↑ https://www.cmu.edu/dietrich/news/news-stories/2017/august/supportive-spouses-brooke-feeny.html
- ↑ https://sova.pitt.edu/educateyourself-8-signs-of-respectful-love
- ↑ https://www.familylifeshare.com/my-husband-doesnt-respect-me/
- ↑ https://sova.pitt.edu/educateyourself-8-signs-of-respectful-love
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