Baixe em PDF
Baixe em PDF
O herpes é uma infecção viral que afeta muitas pessoas. [1] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte O problema é causado pelo vírus herpes simplex (HSV-1) e é muito contagioso, mesmo quando não é aparente. [2] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Em alguns casos raros, ele pode surgir dentro do nariz, apesar de se localizar com mais frequência na boca e em outras áreas do rosto. [3] X Fonte de pesquisa Não existe cura para o vírus, mas é possível tratar as lesões no nariz e controlar o problema com medicamentos, prevenindo assim os ataques.
Passos
-
Descubra se você tem bolhas dentro do nariz. Como é difícil enxergar a parte interna do nariz, você pode ter que se esforçar para distinguir entre herpes e outro problema, como um pelo encravado ou uma espinha. Verifique a parte de dentro e a região em volta do nariz para facilitar a tarefa.
- Use um espelho para averiguar as superfícies visíveis da cavidade nasal. Você pode não conseguir ver muito, mas detectar apenas uma bolha já ajuda.
- Saiba reconhecer os sintomas do herpes no nariz, que incluem formigamento, ardor, coceira, caroços doloridos e uma secreção provinda de bolhas pequenas. [4] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Pode ainda ocorrer febre e dor de cabeça. [5] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Veja se há áreas inflamadas, tanto do lado interno como externo, que indiquem herpes.
- Evite colocar o dedo ou algum objeto dentro do nariz. Objetos como cotonetes, por exemplo, podem deixar um pedaço de algodão alojado dentro do nariz, gerando um grande problema.
- Vá ao médico ou apenas não cutuque a bolha caso você não consiga localizá-la e acredite que seja herpes.
-
Deixe que ele se cure por conta própria. Se o herpes não for muito grave, espere passar sem nenhum tratamento. Em muitos casos, o problema desaparece dentro de uma ou duas semanas sem remédios. [6] X Fonte de pesquisa
- Faça tal escolha apenas se você estiver se sentindo bem e se não for entrar em contato com mais ninguém. Lembre-se de que mesmo o herpes localizado no nariz é contagioso. [7] X Fonte de pesquisa
-
Coloque um pano úmido e frio sobre as bolhas ao longo do dia. Se o herpes se manifestar sobre o nariz, pressione uma toalha fria contra as bolhas por até 10 minutos por dia. O processo reduzirá a irritação e a vermelhidão.
-
Tome um medicamento antiviral. Peça ao médico uma receita de um remédio antiviral. Ele pode acelerar a cura, diminuir a gravidade das recorrências e minimizar as chances de contágio e transmissão. [8] X Fonte de pesquisa
- Os medicamentos habituais para o herpes são o Aciclovir, o Fanciclovir e o cloridrato de valaciclovir. [9] X Fonte de pesquisa
- Siga a dosagem recomendada pelo médico para o medicamento ter mais eficácia.
- O médico pode recomendar um antiviral se o episódio agudo for muito grave. [10] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
-
Aplique um creme tópico. Como o herpes está localizado dentro do nariz, a tarefa pode não ser fácil. Considere a ideia de usar um medicamento tópico para diminuir a duração do episódio, aliviar o desconforto ou diminuir o risco de infectar alguém. Pergunte ao médico qual é o melhor modo de aplicar os seguintes:
- Penciclovir creme.
- Aciclovir em pomada. [11] X Fonte de pesquisa
- Docosanol 10% (Abreva), que pode ser comprado sem receita.
-
Alivie a coceira e a irritação com uma pomada. Você pode ter coceira e irritação por causa do herpes. Amenize tais sensações aplicando um gel ou um creme com lidocaína ou benzocaína. [12] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Aplique o remédio com o dedo limpo ou com um cotonete somente se o herpes não estiver localizado muito no fundo do nariz.
- Pode-se comprar as pomadas na maioria das farmácias. Saiba que esses remédios apenas oferecem um alívio mínimo e em curto prazo. [13] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
-
Alivie a dor das bolhas. As bolhas associadas ao vírus herpes simplex podem provocar dor. Além das pomadas de uso tópico, há diversos outros modos de acalmar a dor e o desconforto. [14] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
-
Avalie tratamentos alternativos. Estudos demonstram evidências contraditórias a respeito de terapias alternativas para o herpes. [17] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Considere tais tratamentos se você quiser evitar usar produtos químicos em associação ao tratamento médico. Aqui vão algumas terapias alternativas que podem funcionar:
- Suplemento ou creme de lisina.
- Própolis.
- Exercícios de respiração e meditação para aliviar o estresse. [18] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Uma pomada de sálvia ou ruibarbo ou uma combinação de ambos. [19] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Um brilho labial que contenha extrato de limão no caso de lesões não muito profundas no nariz. [20] X Fonte de pesquisa
Publicidade
-
Diminua ou evite o contato direto por meio do toque. O líquido que sai das bolhas do herpes contribui para o contágio. [21] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Limite ou evite o contato direto com os outros para evitar a transmissão a eles ou a piora da sua condição.
- Não faça sexo oral nem beije mesmo que o herpes esteja localizado apenas no nariz. [22] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Mantenha os dedos e as mãos longe dos olhos. [23] X Fonte de pesquisa
-
Lave as mãos com frequência. Sempre que houver bolhas, mesmo que apenas no nariz, lave as mãos antes de tocar em si mesmo ou em alguém. A atitude pode impedir que o vírus se espalhe na sua pele ou passe para outra pessoa. [24] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Lave-as com um sabonete que mate bactérias. [25] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Ensaboe as mãos por no mínimo 20 segundos. [26] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Seque-as completamente com uma toalha limpa ou descartável. [27] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
-
Não use as coisas dos outros. Sempre que você tiver episódios de herpes, evite compartilhar utensílios com outras pessoas. Assim, diminui-se o risco de espalhar o vírus para terceiros ou para outros lugares da sua pele. [28] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Reserve alguns objetos pessoais, toalhas e roupas de cama para usar em episódios até que eles passem. [29] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Evite usar batons e itens individuais de outras pessoas. [30] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
-
Controle o estresse e a fadiga. O estresse e a fadiga podem deixá-lo mais propenso a ter um episódio de herpes. Lide com as situações estressantes da melhor maneira que você conseguir e não deixe de descansar o suficiente. [31] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Organizar o dia com um cronograma flexível que inclua um tempo dedicado ao relaxamento é uma atitude que pode diminuir o estresse. [32] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Evite situações estressantes se for possível.
- Respire fundo ou experimente fazer exercícios de respiração que ajudem a relaxar. [33] X Fonte de pesquisa
- Faça exercícios com frequência, pois eles também podem ajudar a reduzir o estresse. [34] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Tenha a meta de dormir de sete a nove horas por noite. [35] X Fonte de pesquisa
- Não se esforce demais se sentir que vai ter um episódio de herpes. Descanse e tire licença do trabalho ou da escola se puder e precisar.
-
Fique atento aos sintomas de um episódio de herpes. Se você começar a perceber algum sintoma, trate-o de imediato. A medida pode acelerar a cura do episódio e diminuir a gravidade dele. [36] X Fonte de pesquisa
- Entre em contato com o médico e peça a receita de um medicamento para aliviar os sintomas e tratar a ocorrência do herpes. [37] X Fonte de pesquisa
Publicidade
Referências
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/definition/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/definition/con-20021310
- ↑ http://www.healthline.com/health/herpes-labialis#Overview1
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/symptoms/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/symptoms/con-20021310
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000606.htm
- ↑ http://kidshealth.org/teen/your_body/skin_stuff/cold_sores.html#
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000606.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000606.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/treatment/con-20021310
- ↑ http://www.healthline.com/health/herpes-labialis#Treatment5
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/lifestyle-home-remedies/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/lifestyle-home-remedies/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/lifestyle-home-remedies/con-20021310
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000606.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000606.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/alternative-medicine/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/alternative-medicine/con-20021310
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11799306
- ↑ http://www.healthline.com/health/herpes-labialis#Treatment5
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/prevention/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/prevention/con-20021310
- ↑ http://www.healthline.com/health/herpes-labialis#Treatment5
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/prevention/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/prevention/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/prevention/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/prevention/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/epilepsy/manage/ptc-20117209
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/causes/con-20021310
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/ART00521/three-breathing-exercises.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/exercise-and-stress/art-20044469
- ↑ https://sleepfoundation.org/how-sleep-works/how-much-sleep-do-we-really-need
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000606.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000606.htm
Publicidade