Загрузить PDF
Загрузить PDF
Мы все были в такой ситуации, когда начинаешь испытывать романтические чувства к своему другу, но не знаешь, как правильно поступить. Хуже всего, когда ваш друг, в которого вы влюблены, не знает об этом или продолжает думать, что вы просто друзья. Тогда вы попадаете в страшное место под названием «френдзона» («зона дружбы»). Но прежде чем отчаяться и опустить руки, поймите, что есть выход из этой ситуации. Помните, что ваши отношения с другом такие же, как и у других друзей, что они могут меняться и прогрессировать. Как только вы поймете и примите возможные риски, начните постепенно показывать другу свой интерес, но соблюдайте приличие и уважение. Тогда у вас появится шанс на то, чтобы превратить вашу дружбу в нечто большее.
Шаги
-
1Решите, стоит ли оно того. Попытка превратить дружбу в отношения может иметь непредсказуемые последствия. Если ваш план не сработает, дружба может испортиться или вообще закончиться. Если вы действительно заботитесь о человеке, в которого влюблены, подумайте о том, готовы ли вы так рисковать. Может быть, вы решите, что лучше остаться друзьями и постараться смириться со своими чувствами. [1] X Источник информации
- Подумайте о вашей дружбе с этим человеком, о том, как он относится к вам. Может, вы чувствуете какую-то привязанность или интерес? Как развивались ваши отношения с тех пор, как вы стали друзьями? [2] X Источник информации
- Если человек, который вам нравится, пытается подчеркнуть в своем отношении или при разговоре, что вы хороший друг, если он сравнивает вас с братом или сестрой, скорее всего, он вполне доволен теми отношениями, которые у вас есть.
-
2Спросите себя, чего вы хотите. Проанализируйте свои желания. У вас действительно сильные чувства к вашему другу или это просто физическое влечение? Совершенно нормально, когда вас физически влечет к человеку противоположного пола, с которым вы отлично общаетесь, и иногда это может распространяться на ваших друзей. Но это не обязательно означает, что вы подойдете друг другу в романтических отношениях. [3] X Источник информации
- Будьте уверены в своих чувствах, перед тем как начнете действовать. Помните, что неудачная попытка ухаживания может стать концом вашей дружбы. [4] X Источник информации
- Сближение в отношениях не подразумевает того, что вы выйдете из френдзоны. К тому же, это может сделать ваши отношения более запутанными.
-
3Поговорите с общими друзьями. Узнайте, что говорит человек, который вам нравится, вашим общим друзьям. Они могут рассказать вам какую-то информацию о том, что чувствует ваш друг. К тому же, друзья помогут определиться, стоит ли начинать романтические отношения с этим человеком, или вы скорее поставите под угрозу вашу дружбу с ним. [5] X Источник информации
- Если ваши общие друзья думают, что у вас есть шанс завязать романтические отношения, они смогут замолвить словечко от вашего имени или подать вашему другу тонкий намек. Если ваш друг услышит, что ваши общие знакомые говорят вам: «ребята, вы такие милые» или «вы были бы идеальной парой», возможно, он посмотрит на вас по-другому.
- Вы должны поступать так, как будет лучше для вас, но вы также должны иметь в виду, что романтические отношения с вашим другом могут повлиять на остальных ваших общих друзей. Возможно, вы будете чувствовать себя не очень комфортно, обсуждая детали ваших отношений с общим другом, который хорошо общается с вашим партнером. К тому же, в случае разрыва вашим друзьям придется нелегко, когда они будут пытаться сохранить нормальные отношения с вами обоими.
-
4Еще раз убедитесь в том, что сделали правильный выбор. Даже если вы решили действовать прямо, не стоит говорить о своих чувствах ни с того ни с сего. Дождитесь момента, когда вы останетесь вдвоем и сможете поговорить открыто, не смущаясь и не отвлекаясь. Не забудьте учесть другие детали, например, если у вашего друга сейчас напряженный момент в жизни, если он только недавно закончил серьезные отношения, скорее всего, в такой момент не самое время делиться с ним своими чувствами. [6] X Источник информации
- Самый подходящий момент выйти из френдзоны – это время, когда у вас с другом отличные отношения, когда вы проводите много времени вместе, рассказываете друг другу о своих желаниях и ожиданиях от второй половинки. В таком случае, у вас будет достаточно информации для того, чтобы обрадовать и оставить довольным своего партнера. [7] X Источник информации
Реклама
-
1Проводите с другом больше времени. Предлагайте ему какие-нибудь интересные совместные занятия и старайтесь изменить характер вашего общения, когда вы вместе. Вместо того, чтобы общаться, как обычные друзья (как вы всегда общались), проявляйте к нему больше интереса (не только эмоционально, но и физически). Выйти из френдзоны зачастую так же просто, как развить ваши отношения и изменить то, как друг воспринимает вас. Чем больше времени вы проводите один на один, тем больше у вас возможности выразить свои чувства. [8] X Источник информации
- Хороший способ проводить с человеком больше времени один на один – выделить его из компании. В следующий раз, когда вы пойдете развлекаться с друзьями, останьтесь с ним, поговорите, займитесь чем-нибудь вместе.
- Пригласите друга сделать вместе что-нибудь, что ему нравится: сходить на концерт или в поход, заняться спортом или поиграть в игру.
-
2Начните с малого и старайтесь развивать отношения. Не стоит ожидать, что долгая дружба обернется романом на одну ночь. Дайте человеку время расслабиться и подумать. Сначала сходите на несколько ни к чему не обязывающих свиданий, а когда вы поймете, что наступил подходящий момент, пригласите друга на официальное свидание. Ваше поведение и жесты внимания со временем должны становиться более кокетливыми и игривыми, что позже перерастет в привязанность. Если вы сразу же начнете действовать слишком быстро, вы можете просто спугнуть своего друга. [9] X Источник информации
- Иногда трудно найти хороший способ начать флиртовать, не попав в неловкую ситуацию. Попробуйте делать другу комплименты время от времени, говорите ему, что вам нравится в нем, в его внешности. В конце концов, друг начнет воспринимать ваши комплименты по-новому.
- Научитесь понимать поведение друга. Если он положительно реагирует на беззаботный флирт с вашей стороны – это хороший знак. Если он замыкается в себе и пытается сменить тему, когда вы показываете свою привязанность, скорее всего, вы не интересуете его в романтическом плане.
-
3Постарайтесь на какое-то время «переключиться» на кого-то другого. Если есть еще кто-то, кто вам тоже нравится, вы могли бы попытаться сблизиться с ним. Таким образом, у вас не только будет возможность завести романтические отношения с кем-нибудь, но и будет шанс забыть о чувствах к своему другу. Попробуйте найти кого-то, с кем у вас еще нет хорошей дружбы, кто подошел бы вам в паре. Найдите кого-нибудь, кто разделял бы ваши интересы, человека, которому вы бы действительно понравились.
- Не притворяйтесь, что вам нравится другой человек, если просто хотите, чтобы друг вас приревновал. Если вы начинаете проявлять интерес к кому-то, важно, чтобы это было искренним.
- Имейте в виду, если ваш друг интересуется вами, ваши новые отношения действительно заставят его ревновать. Просто подумайте, не является ли вашей целью начать отношения с кем-нибудь другим.
-
4Сломайте барьер физического контакта. Маленькие невинные физические жесты – фундамент близких отношений. Постарайтесь прикасаться больше к человеку, который вам нравится. Вы можете взять его за руку, когда рассказываете что-то захватывающее, можете положить руку ему на спину, когда этот человек проходит впереди вас. Такой тонкий жест может пробудить в человеке чувства, вызвать симпатию к вам и желание романтических отношений. [10] X Источник информации
- Увеличивать физический контакт с другом нужно постепенно, проявляйте уважение. Не всем нравятся прикосновения, в конце концов, вас могут неправильно понять, если вы будете вести себя слишком дерзко или прикасаться к человеку в неположенных местах.
- Одно из основных различий между друзьями и любовниками состоит в том, что любовники обычно прикасаются друг к другу намного более кокетливым и интимным способом. Если вы начнете прикасаться к другу, как к любовнику, естественно, это повлияет на ваши отношения и восприятие вашей дружбы. [11] X Источник информации
-
5Будьте честны в своих чувствах. Возможно, вам уже надоело ждать, возможно, вы устали ходить вокруг да около и хотите просто высказать свои чувства напрямую. Это не всегда плохо. Найдите время, когда вы сможете остаться с другом где-нибудь вместе и поговорить один на один. Будьте искренни, признаваясь в своих чувствах, но постарайтесь не смутить друга. Пусть он поймет, что вы не ждете от него перемен в ваших дружеских отношениях, вам просто нужно высказать ему свои чувства. Если вы открыто расскажете о своей симпатии, это точно убьет всякие сомнения и даст вам четкий ответ о том, есть ли у вас шанс построить романтические отношения. [12] X Источник информации
- Попробуйте сказать что-то вроде: «Я нервничаю, пытаясь сказать тебе это, но я чувствую…» или «Мы проводим так много времени вместе, и мне очень нравится быть с тобой. У меня есть к тебе чувства и…»
- Возможно, ваш друг тоже чувствует к вам-то что-то большее, чем дружба, но не решается сказать, потому что боится, что вы не ответите взаимностью.
- Если вы сможете побороть страх и нервозность и быть честным, у вас будет шанс получить прямой ответ, который спасет вас от необходимости находиться один на один со своими чувствами многие недели.
Реклама
-
1Наслаждайтесь тем, что вы встречаетесь с другом. Если у вашего друга есть к вам взаимные чувства, поздравляем! Вы успешно вышли из френдзоны. Теперь вы вдвоем можете начать двигаться дальше и строить отношения. На самом деле, развитие отношений с другом может быть удивительно полезным опытом, особенно с учетом того, что вы совместимы. Вам уже комфортно друг с другом, вы знаете, что друг принимает вас таким, какой вы есть, и это упростит задачу поддержания отношений. [13] X Источник информации
- Так как вы уже знаете характер, привычки и слабые стороны своего партнера, вы автоматически пропускаете первые неудобные этапы отношений, когда вы узнаете друг друга. Вы сразу переходите на этап сближения, когда постепенно начинаете проявлять друг к другу любовь и нежность.
- Старайтесь не спешить. Романтические отношения с другом сначала покажутся вам странными, поэтому дайте себе и партнеру время, чтобы привыкнуть к новой роли. [14] X Источник информации
-
2Будьте готовы жить в соответствии с новым статусом. Конечно, встречаться с лучшим другом – прекрасно, но это также повлияет на вас. Вы должны соблюдать новые границы и быть готовы к новым перспективам по мере развития отношений. Покажите своему партнеру, что вы заботитесь о нем, что относитесь к нему не только, как к другу, что вы серьезно воспринимаете ваши отношения. Приложите усилия к тому, чтобы ваш новый парень/девушка был у вас в приоритете, не относитесь к нему/ней, как к любым другим друзьям. [15] X Источник информации
- Вы можете чувствовать себя вполне комфортно, когда ваш близкий друг станет вашим парнем или девушкой, но это не значит, что вы должны относиться к нему/ней так же, как относились бы в любых других отношениях.
- Чтобы ваши романтические отношения развивались и были счастливыми, вам нужно вести себя по отношению друг к другу не так, как вы вели себя раньше. Например, скорее всего, партнер ждет, что вы напишете ему, когда проснетесь и когда пойдете спать. Если вы не будете писать сообщения и уделять внимания партнеру, когда начнете встречаться, то будете выглядеть бесчувственным. [16] X Источник информации
-
3Найдите общие интересы. Теперь, когда вы стали парой, вы можете продолжать делать вместе то, что делали, когда были друзьями. Сходите на концерт группы, которая вам обоим нравится, веселитесь с друзьями, договоритесь пообедать в любимом кафе. Ваши дружеские отношения подготовили ваш роман к тому, что он будет полон веселья и новых впечатлений, что поможет вам еще больше сблизиться и вывести отношения на новый уровень. Вы еще лучше узнаете, что нравится, а что нет вашему партнеру. А лучше всего то, что у вас никогда не закончатся темы для разговора. [17] X Источник информации
- Одна из лучший вещей в романе друзей в том, что у вас уже есть много общего. Это избавляет от трудности спланировать свидание и придумать, чем заняться вместе.
-
4Не вовлекайте своих общих друзей в ваши отношения. Общайтесь друг с другом открыто и старайтесь сами решать проблемы, когда они появляются. Конечно, иногда очень заманчиво пожаловаться на какую-то проблему общим друзьям, особенно когда вы расстроены, но это может усложнить ситуацию и поставить ваших друзей в неловкое положение, потому что они ценят и вас, и вашего партнера. Поэтому в ваших новых романтических отношениях должно быть немного приватности, так что вы сможете сохранить отношения с общими друзьями, но отдельно от ваших романтических отношений. [18] X Источник информации
- Если вы будете делиться с общими друзьями большим количеством подробностей своих отношений, возможно, они могут посмотреть на вашего партнера по-другому, что будет неприятным, ведь они дружат и с вами, и с вашим партнером.
- К счастью, если ваши отношения начались с дружбы, даже ссоры и споры будут проходить легче, потому что вы уже знаете особенности своего партнера, вы знаете, как разговаривать с ним, когда он расстроен.
Реклама
-
1Постарайтесь принять отказ с честью. Будьте готовы к отрицательному исходу, когда соберетесь пригласить друга на свидание или захотите открыть ему свои чувства. Поймите, что ваш друг может и не испытывать к вам чувств, и это нормально. Улыбнитесь и снова ведите себя так, как раньше, чтобы вам обоим было комфортно, покажите, что вы все еще хотите дружить. Это не конец света, и вы почувствуете себя лучше, поняв, что сделали все возможное. [19] X Источник информации
- Подготовьтесь к отрицательному ответу. Вы и ваш друг должны в итоге что-то решить, но если решение будет не в вашу пользу, вы должны будете принять это. [20] X Источник информации
- Скорее всего, ваш друг будет себя чувствовать так же плохо, как и вы, если ему придется отказать вам. Старайтесь не падать духом, чтобы ваш друг не беспокоился о том, что дружба закончилась. Чем лучше вы справитесь с отказом, тем больше вероятности того, что вы сможете остаться друзьями.
-
2Найдите поддержку у родных и близких. Постарайтесь забыть неразделенные чувства, проводя время с друзьями и семьей. Чем чаще вы будете смеяться и отвлекаться, тем быстрее вы сможете забыть свои чувства. К тому же, это будет напоминанием того, что вы окружены людьми, которые заботятся о вас, даже если ваши дела идут совсем не так, как вы надеялись. [21] X Источник информации
- Поделитесь своими проблемами с близким человеком – это часто помогает смириться с ситуацией и почувствовать себя в будущем чуть лучше.
-
3Уделите себе время. Отказ может сильно огорчить вас, и слова поддержки не всегда помогают. Поэтому иногда легче просто побыть одному. Постарайтесь на какое-то время оградиться от общества и уединиться, поразмышлять и подумать о том хорошем, что есть в вашей жизни. Посвятите это время себе, научитесь чему-нибудь или займитесь хобби. Возможность побыть наедине с собой в трудный период жизни означает, что вам не придется переживать о том, что вы сделали попытку, но проиграли. [22] X Источник информации
- Сделайте так, чтобы ваше поведение не рассматривалось вашим другом, как месть за то, что он не ответил вам взаимностью. Объясните это тем, что вам нужно время, чтобы поразмышлять и разобраться в себе.
- Необходимость быть в отношениях исчезнет, как только вы найдете себя и сможете быть счастливым, находясь в одиночестве. [23] X Источник информации
-
4Сосредоточьтесь на дружбе. В лучшем случае, вы поделитесь с парнем или девушкой своими чувствами, и вместе решите, что вам лучше быть друзьями. Если так, вам крупно повезло. Скорее всего, это не совсем то, на что вы рассчитывали, но это четкий ответ, и он поможет вам понять, на каком этапе отношений вы находитесь, над какими аспектами вам стоит поработать. Взгляните на это, как на возможность начать дружеские отношения заново и стать еще более близкими друзьями, чем раньше. [24] X Источник информации
- Нет никакой гарантии того, что в будущем ваше мнение не поменяется. Сейчас постарайтесь довольствоваться вашими дружескими отношениями, даже если вы уверены в своих чувствах, не стоит думать, что все потеряно.
-
5Если дружба все же закончится, не вините в этом себя. Возможно, после того, как вы расскажете другу о своих чувствах к нему, он подумает, что больше не сможет оставаться вам другом. Если так действительно произошло, поймите, что вы не сделали ничего плохого. Очень важно быть честным со своим другом и с самим собой, потому что игнорирование своих чувств может сильно ухудшить ваши отношения и разочаровать вас обоих. Смиритесь с тем, что иногда все происходит не так, как вам хочется. Двигайтесь дальше и постарайтесь смириться с фактом того, что вы сделали все возможное. [25] X Источник информации
- Найдите способ облегчить свое состояние, например, запишите свои мысли в дневник или поговорите с друзьями, чтобы они поддержали вас. [26] X Источник информации
- Если человек готов прекратить дружеские отношения только из-за того, что у вас возникла неловкая ситуация, скорее всего, он не ценит вашу дружбу, задумайтесь над этим.
Реклама
Советы
- Скрывая свои чувства, вы не только причиняете боль себе, но можете также навредить вашей дружбе. Если вы действительно уверены в том, что влюбились в своего друга, будьте честны с ним.
- Не флиртуйте с другими парнями и девушками, пока пытаетесь завести романтические отношения со своим другом (только если этот шаг не предусмотрен вашей стратегией поведения).
- Уделяйте время своему другу и всегда будьте рядом, когда он нуждается в вас. Таким образом, вы продемонстрируете свою заботу о нем.
- Если вы чувствуете, что ваш друг отвечает вам какими-то смешанными чувствами, возможно, ваша симпатия взаимна, но ваш друг не знает, как себя вести, чтобы сохранить дружбу.
- Даже если вы делаете все правильно, все равно нет никакой гарантии в том, что ваш друг никогда не захочет с вами чего-то большего, чем дружба. Если ваши отношения никак не развиваются, разберитесь в себе, примите это и сосредоточьтесь на том, чтобы быть отличным другом.
- Просто будьте дружелюбны и уважайте личное пространство своего друга.
Реклама
Предупреждения
- Прекратите свои попытки завести романтические отношения, если ваш друг дает вам понять, что ему не очень комфортно. Друг может быть слишком вежлив, возможно, он не знает, как сказать вам это, но вы же не хотите оттолкнуть близкого вам человека.
- Имейте в виду, что даже если все получится так, как вы хотели, скорее всего, это навсегда изменит отношения между вами.
- Не пытайтесь вмешиваться в отношения своего друга. Так вы проявите себя, как эгоистичного и отчаянного человека, и причините своему другу только вред, не добившись своей цели.
- Постарайтесь не допустить того, чтобы ваши чувства превратились в безумную влюбленность. Старайтесь оценить ситуацию реалистично, подумайте о дальнейших перспективах и постарайтесь всегда быть занятым, чтобы отвлечься от плохих мыслей и желаний.
Реклама
Источники
- ↑ http://shamelessmag.com/blog/entry/advice-column-should-you-tell-your-friend-you-hav
- ↑ http://www.mochimag.com/article/should-you-date-your-best-friend-pros-cons-advice-tips
- ↑ http://us.reachout.com/facts/factsheet/crushing-on-your-bff
- ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/dating/is-dating-a-friend-a-good-idea/#.V7d025grLIU
- ↑ https://www.thehopeline.com/51-falling-in-love-with-your-best-friend/
- ↑ http://www.topdatingtips.com/timing.htm
- ↑ http://www.doctornerdlove.com/2015/09/get-out-of-the-friend-zone/
- ↑ http://www.askmen.com/dating/vanessa_100/133b_love_secrets.html
- ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/dating/three-ways-to-escape-the-friend-zone/#.V7c-TpgrLIU
- ↑ http://www.askmen.com/dating/curtsmith_150/176b_dating_advice.html
- ↑ http://theartofcharm.com/building-a-connection/start-dating-friend-2/
- ↑ http://gettingoutofthefriendzone.net/how-to-get-out-of-the-friend-zone-for-guys
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/a37214/best-things-about-dating-a-guy-youve-known-forever/
- ↑ http://www.twoofus.org/educational-content/articles/dating-a-friend-when-is-it-a-good-idea/index.aspx
- ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/dating/is-dating-a-friend-a-good-idea/#.V-NIh_ArLIU
- ↑ http://www.mochimag.com/article/should-you-date-your-best-friend-pros-cons-advice-tips
- ↑ http://www.aish.com/d/w/9-Reasons-to-Date-Your-Best-Friend.html
- ↑ https://expertbeacon.com/how-date-your-best-friend-and-not-kill-your-friendship#.V-NASPArLIU
- ↑ http://www.psychicsuniverse.com/articles/love-relationships/accepting-rejection-how-survive-unrequited
- ↑ http://survivingdating.com/when-he-wont-take-no-for-an-answer
- ↑ http://www.youngminds.org.uk/for_children_young_people/better_mental_health/friends_family
- ↑ http://www.oprah.com/spirit/Why-You-Must-Have-Solitude-and-Time-For-Yourself
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/close-encounters/201508/why-many-people-are-just-happy-being-single
- ↑ http://www.doctornerdlove.com/2015/09/get-out-of-the-friend-zone/
- ↑ http://greatist.com/grow/friendship-breakups
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2014/01/09/surviving-a-friendship-break-up/
Реклама
