Загрузить PDF
Загрузить PDF
Разговор о половом созревании — это щекотливая тема для детей и родителей. Если перспектива подобного разговора заставляет вас переживать, используйте правильный подход, чтобы ваша беседа прошла легко и эффективно. Вместо одного разговора проведите несколько бесед о росте и развитии детского организма. Половое созревание и сопряженные с ним изменения могут легко испугать ребенка, поэтому ваша цель — успокоить детей и развеять распространенные мифы. Вам необходимо собрать точные сведения, обеспечить поддержку и отвечать на вопросы.
Шаги
-
Начните беседу. Выберите такой момент, когда вам и ребенку не нужно спешить или отвлекаться на другие дела. Поделитесь информацией и предложите ребенку высказать свои мысли, чувства и беспокойства. В самом начале можно спросить у ребенка, что ему известно о половой зрелости, а затем подтвердить или опровергнуть его представления. [1] X Источник информации
- Если ребенок волнуется или встревожен, не говорите слишком долго и помогите ему довериться вам, чтобы в будущем вы могли открыто обсудить данную тему.
- Скажите: “Подруга сказала тебе, что девочка может забеременеть только после свадьбы? Это не так. Девочка может забеременеть в любой момент после первого менструального цикла, даже если она еще маленькая. Об этом твоя подруга не рассказывала, верно?”.
-
Расскажите о причинах полового созревания. Скажите о гормонах, их роли в процессе. Говорите о том, что половое созревание организма — это шаг на пути к зрелости, а изменения способствуют этому процессу. [2] X Источник информации Говорите о переменах в положительном ключе и объясните ребенку, что ему нечего стыдиться и не нужно скрывать того, что с ним происходит.
- Скажите: “Гормоны — это химические посланники организма, которые ответственны за перемены и у мальчиков, и у девочек. Такие химические вещества начинают процесс полового созревания и помогают детям постепенно стать взрослыми. Благодаря этому однажды вы будете готовы к тому, чтобы иметь детей”.
-
Обсудите перемены настроения и эмоции. Перемены настроения и разные эмоции — это обычное явление при половом созревании. Гормональные изменения вызывают эмоциональные всплески и резкие перемены настроения. В этом случае просто оставьте ребенка в покое. [3] X Источник информации Посоветуйте ему заниматься физкультурой, беседовать с друзьями, правильно питаться и больше спать по ночам. Скажите, что заснуть намного проще, если отложить в сторону все электронные устройства.
- Иногда у детей могут появиться признаки психических проблем, таких как депрессия, тревожность и даже более опасные психические расстройства. Например, раздражительность и неуравновешенность могут быть симптомами депрессии. Если настроение и поведение ребенка вызывает у вас тревогу, обратитесь к психотерапевту или психиатру. [4] X Источник информации
-
Расскажите о допустимых и недопустимых прикосновениях. Дети должны понимать, когда с ними происходит что-то недопустимое и как рассказать об этом надежному взрослому. Этот разговор не является однократным и должен продолжаться весь период взросления. Физические перемены могут привлечь к ребенку новый тип внимания. Напоминайте ребенку, что его тело принадлежит только ему и больше никому. Даже если вы не хотите затрагивать тему секса, важно донести до ребенка понятие согласия и его право запрещать те прикосновения, которые приносят ощущение дискомфорта.
- Следует понимать, что со временем характер разговора будет меняться. Например, маленькому ребенку достаточно знать о недопустимых прикосновениях, но с возрастом нужно будет рассказать о согласии на половую близость.
- Еще с детства научите ребенка правилу нижнего белья: другие люди не должны прикасаться к нему в тех местах, которые прикрыты нижним бельем, а ему самому тоже нельзя касаться других людей в таких местах. [5] X Источник информации
- Скажите: “Во время половой зрелости с телом происходят удивительные изменения. Не забывай — это твое тело, и никто не имеет права прикасаться к тебе без разрешения. Если другой человек попытается это сделать, скажи ему “Нет” и расскажи об этом мне или другому взрослому, которому ты доверяешь, чтобы не произошло ничего плохого”.
Реклама
-
Объясните, что изменения — это нормально. Многие дети пугаются перемен, которые происходят с их телом, если этого не происходит с друзьями. Скажите ребенку, что все развиваются в разное время и не всегда одинаково. В период полового созревания ребенок хочет оставаться обычным и соответствовать друзьям. Убедите своего ребенка, что все изменения совершенно нормальны, они не будут происходить вечно. [6] X Источник информации
- Например, у вашей дочери грудь начала развиваться раньше, чем у ее подруг. Убедите ребенка, что так и должно быть, и с подругами скоро произойдет то же самое.
- Скажите: “Ты заметишь, что почти все твои одноклассники начнут или уже начали меняться. Это может немного пугать, но вполне нормально, что мальчики становятся выше, а их голос меняется. У девочек появляется грудь, начинаются месячные. Такие изменения совершенно нормальны”.
-
Поговорите о волосах на теле. В период полового созревания у мальчиков и девочек начинают расти волосы на теле. Скажите детям, что это нормально — волосы должны появиться там, где их раньше не было. Убедите ребенка, что все хорошо. В некоторых культурах допускается сбривать волосы на теле, поэтому мальчики могут брить лицо, а девочки — сбривать волосы в области подмышек. [7] X Источник информации
- Скажите: “Волосы на теле — это нормальный этап полового созревания, поэтому у тебя появятся волосы под мышками и вокруг половых органов. У мальчиков начинают расти волосы на лице”.
- Иногда волосы на теле становятся причиной неприятного запаха. Поговорите с ребенком о том, что такое запах тела и как пользоваться дезодорантами. Скажите: “Если запах тела становится неприятным, нужно использовать дезодорант. Можем выбрать такой, какой тебе понравится”.
-
Поговорите о менструациях. Можно по-разному рассказывать о менструальных циклах мальчикам и девочкам, но необходимо рассказать о месячных не только девочкам, чтобы ни у кого не возникало стыда, неловкости или недопонимания. Важно рассказать девочкам о месячных до начала их первого менструального цикла, чтобы они не испугались крови на нижнем белье. [8] X Источник информации
- Например, скажите: “Менструации — это нормальная и важная часть превращения девочки в женщину, поэтому не нужно бояться. Мальчиков это тоже не должно пугать. Месячные нужны для продолжения рода. Также они помогают женщине понять, беременна она или нет”.
- Девочкам можно рассказать более подробную информацию, чтобы они понимали, чего следует ожидать и как справиться с месячными. Коротко и с учетом возраста расскажите о гигиенических продуктах для женщин. Продолжить разговор можно позже, когда у девочки начнутся месячные, но сейчас необходимо заложить основы, чтобы предотвратить возможные страхи.
-
Поговорите об эрекции. Объясните детям, что иногда случается спонтанная эрекция, при которой может возникать чувство смущения в присутствии других людей. Скажите мальчикам, что эрекция спадет, а правильно расположенный рюкзак или куртка поможет избежать неловких ситуаций на людях. [9] X Источник информации
- Расскажите о поллюциях до того, как они начнутся в возрасте 12–16 лет. Ребенок может неверно понять происходящее, смущаться и думать, что происходит что-то ненормальное.
- Скажите мальчикам: “Эрекция — это нормально, даже если она причиняет неудобства. Не нужно волноваться, она пройдет”.
- Скажите детям, что не нужно смеяться, если у мальчика случилась эрекция.
Реклама
-
Успокойте ребенка. Дети часто чувствуют неуверенность или смущаются изменений. Успокойте ребенка и скажите, что настал период полового созревания. Внешние изменения могут вызывать неловкость и смущение. Некоторые дети становятся капризными и раздражительными. Помогите им понять суть перемен и скажите, что это не будет длиться вечно. [10] X Источник информации Ребенок должен знать, что вы всегда готовы помочь.
- Напоминайте о своей любви и поддержке. Даже если вы недовольны поведением ребенка, не нужно ссориться. Не принимайте его настроение на свой счет. Именно вы как взрослый человек должны стать примером правильного поведения и самоконтроля.
-
Отвечайте на вопросы. Дети должны знать, что вы всегда готовы ответить на вопросы, которые их беспокоят. Девочки могут волноваться, почему у них до сих пор нет месячных или почему грудь разного размера. Мальчики переживают из-за поллюций или изменений, которые происходят с их пенисом или яичками. Если у вас нет готового ответа, скажите: “Это отличный вопрос. Мне нужно обдумать правильный ответ”, — и соберите необходимые сведения, чтобы правильно ответить на вопрос ребенка. [11] X Источник информации
- Предоставьте ребенку возможность задать вопросы. Скажите, что любой вопрос важен. Давайте честные и прямые ответы. Не нужно улыбаться, смеяться и шутить по поводу детских причин для беспокойства. Если приуменьшить проблему, то ребенок почувствует себя глупым. Такая ситуация не способствует хорошему настроению.
-
Повышайте осведомленность ребенка. Иногда дети могут задавать такие вопросы, после которых хочется убежать и спрятаться. Вместо сказок об аистах и капусте постарайтесь дать максимально честный ответ с учетом возраста ребенка. Используйте подобные моменты, чтобы беспристрастно поговорить о половом созревании и сексуальности. Покажите, что вы не боитесь отвечать на такие вопросы. [12] X Источник информации
- Например, если восьмилетний ребенок спросит, что такое оральный секс, скажите: “Этим могут заниматься взрослые. В процессе участвуют половые органы и рот”.
Реклама
-
Запланируйте время для беседы. Половое созревание мальчиков и девочек происходит в разное время. Можно провести беседу после первых физических изменений или заранее, чтобы ребенок был готов. Рекомендуется, чтобы в восемь лет дети уже имели представление о половой зрелости и сопутствующих физических и эмоциональных изменениях. [13] X Источник информации
- Если вы решите провести только один разговор о половом созревании, продолжайте регулярные беседы с детьми о развитии организма и периоде зрелости.
- У девочек половое созревание начинается в возрасте около восьми лет. Если у ребенка начался активный рост, это может быть признаком начала полового созревания. Значит, пришло время поговорить с ребенком на эту тему. [14] X Источник информации
- У мальчиков половое созревание начинается позже, примерно в десять-одиннадцать лет.
-
Дети должны узнать о половом созревании от родителей. Начинать разговор должны именно вы, так что не ждите, когда ребенок придет к вам с вопросами. На самом деле такой момент может и не наступить. [15] X Источник информации Если откладывать и не говорить об этом, то ребенок может посчитать, что подобные разговоры неуместны или вы просто не хотите говорить о половом созревании. Такая ситуация может стать помехой для нормального общения и вбить клин между вами, поэтому совершите взрослый поступок и начните этот разговор самостоятельно.
- Несмотря на то, что дети могут получать информацию о половой зрелости и сексуальной жизни из внешних источников: от старших братьев и сестер, друзей, по телевизору и в интернете, очень важно, чтобы именно вы поговорили с ними. Предоставьте надежную информацию, которая будет точной и обоснованной. [16] X Источник информации
- Часто дети получают искаженные или ошибочные представления о сексе и половом созревании. До них доносятся случайные отрывки из разговоров или откровенные глупости. Важно, чтобы они получили от вас точные и надежные сведения об изменениях, которые начнутся в их организме.
-
Постарайтесь, чтобы разговор проходил в непринужденном тоне. Можно запланировать интересное мероприятие, чтобы беседа прошла без лишнего напряжения. Например, пообедайте в ресторане, сходите с ребенком в музей или на каток. В день разговора вы и ваш ребенок должны испытывать радостные и положительные эмоции.
- Проведите краткий инструктаж и снова вернитесь к развлечениям. Беседе не обязательно быть долгой и утомляющей. К данной теме всегда можно вернуться позже.
-
Сохраняйте спокойствие. Разговор о половом созревании — непростой момент для родителей или детей. Если вы нервничаете или беспокоитесь, то соберите необходимые сведения. Полноценные знания помогут четко выражать мысли и не смущаться слишком сильно. Придерживайтесь фактов, чтобы меньше волноваться.
- Старайтесь не смеяться и не смущаться в присутствии ребенка. Покажите, что разговаривать об этом нормально и естественно, а не стыдно или неловко.
- Продолжайте дышать ровно, расслабьтесь и не напрягайтесь. Не нужно расхаживать по комнате или нервно заламывать руки и не находить себе места.
-
Соберите материалы по теме. Всегда можно дать ребенку брошюру или книгу с информацией о половом созревании. Перед разговором найдите подходящие книги, брошюры, видеоролики или другие материалы. Скажите названия сайтов с грамотным рассмотрением темы или просмотрите их вместе. Также можно напечатать изображения и картинки. Подготовьтесь показать и рассказать ребенку о половом созревании.
- Найдите полезные книги и сайты в интернете. Существует великое множество сайтов с полезной информацией о половом созревании и подготовке к разговору. Также можно предоставить ребенку грамотные книги для ознакомления.
Реклама
Источники
- ↑ https://www.robertcrown.org/files/PEP/Framework%20for%20Healthy%20Conversations.pdf
- ↑ http://pbskids.org/itsmylife/body/puberty/article2.html
- ↑ http://www.kidspot.com.au/parenting/teenager/teen-development/moody-blues-how-to-handle-puberty-and-mood
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/bad-mood.html
- ↑ http://www.underwearrule.org/source/text_en.pdf
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/parents/puberty-101-for-parents
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/parents/puberty-101-for-parents
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/talk-about-puberty.html
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/parents/puberty-101-for-parents
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/talk-about-puberty.html#
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/talk-about-puberty.html#
- ↑ http://www.todaysparent.com/family/parenting/age-by-age-guide-to-talking-to-kids-about-sex/
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/talk-about-puberty.html
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/parents/puberty-101-for-parents
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/talk-about-puberty.html
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/talk-about-puberty.html
Об этой статье
Эту страницу просматривали 21 345 раз.
Реклама
