วิธีการ ถอนฟันเองแบบไม่เจ็บตัว

PDF download ดาวน์โหลดบทความ
ร่วมเขียน โดย Cristian Macau, DDS

ข้อมูลอ้างอิง

PDF download ดาวน์โหลดบทความ

ถ้าฟันโยกจนน่าจะหลุดออกมาได้แล้วแต่ยังดื้อ คุณคงอยากรู้วิธีถอนแบบไม่เจ็บตัว หรือก็คือลดความเจ็บปวดโดยทำให้ "ฟันหลวม" หรือโยกมากที่สุดก่อนดึงหรือถอนจริง เช่น ทำให้ชา หรือบรรเทาอาการเจ็บปวดทันทีหลังถอนฟัน แต่บทความนี้ไม่เหมาะกับคนใจเสาะ ถ้ากลัวเจ็บแนะนำให้หาหมอฟันตามปกติจะดีกว่า

ส่วน 1
ส่วน 1 ของ 3:

ทำให้ฟันโยกแล้วค่อยถอน

PDF download ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/12\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-1-Version-5.jpg\/v4-460px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-1-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/12\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-1-Version-5.jpg\/v4-728px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-1-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    อาหารไหนต้องเคี้ยวกร้วมๆ จะช่วยให้ฟันโยกจนหลุดง่าย ไม่เจ็บตัว เช่น แอปเปิ้ล แครอท ขึ้นฉ่าย หรืออื่นๆ ที่ทำให้ฟันโยกเพิ่มขึ้น
    • ก่อนจะเคี้ยวอะไรกรุบกรอบ ให้ลองเคี้ยวอะไรนิ่มๆ ก่อน จะได้แน่ใจว่าไม่เจ็บฟัน เช่น เคี้ยวพีชหรือชีสสักชิ้น ถ้าสบายมากค่อยหาอะไรกรุบๆ มาเคี้ยวต่อไป
    • ระวังอย่าเผลอกลืนฟันลงคอ ถ้ารู้สึกว่าฟันโยกจนจะหลุดตอนเคี้ยว ให้รีบคายอาหารใส่ทิชชู่ ว่ามีฟันหลุดมาด้วยไหม
    • ถ้าเผลอกลืนฟันไปเรียบร้อยแล้ว ให้รีบหาหมอหรือหมอฟัน จริงๆ กระทั่งเด็กกลืนฟันน้ำนมก็ไม่อันตรายอะไรขนาดนั้น แต่ควรกันไว้ก่อนโดยพาไปให้คุณหมอตรวจเช็คดู [1]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-2-Version-5.jpg\/v4-460px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-2-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4d\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-2-Version-5.jpg\/v4-728px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-2-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การ แปรงฟัน และ ใช้ไหมขัดฟัน ตามปกติ ก็ทำให้ฟันโยกจนหลุดได้เหมือนกัน แต่ระวังอย่าแปรงฟันหรือขัดฟันแรงเกินไป เพราะทำให้เจ็บได้ สรุปคือให้แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันไปตามปกติ (วันละ 2 ครั้ง) เท่านี้ก็ได้ทั้งความสะอาดและอาจช่วยให้ฟันโยกจนหลุดง่ายขึ้น [2]
    • เวลาใช้ไหมขัดฟัน ให้ดึงยาวประมาณ 18 นิ้ว (ประมาณ 45 ซม.) แล้วพันปลายรอบนิ้วกลางทั้ง 2 ข้าง เวลาจะขัดฟันก็จับให้มั่นด้วยนิ้วโป้งกับนิ้วชี้
    • สอดไหมขัดฟันระหว่างฟันซี่ที่โยกกับฟันข้างเคียง แล้วขัดไปมาหน้า-หลัง พยายามพันรอบฐานฟันที่จะหลุดเข้าไว้
    • หรือจะขัดทั้งสองข้างของฟันแบบขึ้น-ลงก็ได้ [3]
    • ถ้าอยากจับให้มั่นคงหน่อย ก็ต้องใช้ไหมขัดฟันแบบมีด้ามจับ หาซื้อได้ตามร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/90\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-3-Version-5.jpg\/v4-460px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-3-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/90\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-3-Version-5.jpg\/v4-728px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-3-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ยิ่งรากฟันคลอนก็ยิ่งถอนง่าย ไม่เจ็บตัว ให้เอาลิ้นดุนหรือใช้มือช่วย ฟันจะได้โยกจนหลวม แต่อย่ารุนแรงเกินไป อย่าดึงหรือดุนฟันแรงเกินไปตอนทำฟันโยก ไม่งั้นจะเจ็บได้
    • ค่อยๆ โยกฟันเบาๆ ไปตลอดวัน รากฟันจะได้หลวม หลุดง่าย
ส่วน 2
ส่วน 2 ของ 3:

ทำให้ชาแล้วค่อยถอน

PDF download ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/90\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-4-Version-4.jpg\/v4-460px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-4-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/90\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-4-Version-4.jpg\/v4-728px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-4-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เพราะช่วยให้เหงือกชา เวลาดึงหรือถอนฟันเองแล้วไม่เจ็บ หรือจะอมน้ำแข็งหลังถอนฟันแล้วก็ช่วยบรรเทาปวดได้เหมือนกัน [4]
    • อมน้ำแข็งแล้วรีบถอนฟันตอนยังชา แบบนี้ไม่เจ็บตัวแน่นอน
    • อมน้ำแข็งตลอดวันก็ช่วยลดปวดหลังถอนฟันได้
    • ทำซ้ำ 3 - 4 ครั้งต่อวัน ครั้งละประมาณ 10 นาที
    • ทิ้งช่วงห่างระหว่างการอมน้ำแข็งแต่ละครั้งด้วย ไม่งั้นความเย็นจะไปกัดเหงือกได้
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9c\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-5-Version-4.jpg\/v4-460px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-5-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9c\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-5-Version-4.jpg\/v4-728px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-5-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ถ้าฟันโยกแล้วยังเจ็บอยู่ ก็ทำให้เบ้าฟันชาได้ โดยทาเจลยาชาเฉพาะที่ ที่มีส่วนผสมของ benzocaine [5] ให้ทา teething gel ที่เหงือกนิดเดียว รอจนชา แล้วค่อยดึงหรือถอนฟัน
    • ต้องอ่านและทำตามวิธีใช้ที่ฉลากอย่างเคร่งครัด
    • teething gel ยี่ห้อที่แนะนำก็เช่น Orajel, Hyland’s และ Earth’s Best
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3b\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-6-Version-4.jpg\/v4-460px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-6-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3b\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-6-Version-4.jpg\/v4-728px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-6-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ถ้าเห็นว่าฟันโยกจวนจะหลุดเต็มที ให้ใช้ผ้าก๊อซที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วจับฟันที่โยกแล้วบิดๆ ดึงๆ [6] ถ้าฟันโยกได้ที่ ก็จะหลุดออกมาแบบไม่ต้องกลัวเจ็บเลย
    • ถ้าดึงแล้วเจ็บ หรือฟันยังแน่นอยู่ตอนพยายามดึง (เบาๆ) ก็ต้องรอฟันโยกมากกว่านี้ก่อน ไม่งั้นจะเจ็บมาก
    • โยกฟันไปมาแบบหน้า-หลัง และซ้าย-ขวา หมุนๆ บิดๆ ไปด้วย เพื่อให้เนื้อเยื่อรอบๆ ที่ยึดเหงือกกับฟันไว้ฉีกขาดออก
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-7-Version-4.jpg\/v4-460px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-7-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1f\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-7-Version-4.jpg\/v4-728px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-7-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    หลังจากถอนฟันแล้ว เลือดที่ไหลออกมาจะแข็งตัวในเบ้าฟัน ให้ปล่อยไว้แบบนั้น เหงือกจะได้สมานตัว อย่าเพิ่งรีบไปบ้วนปากแปรงฟัน ห้ามดื่มน้ำโดยใช้หลอด บ้วน/กลั้วน้ำแรงๆ หรืออะไรก็ตามที่ต้องดูดจนเลือดไหลออกมาอีก
    • อย่าเพิ่งแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันแถวๆ เบ้าฟันและบริเวณโดยรอบ คือแปรงฟันและขัดฟันซี่อื่นได้ แต่เว้นเบ้าฟันของซี่ที่เพิ่งหลุดไว้
    • หลังแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันแล้ว อนุญาตให้บ้วนปากเบาๆ ได้ แต่ห้ามกลั้วแรงๆ เด็ดขาด
    • ระวังน้ำหรืออาหารร้อนจัดหรือเย็นจัด ช่วง 2 วันแรกที่ถอนฟันให้กินแต่น้ำกับอาหารนิ่มๆ อุณหภูมิห้อง
ส่วน 3
ส่วน 3 ของ 3:

บรรเทาปวดหลังถอนฟัน

PDF download ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c8\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-8-Version-4.jpg\/v4-460px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-8-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c8\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-8-Version-4.jpg\/v4-728px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-8-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    หลังถอนฟันให้กัดผ้าก๊อซฆ่าเชื้อไว้ จะได้ห้ามเลือดและบรรเทาปวด ถ้าเจ็บเหงือกหรือมีเลือดออกนิดหน่อยหลังถอนฟัน ให้ม้วนผ้าก๊อซแผ่นใหม่แล้วกัดไว้ที่เบ้าฟัน (หมายถึงเหงือกที่โบ๋เพราะฟันหายไป)
    • กัดหรือกดไว้จนเลือดหยุด [7] ปกติเลือดจะหยุดในไม่กี่นาที
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3a\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-9-Version-4.jpg\/v4-460px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-9-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3a\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-9-Version-4.jpg\/v4-728px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-9-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ถ้าไม่ใช้ผ้าก๊อซ ก็ให้ใช้ถุงชาเปียกประคบลดเหงือกระบมแทนหลังถอนฟัน ให้เอาถุงชาไปแช่น้ำร้อน 2 - 3 นาที จากนั้นเอามาบีบน้ำให้พอหมาด รอถุงชาเย็นตัวลง 2 - 3 นาที แล้วใช้ประคบเบ้าฟันช่วยบรรเทาปวดได้
    • จะเป็นชาเขียว ชาดำ เปปเปอร์มินต์ หรือคาโมไมล์ก็ช่วยบรรเทาปวดได้ทั้งนั้น
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0c\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-10-Version-4.jpg\/v4-460px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-10-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0c\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-10-Version-4.jpg\/v4-728px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-10-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ถ้ายังปวดไม่หาย ให้ซื้อยาแก้ปวดกินเองได้ เช่น acetaminophen และ ibuprofen [8] โดยอ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำที่ฉลากอย่างเคร่งครัด
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/18\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-11-Version-4.jpg\/v4-460px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-11-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/18\/Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-11-Version-4.jpg\/v4-728px-Pull-Out-a-Tooth-Without-Pain-Step-11-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ถ้าฟันที่โยกทำคุณเจ็บแถมทำยังไงก็ไม่หลุด ก็ถึงเวลาต้องไปหาหมอฟัน [9] หมอฟันจะฉีดยาชาแล้วถอนฟันให้คุณเอง ไม่เจ็บแน่นอน
    • บางทีคุณอาจมีซีสต์หรือ granuloma (บวม มีกระเปาะเลือด) ที่ฟัน ซึ่งก็คืออาการติดเชื้อที่ปลายรากฟันนั่นเอง แบบนี้ต้องให้คุณหมอล้างเบ้าฟันและรักษาอาการติดเชื้อให้ ถ้าปวดฟันมากผิดปกติให้หาหมอไว้ก่อนจะดีกว่า

คำเตือน

  • ถ้ามีแรงต้านหรือฟันไม่โยกพอก็อย่าฝืนถอนฟัน เพราะถ้ารากฟันไม่หลวมพอแล้วไปฝืนดึง ก็เจ็บตัวแน่นอน

บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง

วิธีการ
ทำให้จามออกมา
วิธีการ
วิธีหยุดอาการเสพติดการช่วยตัวเอง
วิธีการ
ทำให้ฟันที่โยกอยู่หลุดออกมาโดยไม่ต้องดึง
วิธีการ
มีเซ็กส์ครั้งแรกอย่างไรไม่ให้เจ็บ
วิธีการ
จัดการกับอาการเมาค้าง
วิธีการ
กำจัดนิ่วทอนซิล
วิธีการ
วัดส่วนสูงด้วยตัวเอง
วิธีการ
เช็กสุขภาพจากสีอุจจาระ
วิธีการ
วัดไข้โดยไม่ต้องใช้เทอร์โมมิเตอร์
วิธีการ
เป็นคนน่ากลัว
วิธีการ
ป้องกันมือเจ็บเวลาเขียนนานๆ
วิธีการ
หาค่า VO2 Max
วิธีการ
รักษาฝี
วิธีการ
ดูว่านิ้วหักหรือไม่

ข้อมูลอ้างอิง

  1. ↑ http://www.babycenter.com/404_should-i-pull-out-a-very-loose-tooth_70631.bc
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/expert-answers/baby-teeth/faq-20058532
  3. ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/f/flossing
  4. ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/e/extractions
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-toothache/basics/art-20056628
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/expert-answers/baby-teeth/faq-20058532
  7. ↑ http://www.babycenter.com/404_should-i-pull-out-a-very-loose-tooth_70631.bc
  8. ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/a/anesthesia-and-sedation
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/expert-answers/baby-teeth/faq-20058532

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

ในภาษาอื่น
มีการเข้าถึงหน้านี้ 108,956 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม