ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
ถ้าอยากเข้าใจบทเรียนมากขึ้น หรือได้เกรดดีๆ ก็ต้องอ่านหนังสือให้ถูกวิธี ใครๆ ก็ประสบความสำเร็จในการเรียนได้ ขอแค่รู้จักวางแผน รวมถึงเตรียมแหล่งข้อมูลต่างๆ ที่จำเป็น ระหว่างทบทวนบทเรียนต้องหมั่นให้กำลังใจตัวเอง และหามุมสงบปราศจากคนและสิ่งรบกวน จะยกระดับการทบทวนโดยทำควิซถามตอบด้วยก็ได้ รวมถึงเขียนสรุปเลคเชอร์อีกรอบ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็อย่าลืมหาเวลาพักสมองบ้าง จะได้สดชื่นตื่นตัว
ขั้นตอน
-
รวบรวมแหล่งข้อมูลให้ครบมือ. ลงมือแจกแจงบทเรียนที่คิดว่าจะออกสอบหรือมีควิซย่อย แล้วรวบรวมตำรา ชีท และเลคเชอร์ทั้งหลายที่มี จะได้รู้ว่าต้องอ่านอะไร จะฝึกทำข้อสอบหรือติวกันเป็นกลุ่มก็ได้ [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
อ่านหนังสือแบบมีหลักการ. พอรู้แล้วว่าต้องอ่านอะไรบ้าง และมีข้อมูลอะไรในมือแล้วบ้าง ให้ลงมือจัดตารางการอ่านหนังสือ จัดตารางแล้วต้องยึดตามนั้นอย่างเคร่งครัด ถึงชั่วโมงอ่านหนังสือต้องอ่านลูกเดียว อย่าแวบไปทำอย่างอื่น
- เผื่อเวลาไว้ด้วย เพราะเหตุสุดวิสัยเกิดขึ้นได้เสมอ
-
กระตือรือร้น. มองการอ่านหนังสือให้สนุกและมุ่งมั่นตั้งใจ ถ้าวอกแวกเมื่อไหร่จะอ่านไม่ค่อยเข้าหัว เสียเวลาไปเปล่าๆ อย่าแข่งขันกับใคร แค่คิดถึงเรื่องดีๆ ที่จะตามมาถ้าคุณตั้งใจเรียนอย่างดีที่สุด [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ให้กำลังใจตัวเองหน่อย เช่น “ถ้าตั้งใจจริง อะไรก็เกิดขึ้นได้ คราวนี้คะแนนดีกว่าคราวที่แล้วแน่นอน!”
- ถ้าเริ่มจิตตก ประมาณว่า “เหนื่อยจัง อ่านไม่ทันแล้วแน่ๆ” ให้หยุดทันที จากนั้นตั้งสติ เตือนตัวเองว่า “ยังเหลือเวลาอีกตั้งเยอะ ดีที่เราอ่านแต่เนิ่นๆ เดี๋ยวทวนอีกรอบดีกว่า!”
-
หามุมสงบ ไร้สิ่งรบกวน. สถานที่อ่านหนังสือสำคัญมาก ถ้าทีวีก็เปิด เน็ตก็ใช้ แถมมีเพื่อนนั่งเม้าท์อีก แบบนี้จะอ่านไปได้สักกี่น้ำ ตัดไฟแต่ต้นลมดีกว่า [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ย้ายถิ่นไปสิงห้องสมุดก็ดี เพราะโต๊ะ เก้าอี้ และตำราอ้างอิงพร้อม แถมสงบดี จะมีก็แค่เสียงเดินไปมาเบาๆ
- หรือเข้าร้านกาแฟช่วงสายๆ ก็อ่านหนังสือสบายดี
- ถ้าอยู่หอ พยายามอ่านหนังสือช่วงที่เพื่อนมีเรียนหรือทำงานพิเศษ จะได้ยึดห้องเงียบๆ เป็นของตัวเอง
โฆษณา
-
แบ่งอ่านเป็นรอบๆ ไป. ถ้ากะอ่านแบบม้วนเดียวจบ ไม่พักไม่ลุกไปไหน ระวังจะสมองตื้อ จำอะไรได้ไม่ครบถ้วนสมบูรณ์ ทางที่ดีควรแบ่งอ่านเป็นช่วงๆ ไป โดยพักสายตาและสมองเป็นระยะ พยายามอ่านรอบละ 30 นาที สลับกับพัก 5 - 10 นาที [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ถามตอบทวนความจำ. ใช้บัตรคำ (flash card) ตั้งควิซย่อยขึ้นมา หรือฝึกทำข้อสอบ จะได้มี output บ้าง ไม่ใช่มีแต่ input คืออ่านเข้าไปอย่างเดียว การลงมือทำสอบหรือตอบคำถามจริง จะทำให้สมองประมวลผลได้ดีกว่าอ่านหนังสือซ้ำๆ ใช้บัตรคำถามตอบตัวเองนี่แหละสะดวก หรือให้เพื่อนช่วยถามและตรวจคำตอบให้ก็ได้ [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้ประสาทสัมผัสต่างๆ. บางคนจะจดจำได้ดีกว่าถ้าใช้ประสาทสัมผัสหลายๆ ส่วน หนึ่งในวิธีที่น่าสนใจก็คืออ่านเลคเชอร์ออกมาดังๆ ตอนเขียนทวน เป็นวิธีกระตุ้นตัวเองให้ใช้หลายๆ สัมผัสในเวลาเดียว จะจดจำข้อมูลได้มากขึ้น [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
เล่นเกมทวนความจำ. อาจจะใช้เพลง, acronym (เอาตัวอักษรแรกของแต่ละคำมาเรียงต่อกัน) หรือเทคนิคช่วยจำอื่นๆ เช่น ถ้าอยากจำประโยชน์ของวิตามินแต่ละชนิดได้ ก็ลองย่อแล้วเอามารวมกัน อย่าง "เอตา, บีชา, ซีลัก" คือ วิตามินเอช่วยเรื่องสายตา วิตามินบีช่วยเรื่องเหน็บชา และวิตามินซีช่วยเรื่องลักปิดลักเปิด เป็นต้น [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิงโฆษณา
-
เขียนทวนเลคเชอร์ที่จดมา. เวลาคุณเอาเลคเชอร์ที่จดมารีบๆ ลวกๆ ในห้องเรียน มาเขียนใหม่สวยๆ หรือสรุปย่อ เท่ากับได้ทบทวนข้อมูลเดิมที่ได้รับรู้มาแล้วครั้งหนึ่ง เป็นเหมือนการย้ำเตือนข้อมูลและรายละเอียดต่างๆ เพราะงั้นคราวหน้าถ้าจะสอบหรือมีควิซย่อย ให้ลองเขียนทวนเนื้อหาแบบนี้ดู จะช่วยได้เยอะเลย [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
เขียนเลคเชอร์เพื่อนในภาษาตัวเอง. ถ้าวิชาไหนจดไม่ทัน จดไม่ละเอียด ก็ยืมเลคเชอร์เพื่อนมาลองสรุปหรือเขียนขึ้นใหม่ในภาษาของคุณดู แบบนี้นอกจากจะอ่านง่ายขึ้นแล้ว ยังเป็นการทบทวนบทเรียนไปในตัวด้วย [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
สรุปเนื้อหาที่ต้องทบทวนออกมาเป็นโครง. รวบรวมเลคเชอร์กับเนื้อหาในตำรามาเขียนสรุปคร่าวๆ (อาจจะเป็น bullet points) จะได้เห็นชัดว่าต้องอ่านอะไรบ้าง โดยเฉพาะการสรุปเลคเชอร์ที่มั่วซั่วไปหมดออกมาเป็นข้อๆ ให้เห็นใจความชัดเจน แล้วเชื่อมโยงเนื้อหาในตำราเข้าไป [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิงโฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://www.stanforddaily.com/2017/05/10/stanford-researchers-reveal-how-to-study-more-effectively/
- ↑ https://psychcentral.com/lib/top-10-most-effective-study-habits/
- ↑ https://psychcentral.com/lib/top-10-most-effective-study-habits/
- ↑ https://it.wisc.edu/news/use-4-simple-techniques-study-effectively-midterms/
- ↑ http://news.stlpublicradio.org/post/are-you-studying-effectively-what-wash-us-science-memory-tells-us-about-best-way-learn#stream/0
- ↑ https://psychcentral.com/lib/top-10-most-effective-study-habits/
- ↑ http://www.memory-improvement-tips.com/best-study-skills.html
- ↑ https://www.pace.edu/center-academic-excellence/tutoring-center/new-york-city-campus/musts-for-successful-study/make-your-notes-study-tool
- ↑ https://psychcentral.com/lib/top-10-most-effective-study-habits/
โฆษณา
