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Todo mundo acumula cera, ou cerume, no ouvido ao longo do tempo, e se você quiser uma sensação de plenitude, talvez seja necessário remover esse acúmulo de cera ocasionalmente. [1] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte Apesar de haver diversas maneiras de fazer isso, o cone chinês, popularmente conhecido como vela de ouvido, é um dos instrumentos mais antigos e utilizados no mundo e, embora haja controvérsias sobre a eficácia desse método, alguns praticantes de medicina alternativa acreditam que seja uma forma segura e eficaz de manter a orelha limpa e saudável.
Passos
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Tenha consciência dos riscos da vela de ouvido. Embora os praticantes de medicina alternativa sejam fortes defensores dos benefícios desse método, muitos médicos acreditam que ele seja ineficaz e perigoso. Portanto, esteja ciente dos riscos e preocupações sobre essa técnica para tomar uma decisão informada ao remover a cera do ouvido.
- Estudos realizados por otorrinolaringologistas mostraram que o cone chinês pode causar queimaduras, obstruções no canal auditivo, infecções de ouvido e perfurações de tímpano, mesmo se você usar a vela de acordo com as instruções da embalagem.
- A maioria dos médicos acredita que o cone é ineficaz para a remoção de cera.
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Peça a ajuda de alguém. Peça que um amigo ou parente o ajude durante o processo para minimizar o risco de queimaduras e outros traumas no ouvido. [2] X Fonte de pesquisa
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Meça a extremidade menor da vela no ouvido. Ela deve ser ajustada ao tamanho e aos contornos do ouvido para garantir um processo mais seguro e eficaz. [3] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Apare a ponta do cone usando uma tesoura, deixando a abertura um pouco maior para preencher o canal auditivo.
- Essa abertura deve ser, pelo menos, grande o suficiente para conseguir enxergar o final do cone através dela. Se necessário, use um objeto afiado e pontiagudo para remover qualquer obstrução dessa abertura caso esteja muito pequena.
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Lave as mãos e a orelha. Antes de começar o procedimento, lave bem as mãos e limpe a orelha para minimizar o risco de disseminação de bactérias que podem causar infecções. [4] X Fonte de pesquisa De preferência, use um sabonete antibacteriano e antimicrobiano para a higienização.
- Caso não tenha um à mão, use um sabonete neutro mesmo.
- No entanto, os sabonetes antimicrobianos e antibacterianos tendem a garantir uma limpeza mais eficaz.
- Em seguida, limpe a orelha usando um pano úmido. [5] X Fonte de pesquisa
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Cubra a cabeça com uma toalha úmida. Umedeça uma toalha grande com um pouco de água e cubra a cabeça e a parte superior do tronco com ela. Isso ajudará a evitar que uma chama ou as cinzas o atinjam durante o procedimento. [6] X Fonte de pesquisa
- Proteja toda a cabeça, o cabelo, os ombros e a parte superior do tronco. [7] X Fonte de pesquisa
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Sente-se. Dessa forma, as cinzas produzidas pela vela não entrarão em contato com você nem o queimarão, o que torna o processo mais fácil e seguro. [8] X Fonte de pesquisa
- Tome bastante cuidado para seguir à risca todas as instruções e não se queimar. A possibilidade de queimaduras é que leva os médicos, muitas vezes, a não recomendarem o uso das velas de ouvido.
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Esfregue a área atrás da orelha. Antes de usar o cone chinês, massageie a área ao redor e atrás da orelha para relaxar a musculatura e estimular a circulação sanguínea no local. [9] X Fonte de pesquisa
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Coloque um prato de papel ou forma de papelão sobre a orelha. Corte um pequeno buraco no prato ou na forma e coloque sobre a orelha para evitar queimaduras com a chama ou as cinzas. [12] X Fonte de pesquisa
- Compre qualquer tipo de prato de papel ou forma de papelão em mercearias ou lojas de produtos descartáveis.
- Corte o orifício no prato do tamanho da extremidade menor do cone. Em seguida, coloque a vela nesse buraco e segure-a sobre a orelha que será limpa.
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Posicione a extremidade menor do cone no canal auditivo. Depois de posicioná-la no orifício do prato de papel sobre a sua orelha, posicione a extremidade da vela no canal do ouvido para iniciar o procedimento. [13] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Mantenha a vela na posição vertical. Quando sentado, a vela deve estar num ângulo de aproximadamente 30 graus. [14] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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Acenda a extremidade maior do cone. Peça a alguém que acenda a extremidade oposta da vela com um isqueiro ou fósforo para garantir que o cone seja aceso com segurança. [15] X Fonte de pesquisa
- A vela estará no lugar certo se não houver fumaça entre a orelha e a ponta pequena do cone.
- Caso a vela não esteja bem encaixada, ajuste-a rapidamente para não interromper o processo. Se isso demorar um pouco, talvez seja necessário tentar novamente usando um novo cone.
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Deixe a vela queimar por aproximadamente 15 minutos. Esse é mais ou menos o tempo necessário para que ela queime até o comprimento desejado, o que ajuda a minimizar o risco de queimaduras e maximizar a quantidade de cera que você consegue remover. [16] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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Corte o cone a cada cinco centímetros. Durante o processo, corte o cone em uma tigela de água a cada cinco centímetros para evitar que as cinzas ou chamas caiam perto de você e o queimem. [17] X Fonte de pesquisa
- Nesses momentos, tire a vela do ouvido, corte-a rapidamente na tigela de água [18] X Fonte de pesquisa e encaixe-a novamente no canal auditivo.
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Deixe o cone queimar até ficar com apenas sete a dez centímetros. Quando restar apenas cerca de sete a dez centímetros de vela, peça a quem estiver o auxiliando no processo para tirar o cone do seu ouvido e apagá-lo na tigela de água. [19] X Fonte de pesquisa
- Caso a vela esteja demorando um pouco para queimar, peça ao seu assistente para que verifique se a abertura da extremidade menor do cone não está obstruída. Se necessário, use um palito de dente para limpá-la rapidamente e reinseri-la no seu ouvido.
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Observe os detritos no topo do cone. Depois de tirar o toco de vela do canal auditivo, você verá uma mistura de cera de ouvido, detritos e bactérias no toco dela. Dessa forma, você conseguirá saber se já limpou totalmente o ouvido ou se precisa repetir o processo. [20] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Se colocar a vela na água imediatamente após tirá-la do ouvido, talvez não veja a cera. [21] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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Limpe o ouvido. Limpe a orelha e a parte externa do canal auditivo com cuidado para não empurrar a cera e os restos de sujeira para dentro do ouvido novamente. [22] X Fonte de pesquisa
- Você pode usar tanto um pano quanto um cotonete para limpar a orelha, desde que não coloque o cotonete no ouvido para não empurrar a cera ainda mais para dentro dele ou, até mesmo, perfurar o tímpano. [23] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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Repita o processo no outro ouvido. Se ambos os ouvidos estiverem sujos, repita o processo no outro, lembrando-se de seguir os passos corretamente com a ajuda de um amigo ou parente para evitar queimaduras ou outros traumas no ouvido. [24] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fontePublicidade
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Limpe a orelha. Limpe o exterior do canal auditivo usando um pano ou lenço de papel, tirando a cera e os detritos acumulados no local. [25] X Fonte de pesquisa
- Use um pano macio para limpar a orelha e o início do canal auditivo. [26] X Fonte de pesquisa Se preferir, você pode umedecê-lo um pouco com água morna. [27] X Fonte de pesquisa
- Enrole o lenço de papel em volta do seu dedo e limpe suavemente a orelha e a entrada do canal auditivo. [28] X Fonte de pesquisa
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Pingue uma solução em gotas para o ouvido. Se você tiver quantidades mínimas a moderadas de cera, use uma solução em gotas, comprada sem receita médica, para remoção de cera do ouvido. [29] X Fonte de pesquisa
- A maioria dessas soluções é composta por óleo mineral e soluções de peróxido. [30] X Fonte de pesquisa
- O peróxido de hidrogênio, ou água oxigenada, não dissolverá a cera, mas ajudará a amolecê-la, facilitando a passagem dela pelo canal auditivo. [31] X Fonte de pesquisa Para usar esse método, deite-se na cama com a cabeça para o lado e uma toalha embaixo dela. Em seguida, despeje (ou use um bulbo de borracha) uma pequena quantidade de água oxigenada no ouvido, que começará a ficar quente e você começará a ouvir um som borbulhante, que é normal. Role sua orelha sobre a toalha para deixar o fluido escorrer, depois repita com o outro ouvido. Caso saia muita cera ou a sujeira não pare de sair, procure um médico imediatamente.
- Siga as instruções da embalagem para usar o produto corretamente e evitar quaisquer efeitos colaterais.
- Caso tenha perfurado o tímpano ou suspeitar que isso tenha acontecido, não use uma solução em gotas sem orientação médica. [32] X Fonte de pesquisa Os sintomas de um tímpano perfurado incluem secreção com sangue ou com pus, perda auditiva ou um som de campainha no ouvido. [33] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Caso não tenha quaisquer problemas de saúde auditiva, compre uma solução em gotas para remoção de cera do ouvido em uma farmácia.
- Vale destacar que os ceruminolíticos (emolientes de peróxido e óleo mineral) podem causar complicações, incluindo reações alérgicas, otite externa, perda auditiva transitória e tontura.
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Use óleo ou glicerina para amolecer a cera. Além das soluções vendidas sem receita, você também pode usar óleos caseiros simples ou gotas de glicerina para amolecer as placas de cera no ouvido para tirá-las sem dor. [34] X Fonte de pesquisa
- Outra opção é usar óleos infantis ou minerais. [35] X Fonte de pesquisa Pingue uma gota de óleo de bebê ou de óleo mineral em cada orelha e deixe descansar por alguns minutos antes de deixar que ele escorra. [36] X Fonte de pesquisa
- Algumas pessoas também usam o azeite de oliva, [37] X Fonte de pesquisa apesar de um estudo ter apontado que a água ainda é mais eficaz na remoção de cera de ouvido do que o azeite. [38] X Fonte de pesquisa
- Não há estudos sobre a frequência com a qual se deva usar óleo ou glicerina no ouvido, mas não exagere, preferindo usar qualquer um desses produtos apenas algumas vezes por semana. [39] X Fonte de pesquisa
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Faça uma lavagem no ouvido. Essa lavagem, às vezes chamada de "irrigação", é um dos métodos mais comuns de remoção de placas de cera do canal auditivo. [40] X Fonte de pesquisa Use este método se você tiver grandes quantidades de cerume ou placas de cera difíceis de tirar. [41] X Fonte de pesquisa
- Para isso, você precisará de uma seringa médica, encontrada em farmácias e lojas de materiais hospitalares. [42] X Fonte de pesquisa
- Encha a seringa com água à temperatura corporal, já que a água mais fria ou mais quente pode causar tontura ou vertigem. [43] X Fonte de pesquisa
- Mantenha a cabeça ereta e puxe a orelha para cima para endireitar o canal auditivo. [44] X Fonte de pesquisa
- Em seguida, injete um pequeno fluxo de água no canal auditivo onde a placa de cera está localizada. [45] X Fonte de pesquisa
- Incline a cabeça para drenar a água. [46] X Fonte de pesquisa
- Talvez seja necessário repetir a lavagem algumas vezes para remover toda a cera do local. [47] X Fonte de pesquisa
- Um estudo mostrou que injetar uma pequena quantidade de água ou óleo no ouvido antes da lavagem ajuda a remover a cera mais rapidamente. [48] X Fonte de pesquisa
- Nunca use um dispositivo de jato de água projetado para os dentes para irrigar os ouvidos! [49] X Fonte de pesquisa
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Use um aspirador com função de limpeza de cera de ouvido. Você também pode arriscar usando um dispositivo de sucção ou a vácuo para remover a cera do ouvido, apesar de estudos apontarem que esse tratamento não é eficaz. [50] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Compre um aparelho desses em uma farmácia.
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Seque a orelha. Depois de tirar a cera, é importante secar completamente a orelha e o início do canal auditivo para evitar infecções e outros problemas no local. [51] X Fonte de pesquisa
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Não limpe o ouvido nem use cotonetes (ou outros instrumentos de limpeza) com muita frequência. Entenda que cada pessoa precisa de uma certa quantidade de cera para ajudar a prevenir infecções de ouvido, portanto, evite limpá-los com muita frequência para manter uma boa quantidade de cera nos ouvidos. [54] X Fonte de pesquisa
- Limpe-os sempre que achar necessário. Caso precise limpá-los diariamente ou haja muita cera neles, procure um médico. [55] X Fonte de pesquisa
- O uso de instrumentos, como cotonetes ou presilhas de cabelo, pode empurrar ainda mais a cera para dentro do ouvido em vez de removê-la, podendo causar infecção ou outros problemas auditivos. [56] X Fonte de pesquisa
- O uso inadequado desses instrumentos também pode causar uma perfuração no tímpano, além de infecções ou, até mesmo, perda auditiva. [57] X Fonte de pesquisa
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Fale com um otorrinolaringologista sobre as opções de tratamento profissional. Caso tenha dificuldade para remover a cera do ouvido em casa ou tenha outros problemas, como perda auditiva grave, converse com um médico sobre as demais opções de tratamento para remoção do cerume. Um especialista no assunto garantirá um tratamento mais eficaz, menos invasivo e o mais indolor possível para o seu caso.
- O médico também poderá recomendar tratamentos profissionais ou caseiros, como o uso de uma solução em gotas e a lavagem do ouvido por irrigação, por exemplo. [58] X Fonte de pesquisa
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Dicas
- Use a vela de ouvido com a ajuda de outra pessoa para minimizar o risco de queimaduras ou incêndios.
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Avisos
- Não use uma vela se você tiver quaisquer itens implantados cirurgicamente nos ouvidos, como tubos, aparelhos auditivos, dentre outros.
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Materiais Necessários
- Velas de ouvido;
- Cotonetes;
- Tigela com água;
- Tesoura;
- Palitos de fósforo ou um isqueiro;
- Toalha pequena e úmida;
- Alguém para ajudá-lo.
Referências
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/head-neck/diseases-conditions/hic-cerumen-impaction-earwax-buildup-and-blockage
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