Как избавиться от шелушения и трещин на губах

PDF download Загрузить PDF
PDF download Загрузить PDF

Многие сталкиваются с проблемой сухости губ, особенно в зимнее время. Если вы живете в суровых климатических условиях, то, скорее всего, вы знакомы с этой проблемой не понаслышке. Потрескавшиеся губы выглядят непривлекательно. Кроме того, они могут стать причиной болезненных ощущений. Если у вас сухие шелушащиеся губы, данная статья научит вас простым методам борьбы с этим. Все что вам нужно будет - это позаботиться о хорошем увлажнении и защите кожи губ. Кроме того, вам придется внести коррективы в свой рацион и ежедневные привычки, и исключить определенные продукты и средства, которые могут усугублять проблему сухости.

Метод 1
Метод 1 из 3:

Увлажняйте кожу губ

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e9\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e9\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы не будете пить достаточное количество воды, ваш организм будет испытывать обезвоживание. Обезвоживание является основным фактором проявления сухости кожи губ. Пейте восемь стаканов воды в день, чтобы ваши губы оставались увлажненными. [1]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Сухой воздух сушит кожу, в то время как влажный воздух помогает ей оставаться увлажненной. Если вы хотите, чтобы кожа губ оставалась увлажненной, позаботьтесь о том, чтобы в вашей спальне был увлажненный воздух. [2]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Некоторые люди используют огурец, чтобы увлажнить губы. Просто нарежьте огурец на ломтики. Положите ломтики огурца на губы на 5 - 10 минут. [3]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c6\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c6\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если ваши губы покрылись небольшими трещинами, гель алоэ вера может помочь вам вылечить их. Кроме того, это прекрасное средство, если вам необходимо уменьшить болевые ощущения. Вы можете наносить гель алоэ вера пару раз в день на кожу губ. [4]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Губы имеют естественную защиту, благодаря чему они могут оставаться увлажненными, но иногда погода и некоторые продукты могут разрушить эту защиту. Бальзам с керамидами укрепляет этот барьер, и ваши губы остаются увлажненными. [5]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/94\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если ваши губы на самом деле в плохой форме и никакие способы не помогают привести их в нормальное состояние, вы можете попробовать мазь с гидрокортизоном. Нанесите на губы небольшое количество безрецептурной мази с гидрокортизоном, чтобы снять воспаление. Не перестарайтесь, в большом количестве гидрокортизон вреден для губ. Используйте мазь в течение одной недели, чтобы вернуть губам блеск и красоту. [6]
    • Наносите мазь на ночь, когда вы не будете ничего есть и пить. [7]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8a\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8a\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    После пробуждения используйте увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась увлажненной в течение всего дня. [8]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Защитите губы

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a7\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Шарфы не только защищают шею и грудь, но они могут также обеспечить защиту для ваших губ, если вы закроете их шарфом. Ветер – враг кожи губ, поэтому по возможности закрывайте губы шарфом, когда дует ветер. [9]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7a\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Используйте натуральный бальзам для губ, особенно зимой. Бальзам для губ не только увлажняет, но и защищает губы от вредных элементов. [10]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/24\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Скорее всего, вы используете специальное средство для умывания, когда смываете макияж с лица. К сожалению, использование таких средств может негативно сказаться на состоянии ваших губ. Поэтому защитите губы, используя бальзам для губ, прежде чем умываться. Бальзам будет служить оболочкой, которая защитит ваши губы от вредных веществ. [11]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Используйте бальзам для губ или крем, который имеет SPF 15 или выше для защиты ваших губ от обгорания. Благодаря этому вашим губам не грозит пересыхание. [12]
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Узнайте, чего следует избегать

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/77\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Иногда мы автоматически облизываем губы языком, когда чувствуем, что они сухие. Однако это только усугубляет ситуацию, ваши губы будут пересыхать еще больше. [13]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-13.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-13.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Выбирая бальзам для губ, избегайте тех, которые имеют искусственные красители и ароматизаторы. Натуральные масла, такие как масло ши и кокосовое масло, лучше всего увлажняют губы. [14]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-14.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-14.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Кислота, содержащаяся в цитрусовых, раздражает и без того чувствительную кожу губ. Поэтому не ешьте цитрусовые, если кожа ваших губ сухая. [15]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-15.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-15.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Подобно цитрусовым, острая пища может также раздражать ваши губы. Поэтому если состояние ваших губ оставляет желать лучшего, откажитесь от острой пищи. [16]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ef\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-16.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-16.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Подобные средства высушивают губы, тем самым усугубляя проблему. [17]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-17.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-17.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если у вас постоянно сухие губы, возможно, причина кроется в лекарствах, которые вы принимаете. Например, препараты от высокого кровяного давления могут быть причиной сухости кожи губ. Хотя не следует прекращать прием лекарств из-за потрескавшихся губ, ваш врач может подобрать вам другой препарат, который не будет вызывать подобных проблем. [18]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-18.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-18.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Chapped-Lips-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Некоторые виды зубной пасты, особенно с искусственными компонентами, могут раздражать губы. Это раздражение со временем может привести к трещинам. [19]
    Реклама

Советы

  • Не облизывайте губы, так вы сделаете только хуже.
  • Вы можете использовать кокосовое масло, которое хорошо увлажняет и защищает губы.
  • Используйте вазелин, это очень эффективное средство для губ.
  • Если проблема носит хронический характер, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, причина сухости кроется в инфекции [20] или в аллергической реакции. [21]
Реклама

Дополнительные статьи

Как
полностью изменить свою внешность и стать красивой
Как
избавиться от моноброви
Как
брить гениталии (для мужчин)
Как
отрастить усы
Как
подчеркнуть линию подбородка
Как
удалить волосы на ягодицах
Как
побрить ноги в первый раз
Как
привести в порядок брови (для мужчин)
Как
приготовить сахарный воск
Как
ухаживать за собой
Как
удалить бакенбарды (для девушек)
Как
получить хороший загар в солярии
Реклама

Источники

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
  3. ↑ http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
  4. ↑ http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
  5. ↑ http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2014/01/chapped-lip-treatments.html
  6. ↑ http://www.drweil.com/drw/u/QAA400623/Cure-for-Chapped-Lips.html
  7. ↑ http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2014/01/chapped-lip-treatments.html
  8. ↑ http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2014/01/chapped-lip-treatments.html
  9. ↑ http://www.huffingtonpost.ca/2013/02/07/beauty-tips-chapped-lips_n_2638828.html
  1. ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
  2. ↑ http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
  3. ↑ http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
  5. ↑ http://www.huffingtonpost.ca/2013/02/07/beauty-tips-chapped-lips_n_2638828.html
  6. ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
  7. ↑ http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
  8. ↑ http://www.huffingtonpost.ca/2013/02/07/beauty-tips-chapped-lips_n_2638828.html
  9. ↑ http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
  10. ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
  11. ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
  12. ↑ http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 73 786 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама