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As aftas, na melhor das hipóteses, são incômodas, mas podem acabar causando muita dor. Também conhecidas como estomatite aftosa, elas podem surgir por diversos fatores, como doenças ou estresse. No entanto, os métodos expostos abaixo foram testados e comprovados, podendo ajudá-lo a livrar-se das formações ulcerosas. Remédios caseiros , como o gargarejo de água salina ou bicarbonato de sódio, são soluções simples. Enquanto aguarda que a afta melhore, há algumas formas de melhorar o desconforto em casa; no entanto, se elas forem muito dolorosas e persistentes, é importante procurar auxílio médico .
Passos
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Enxágue a boca com uma solução salina. Misture 1 ou 2 colheres de chá com sal a 1 copo com água quente e deixe-o dissolver; faça um bochecho com a solução de um lado a outro da boca e cuspa-a na pia. Nunca engula-a. [1] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Repita o procedimento algumas vezes por dia (de preferência, após as refeições) e antes de ir deitar;
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Experimente usar um enxágue com bicarbonato de sódio como alternativa à solução salina. Dissolva 1 colher de chá com bicarbonato de sódio em ½ xícara de água quente e bocheche da mesma forma que a água salina. [2] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Faça um bochecho com um antisséptico bucal. Eles são úteis para eliminar bactérias que podem estar contribuindo para o aparecimento das aftas e até a diminuir a dor. Qualquer enxaguante bucal servirá; faça o gargarejo de manhã, após o almoço e à noite. [3] X Fonte de pesquisa
- Nunca engula esse produto.
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Use leite de magnésia. Compre-o em um mercado ou na farmácia e passe uma pequena quantidade sobre as úlceras várias vezes por dia. O leite de magnésia pode acalmá-las e promover a cicatrização. [4] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Umedeça as aftas com peróxido de hidrogênio. Prepare uma mistura constituída de ½ água e ½ peróxido de hidrogênio 3% (uma pequena quantidade é o suficiente). Mergulhe um cotonete na solução e passe-a sobre as aftas. [5] X Fonte de pesquisa Faça isso uma vez para limpar o local, e depois aplique com outro cotonete (limpo), deixando-o sobre a lesão por alguns segundos. Faça isso de manhã e à noite.
- Não engula a solução, utilizando apenas o suficiente para umedecer o cotonete.
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Aplique um pouco de mel puro sobre a úlcera. A inflamação poderá diminuir, melhorando a dor. [6] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Antes, seque a região com um cotonete limpo (e use outro para passar o mel).
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Faça um bucal à base de ervas. Misture água com quantidades iguais de camomila e sálvia; assim que ela esfriar até uma temperatura mais agradável, use a solução como enxaguante bucal. Algumas pessoas relatam que ela diminui o desconforto das úlceras bucais, apesar de não existirem muitas informações sobre o assunto. [7] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
- Use o enxaguante bucal de quatro a seis vezes por dia.
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Beba sucos benéficos à saúde. Muitos indivíduos dizem que os sucos de cenoura, melão e aipo melhoram as aftas, mas não há qualquer comprovação científica. [8] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte Esprema-os separadamente ou junte-os em um smoothie, que deve ser tomado todos os dias.Publicidade
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Chupe pedacinhos de gelo para neutralizar o incômodo da afta e desinchá-la. Se possível, segure-os diretamente contra o local irritado usando a língua até que dissolvam. [9] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Deixe os pedaços de gelo dentro de uma cafeteira térmica ou de um copinho de isopor para que não derretam rapidamente e possam ser utilizados pelo dia todo.
- Se forem muito gelados para você, tente ao menos beber água fria e ficar com ela na boca, bochechando-a e jogando-a contra as aftas antes de engolir.
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Evite alimentos temperados e ácidos. Comidas abrasivas irritam as aftas, causando dor e retardando a cicatrização; dê preferência a alimentos leves para que melhorem mais rapidamente. [10] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Fuja de bebidas carbonatadas, frutas cítricas, alimentos duros (pão torrado, por exemplo) e qualquer coisa com muito sal ou temperos.
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Tenha cuidado ao escovar os dentes. Não passe as cerdas da escova sobre as lesões para não piorá-las; procure usar escovas de dente macias, mas ainda assim, faça o possível para não encostar nas aftas. [11] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Compre uma pasta para dentes sensíveis, como Sensodyne ou Colgate Sensitive Pró-Alívio, e use-a até que as úlceras melhorem.
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Tome analgésicos de venda livre. Quando não conseguir eliminar as aftas rapidamente e elas continuarem causando dor, medicamentos de venda livre poderão, ao menos, deixá-lo mais confortável. Experimente tomar um anti-inflamatório (como paracetamol) ou passar um gel especial para aftas (omcilon), ambos disponíveis em qualquer farmácia. [12] X Fonte de pesquisa
- Caso tenha algum problema médico ou tome outros remédios, consulte um profissional antes de consumir qualquer outro medicamento.
- Menores de 18 anos não devem tomar aspirinas.
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Chupe pastilhas de zinco, que podem ser compradas em qualquer farmácia. Não há comprovações da eficácia delas, mas muitas pessoas relatam que o incômodo diminui e a cicatrização acelera. [13] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte Utilize-as de acordo com as instruções na bula.
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Experimente suplementos vitamínicos. As vitaminas B e C podem ajudar na cicatrização das estomatites aftosas, mas ainda há muitos estudos que precisam ser feitos. [14] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte Obtenha suplementos vitamínicos da farmácia apenas depois de conversar com um farmacêutico ou médico, nunca ultrapassando a dosagem recomendada.
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Tome um suplemento de lisina. Esse aminoácido pode contribuir para o desaparecimento das aftas, mesmo que ainda não haja comprovação científica; não esqueça de consultar o médico para que ele libere o uso da lisina. [15] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
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Consuma um suplemento da erva de equinácea. Ele pode ser adquirido em farmácias, agindo no sistema imunológico e incentivando a cicatrização das aftas. Como sempre, um médico deverá permitir o uso do suplemento. [16] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fontePublicidade
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Consulte um médico quando as aftas ficarem extremamente grandes ou doloridas. Muito frequentemente, as estomatites aftosas melhoram sozinhas, dentro de uma ou duas semanas; no entanto, é importante buscar tratamento especializado quando houver diversas úlceras, elas forem grandes, a dor estiver insuportável, nenhuma melhora for observada três semanas após surgirem ou você desenvolver febre. [17] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte Um dentista indicará um dentre os vários tratamentos, e remédios prescritos que podem ajudá-lo. [18] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- O profissional também analisará as úlceras para confirmar que realmente são estomatites aftosas, não um abcesso dentário ou uma forma rara de câncer bucal.
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Pergunte se há algum medicamento tópico para melhora da dor. Há cremes e géis de venda livre, mas os medicamentos mais potentes são liberados apenas mediante apresentação de receita médica; o dentista, após avaliação, recomendará uma pasta, creme, gel ou líquido que poderá aliviar a dor e acelerar a recuperação das aftas. Produtos com os seguintes componentes ativos são os mais indicados: [19] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Fluocinonida;
- Benzocaína (Andolba, Neopiridin, Predmicin);
- Peróxido de hidrogênio (Peroxyl).
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Saiba se há algum enxaguante bucal com medicamentos, principalmente ao apresentar várias úlceras. Usar um enxaguante bucal pode ser mais fácil do que aplicar gel em cada afta; o dentista pode recomendar um que possui lidocaína ou dexametasona. Ambos reduzem a dor, e a dexametasona também age contra a inflamação. [20] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Consuma remédios via oral se as aftas persistirem. Os medicamentos em forma de comprimido agem com maior eficácia e devem ser utilizados se as estomatites persistirem após os outros tratamentos. Converse com o dentista e diga quais remédios você já está tomando, bem como seu histórico médico. O sucralfato (Sucrafim) e a colchicina (Colchis) são duas medicações bastante comuns para eliminar aftas que não melhoram. [21] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Em certos casos, o dentista prescreverá corticosteroides orais se as úlceras forem doloridas e não melhorarem. Esses remédios podem ter vários efeitos colaterais e geralmente são o último recurso. Gestantes, lactantes e pessoas com doenças autoimunes devem procurar outro tratamento.
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A cauterização das úlceras é uma outra opção. Através de um instrumento ou produto químico, o médico destrói o tecido danificado, promovendo a cicatrização e diminuindo a dor. Leve essa possibilidade a um dentista para saber se a cauterização pode ser feita em seu caso. [22] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte .
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Os suplementos podem ajudar a evitar a recorrência das aftas. Muitas vezes, as estomatites retornam devido à pobreza de nutrientes no organismo; dessa forma, consulte um médico para saber se é possível tomar suplementos com as vitaminas B-12, B-6, zinco ou qualquer outro nutriente para proteger-se do reaparecimento das lesões.
- Um exame de sangue pode ser usado para verificar se há deficiência de algum nutriente no corpo.
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Dicas
- Se as aftas estão relacionadas a outra doença, é preciso tratar as causas ocultas para não deixar que reapareçam. [23] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- As lesões na boca causadas pelo vírus do herpes não são iguais às estomatites aftosas e não possuem qualquer ligação.
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Referências
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/basics/lifestyle-home-remedies/con-20021262
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/basics/lifestyle-home-remedies/con-20021262
- ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/303311.php#canker_sore_treatments
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- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25019115
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2000/0701/p149.html
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/basics/lifestyle-home-remedies/con-20021262
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- ↑ http://www.parents.com/health/rashes/herpes-rash/
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2000/0701/p149.html
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2000/0701/p149.html
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2000/0701/p149.html
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- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/canker-sores-and-dental-health
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/basics/treatment/con-20021262
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/basics/treatment/con-20021262
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/basics/treatment/con-20021262
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/basics/treatment/con-20021262
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/basics/treatment/con-20021262
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