Загрузить PDF
Загрузить PDF
Говорить о сексе может быть страшно, однако делайте все возможное, чтобы не нервничать. Признайте, если вас кто-то привлекает, и старайтесь общаться с этим человеком в непринужденной манере. Обсуждая секс с человеком, который вам нравится, задавайте вопросы о том, что ему нравится, а что нет. Беседы о вещах, которые вас возбуждают, помогут сделать этот опыт приятнее для вас обоих. Более того, занимайтесь безопасным сексом и спрашивайте партнера, какой тип защиты он предпочитает, даже если вам трудно поднять эту тему.
Шаги
-
По возможности поговорите о близости прежде, чем направляться в спальню. Обсудив вопрос секса заблаговременно, вы и ваш партнер сможете почувствовать себя комфортнее рядом друг с другом. Если вы встречаетесь с кем-то, спросите, когда наступит верный момент, чтобы перевести отношения на новый уровень, а также, как человек относится к сексу и что в нем предпочитает (или, наоборот, не любит). [1] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику
- Попробуйте спросить: “Как думаешь, когда для пары наступает лучшее время, чтобы начать заниматься сексом? Мы должны обсудить, какой момент будет для нас подходящим”.
- Если вы не встречаетесь с человеком, который вам нравится, возможно, у вас не будет шанса обговорить все заранее. Перед тем, как перейти к делу, обязательно получите четкое согласие и обсудите варианты безопасного секса.
-
Поднимите тему секса в комфортной, непринужденной обстановке. Секс — тема деликатная, поэтому спрашивать партнера, не заинтересован ли он в сексе, стоит в приватной обстановке. Сделайте все возможное, чтобы он чувствовал себя безопасно и комфортно, и попытайтесь прочесть язык его тела , чтобы убедиться, что он расслаблен. [2] X Источник информации ,
- Вам необязательно говорить о сексе наедине в комнате с закрытой дверью. Поднять эту тему можно на свидании в ресторане или в другом общественном месте.
- Принимайте во внимание окружающих. Не спрашивайте своего партнера о сексе, находясь в пределах слышимости большого количества людей. Вы же не хотите поставить человека в неловкое положение или смутить.
-
Честно признайтесь, какие чувства вызывает у вас ваш потенциальный партнер. Будьте прямолинейны, дружелюбны и вежливы; не стоит разыгрывать спектакль или отпускать пошлые фразы для соблазнения. Просто будьте собой и расскажите человеку, что вы к нему чувствуете. Пусть он знает, что вы считаете его привлекательным. Главное — делайте комплименты от души. [3] X Источник информации
- Скажите: “Когда мы целуемся, по моему телу как будто пробегает заряд электричества. Я не пытаюсь давить или еще что-то, но я действительно хочу перевести наши отношения на следующий уровень”.
- Будьте вежливы и почтительны. Не опускайтесь до ярких описаний того, что вы хотите с ним сделать. Если человек не готов к сексу, это может его оттолкнуть.
-
Старайтесь говорить непринужденно. Беседы о сексе необязательно должны быть серьезными. Одно дело, если вы говорите о тяжелой теме, например, об отрицательном сексуальном опыте или ИППП (инфекция, передающаяся половым путем). Однако, если вы рассказываете о том, что вас возбуждает или предлагаете кому-то заняться сексом, постарайтесь вести себя игриво или шутите, чтобы сохранять непринужденную атмосферу. [4] X Источник информации
- Нервничать — это нормально, и если вы будете относиться к своим переживаниям с юмором, вам будет проще успокоиться. Если вы поймали себя на том, что смущаетесь и говорите что-то невразумительное, постарайтесь взять себя в руки, сказав: “Кошмар, я звучу как сломанный Google-переводчик”, — или просто честно признайтесь: “Извини, я слегка нервничаю. Позволь мне начать сначала”. [5] X Источник информации
- Немного смеха поможет избавиться от нервозности. Однако, высмеивание самого себя может сбить настрой, поэтому не увлекайтесь самоиронией. [6] X Источник информации
-
Наблюдайте за партнером во время прелюдии. Если вы уже перешли к ласкам, считывайте ситуацию и убедитесь, что человек настроен на ту же волну, прежде чем идти дальше. Если он не проявляет энтузиазма к поцелуям и прикосновениям, отступите и понаблюдайте за его поведением. [7] X Источник информации
- Повинуясь порыву, скажите: “Ты так классно целуешься и очень сильно меня заводишь. Может, мы могли бы зайти дальше?”
- Вы также можете спросить: “Не хочешь отправиться в спальню?” — или: “Можно я прикоснусь к тебе в этом месте?”
- Если вам кажется, что человек не заинтересован в продолжении, сделайте паузу и спросите: “Все в порядке? Мы можем остановится, если все происходит слишком быстро”.
-
Шутите, чтобы расположить человека к себе и растопить лед. Сообщите ему, что хотите сделать этот опыт максимально приятным. Вам необязательно ставить себя в неловкое положение и прямо спрашивать: “Как ты предпочитаешь заниматься сексом?” Вместо этого в обаятельной и непринужденной манере покажите, что вам интересно знать о его предпочтениях и границах. [8] X Источник информации
- И хотя о предпочтениях полезно говорить заранее, беседы о том, что вас возбуждает, также могут быть очень сексуальными в данный момент. Скажите что-нибудь вроде: “Итак, поцелуи в какое место ты предпочитаешь?”— или: “Расскажи мне о чем-то таком, что тебе всегда хотелось попробовать в постели”. [9] X Источник информации
-
Дайте человеку понять, что вы не будете осуждать его. Вопросы о предпочтениях в сексе или об интимных фантазиях, могут поставить вашего партнера в неловкое положение. Покажите ему, что вам можно доверять и что вы не будете смеяться над ним или осуждать. [10] X Источник информации
- Признайтесь первым, чтобы человек почувствовал себя комфортнее рядом с вами. Попробуйте рассказать о своих эрогенных зонах, или от каких позиций в сексе вы получаете удовольствие.
- Заранее обсудив предпочтения, вы сделаете секс приятнее, однако не нужно перегибать палку и ставить друг друга в неудобное положение. Никто из вас не обязан делиться своими самыми глубокими, самыми темными фантазиями, особенно если вы не очень близко знакомы.
-
Упомяните о своих предпочтениях, но не хвастайтесь своими сексуальными подвигами. Одно дело сказать, что вам нравится, когда вас покусывают за ушко или целуют в шею, и другое дело — подробно описывать свой опыт или отзываться о прошлых любовниках как о завоеванных территориях. [11] X Источник информации
- Последнее, о чем ваш партнер хотел бы услышать на свидании — о ваших сексуальных подвигах. Не стоит рассказывать о своем предыдущем партнере или хвастаться о своих достижениях в сексе, иначе романтическому настроению будет положен конец.
- Можно сказать так: “Я люблю, когда меня целуют в шею”, но не так: “Меня реально возбудило, когда моя бывшая девушка поцеловала меня в шею и оставила засосы”.
-
Спросите человека, что ему не нравится. Не стоит отходить от главной темы разговора. Однако, опыт получится более увлекательным и менее неловким, если вы будете знать, что конкретное место особенно чувствительно, а определенная позиция неудобна для вашего партнера. [12] X Источник информации
- Конечно, неплохо было бы время от времени спрашивать: “Все в порядке?”, но, делая это каждые 30 секунд, вы можете оттолкнуть человека. Будьте внимательны к его языку тела и старайтесь наслаждаться моментом, вместо того чтобы слишком стараться.
-
Убедитесь, что партнер дал свое согласие. Согласие должно быть ясным и полным энтузиазма. Если вам кажется, что человеку некомфортно или он не уверен, что хочет секса, не давите на него. Уважайте его решение, если получите отрицательный ответ, и не просите объяснений. [13] X Источник информации
- Возможно, он хочет целоваться или прикасаться к вам, но это не значит, что он хочет заниматься сексом.
- Он также имеет право в любой момент передумать и остановиться, если ему станет некомфортно.
-
Постарайтесь поднять тему сексуального здоровья прежде, чем наступит физический контакт. Разговор об ИППП в данный момент может сбить настрой, но это необходимо обсудить. Спросите своего партнера, сдавал ли он анализы за последние 6 месяцев, и заранее сообщите ему о своем сексуальном здоровье. [14] X Источник информации
- Лучше говорить о сексуальном здоровье, когда вы и ваш партнер находитесь в ясном уме. Вы с меньшей вероятностью примете обоснованное решение в порыве чувств.
- Помните, вы всегда можете остановиться. Даже если вы уже перешли к ласкам и не обсудили столь важный вопрос, не чувствуйте себя неловко, проявляя заботу о своем здоровье. Если этот человек ведет активную половую жизнь и не сдавал анализы в последнее время, лучше все отложить до того момента, когда он проверится.
-
Спросите, какой вид контрацепции он предпочитает. Всегда занимайтесь безопасным сексом, даже если вы и ваш партнер прошли обследование и получили отрицательный результат на ИППП. Если у вас нет защиты под рукой, скажите: “Ты меня действительно заводишь, и как бы мне ни хотелось все продолжить, нам стоит остановиться и остыть, пока у нас не будет презерватива”. [15] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику
- Разговор о безопасном сексе необязательно должен быть отталкивающим. Например, спросите партнера, какой презерватив чувствуется лучше или нравятся ли вашему партнеру ароматизированные или рельефные разновидности.
- Поднимая тему безопасного секса, говорите с позитивом. Упомяните, что использование контрацептивов выгодно для вас обоих, чтобы человеку не показалось, что вы хотите обезопасить себя именно от него. [16] X Источник информации
Советы
- Если вы будете выглядеть на все сто, это повысит ваши шансы на успех. Предлагая заняться сексом, убедитесь, что вы выглядите опрятно и ухоженно. [17] X Источник информации
Источники
- ↑ https://www.nhs.uk/Livewell/Sexandyoungpeople/Pages/Readytogoalltheway.aspx
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201105/just-asking-it-part-ii-why-dating-partners-say-yes
- ↑ http://www.themix.org.uk/sex-and-relationships/having-sex/how-to-talk-to-your-partner-about-sex-23053.html
- ↑ http://www.themix.org.uk/sex-and-relationships/having-sex/how-to-talk-to-your-partner-about-sex-23053.html
- ↑ http://www.ashasexualhealth.org/sexual-health/talking-about-sex/starting-the-conversation/
- ↑ http://articles.latimes.com/2001/mar/12/news/cl-36558
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/files/2414/4622/8692/Consent_Videos.Consent_Lesson_Plan.pdf
- ↑ http://www.ashasexualhealth.org/sexual-health/talking-about-sex/
- ↑ http://www.ashasexualhealth.org/sexual-health/talking-about-sex/starting-the-conversation/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/magnetic-partners/201604/five-questions-ask-your-partner-about-sex
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201105/just-asking-it-part-ii-why-dating-partners-say-yes
- ↑ http://www.ashasexualhealth.org/sexual-health/talking-about-sex/starting-the-conversation/
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/files/2414/4622/8692/Consent_Videos.Consent_Lesson_Plan.pdf
- ↑ http://www.ashasexualhealth.org/sexual-health/talking-about-sex/starting-the-conversation/
- ↑ https://www.nhs.uk/Livewell/Sexandyoungpeople/Pages/Readytogoalltheway.aspx
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/relationships/all-about-communication/talking-your-partner-about-condoms-and-birth-control
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201105/just-asking-it-part-ii-why-dating-partners-say-yes