Загрузить PDF
Загрузить PDF
Зубы теряют свою белизну спустя некоторое время, так как минеральная структура зубов меняется и эмаль слабеет. Зубы могут также поменять цвет из-за курения, кофе, красного вина и даже из-за хлорки из проточной воды. Если вы уверены в своих зубах, множество способов может помочь вам отбелить зубы, например, отбеливающая зубная паста, капы на зубы, полоски и отбеливающий карандаш. Если это не сработает, сделать улыбку белоснежной вам поможет стоматолог.
Шаги
-
Если вы ущемлены в средствах, воспользуйтесь отбеливающей пастой. Тюбик такой пасты обычно стоит не больше 300 рублей в аптеке или супермаркете.
-
Ищите пасту, одобренную Ассоциацией Стоматологов. Такие пасты имеют в составе частицы, которые очищают зубы. Исследования доказали, что эти пасты причиняют эмали не больше вреда, чем остальные. [1] X Источник информации
-
Ищите пасту, содержащую в себе синий коварин. Он остается на зубах после чистки, и они выглядят менее желтыми.
-
Чистите зубы дважды в день. Результат должен быть виден через 2-4 недели. Для большей эффективности используйте отбеливающую жидкость для полоскания рта. [2] X Источник информацииРеклама
-
Выберите набор себе по карману.
- Вы можете купить набор за 600-1500 рублей в аптеке или супермаркете. В покупных наборах обычно одноразмерные насадки, которые вы прикрепляете к зубам.
- Набор, купленный у стоматолога, может стоить около 9000 рублей. Вам стоматолог изготовит капы специально под ваши зубы.
-
Почистите зубы и воспользуйтесь зубной нитью. Убедитесь, что на насадках нет влаги.
-
Выдавите каплю пероксидного геля на насадку. Если геля будет слишком много, он может попасть в рот и начать раздражать желудок при проглатывании.
-
Наденьте капы. Если гель попал на десны, промакните бумажным полотенцем.
-
5Время носки кап зависит от геля.
- Для геля с перекисью карбамида:
- Десяти-, пятнадцати- или шестнадцатипроцентный гель можно носить от 2 до 4 часов дважды в день. Если у ваших зубов нормальная чувствительность, можно оставить на ночь.
- Двадцати- и двадцатидвухпроцентный гель нужно носить полчаса-час дважды в день. Постарайтесь не оставлять такой концентрированный гель на зубах на ночь.
- При использовании геля с перекисью водорода надевайте капы на полчаса-час дважды в день.
- Для геля с перекисью карбамида:
-
Снимите капы и почистите зубы. Если у вас высокая чувствительность, используйте специальную пасту или гель для чувствительных зубов.
-
Вытрите насадки хлопчатобумажной тканью и прополощите под холодной водой. Поместите капы в футляр и дайте высохнуть. Гель храните в прохладном, сухом месте.
-
Следите за результатом. Вы заметите, что зубы становятся белее через 1-2 недели. [3] X Источник информацииРеклама
-
Почистите зубы, используя также зубную нить. Это обеспечит отбеливание и между зубами.
-
Вытащите полоски из упаковки. Они будут стоить вам чуть больше тысячи рублей в аптеке или супермаркете.
- Полоски сделаны из полипропилена, и пероксидный гель будет легко держаться.
- Перед вами 2 полоски: 1 для верхнего ряда зубов и 1 для нижнего.
-
Перепроверьте состав. Не используйте полоски, содержащие двуокись хлора. Ее также используют для стерилизации бассейнов, и поэтому она может сильно повредить эмаль зубов.
-
Поместите полоски на зубы. Соблюдайте инструкции на упаковке, но также помните, что любые полоски можно носить от 30 минут дважды в день. Некоторые полоски растворяются при контакте со слюной и исчезают. Другие нужно снять и утилизировать.
-
Прополощите рот, это удалит остатки геля с зубов.
-
Реклама
-
Тщательно почистите зубы и воспользуйтесь зубной нитью. Отбеливающий карандаш вы можете купить в аптеке примерно за 600-900 рублей.
-
Снимите колпачок. Прокрутите корпус карандаша, чтобы выдавить гель.
-
Встаньте напротив зеркала и широко улыбнитесь. Проведите кончиком карандаша по зубам.
-
Закройте рот только через 30 секунд, чтобы гель "схватился". Не принимайте пищу и напитки в течение 30-45 минут.
-
Повторяйте процедуру не более трех раз в день. Разница будет заметна через 2-4 недели. Хоть такой карандаш не очень хорошо отбеливает между зубами, он уничтожает бактерии в полости рта и освежает ваше дыхание. [5] X Источник информацииРеклама
-
Профессионал может сделать вашу улыбку белоснежной. Сначала врач нанесет защиту на десны, чтобы уберечь от раздражения. Затем он наполнит пероксидным гелем капы, сделанные специально для вас, и поместит их на ваши зубы.
-
Существует лазерное отбеливание. Ваш врач нанесет защиту на десны, отбеливающий гель на зубы и поместит вас под лазер или яркий свет. От воздействия света в геле активируется вещество, которое отбеливает зубы быстрее.
-
Поддерживайте уход за зубами дома. Врачи обычно советуют также наносить отбеливающее средство дома, так вы достигнете лучшего результата. Средства для отбеливания зубов стоят немало, но действуют долго, до трех лет. [6] X Источник информацииРеклама
-
Придерживайтесь здорового питания и образа жизни. Избегайте табачной продукции, старайтесь меньше употреблять кофе, черный чай, красное вино, виноградный сок или пейте их через трубочку. Карри также может окрасить ваши зубы, поэтому употребляйте его в небольших количествах.
-
Чистите зубы после каждого приема пищи и каждого выпитого напитка, окрашивающего зубную эмаль. Поддерживайте состояние зубов, используя отбеливающую пасту и жидкость для полоскания.
-
Проводите профессиональную чистку раз в полгода. Она поможет вам сохранить белизну зубов, а также убережет от многих проблем с зубами.Реклама
Советы
- Не теряйте терпения. Результат может занять некоторое время, но он стоит того!
- Не используйте лимонный сок для отбеливания. Она разъедает эмаль зубов.
- Яблоки могут помочь очистить зубы.
- Из-за перекиси открытые ранки во рту могут начать пощипывать. В этом нет ничего страшного, если боль терпима
- Не ешьте продукты с высоким содержанием кислоты, потому что она портит зубную эмаль.
- Проконсультируйтесь с врачом перед отбеливанием, чтобы не причинить себе вред.
- Иногда вещества могут испортить эмаль.
- Отбеливающий гель с перекисью может храниться 1-2 года. При хранении в холодильнике срок годности увеличивается.
- Домашнее отбеливание не меняет цвет коронок или фарфорового покрытия.
Реклама
Предупреждения
- Не чистите зубы пищевой содой и не старайтесь отбелить ей зубы. Эмаль от пищевой соды ослабевает, и это приводит к проникновению бактерий прямо в зубы и к другим неприятностям.
- Используйте средства только после консультации с врачом, но не перестарайтесь. К сожалению, у фанатиков отбеливания зубы часто становятся прозрачными, красноватыми по краям, и это уже неисправимо.
- Если после отбеливания десны выглядят воспаленными, прекратите процедуры. Если сокращение количества процедур или их длительности не помогает, смените домашнее средство и немедленно обратитесь к врачу. Можно обрабатывать десны вазилином, чтобы защитить их от воздействия пероксидного геля.
- От отбеливания у многих людей зубы становятся более чувствительными. Чистите зубы специальной пастой или отбеливайте зубы реже либо меньше по времени.
Реклама
Что вам понадобится
- Отбеливающая зубная паста
- Отбеливающая жидкость для полоскания рта
- Зубная нить
- Капы для отбеливания и пероксидный гель
- Паста для чувствительных зубов
- Отбеливающие полоски
- Отбеливающие карандаши
Источники
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/weighing-your-toothpaste-options?page=2
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/whitening-toothpaste/AN01818
- ↑ http://www.dentist.net/whiteninginstructions.asp
- ↑ http://www.humanaonedental.com/dental-health-articles/whitening-strips.asp
- ↑ http://www.teethwhiteningkits2you.co.uk/blog/?p=216
- ↑ http://www.dentalhealth.org/tell-me-about/topic/routine-treatment/tooth-whitening
Реклама
