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A clarividência é a habilidade de "ver o futuro"; a vidência real não exige bolas de cristal e rituais de adivinhação, por mais que muitas pessoas pensem assim. Antes de desenvolver a sua clarividência, pratique bastante para fortalecer suas habilidades intuitivas naturais. Quando elas estiverem bem afinadas, exercite a capacidade da mente de explorar visões, sons, sentimentos e o fluxo de energia ao redor. Continue lendo para aprender mais sobre o processo de vidência.
Passos
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Treine a intuição direta . Também conhecida como intuição literal, trata-se de uma habilidade cultivada quando se pergunta o que você acha de determinada situação. [1] X Fonte de pesquisa
- Fique confortável. Sente-se em um ambiente silencioso e concentre-se na sua respiração até que o corpo relaxe bem.
- Encontre uma situação na qual gostaria de aplicar a introspecção e concentre-se nela por alguns minutos.
- Pergunte a si próprio se consegue pensar em alguma intuição direta sobre a situação.
- Pare. Pode ser preciso repetir os passos acima algumas vezes antes que você tenha alguma introspecção sobre o assunto; ao focar suas energias em uma situação específica, você aumenta as chances de captar informações sobre ela.
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Treine a intuição indireta. Também conhecida como intuição simbólica, trata-se de uma habilidade natural de se absorver informações importantes através da capacidade de ver e interpretar símbolos mentais.
- Pegue um lápis e um papel.
- Pergunte-se: "Do que preciso em minha vida agora?". Repita a pergunta três vezes, pausando entre cada pergunta e imaginando-se rumo a uma resposta mais significativa em cada pausa.
- Após as três perguntas, pegue o lápis e desenhe o primeiro símbolo que vier à cabeça.
- Interprete o símbolo. Descubra o que ele significa para sua perspectiva e como tal conceito afeta sua vida.
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Preste atenção nos seus sonhos . A mente humana entra na fase REM (do inglês Rapid Eye Movement , ou "movimento rápido dos olhos") do sono após 90 minutos e é nela que sonhamos. Os sonhos podem ser uma ferramenta poderosa na jornada de interpretar os estímulos externos que o subconsciente analisa por conta própria. [2] X Fonte de pesquisa
- Antes de se deitar, coloque um bloquinho de notas e uma caneta ao lado da cama. Faça-se uma pergunta ou concentre-se em uma situação específica da qual precise de uma resposta intuitiva. Repita a pergunta quantas vezes puder antes de dormir.
- Ao acordar, escreva sobre o que sonhou. Se não sonhou com nada, escreva ou desenhe qualquer coisa que vier à mente.
- Repita quantos dias forem precisos, até obter uma resposta para a questão ou situação.
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Experimente fazer uma leitura às cegas. A técnica usa um sistema de cartas para focar a energia do organismo e responder perguntas usando a intuição. [3] X Fonte de pesquisa
- Sente-se em uma mesa com três cartas em branco.
- Pense em uma questão ou situação na qual pode precisar da ajuda da intuição. Escreva três soluções diferentes, uma em cada carta.
- Vire as cartas, deixando as respostas para baixo, e embaralhe-as bem.
- Passe as mãos sobre as cartas. Vá com calma; respire fundo e relaxe.
- Escolha uma carta e vire-a. A carta que mais o atrair deve apresentar a solução correta.
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Supere os seus medos . A maioria das pessoas que ensina o desenvolvimento psíquico alega que o maior obstáculo a ser superado na hora de se desenvolver a vidência é o medo que temos da habilidade de ver o futuro.
- Identifique a origem dos seus medos. O medo pode ser simples, como a vergonha de algo em sua aparência, ou ele pode ser mais grave; as habilidades de clarividência de muitas pessoas são desligadas por conta de traumas de infância.
- Livre-se do medo repetindo uma frase afirmativa mentalmente ou em voz alta. Experimente dizer algo como "Estou disposto a liberar todos os meus medos de ver o futuro".
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Fortaleça a sua imaginação visual. Antes de ser possível utilizar a clarividência para responder perguntas diretas e específicas, é preciso aumentar a sua habilidade de ver imagens mentais vívidas. Para tal, experimente o seguinte exercício:
- Imagine-se segurando sete bexigas. Cada uma deve ter uma cor diferente.
- Solte as bexigas, uma a uma. Observe-as subir até desaparecerem no céu. Quando uma desaparecer, solte a próxima e repita. [4] X Fonte de pesquisa
- Pratique até que consiga ver o trajeto completo de todas as bexigas.
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Forme uma pergunta específica. Quando for a hora de usar as habilidades de clarividência para responder uma pergunta específica, formule a pergunta de modo específico para poder respondê-la corretamente.
- Evite perguntas muito abertas como "Vou aproveitar o meu aniversário este ano?". Em vez disso, pense sobre como gostaria que o seu aniversário fosse e faça uma pergunta mais específica como "Meus amigos ou familiares me levarão para fazer algo especial no meu próximo aniversário?".
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Abra o seu terceiro olho . Depois de fazer a pergunta, respire fundo três vezes. Concentre-se na área entre os seus olhos, o ponto de chacra conhecido como "terceiro olho". Os psíquicos alegam que ele é responsável pelas habilidades de clarividência.
- Continue respirando profundamente enquanto se concentra na área do terceiro olho. Visualize uma forma oval iluminada no centro de sua testa —o terceiro olho. Peça que ela se abra, repetindo o pedido até sentir uma sensação nova correndo todo o seu corpo.
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Deixe as imagens chegarem até você naturalmente. Deixe que entrem na sua cabeça no tempo delas. Caso estejam borradas ou pouco claras, peça (em voz alta ou mentalmente) que elas cresçam e se fortaleçam.
- As imagens da clarividência podem surgir de várias formas: figuras estáticas ou móveis dentro da mente e figuras estáticas ou móveis "flutuando no ar".
- As imagens podem ser monocromáticas ou coloridas. Em alguns casos elas são realistas; em outros, são cartunescas, como desenhos animados.
- Caso não consiga entender o significado das figuras, pergunte-se: "O que estas figuras significam?".
- As respostas provavelmente surgirão como sentimentos, pensamentos ou sons.
- Se a técnica não funcionar, repita o exercício até receber alguma resposta. As respostas iniciais podem parecer incertas, mas é importante que você insista e acredite em si.
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Parte 3
Parte 3 de 4:
Desenvolvendo a clariaudiência, a clarissenciência e a clarisciência
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Aprenda a diferenciar as três habilidades. Quando pensamos em habilidades psíquicas e previsões do futuro, normalmente pensamos em clarividência. A clarividência é a prática da visão do futuro, mas existem outros sentidos que podem ser utilizados para se prever o futuro.
- A clariaudiência é a habilidade de ouvir as energias psíquicas.
- A clarissenciência é a habilidade de sentir energias. As formas mais comuns incluem o instinto e a empatia.
- A clarisciência é a habilidade de saber as coisas sem que ninguém as diga. Muitas famílias têm uma pessoa que sempre sabe que alguém está doente sem que ninguém toque no assunto. Já conheceu uma pessoa assim? Ela provavelmente tinha habilidades de clarisciência.
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Desenvolva a clariaudiência concentrando-se nos sons da sua imaginação. Para desenvolver a habilidade, é preciso aprender a sintonizar a sua sensibilidade aos sons ao redor de você e àqueles dentro de si. [5] X Fonte de pesquisa
- Quando estiver deitado à noite, ouça aos sons que normalmente ignora. Isole-os e identifique-os. Tente isolar o máximo possível de sons antes de pegar no sono e repita o processo por vários dias seguidos.
- Ouça as vozes da clariaudiência. Imagine-se sintonizando um rádio na frequência da clariaudiência. Comece a fazer perguntas e ouça as respostas que receber. As palavras podem ser altas, baixas, simples ou confusas; ouça-as atentamente e analise-as.
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Trabalhe a clarissenciência concentrando-se na energia de uma pessoa. Para se desenvolver as habilidades de clarissenciência, o ideal é tentar ler as energias e os sentimentos de alguém. Existem diversas técnicas que podem ser empregadas: [6] X Fonte de pesquisa
- Peça que um amigo mostre a você a foto de alguém que você não conhece, mas que ele conheça bem. Olhe bem nos olhos da pessoa na foto e tente descobrir o que ela estava sentindo na hora do clique. Pergunte para si próprio se a pessoa era confiável e se há algo nela que se destaca. Converse então com seu amigo e veja se suas respostas foram precisas.
- Peça que um amigo mostre a você um objeto de alguém que você não conhece, mas que ele conheça bem. O objeto deve ser algo usado pela pessoa com frequência, para que ele tenha absorvido bastante energia. Segure-o nas mãos e avalie se o objeto tem mais energias positivas ou negativas acumuladas.
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Desenvolva a clarisciência com exercícios de escrita. Trata-se de uma habilidade que é desenvolvida de modo parecido com a intuição. É preciso se concentrar em exercícios que o ajudem a organizar os próprios pensamentos e entendimentos. [7] X Fonte de pesquisa
- Sente-se com um papel e uma caneta. Faça uma pergunta a si próprio e escreva qualquer resposta que vier à cabeça, mesmo que ela não pareça ter relação com o assunto.
- Force a mente a ser um espectador no exercício. Não pense no que está escrevendo e nem tente direcionar os pensamentos. Escreva o que vier à cabeça.
- Leia o que escreveu. Caso algo se destaque, marque a palavra e analise-a após terminar de ler tudo que escreveu.
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Escreva um diário . Não importa se deseja desenvolver a intuição, a clarividência, a clariaudiência, a clarissenciência ou a clarisciência, manter um registro de suas experiências psíquicas pode ser bastante útil.
- Escrever em um diário pode ajudá-lo a compreender melhor as suas habilidades psíquicas e intuitivas. Além disso, a escrita permite que você avalie o nível de precisão de suas respostas. [8] X Fonte de pesquisa
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Encontre um amigo interessado no assunto. Mesmo que não conheça ninguém que também esteja praticando a clarividência, você deve ter algum amigo com o qual possa se expressar livremente sobre o assunto. O compartilhamento de experiências pode ajudá-lo a compreendê-las.
- Compartilhe as entradas do seu diário e discuta as suas interpretações.
- Converse sobre experiências parecidas que seu amigo teve e ajude-o a analisar sonhos e sensações misteriosas.
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Referências
- ↑ http://www.takingcharge.csh.umn.edu/activities/exercises-developing-your-intuition
- ↑ http://www.drjudithorloff.com/_blog/Dr_Judith_Orloff's_Blog/post/How_To_Develop_Intuition/
- ↑ http://life.gaiam.com/article/4-ways-tap-your-intuition
- ↑ http://www.psychicbutsane.com/developing-psychic-abilities-spirit-world/how-to-develop-clairvoyance
- ↑ http://www.psychicbutsane.com/developing-psychic-abilities-spirit-world/developing-clairaudience
- ↑ http://www.psychicbutsane.com/developing-psychic-abilities-spirit-world/developing-clairsentience
- ↑ http://www.psychicbutsane.com/developing-psychic-abilities-spirit-world/developing-claircognizance
- ↑ http://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/intuition-healthcare/can-i-develop-my-intuition
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