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Cuspir enquanto você fala pode ser um problema embaraçoso, mas reversível. Este artigo fornece algumas ideias sobre como você pode reduzir a possibilidade de isso acontecer.
O que você precisa saber
- Pare um pouco para engolir antes de falar.
- Fale em um ritmo mais lento.
- Praticar a fala na frente do espelho.
Passos
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Pratique na frente de um espelho. Isso também ajuda a vencer ceceios, gagueira e a maioria dos outros problemas de fala. [1] X Fonte de pesquisa
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Sempre engula antes de falar. Isso quase sempre resolve a maior parte do problema. [4] X Fonte de pesquisa
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Sempre seja confiante ! Ter confiança e acreditar em si é o segredo para superar qualquer problema (exceto o excesso de confiança). [6] X Fonte de pesquisaPublicidade
Dicas
- Não coma alimentos enquanto estiver falando, pois seu corpo produz saliva para quebrar a comida. [7] X Fonte Confiável Science Direct Ir à fonte
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Materiais Necessários
- Um espelho.
Referências
- ↑ https://www.asha.org/PRPSpecificTopic.aspx?folderid=8589935321§ion=Treatment
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-power-prime/201201/personal-growth-motivation-the-drive-change
- ↑ https://www.mindtools.com/pages/article/affirmations.htm
- ↑ https://www.therabreath.com/articles/oral-care-tips-and-advice/how-to-avoid-spitting-when-talking/
- ↑ https://www.therabreath.com/articles/oral-care-tips-and-advice/how-to-avoid-spitting-when-talking/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/thicken-your-skin/201509/the-essence-confidence
- ↑ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224417300092
Sobre este guia wikiHow
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