Ромашковый чай известен в качестве вспомогательного средства для сна. [1] X Источник информации Он также используется, чтобы успокоить нервы, развеять газы в желудке и помочь пищеварению. [2] X Источник информации Очень легко можно приготовить его в домашних условиях.
Ингредиенты
- 2-3 чайные ложки цветков сушеной ромашки на стакан (используйте немецкую ромашку, Matricaria recutita )
- Горячая вода
Шаги
Предупреждения
- Не потребляйте ромашковый чай, если у вас пыльцевая аллергия, пока ваш врач не скажет, что все в порядке. Ромашка относится к пыльцевым растениям и у некоторых людей могут быть аллергические реакции. Тем, кто принимает препараты для разжижения крови, также не следует пить ромашковый чай. [3] X Источник информации
- Также не потребляйте ромашковый чай, если вы думаете, что беременны, или можете быть беременны. На протяжении истории, ромашка использовалась для провоцирования выкидыша. Хотя она не всегда может привести к выкидышу, но она может причинить вред вашему нерожденному ребенку.
Реклама
Что вам понадобится
- Чайник
- Ситечко
- 2 стакана
Источники
- ↑ Wikipedia, German Chamomile
- ↑ Essortment, Chamomile tea is great for relaxation
- ↑ Wikipedia, German Chamomile
Об этой статье
Эту страницу просматривали 18 576 раз.
Реклама