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Você sabe como se preparar para ir à escola? Se ainda se atrapalha com a rotina e não sabe por onde começar, leia este artigo e aprenda tudo o que precisa; juntar seus materiais, se arrumar, manter a organização, preparar seu lanche, etc.
Passos
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Deixe as roupas que usará prontas antes de dormir. Em vez de perder tempo procurando roupas limpas e pensando no que usar, deixe tudo pronto na noite anterior. Você se vestirá muito mais rápido e sem estresse.
- Nas noites em que não puder separar a roupa, acorde mais cedo no dia seguinte para ter mais tempo para se arrumar e, se estiver com pressa, escolha algo que já sabe que está limpo e que fica bem em você.
- O importante é ficar confortável; não se preocupe em usar suas roupas mais bonitas.
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Revise sua lição de casa. Deixe-a pronta com antecedência ou acorde mais cedo para completá-la quando isso não for possível.
- Se faltar alguma coisa, faça o que deve na noite anterior ou antes da aula; se tudo o mais falhar e o prazo para a entrega for aquele dia, faça-a antes de entrar na sala de aula ou durante o intervalo.
- Fique de olho em sua rotina de estudos. Se perceber que nunca consegue completar a lição, desenvolva um plano de estudos.
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Durma bem. Ir para a cama muito tarde atrasa toda a rotina, pois dificulta acordar no horário (ou mais cedo, se for o caso) e você não conseguirá deixar as coisas de que precisa prontas pela manhã.
- Para não perturbar seu ritmo de sono, não leve o celular ou tablet para a cama. Esses aparelhos dificultam pegar no sono.
- Programe o alarme para acordar todos os dias no mesmo horário; isso evitará que você pule da cama com uma hora e meia de atraso.
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Acorde cedo. O melhor horário para acordar é entre uma hora e uma hora e meia antes de sair para a aula. Quanto mais cedo você acordar, mais tempo terá e mais simples será se arrumar.
- Comece a ir para a cama mais cedo. Você precisa estar totalmente desperta e atenta para ter um bom aproveitamento das aulas.
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Ao acordar, saia da cama imediatamente e lave o rosto. Além de acordar de verdade, você ficará com um aspecto limpo.Publicidade
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Tome um banho . Se você prefere tomar banho de manhã, faça-o antes de tudo para ficar pronta de uma vez. Caso prefira tomar banho à noite, pule esse passo.
- Lave-se totalmente todos os dias para que as pessoas gostem de ficar próximas de você. Um cheiro agradável pode não fazer tanta diferença, mas o mau cheiro sim, podendo afastar os outros.
- Lave os cabelos uma vez a cada dois dias. Use o condicionador sempre se eles embaraçam demais e se você prefere que eles tenham uma aparência brilhante e sedosa. Além disso, lembre-se de nunca escová-los depois do banho; nos fios molhados, o ideal é usar o pente.
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Vista-se bem.
- Mesmo que você use uniforme, existem diversas maneiras para estilizá-lo e deixá-lo a sua cara.
- Use as roupas adequadas para a estação. Nada de blusa de alcinha no inverno ou casaco de lã no verão.
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Passe desodorante. Essa parte é importante para sentir-se cheirosinha o dia inteiro.
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Lave o rosto com um sabonete facial e água morna. Quando acabar, passe um hidratante para o seu tipo de pele.
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Escove os dentes . Essa parte também é fundamental, pois além de evitar cáries e outros problemas de saúde, seu hálito ficará fresco e agradável.
- Escove também o céu da boca e a língua.
- Passe fio dental ao menos uma vez por dia. Quando estiver com pressa pela manhã, deixe essa parte para a noite, para não fazer um serviço malfeito.
- Masque chicletes branqueadores se for impossível escovar os dentes. No entanto, tenha em mente que isso não deve se transformar em um hábito.
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Passe maquiagem , se quiser. Você pode se maquiar à vontade, mas deve lembrar de que ela tirará tempo de outras coisas, como se alimentar direito pela manhã, dormir o tempo necessário, fazer lição de casa, relaxar, etc. A maquiagem não é essencial para a escola, portanto divida seu tempo com sabedoria.
- Se quiser usar o curvex, faça-o antes de passar o rímel.
- Para deixar os cílios encorpados sem usar delineador, passe o rímel bem rente à base dos cílios, para dar a impressão de que você passou lápis e sombra.
- Deixe o visual natural com um gloss sem cor ou um protetor labial leve. Mais importante do que isso é sorrir!
- A escola não é um desfile de moda, portanto não exagere. Quando quiser usar uma maquiagem nova, prefira testá-la em ocasiões fora da escola e descubra se seus pais e a instituição de ensino aceitam o uso.
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Arrume os cabelos .
- Antes de qualquer coisa, penteie ou escove os cabelos.
- Prefira não usar o babyliss ou a chapinha diariamente, pois o calor intenso danifica os fios.
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Pinte as unhas . Se a escola e seus pais permitirem, passe um esmalte nas unhas. Não se esqueça de tirar as cutículas e limpar as manchas, para não ficar com uma aparência desleixada.Publicidade
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Tome um café da manhã equilibrado e nutritivo .
- Uma boa opção de bebida é o suco de laranja, pois é rico em vitamina C.
- Nunca deixe de tomar o café da manhã, ou sentirá cansaço ao longo do dia.
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Prepare seu lanche ou almoço ou confira se tem dinheiro para comer na rua.
- Sempre prepare mais comida do que acha que comerá, para não faltar caso esteja com bastante apetite.
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Escove os dentes . Não se esqueça de escová-los antes de sair, para melhorar o hálito e ter dentes fortes contra as cáries.
- Lembre-se do céu da boca e da língua.
- Passe o fio dental ao menos uma vez ao dia. Se estiver sem tempo pela manhã, deixe para fazer isso à noite, com a atenção necessária para fazer uma limpeza completa.
- Masque um chiclete branqueador se não puder escovar os dentes por algum motivo, mas isso não deve acontecer com frequência.
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Dê uma última olhada no espelho para saber se está apresentável. Já imaginou ir para a escola de pijama sem querer?
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Verifique se pegou todo o material e outras coisas necessárias:
- Veja se pegou dinheiro para o transporte;
- Lembre-se de incluir um casaco ou capa de chuva na mochila;
- Verifique se pegou o lanche ou o dinheiro para comer na rua;
- Descubra se pegou todos os livros;
- Cheque se fez e guardou todos os deveres.
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Saia para a escola com a cabeça erguida, a mente tranquila e um lindo sorriso no rosto.
- Não se preocupe com o que os outros pensam de você. Faça seu melhor, mantenha a autoconfiança e apresente sua melhor versão para as pessoas. Seja gentil e tenha consideração pelos outros, e sua reputação será sempre impecável.
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Dicas
- Faça suas obrigações (como alimentar o gato, varrer o quarto, lavar a louça, etc.) antes de sair para a escola.
- Se preferir, tome café da manhã antes de escovar os dentes, para não alterar o sabor dos alimentos e não sentir enjoo.
- Alise ou cacheie os cabelos na noite anterior à aula.
- Programe dois horários diferentes para o alarme tocar; se você não levantar com o primeiro, um toque meia hora depois pode ser tudo o que você precisa para levantar com mais disposição.
- Prepare a mochila com os livros, fichários e lições de casa na noite anterior.
- Depois do banho, prenda os cabelos em coque. Quando soltá-los, eles estarão naturalmente cacheados.
- Planeje sua manhã com antecedência para saber o que deve ser feito e os horários. Isso facilitará fazer tudo sem perder tempo.
- Não faça nada muito mirabolante no cabelo; simplesmente deixe-o apresentável e limpo.
- Faça uma lista do que precisa levar para a escola e inclua-a em seu planejamento diário. Assim, você nunca mais esquecerá um livro ou caderno.
- Tente tomar um banho antes de dormir, para economizar tempo pela manhã.
- Nunca se atrase e comporte-se bem. Além de manchar sua reputação, suas notas podem cair por isso e seus professores certamente não a verão com bons olhos.
- Não faça telefonemas nem mande mensagens pelo celular durante a aula para não se distrair ou atrapalhar os outros alunos.
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Avisos
- Não desafie as diretrizes da escola e de seus pais na hora de se vestir. Não vale a pena se envolver em encrenca só para usar seu novo par de shorts.
- Use a chapinha com cuidado para não se queimar.
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Materiais Necessários
- Materiais escolares;
- Chuveiro;
- Escova de dente;
- Pasta de dente;
- Toalha;
- Sabonete facial;
- Pente;
- Escova de cabelo;
- Roupas;
- Almoço ou dinheiro;
- Despertador (opcional);
- Fio dental;
- Enxaguante bucal;
- Chicletes branqueadores;
- Maquiagem (opcional);
- Curvex (opcional);
- Babyliss (opcional);
- Chapinha (opcional).
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