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O sabão da costa africano é um higienizador natural original do oeste da África, e é feito com cinzas de plantas como vagens de cacau, folhas de palmeira e bananas. [1] X Fonte de pesquisa Essas plantas são cheias de vitaminas e nutrientes que fazem muito bem para a pele e o cabelo, o que torna o sabão da costa uma boa ideia para deixar sua rotina de beleza mais nutritiva. Você também pode fazer o seu próprio xampu de sabão da costa misturando-o com água e seus óleos preferidos.
Passos
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Corte um bloco de sabão da costa em barras. Já que o sabão da costa muitas vezes é vendido em um bloco grande, você pode prolongar a vida dele cortando-o em barras com uma faca afiada. Assim, é possível guardar o que não estiver usando em um pote fechado e deixar um pedaço na saboneteira da pia ou do chuveiro. [2] X Fonte de pesquisa
- Os pedaços menores também são mais fáceis de manusear, especialmente quando a mão estiver molhada.
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Pegue um pedaço de sabão da costa e enrole para formar uma bola. Já que esse sabão tem materiais orgânicos que podem ser ásperos para a pele, é melhor pegar só um pouco por vez. Isso evita irritações por conta das cascas de árvores ou polpas que não se misturaram bem. [3] X Fonte de pesquisa
- Além disso, algumas pessoas têm sensação de queimação ou ardência quando aplicam o sabão da costa diretamente na pele. Passar uma pequena quantidade primeiro vai evitar que isso aconteça.
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Molhe o sabão e passe na pele para fazer espuma. O sabão da costa africano contém ingredientes como óleo de palmiste e de coco, que têm ácido láurico. Esse ácido cria uma camada natural de espuma quando você o esfrega nas mãos. [4] X Fonte de pesquisa
- Faça apenas a espuma que precisar para formar uma camada fina na pele. Se você exagerar, vai ressecar a pele.
- Se quiser, use uma esponja ou toalhinha para esfregar o sabão e fazer espuma.
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Esfregue o sabão na pele com delicadeza. Ele pode ser usado tanto no rosto quanto no corpo. Massageie o sabão na pele usando a ponta dos dedos, uma esponja ou uma toalhinha de banho. O sabão da costa vai lavar e esfoliar a pele suavemente. Ele costuma ser usado para tratar acne, melhorar a rosácea, clarear pontos escurecidos e curar irritações cutâneas. [5] X Fonte de pesquisa
- Já que o sabão da costa pode ressecar a pele, use apenas duas ou três vezes por semana. Use um sabonete hidratante suave feito para o seu tipo de pele nos outros dias.
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Tire o sabão com água fria. Faça o mesmo que faria se tivesse lavado o rosto com qualquer outro sabonete e enxágue a pele até tirar todos os resíduos do sabão da costa quando terminar. Além de tirar a sujeira e oleosidade da pele, tirar o resíduo do sabão protege a pele contra o ressecamento. [6] X Fonte de pesquisa
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Seque a pele e passe um tônico ou adstringente. O sabão da costa é alcalino, o que pode mexer no pH da sua pele. Você pode neutralizar isso aplicando um tônico ou adstringente em um pedaço de algodão e passando na pele. [7] X Fonte de pesquisa
- Procure um tônico que tenha ingredientes calmantes, como hamamélis ou água de rosas, em vez de álcool, que resseca a pele.
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Passe um hidratante leve na pele. Já que o sabão da costa pode ressecar, é bom aplicar um hidratante depois. Além de umectar a pele, isso ajuda a fixar os nutrientes que o sabão vegetal deixou. [8] X Fonte de pesquisa
- Se você lavou o rosto com o sabão da costa, use um hidratante feito para a pele do rosto. A pele do resto do corpo é mais grossa, então os hidratantes comuns costumam ser muito pesados para o rosto.
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Guarde o sabão em um recipiente hermético ou saco plástico com fecho. Prolongue a vida útil do sabão da costa mantendo-o em um recipiente fechado. Se ele ficar exposto ao ar, vai endurecer e será difícil de usar. [9] X Fonte de pesquisa
- Às vezes, o sabão da costa cria uma camada branca. Isso é normal e não afeta a qualidade do produto.
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Pique ou rale 30 g de sabão da costa africano. Os pedaços menores vão se dissolver com mais facilidade na água morna que os grandes, então é melhor picar. Já que o sabão da costa costuma vir em blocos grandes, talvez seja melhor cortar um pedaço pequeno de uns 30 g e então ralar ou picar com uma faca. [10] X Fonte de pesquisa
- Essa medida não precisa ser exata. Use o peso inicial do sabão para estimar o que seria uns 30 g, mais ou menos. Por exemplo, se você comprou um bloco de 120 g, use um quarto dele.
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Coloque o sabão em um recipiente hermético. Mesmo se quiser colocar o xampu em um frasco com dispenser para facilitar o uso depois de pronto, é melhor começar colocando em um pote de plástico ou vidro. Isso facilita na hora de misturar os ingredientes do xampu.
- Ter uma tampa que vede bem ajuda a misturar o xampu depois de colocar os óleos.
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Coloque uma xícara de água bem quente por cima do sabão. Quanto mais quente ela estiver, melhor vai derreter o sabão. Para obter melhores resultados, ferva a água primeiro. Se preferir, pode esquentar no micro-ondas.
- Se quiser um xampu mais líquido, ponha um pouco mais de água, ou menos, se preferir mais encorpado.
- Sempre tome cuidado ao esquentar água no micro-ondas e pare antes que ela ferva. Se a temperatura subir muito, pode explodir. Consulte o manual de instruções do micro-ondas para saber quanto tempo é possível esquentar líquidos, caso não tenha certeza. [11] X Fonte Confiável US Food and Drug Administration Ir à fonte
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Deixe a mistura de sabão descansar por duas horas, mais ou menos, e mexa às vezes. O sabão vai se dissolver devagar na água à medida que a mistura vai esfriando. Dê uma mexida a cada 20 minutos ou mais usando uma colher ou um palito de madeira para acelerar o processo de derretimento. [12] X Fonte de pesquisa
- Se você vir que a água esfriou completamente e o sabão não dissolveu, coloque a mistura no micro-ondas por uns 30 segundos e mexa de novo.
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Coloque uma colher de sopa e meia de dois ou três dos seus óleos preferidos. O sabão da costa pode ressecar a pele ou o cabelo sozinho, então é melhor colocar alguns óleos naturais nutritivos no xampu para deixar o cabelo bem macio. Assim que a mistura de água e sabão esfriar, ponha óleos como o de jojoba, de coco, de argan ou azeite de oliva. Se quiser, também pode usar manteiga de karité, óleo de semente de uva, de vitamina E ou de nim.
- Se for usar óleo de coco ou manteiga de karité, basta pegar a quantidade que precisar e derreter no micro-ondas antes de colocar na base do xampu.
- A personalização desse xampu vai até onde sua criatividade for. Se não souber quais óleos usar, faça várias porções e tente colocar óleos diferentes para ver o que prefere.
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Coloque 10 gotas de um, dois ou três dos seus óleos essenciais preferidos. Se quiser que o seu xampu fique cheiroso, ponha óleos essenciais como de alecrim, camomila, lavanda, árvore do chá ou hortelã-pimenta. Basta contar 10 gotas de cada um deles, colocar no xampu e mexer.
- Além de terem aromas maravilhosos, muitos óleos essenciais deixam o cabelo mais saudável. Por exemplo, o de alecrim é conhecido por estimular o crescimento dos fios e aumentar a circulação. [13] X Fonte de pesquisa
- O óleo de lavanda deixa o cabelo brilhante e controla a caspa.
- O de hortelã-pimenta ajuda a promover o crescimento. [14] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Evite usar qualquer tipo de óleo essencial cítrico no seu cabelo, já que eles aumentam a sensitividade da pele ao sol. Isso pode causar uma bela queimadura no couro cabeludo se você ficar em ambientes abertos. [15] X Fonte de pesquisa
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Ponha o xampu em uma garrafa com dispenser, se quiser. Assim que terminar a receita, pode colocá-la em uma garrafa com dispenser para facilitar a aplicação no banho. Use uma embalagem de xampu antiga ou uma que tenha bico, como as usadas para condimentos, para ficar fácil na hora de passar o xampu na raiz do cabelo. [16] X Fonte de pesquisa
- Se usar manteiga de karité ou óleo de coco, talvez tenha que derreter o xampu no micro-ondas antes de usar.
- O sabão da costa não tem prazo de validade, mas alguns óleos essenciais têm e isso pode afetar a durabilidade do seu xampu.
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Lave o cabelo normalmente usando o xampu de sabão da costa. Molhe o cabelo, passe o xampu na raiz e massageie. Ele vai fazer espuma, mas não tanta quanto os xampus comerciais fariam.
- Os ingredientes podem se separar dentro da garrafa. Chacoalhe o xampu antes de usar.
- Esse xampu é muito eficaz para tirar a sujeira e os óleos dos fios. Assim como outros xampus antirresíduos, é melhor usá-lo apenas a cada duas ou três lavagens.
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Enxágue com água fria ou vinagre de maçã. Você terá que enxaguar bem o cabelo depois da lavagem, assim como faria com qualquer xampu. Usar água fria para fazer isso fecha as cutículas do cabelo, fixando a hidratação e deixando seu cabelo brilhante e macio. [17] X Fonte de pesquisa
- Já que o sabão da costa africano é alcalino, você pode enxaguar com vinagre de maçã diluído para ajudar a equilibrar o pH do seu cabelo antes de passar o condicionador. Se você não tiver o vinagre ou não quiser usá-lo, não tem problema.
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Passe um condicionador comum. Já que o xampu de sabão da costa foi misturado com óleos, o cabelo ficará nutrido e hidratado. Porém, ele tem a tendência de deixar o cabelo embaraçado. Contrabalanceie isso aplicando o seu condicionador preferido depois de lavar. [18] X Fonte de pesquisa
- Quase todos os condicionadores industriais contêm ingredientes desembaraçantes.
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Materiais Necessários
- Uns 30 g de sabão da costa africano.
- Água morna.
- 1 ½ colher de sopa do seu óleo preferido.
- 10 gotas do seu óleo essencial favorito.
- Jarro pequeno ou garrafa com dispenser.
Dicas
Referências
- ↑ https://blackdoctor.org/449133/qa-what-are-the-benefits-of-black-soap/
- ↑ https://www.naturallivingideas.com/african-black-soap-benefits/
- ↑ https://www.naturallivingideas.com/african-black-soap-benefits/
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- ↑ https://blackdoctor.org/449133/qa-what-are-the-benefits-of-black-soap/
- ↑ https://www.naturallivingideas.com/african-black-soap-benefits/
- ↑ https://www.today.com/style/6-reasons-why-you-should-use-facial-toner-t73941
- ↑ https://www.thestyleandbeautydoctor.com/2016/01/the-problem-with-using-black-soap/
- ↑ https://blackdoctor.org/449133/qa-what-are-the-benefits-of-black-soap/
- ↑ http://naturallyfitqt.com/hair-recipes/african-black-soap-shampoo-mix-sulfate-free/
- ↑ https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048953.htm
- ↑ http://naturallyfitqt.com/hair-recipes/african-black-soap-shampoo-mix-sulfate-free/
- ↑ https://www.webmd.com/beauty/natural-oils
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/
- ↑ https://www.usingeossafely.com/phototoxic-essential-oils-how-to-stay-safe-in-the-sun/
- ↑ https://www.naturalhairqueen.net/how-to-use-african-black-soap-on-natural-hair/
- ↑ https://www.self.com/story/benefits-of-a-cold-hair-rinse
- ↑ https://blackdoctor.org/449133/qa-what-are-the-benefits-of-black-soap/
- ↑ https://blackdoctor.org/449133/qa-what-are-the-benefits-of-black-soap/
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