ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
คนเลือกที่จะจุดธูปด้วยเหตุผลหลายอย่าง ไม่ว่าคุณจะจุดธูปเพื่อผ่อนคลาย เพื่อจุดประสงค์ทางศาสนา หรือเพียงเพราะคุณชอบกลิ่นก็ตาม สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้วิธีการใช้อย่างถูกต้อง
ขั้นตอน
-
ลองซื้อธูปแบบมีก้าน. ธูปเหล่านี้ประกอบด้วยก้านไม้บางๆ (ปกติจะเป็นไม้ไผ่) ซึ่งเคลือบด้วยวัสดุกำยาน เหลือปลายก้านข้างล่างยาวประมาณ 2.5 เซนติเมตรที่ไม่ได้ถูกเคลือบ วัสดุกำยานอาจจะเป็นเนื้อเรียบและละเอียดหรืออาจจะเป็นเม็ดเล็กๆ และหยาบก็ได้ กลิ่นหอมซึ่งมักจะแรงนั้นเป็นกลิ่นที่รวมทั้งกลิ่นของกำยานและกลิ่นของก้านไม้ที่ถูกเผานั่นเอง
-
ลองซื้อธูปแบบแท่ง. ธูปเหล่านี้ทำจากวัสดุกำยานบริสุทธิ์และไม่มีก้านข้างใน พวกมันมีกลิ่นหอมบางกว่าจึงเหมาะสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก เช่น ห้องนอนและออฟฟิศ เพราะพวกมันไม่มีก้าน กลิ่นจึงเรียบง่ายกว่าโดยไม่มีกลิ่นพื้นฐานของไม้ที่ถูกเผา
-
หาที่ปักธูปที่เหมาะสม. ที่ปักธูปหรือที่เรียกกันว่ากระถางธูปนั้นมีรูปทรงและขนาดต่างๆ มากมาย สิ่งที่คุณจะใช้ในการปักธูปนั้นขึ้นอยู่กับชนิดของธูปที่คุณใช้ว่าเป็นแบบก้านหรือแบบแท่ง คุณสามารถซื้อกระถางพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อปักธูปหรือคุณอาจจะทำเองโดยใช้วัสดุอุปกรณ์ที่คุณมีก็ได้
- ถ้าคุณมีธูปแบบก้าน ให้ลองใช้ "เรือ" สำหรับปักธูป ซึ่งเป็นไม้ โลหะ หรือเซรามิกชิ้นบางและยาวที่มีรูเล็กๆ ที่ปลายด้านหนึ่ง เรือธูปมักจะมีร่องลงไปตรงกลางซึ่งจะใช้ในการดักเศษขี้ธูปที่ตกลงมา
- ถ้าคุณมีธูปแบบแท่ง อย่าใช้ที่ปักธูปแบบที่เป็นไม้ ธูปแท่งจะไหม้ไปตลอดทั้งแท่ง ดังนั้นการใช้ที่ปักธูปที่ทำจากวัสดุติดไฟได้นั้นอันตราย ให้ลองใส่เมล็ดพืช ข้าวสาร เกลือ หรือทรายลงในชามหรือถ้วยและปักธูปลงไปในนั้นแทน [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ถ้าคุณต้องการใช้กระถางธูป ให้หาแบบที่ทำจากเซรามิกหรือหิน
- ลองซื้อกระถางธูปรูปทรงต่างๆ กระถางธูปเหล่านี้มักจะมีรูปทรงหลายแบบ เช่น ช้าง ดอกบัว ใบไม้ หรือชาม พวกมันมักจะทำจากเซรามิก (ซึ่งเหมาะสำหรับธูปทั้งแบบก้านและแบบแท่ง) และมีรูเล็กๆ ที่ด้านบน
-
ลองทำกระถางธูปเอง. คุณสามารถทำที่ปักธูปอย่างง่ายได้โดยใช้ชามและบางอย่างที่เป็นเม็ดเล็กๆ หรือคุณอาจจะทำจากดินเหนียวเองก็ได้ นี่คือไอเดียบางส่วน:
- ทำกระถางธูปรูปทรงต่างๆ โดยใช้ดินเหนียว นำดินปั้นตามธรรมชาติที่แห้งด้วยอากาศมาชิ้นหนึ่งแล้วนวดให้แบน ตัดเป็นรูปร่างที่คุณชอบโดยใช้มีดทำงานฝีมือหรือแม่พิมพ์ตัดคุกกี้ คุณอาจจะปล่อยให้มันเรียบหรือทำขอบให้ยกขึ้นเพื่อให้เป็นรูปชามก็ได้ นำธูปมาเจาะรูลงในดินเหนียว นำก้านธูปออกแล้วปล่อยให้ดินแห้งก่อนใช้เป็นกระถางธูป
- ทำกระถางธูปโดยใช้ชามหรือถัง เลือกภาชนะที่กว้างพอที่จะรองขี้ธูปที่ตกจากธูปได้ เติมเมล็ดพืช ข้าวสาร เกลือ หรือทรายใส่ภาชนะ
โฆษณา
-
หาสถานที่ที่เหมาะในการจุดธูป. เนื่องจากธูปจะปล่อยออกมาควันจำนวนมาก ดังนั้นคุณต้องจุดธูปในห้องที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก แต่ในขณะเดียวกันคุณก็ต้องวางธูปที่จุดแล้วให้อยู่ห่างจากหน้าต่างหรือประตูที่เปิดอยู่ด้วยเพราะเป็นที่ที่มีลมโกรกมาก ให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรที่ติดไฟได้ง่ายอยู่ใกล้ธูป เช่น ผ้าม่านต่างๆ [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
จุดปลายธูป. คุณอาจจะใช้ไม้ขีดไฟหรือไฟแช็กก็ได้ จ่อเปลวไฟไว้ที่แท่งธูปจนกระทั่งธูปติดไฟ
-
ปล่อยให้ไฟลุกประมาณ 10 วินาที. [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง เปลวไฟอาจจะดับลงเอง ถ้าเป็นอย่างนั้น ให้ดูที่ปลายธูป ถ้าคุณเห็นเป็นถ่านแดงๆ ที่ยังคุกรุ่นอยู่ นั่นหมายถึงธูปจุดติดอย่างถูกต้อง ถ้าคุณไม่เห็นอะไรเลยและปลายธูปดูเป็นขี้เถ้า คุณจะต้องจุดใหม่
-
ค่อยๆ เป่าเปลวไฟให้ดับ. คุณควรจะเห็นเป็นถ่านแดงๆ คุกรุ่นที่ปลายธูปและควันที่ลอยคลุ้งออกมา คุณไม่ควรจะเห็นเปลวไฟ หลังจากประมาณ 30 วินาที คุณควรจะได้กลิ่นธูป [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ซึ่งจะหมายความว่าธูปจุดติดอย่างถูกต้อง ถ้าคุณไม่เห็นอะไรเลยและปลายธูปดูเป็นขี้เถ้า นั่นคือคุณเป่าธูปดับไปแล้ว ให้จุดใหม่ คราวนี้ให้เอามือป้องไว้หลังเปลวไฟในขณะที่คุณเป่า
-
ปักธูปลงในที่ปัก. ถ้าคุณใช้ธูปแบบก้านให้ปักปลายด้านที่เป็นไม้ลงในกระถางธูป ถ้าคุณใช้ธูปแบบแท่งก็ไม่สำคัญว่าคุณจะปักปลายด้านไหนลงในกระถางธูป กระถางธูปส่วนใหญ่จะยึดธูปขึ้นในแนวตั้งหรือทำมุมเล็กน้อย ถ้ากระถางธูปยึดธูปแบบทำมุมเล็กน้อย ให้แน่ใจว่าปลายธูปยังคงอยู่เหนือกระถางธูป ถ้าปลายธูปยื่นเลยออกไปนอกกระถาง ให้ตัดเล็มธูปออกหรือวางกระถางบนถาดที่ทนความร้อน
- ถ้าคุณใช้ชามหรือถังที่เติมเมล็ดพืช ข้าวสาร เกลือ หรือทรายแล้วล่ะก็ ให้ค่อยๆ ปักก้านธูปลงในเมล็ดพืช ข้าวสาร เกลือ หรือทรายจนกว่าธูปจะตั้งอยู่ได้เอง คุณอาจจะปักตรงๆ หรือทำมุมเล็กน้อยก็ได้ ถ้าคุณเลือกปักแบบทำมุม ก็ให้แน่ใจว่าปลายธูปยังคงอยู่ในขอบเขตของภาชนะ เนื่องจากเมื่อคุณจุดธูป ขี้ธูปจะตกลงในภาชนะโดยตรงและไม่ตกลงบนโต๊ะหรือพื้น
-
ปล่อยให้ธูปไหม้จนดับ. ธูปส่วนใหญ่ติดอยู่ประมาณ 20-30 นาทีขึ้นอยู่กับขนาดและความหนา
-
ฝึกการรักษาความปลอดภัยจากอัคคีภัยที่ถูกต้อง. เช่นเดียวกับเปลวไฟทุกชนิด คืออย่าปล่อยธูปที่ถูกจุดแล้วทิ้งไว้โดยไม่มีคนดู ถ้าคุณต้องออกจากห้อง ให้ดับธูปก่อนโดยจุ่มปลายธูปลงในน้ำหรือกดลงกับพื้นผิวที่ทนความร้อน ให้แน่ใจว่ากระถางธูปอยู่บนพื้นผิวที่ทนความร้อนและอยู่ห่างจากผ้าม่านต่างๆ เด็ก และสัตว์เลี้ยงโฆษณา
-
ใช้ธูปสำหรับการทำสมาธิ. การจุดธูปในระหว่างการทำสมาธินั้นไม่เพียงช่วยให้จิตใจผ่อนคลายเท่านั้นแต่ยังช่วยให้คุณสามารถจดจ่ออีกด้วย
-
ใช้ธูปเพื่อปรับอากาศ. เนื่องจากธูปจะผลิตควันที่มีกลิ่นหอมจำนวนมาก จึงเป็นไปได้ที่จะใช้สิ่งนี้เพื่อปรับอากาศ อย่างไรก็ตามให้จำไว้ว่าธูปจะเพียงปกปิดกลิ่นไม่พึงประสงค์เท่านั้น และเพื่อกำจัดกลิ่นหม็นให้หมดสิ้นไปนั้นคุณจะต้องกำจัดแหล่งที่ทำให้เกิดกลิ่น (ไม่ว่าจะเป็นถังขยะ จานที่สกปรก เศษขยะที่สกปรก และอื่นๆ )
-
ใช้ธูปสำหรับการบำบัดด้วยกลิ่นหอม. คุณสามารถใช้ธูปเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิจดจ่อ เพิ่มแรงจูงใจ บรรเทาอาการปวดหัว และลดภาวะซึมเศร้าได้ การจุดธูปยังอาจจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและรู้สึกเครียดน้อยลงอีกด้วย [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ระวังว่าการใช้ธูปบ่อยเกินไปอาจจะนำไปสู่โรคปอดได้. ธูปทำให้ห้องเต็มไปด้วยควันหอมซึ่งคุณจะสูดหายใจเข้าไป หลายงานศึกษาพบว่าการสูดดมควันนี้ทุกวันอาจจะนำไปสู่โรคมะเร็งปอดได้ [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ให้ทราบว่าการใช้ธูปบ่อยเกินไปจะเพิ่มมลพิษทางอากาศภายในอาคาร. ควันจากการใช้ธูปอย่างกว้างขวางอาจจะทำให้คุณภาพอากาศในบ้านแย่ลงและมีส่วนทำให้เกิดปัญหา เช่น หอบหืด ปวดหัว และปัญหาเกี่ยวกับการหายใจอื่นๆ และยังอาจจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่ตา จมูก ปอดและลำคออีกด้วย [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิงโฆษณา
เคล็ดลับ
- คุณสามารถจุดธูปได้หลายดอกตามที่คุณต้องการในคราวเดียว แต่โดยปกติดอกเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะคลุ้งเต็มห้อง
- ธูปอยู่ได้นาน 20-30 นาที
- ถ้าคุณไม่ได้วางแผนที่จะจุดธูปทั้งดอก ให้จุ่มปลายธูปลงในน้ำเพื่อให้แน่ใจว่ามันดับสนิท
- ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าจะซื้อธูปชนิดไหนดี ให้ถามพนักงานที่ร้านว่าแบบไหนเป็นที่นิยมมากที่สุด จากนั้นเลือกแบบต่างๆ แล้วลองทีละแบบจนกว่าคุณจะเจออันที่คุณชอบ
โฆษณา
คำเตือน
- ใช้การระบายอากาศที่เหมาะสม ควันธูปที่มากเกินไปอาจจะทำให้ปวดหัวได้
- วางธูปที่จุดแล้วให้ห่างจากบริเวณที่มีลมโกรกหรือสถานที่ที่อาจจะถูกชนล้มได้
- วางกระถางธูปบนพื้นผิวราบที่ทนความร้อน นี่เป็นการลดความเสี่ยงที่จะเกิดไฟไหม้ในกรณีที่ถูกชนล้มหรือเมื่อขี้ธูปที่ร่วงหล่นนอกกระถางธูป
- อย่าจุดธูปทิ้งไว้โดยไม่มีคนดูแล
โฆษณา
สิ่งของที่ใช้
- ธูป
- ที่ปักธูปหรือกระถางธูป
- ไฟแช็กหรือไม้ขีดไฟ
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ Spiritual Scents, How to Burn Incense
- ↑ Incense Warehouse, Burning Incense I
- ↑ Spiriual Scents, How to Burn Incense
- ↑ Tao de Wan, Method for Burning Incense
- ↑ Tao de Wan, Benefits of Burning Incense
- ↑ WebMD, Incense Linked to Airway Cancers
- ↑ University of North Carolina, Pollutants from Incense Smoke Cause Human Lung-Cell Inflammation
โฆษณา
