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A maioria das pessoas prefere evitar, mas infelizmente todos os dias a humanidade vivencia guerras. É extremamente estressante e perigoso, mas você pode lidar com a situação ao manter o foco e tomar as atitudes corretas. Colha e proteja quantos suprimentos conseguir, Encontre fontes confiáveis de comida e água em caso de racionamento, evite confrontos o máximo possível e mude-se para uma área mais segura. Por fim, aprenda primeiros socorros para tratar de quaisquer ferimentos ou doenças você possa ter. Combinadas, essas habilidades podem manter você e aqueles que você ama, a salvo em situações de sobrevivência.
Passos
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Mude-se para longe do conflito se possível. Infelizmente, sua casa pode se tornar um lugar perigoso em uma guerra. Caso a área onde vive se torne insegura, faça o possível para se realocar e encontre outro lugar para se abrigar. O lugar onde você acabará ficando dependerá do curso que a guerra tomar. Fique atualizado sobre o conflito e veja quais áreas ainda não entraram em contato com a batalha. [1] X Fonte de pesquisa
- Encontre locais afastados dos confrontos, como ser zonas rurais ou cidades estrategicamente não importantes.
- Talvez tenham locais seguros designados pelo governo para os civis. Vá até um desses abrigos se houver um por perto.
- Áreas rurais tendem a ser mais protegidas, já que os confrontos geralmente ocorrem perto das cidades e de concentrações maiores de pessoas. Lembre-se de que você precisará de habilidades de sobrevivência no campo para se manter em segurança, e será mais difícil conseguir ajuda médica, já que as organizações de salvamento estarão com foco nas cidades.
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Encontre um abrigo de alvenaria com um porão ou andar subsolo. Esse tipo de construção é capaz de aguentar danos e permanecer de pé. Dê preferência para aqueles com andares abaixo do térreo. Isso aumenta a segurança e pode manter você escondido caso precise permanecer longe da rua. Procure ao seu redor lugares que se encaixam nesses padrões e mude-se para ele o quanto antes. [2] X Fonte de pesquisa
- Encontre uma construção que possa selar em caso de vazamentos ou de bombas químicas. Procure por janelas intactas que ainda possam ser fechadas e abafadas com toalhas molhadas.
- Faça uma lista de todos os locais adequados e suas localizações. Mantenha todos em mente caso precise sair de sua casa às pressas e precise de um lugar para se abrigar.
- Se não houverem construções assim, encontre uma casa com um porão que possa servir de abrigo e mantenha você longe do confronto.
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Construa um abrigo isolado se estiver na floresta. Caso tenha tido que fugir da cidade e se escondido na floresta, seu maior inimigo serão os elementos. Construa um abrigo contra a chuva, sol e frio assim que possível e mantenha essa proteção consertando quaisquer problemas na estrutura. [3] X Fonte de pesquisa
- Faça um abrigo onde seja fácil de se esconder na hipótese que grupos hostis passarem pela área.
- Para facilitar o trabalho, camufle seu abrigo perto de recursos naturais, como árvores caídas que possam servir de suporte para a estrutura sem alterar o ambiente.
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Evite confrontos o máximo que puder. Apesar de guerra significar conflitos, civis sobrevivem a essas lutas evitando as linhas de frente. A não ser que esteja nas forças armadas, na maioria dos casos você conseguirá contornar essas zonas perigosas. Seja discreto e não inicie brigas com outras pessoas, tome conta de sua família, amigos e de si mesmo, mas não se envolva em problemas que não afetam você.
- Se tropas inimigas entrarem na sua área, esconda-se e tente não fazer contato, custe o que custar. No pior dos cenários, deixe claro que você não é uma ameaça.
- Não tente roubar de outras pessoas ou machucar alguém a não ser em defesa pessoal. Confusões levarão a confrontos, e o desespero fazem pessoas quererem se defender.
- Distancie-se das lutas, mesmo que isso signifique fugir de uma área que não seja segura. Esteja sempre pronto para a possibilidade para manter você e aqueles que ama em segurança.
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Aprenda a usar armas e a se defender ou caçar. Mesmo que evitar violência seja o melhor, esteja pronto para lidar com diferentes cenários. É mais fácil se você já tiver alguma arma em casa e souber usá-las. Caso contrário, junte quaisquer objetos que possam ser usados como armamento e aprenda a manusear. Mantenha-os por perto no abrigo caso precise se defender. [4] X Fonte de pesquisa
- Se possuir uma arma, munição poderá ser escassa em uma situação de sobrevivência. Praticar tiro também poderá chamar a atenção, então procure aprender a usar a arma o melhor que puder sem dispará-la caso nunca tenha usado uma.
- Dê atenção a outras armas em potencial, como arcos, machados, tacos e facas. Elas podem ser de grande ajuda se precisar enfrentar invasores e atacantes.
- Treine outros membros da família ou grupo a usar armas. Seu grupo estará em desvantagem caso apenas uma pessoa souber como lutar.
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Defenda-se se necessário. Apesar de querer se afastar de confrontos, em algumas situações pode ser inevitável. Durante uma crise, algumas pessoas tentam machucar ou explorar os outros. Não permita que alguém machuque seu grupo ou tente roubar suprimento que você precisa para sobreviver. Tente afastá-los e em último caso, ao entrar em uma luta, revide.
- Em situações como essa, ter algumas armas pode ajudar. Mantenha-as em um lugar seguro, mas de rápido acesso e longe de crianças.
- Caso precise defender a si mesmo ou à sua família, ter uma boa relação com a comunidade é importante. A comunidade poderá se unir para defender uns aos outros de bandidos e outras pessoas que queiram causar algum mal.
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Faça uma reserva de recursos e itens importantes assim que a guerra começar. Terão alguns avisos e sinais antes de que uma guerra exploda, mas talvez não haja tempo suficiente para juntar suprimentos. Trabalhe nisso o quanto antes assim que tiver recebido as notícias. Pegue itens de valor, dinheiro, comida e água e guarde-os em um lugar seguro. Esconda objetos valiosos para que mesmo que sua casa seja vasculhada, não sejam roubados. Se você conseguir, vá a um mercado e consiga o máximo de suprimentos que puder. Não deixe para depois, ou tudo o que precisa terá esgotado. [5] X Fonte de pesquisa
- Dê preferência a comidas enlatadas e não perecíveis e água engarrafada. Guarde esses recursos para emergências, nos casos de escassez.
- Compre remédios e produtos de higiene. É importante se manter saudável em situações de crise.
- Lembre-se de guardar todos seus documentos. Mantenha certidões de nascimento, casamento, documentos e outros papéis que provem a sua identidade. Isso é ainda mais crucial caso precise fugir do país. Outros países podem barrar sua entrada se não conseguir comprovar a sua identidade e de seus familiares.
- Saque seu dinheiro para ter uma reserva física, já que serviços eletrônicos bancários podem ser suspensos.
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Encontre uma fonte de água limpa . Sendo o recurso mais importante para os seres humanos, água se torna escassa em tempos de guerra e versões engarrafadas não duram muito tempo. Assim que a guerra se iniciar, encontre possíveis fontes de água na sua área. Faça o mesmo nos locais para os quais se mudar. [6] X Fonte de pesquisa
- Lagos e rios próximos são potenciais fontes de água, mas você poderá ter que purificá-la antes de beber.
- Não beba água do mar, se viver perto da praia. É tentador mas ela pode causar doenças sérias.
- Dê preferência para o consumo da água da fonte, e guarde as versões engarrafadas para emergências.
- Para os casos de não haver fontes de água por perto, colete água da chuva para beber e tomar banho. Deixe bacias e baldes do lado de fora para coletar durante a chuva e ferva antes de tomar.
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Estoque comida enlatada e itens não perecíveis. O fornecimento normal de alimento poderá ser suspenso, portanto itens não perecíveis serão essenciais. Assim que tiver ouvido as notícias, reúna o máximo desses elementos que puder. Consiga nos mercados e de outras fonte que tiver. Isso garantirá que tenha comida suficiente quando o fornecimento parar. [7] X Fonte Confiável Federal Emergency Management Agency Ir à fonte
- Quando a guerra estiver acontecendo, itens enlatados talvez sejam encontrados em lojas abandonadas. Sempre que cruzar com uma lata fechada, pegue-a. Não se sabe quando irá encontrar comida novamente.
- Evite alimentos muito salgados que irão fazer você sentir sede. Isso vai fazer que com que tome mais água do que o normal.
- O ideal é que tenha comida o bastante para 3 dias, em caso de desastres naturais ou emergências. Se você já tiver um estoque pronto, evite a correria nos mercados.
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Aprenda a caçar e pescar para ter melhores fontes de proteína. Caso comida se torne mais rara, você estará na vantagem se souber caçar e pescar. Melhore suas habilidades de rastreamento e caça para aumentar suas chances de encontrar uma fonte de carne. Pescar também permite um acesso a uma vasta quantidade de peixes nutricionalmente ricos. Ambas habilidades são muito úteis em um cenário de racionamento. [8] X Fonte de pesquisa
- Aprenda a limpar, cortar e preparar um animal para que possa consumir a carne antes que estrague. [9] X Fonte Confiável Penn State Extension Ir à fonte
- Você não precisa estar na área rural para caçar. Use armadilhas para pegar animais pequenos que vivem nas zonas urbanas.
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Faça um estoque de produtos de higiene. Talvez esses itens não estejam em sua lista de prioridades, mas são mais importantes do que imagina. Uma boa higiene previne doenças e infecções, e fará com que se sinta melhor. Enquanto estiver juntando suprimentos, inclua esses produtos e pegue o quanto conseguir carregar. [10] X Fonte de pesquisa
- Produtos essenciais incluem papel higiênico, álcool para as mãos, pasta e escova de dente, sabonete, produtos de higiene feminina e desinfetantes.
- Menos críticos, mas ainda importantes são escovas de cabelo, barbeadores, espuma de barbear e desodorante. Esses itens não são necessários para salvar sua vida, mas podem fazer com que se sinta melhor em situações de estresse.
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Pesquise quais plantas são comestíveis na sua região. A maioria das plantas na cidade são comestíveis. Saber quais são elas pode salvar sua vida em uma situação crítica. Estude as espécies existentes ao seu redor e estoque regularmente. [11] X Fonte de pesquisa
- Caso não saiba dizer qual planta pode ser ingerida ou não, cheire primeiro. Se o cheiro for ruim, não consuma. Segure a planta em contato com a pele por 15 minutos e veja se há uma reação alérgica como queimação ou coceira. Caso não haja nenhum tipo de reação adversa, mantenha em contato com os lábios por mais 15 minutos. Dê uma pequena mordida na planta e fique atento para dores de estômago e queimações pelos próximos 15 minutos. Se não houverem respostas alérgicas ou negativas do seu corpo, é possível que a planta possa ser consumida.
- Tente fazer uma área de cultivo com as plantas que encontrar. Porém, mantenha essa plantação escondida. Em tempos de desespero, pessoas poderão roubar sua produção.
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Evite desperdícios. Todos os recursos são preciosos durante a guerra, portanto não desperdice nada. Reutilize panos velhos para fazer roupas, estoque o que sobrar da comida e colete água da chuva. Não deixe nada ser jogado fora. [12] X Fonte de pesquisa
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Pegue suprimentos caídos se não houver nenhuma outra opção. Infelizmente, pessoas fazem coisas desesperadas para sobreviver. Caso encontre lojas abandonadas ou suprimentos que foram perdidos na confusão, pegue o que for necessário. Talvez saquear uma loja seja antiético, mas ajudará você e sua família a sobreviver. [13] X Fonte de pesquisa
- Caso more em uma cidade e cruze com uma loja que tenha sido abandonada, não hesite em entrar e pegar o que for necessário.
- Quando estiver andando pela cidade, pare e cheque as casas que estiverem no caminho. Nunca se sabe o que os moradores antigos deixaram para trás.
- Não tente roubar comida e suprimentos de outras pessoas e de áreas que estejam sendo vigiadas. Você pode acabar se machucando ou se sacrificando por isso.
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Aprenda primeiros socorros a tratar pequenos ferimentos. Machucar-se é inevitável, e isso pode escalar de algo pequeno a ferimentos mais graves. Aprenda a tratar ferimentos leves que você ou seus parceiros venham a ter. Enquanto estiver juntando suprimentos, pegue itens básicos e faça um kit de primeiros socorros. [14] X Fonte de pesquisa
- Lave ferimentos apenas com água limpa. Nunca use água suja ou não filtrada.
- Mantenha todas as feridas cobertas com bandagens limpas. Se possível, troque-as regularmente.
- Aprender a fazer uma Ressucitação Cardiopulmonar pode salvar a vida de alguém em uma emergência.
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Fique longe de qualquer material bélico. Minas que não explodiram, bombas e outros artefatos são a maior causa de mortes civis em guerra. Caso esteja próximo a uma zona de confronto, haverá materiais perigosos em todos os lugares. Não encoste em nada e se afaste, ou então você poderá se machucar gravemente. [15] X Fonte de pesquisa
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Mantenha-se limpo para evitar infecções. Será difícil lavar-se regularmente, mas é um passo crucial para se manter saudável. Tome banhos rápidos se ainda houver fornecimento de água encanada. Caso contrário, use um método de captação de água da chuva e junte o bastante para um banho. [16] X Fonte Confiável Federal Emergency Management Agency Ir à fonte
- Experimente colher água da chuva em um balde. Mergulhe uma toalha no balde e esfregue um sabonete nas fibras dela. Use a toalha como esponja para lavar o corpo e enxágue com o que sobrar da água.
- Procure não desperdiçar água engarrafada para banho. Você poderá se limpar com água não filtrada a não ser que possua ferimentos abertos. Nesse caso, purifique-a antes de usar.
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Purifique qualquer água que não seja de uma garrafa fechada. Uma infecção transmitida por ela pode causar uma situação de vida ou morte. Caso precise usar qualquer fonte não engarrafada para beber, purifique primeiro. O método mais comum é pela fervura para matar quaisquer agentes patogênicos, e depois filtre as partículas maiores usando um pano limpo e fino. [17] X Fonte Confiável US National Park Service Ir à fonte
- Nem sempre é claro se a fonte de água está contaminada. Por precaução, sempre ferva a água vinda de rios e riachos.
- No desespero, você estará tentado a beber de fontes sujas para saciar a sede, e poderá contrair uma doença ou parasita que pode ser fatal.
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Coma da forma mais saudável possível. Isso pode ser difícil em períodos de escassez, mas procure ingerir alimentos ricos em nutrientes para manter seu corpo saudável. Uma ingestão contínua de vitaminas, minerais, antioxidantes e ácidos manterá um bom sistema imunológico e combaterá doenças. [18] X Fonte Confiável Federal Emergency Management Agency Ir à fonte
- Tente manter uma alimentação balanceada, incluindo proteínas, fibras, gorduras boas e carboidratos se possível.
- Encontre alimentos ricos nutricionalmente, como vegetais com folhas, peixes, batatas e nozes. Esse tipo de mantimento trazem muitos nutrientes para as suas refeições. [19] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte
- Na falta de alimentos frescos, consuma suplementos em comprimidos. Você poderá encontrá-los em lojas e farmácias abandonadas.
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Mantenha-se informado sobre a guerra. Informação é crucial para a sobrevivência. Monitore o avanço da guerra para saber quais áreas são seguras ou perigosas e onde poderá encontrar recursos. Essas informações poderão ser escassas mas há métodos de se manter informado.
- As redes sociais são uma boa maneira de saber o que está acontecendo. Cheque atualizações no Twitter e Facebook de moradores de outras áreas. Use palavras-chave e hashtags para encontrar o que está procurando.
- Rádios portáteis à bateria também são fontes de informação confiáveis. Tente encontrar sinais de estações próximas que estejam transmitindo notícias sobre o conflito.
- Questione pessoas de fora que passarem pela sua área e pergunte por novidades da situação.
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Mantenha boas relações com familiares e vizinhos. Essas conexões ajudarão em tempos de crise. Ter familiares por perto aliviará o estresse e protegê-los dará um propósito para seguir em frente, mesmo em situações difíceis. Uma boa relação com os vizinhos criará um rede de compartilhamento de informações, comida, suprimentos e proteção, então trate todos bem e mantenha-os por perto. Isso pode salvar sua vida. [20] X Fonte de pesquisa
- Caso se mude para uma nova área, se apresente aos moradores. Vocês não precisam se tornar melhores amigos, mas não se mantenha um estranho. Você poderá ter que depender deles para se defender caso o confronto chegue até o local.
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Construa uma atitude mental positiva. Em qualquer situação de sobrevivência, assegure sua compostura e a habilidade de pensar logicamente. Deixar que o desespero e o luto tomem conta da sua cabeça fará com que pensamentos lógicos sejam difíceis alcançar. Isso será especialmente difícil durante uma guerra, mas é extremamente importante manter os pensamentos positivos. [21] X Fonte de pesquisa
- Desenvolver e rever planos de emergência podem condicionar um mindset mais otimista. Isso assegura que você sempre tenha procedimentos se algo der errado.
- Tome atitudes que deixem você calmo e com a cabeça fria em situações estressantes.
- Cultive laços familiares e de amigos para permanecer confiante e esperançoso.
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Avisos
- Lembre-se de que um cenário desse não é filme ou um jogo. Não tente fazer algo que tenha visto em um filme. Sobrevivência requer soluções realistas e estratégicas.
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Referências
- ↑ https://guff.com/life-during-wartime-how-do-civilians-survive
- ↑ https://www.businessinsider.com/nuclear-explosion-fallout-radiation-survival-shelter-2017-3
- ↑ https://www.nwtf.org/hunt/article/ten-outdoor-survival-tips
- ↑ https://urbansurvivalsite.com/survival-weapons/
- ↑ https://urbansurvivalsite.com/30-beginner-survival-tips/
- ↑ https://www.nwtf.org/hunt/article/ten-outdoor-survival-tips
- ↑ https://www.fema.gov/pdf/areyouready/areyouready_full.pdf
- ↑ https://www.theprepperjournal.com/2017/09/14/survive-wilderness-hunting/
- ↑ https://extension.psu.edu/proper-field-dressing-and-handling-of-wild-game-and-fish
- ↑ http://www.sasionline.org/prepping/sanitation-and-hygiene-tips/
- ↑ https://www.popsci.com/find-wild-edible-plants/
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- ↑ https://guff.com/life-during-wartime-how-do-civilians-survive
- ↑ https://nhcps.com/lesson/cpr-first-aid-first-aid-basics/
- ↑ https://www.defence.gov.au/UXO/What/
- ↑ https://www.fema.gov/pdf/areyouready/areyouready_full.pdf
- ↑ https://www.nps.gov/articles/2wayspurifywater.htm
- ↑ https://www.fema.gov/pdf/areyouready/areyouready_full.pdf
- ↑ https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/add-more-nutrient-dense-foods-to-your-diet
- ↑ https://guff.com/life-during-wartime-how-do-civilians-survive
- ↑ https://www.nwtf.org/hunt/article/ten-outdoor-survival-tips
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