Загрузить PDF
Загрузить PDF
Проводя время на открытом воздухе, вы можете вернуться к вашим корням и позабыть все проблемы повседневной жизни. Выключите Интернет и смартфон, соберите несколько друзей и отправляйтесь наслаждаться великолепием океанов, гор и лесов. Вы получите лучшее представление о том, как стоит жить в этом мире, и почувствуете себя свежо и бодро. Существует множество способов наслаждаться природой, даже если вы не олимпийский чемпион по велоспорту. Вот некоторые из них.
Шаги
Загрузить PDF
-
Отправляйтесь собирать ракушки. Коллекционирование ракушек является одним из способов получать удовольствие от природы, не прилагая к этому много усилий. Если вы хотите провести день на пляже, но не любите загорать или серфинг, то просто собирайте ракушки интересной формы. Вы даже можете приобрести небольшую книгу о ракушках или прочитать в Интернете о разных видах ракушек, которые вы найдете на пляже. Вы также можете взять с собой вашего ребенка или хорошего друга, с которым вы не прочь провести время. Это отличный способ наслаждаться пляжем, развивать ваше внимание к деталям и проводить время.
-
Поймайте зеленый луч. Некоторые люди уверены, что зеленый луч - это просто выдумка Жуля Верна, в то время как другие утверждают, что это реальный природный феномен. Как бы там ни было, вам стоит попробовать увидеть зеленый луч хотя бы раз в вашей жизни. Найдите хорошее место, откуда вы можете наблюдать закат солнца. Держите ваши глаза на солнце и дождитесь, пока оно почти полностью зайдет за горизонт и только тоненькая полоска света останется видна. В этот момент, за миг до того, как солнце полностью опустится за горизонт, вы увидите зеленый луч, который знаменует конец еще одного дня. Это поистине романтическое и захватывающее зрелище.
-
Запускайте "блинчики". Пускание "блинчиков" является очень увлекательным развлечением, если вы хотите провести немного времени у воды; оно также может помочь вам развить новый навык. Все, что вам потребуется, это вода и берег с плоскими камнями небольшого размера. Возьмите плоский камень в руку, поместив его между указательным и большим пальцами; держите камень параллельно земле. Запустите камень в воду так, чтобы он попал в нее под небольшим углом и отскочил несколько раз от поверхности. Научившись пускать "блинчики", проведите соревнование с вашими друзьями или попробуйте установить личные рекорд по количеству скачков камня по воде.
-
Напишите стихотворение о природе. Отправляйтесь на улицу и найдите удобное место, где можно присесть. Все, что вам понадобится, это блокнот или тетрадь, ручка и немного вдохновения. Начните описывать то, что вы видите -- красоту, мистерию и магию природы вокруг вас, даже если вы просто смотрите на несколько деревьев или открытое поле. В чистоте природы скрыто что-то волшебное, поэтому вам не придется долго ждать вдохновения. Вы даже можете придаться воспоминаниям детства и написать стихотворение о вашей собственной жизни.
- Вам не надо быть следующим А. С. Пушкиным, чтобы написать красивое стихотворение о природе. Более того, вам необязательно показывать ваше произведение кому-либо. Написание поэзии о природе может быть поистине необыкновенным способом провести время.
-
Наблюдайте за птицами. Наблюдение за птицами является увлекательным занятием для терпеливых людей, которые поистине любят природу. Чтобы отправиться наблюдать за птицами, вам понадобится лес, бинокль, блокнот для записей и справочник, который поможет вам узнать побольше о птицах, которых вы найдете. Люди, которые всерьез увлечены этим занятием, могут проводить много часов на одном месте в поисках определенной птицы. Однако, вам это делать необязательно. Вы можете взять более расслабленный подход к этому развлечению: просто исследуйте окружающий вас лес, одновременно наблюдая за птицами.
- Это замечательное развлечение для детей, которое поможет им развить любовь к природе.
-
Отправляйтесь на велопрогулку. Езда на велосипеде является еще одним замечательным времяпрепровождением на открытом воздухе. Вы можете самостоятельно отправиться на велопрогулку, вступить в клуб велолюбителей или даже принять участие в велогонке. Вы сможете получить удовольствие от свежего воздуха, почувствовать ветер на вашем лице и насладиться зеленью. Езда на велосипеде также является замечательным способом поддерживать ваше тело в форме и заниматься необходимыми для здоровья аэробными тренировками -- только не забудьте всегда одевать шлем. Более того, велосипед является еще и средством передвижение, так что даже если вы не хотите сделать езду на велосипеде регулярным хобби, вы можете использовать ваш велосипед в качестве средства передвижения до вашей работы или в свободное от работы время.
-
Отправляйтесь на пробежку. Бег также является замечательным способом наслаждаться природой. Если вы увлечетесь вашей пробежкой, то очень скоро все, что вы будете слышать - это ветер в ваших ушах и звуки ваших шагов по земле. Выберите путь для пробежки, который проходит через внушительное зеленое пространство, например, лес или парк (только не потеряйтесь!). Если вы действительно хотите уединиться с природой, оставьте дома ваш iPod и бегите под пение птиц; вы неправы, если вы думаете, что вы не сможете наслаждаться окружающим миром во время интенсивной тренировки. Отправляйтесь на пробежку в солнечную погоду, чтобы получить еще большее удовольствие от свежего воздуха и загореть немного в процессе.
- Многие верят, что солнечный свет может поднять настроение, поэтому наслаждайтесь солнцем при любой возможности.
-
Отправляйтесь плавать. Где бы вы ни плавали - в озере, океане или открытом бассейне, - вы точно получите уйму удовольствия от плаванья на открытом воздухе. Отправляйтесь плавать самостоятельно или с другом на полчаса или дольше. Вы также можете получить удовольствие, общаясь с хорошим другом во время плаванья, играя в водный волейбол или пытаясь встать ногами вверх в воде. Если вы в океане, попробуйте прокатиться на волне и посмотрите, как долго вы сможете удержаться на доске для серфинга. Плаванье также поможет вам держать ваше тело в тонусе -- видите, вам нечего терять!
-
Проведите день на пляже. Вы можете наслаждаться природой, даже просто лежа на пляже. Вы можете организовать пикник, захватить с собой пиво и хорошую музыку, играть в пляжный волейбол или фрисби. Вы можете также почитать последние выпуски любимых журналов и получить замечательный загар. Проявите творческий подход и соорудите самодельную сетку, чтобы поиграть в увлекательные пляжный волейбол. Вы также можете закапать себя в песок, построить замок или скульптуру из песка. Хотя организовать коллективную поездку на пляж может быть немного сложно, но вы точно не пожалеете, когда вы и ваши друзья сможете провести весь день, наслаждаясь солнцем на пляже.
-
Отправляйтесь в турпоход. Турпоходы представляют еще одну отличную возможность насладиться природой. Хотя вам придется подготовить все снаряжение, включая палатку, спальные мешки, средство против жуков и комаров, воду, еду и другие вещи, все ваши усилия окупятся, как только вы установите палатку и почувствуете себя один на один с природой. Конечно же, лучше всего отправляться в турпоход с кем-то, кто знает как установить палатку, приготовить еду на костре и избежать опасных ситуаций. Многие люди думают, что такой "экстремальный" отдых не понравится им, но вы очень быстро поймете, насколько это замечательно!
- Не нравится идея ночевки в палатке? Вы можете отправиться в облегченный турпоход: просто снимите комнату на несколько ночей в загородном отеле или на турбазе, а в течение дня проводите время на открытом воздухе.
-
Попробуйте рафтинг. В зависимости от вашего места проживания, вы можете найти подходящее место для речного рафтинга, что является одним из самых веселых и захватывающих видов спорта и замечательным способом насладиться дикой природой. Вам понадобятся рафт, весла, спасательные жилеты и опытный гид, который поможет вам пересечь опасную местность. Вы можете выбрать для себя уровень сложности, поэтому если вы побаиваетесь, вы можете начать с низкого уровня сложности. Более отважные люди, набравшись опыта, могут попробовать рафтинг в более коварных водах.
-
Попробуйте лыжи или сноуборд. Предпочитаете снег? В таком случае, если погода подходит для этого -- или если вы можете добраться до снежных вершин без труда, -- вам стоит попробовать покататься на лыжах или на сноуборде. Если вы новичок, не волнуйтесь. Вы сможете взять курс для начинающих и заниматься в первое время с инструктором. Вы почувствуете себя наедине с природой, когда вы услышите, как ваши лыжи прорезают свежий, хрустящий снег. Если вам не по душе зимние виды спорта и вы предпочитаете просто наслаждаться прекрасным снегом, забудьте о лыжах и направляйтесь прямиком в джакузи с кружкой горячего шоколада или слепите снеговика.
- Вы также можете попробовать тюбинг по снегу. Вы по-прежнему получите все захватывающие ощущения, не прилагая к этому никаких усилий. Просто усаживайтесь в надувные санки (тюб) и наслаждайтесь!
-
Покатайтесь на лошади. Катание на лошадях является еще одним способом наслаждаться природой и подходит для всех. Найдите кого-нибудь, кто умеет кататься на лошадях и запишитесь на прогулку. Вам будет предоставлено все снаряжение, и вас научат, как рулить и контролировать лошадь. Если вы новичок, то вам не стоит волноваться - вам не придется контролировать лошадь, несущуюся галопом с горы. Насладитесь природой во всей ее первозданной красе, проведя день в окружении этих великолепных, сильных животных.
-
Организуйте пикник. Люди недооценивают пикники. Что может быть лучше, чем наслаждаться хорошей, вкусной едой, сидя на лоне природы? Вы можете отправиться на пикник в парк или в лес. Просто возьмите с собой несколько простых бутербродов, клубнику, сыр с крекерами и, может быть, даже бутылку вина и несколько пластиковых стаканчиков. Пикник на открытом воздухе может быть отличным романтическим сюрпризом для вашей второй половинки или просто замечательным поводом провести время с вашими друзьям.
-
Оправляйтесь на прогулку. Люди почти перестали гулять в наше время. Они начали прятаться в машинах и избегать самую основную форму человеческого движения, потому что они думают, что им легче доехать до их места назначения, чем дойти. Однако в действительности, прогулки являются одним из самых простых способов насладиться окружающей вас природой. Оставьте ваш смартфон и iPod дома; просто насладитесь возможностью побыть наедине с вашими мыслями и заметить окружающий вас мир. Прогулки могут быть поистине расслабляющим занятием.
- Поставьте перед собой цель сделать регулярные прогулки частью вашей повседневной жизни. Когда возможно, заменяйте езду на машине или публичном транспорте прогулками.
-
Займитесь спортом на открытом воздухе. Существует много видов спорта, в которые можно играть на открытом воздухе: теннис, футбол, баскетбол, бадминтон, волейбол и гольф. Выключите ваш PlayStation и соберите друзей, чтобы поиграть во что-нибудь на открытом воздухе. Вам не стоит волноваться о том, чтобы превратить эту игру в соревнование. Просто наслаждайтесь компанией ваших друзей и окружающей вас природой.
-
Отправляйтесь на рыбалку. Кто сказал, что рыбалка должна быть только для стариков? Любой человек может получить удовольствие от утренней или вечерней рыбалки, если он знают, что он делают. Все довольно просто: нацепите наживку на крючок, закиньте удочку и ждите. Когда поплавок задергается, все, что вам останется сделать - это вытащить рыбу из воды. Самая трудная часть - это дождаться, когда рыба клюнет, что может занять довольно долгое время, но оно того стоит. На рыбалку лучше всего ездить с друзьями, чтобы иметь возможность расслабиться и вести с ними долгие философские разговоры. Если вы поймаете рыбу хорошего размера, вы даже можете приготовить ее на ужин.
- Поверьте заранее местные законы -- вам может потребоваться лицензия на рыбалку в некоторых местах.
- Лучше всего идти на рыбалку с кем-то, кто знает, что он делает. Такие моменты, как разматывание удочки или снятие рыбы с крючка после поимки, потребуют особых навыков и знаний.
-
Сделайте шашлыки на природе. Хотите наслаждаться природой, не прилагая к этому особых усилий? Сделайте шашлыки на открытом воздухе! Попросите каждого из ваших друзей принести что-нибудь и все, что вам останется сделать, это найти удобное место (в идеале, на даче или в парке), а затем зажарить шашлычок, картошечку и немного овощей. Это может быть отличной возможностью провести время с друзьями на открытом воздухе, не прикладывая при этом особых усилий.
-
Устройте спектакль. Это может звучать смешно, но поверьте - это очень весело! Соберите несколько друзей на свежем воздухе и раздайте им сценарий пьесы -- или просто сцены из пьесы. Распределите роли и начинайте ваш спектакль, будь это постановка Шекспира или Чехова. Если вы хотите, вы можете сами написать пьесу и поставить ее с вашими друзьями. Вы даже можете запомнить ваши роли и устроить постановку для других людей, даже если это всего лишь узкий круг ваших друзей и близких. Главное, что вы будете находится все это время на свежем воздухе!
-
Поиграйте под дождем. Кто сказал, что надо сидеть дома во время дождя? Если вы любите приключения, отправляйтесь на пробежку под дождем, играйте в футбол под дождем или просто выйдите на улицу и наслаждайтесь свежестью и великолепием природы -- конечно же, если на улице не штормит. Если вы не хотите намокнуть, вы можете просто посидеть на балконе или на веранде, наслаждаясь чашкой горячего чая и хорошей книгой, слушая, как дождь омывает и оживляет весь мир вокруг вас.
- Некоторые люди ассоциируют дождь с печалью и депрессией, но вы не должны так думать. Воспринимайте дождь как великолепное, живительное явления природы.
-
Смотрите на звезды. Наблюдение за звездами может быть волшебным и очень романтическим времяпрепровождением. Вам всего лишь потребуется хорошее место, где вы сможете наблюдать за открытым ночным небом вдалеке от источников света, телескоп и справочник или карта звездного неба, чтобы узнать некоторые созвездия, включая Большой Ковш, Кассиопею и Орион. Вы даже можете наблюдать за звездами без телескопа и карты; просто найдите красивое место вдали от города и шума. Если вы будете с вашей второй половинкой, то бутылка вина поможет вам еще лучше рассмотреть все звезды.Реклама
Источники
Об этой статье
Эту страницу просматривали 20 114 раз.
Реклама
