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不管是不是你自愿做婚礼致辞，在婚礼上得体地说几句这件事儿本身就挺令人头疼的。不过其实也没那么痛苦。先找一个演讲的主题，写清楚，然后好好演练，这样就能缓解压力，保证能让你做出最棒的致辞。
步骤
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提早想好致辞。 这是你向新婚夫妇表达敬意的机会，所以不要等到婚礼前才考虑到时候说什么。就算你想临场发挥，也最好写个条，以防你到时候脑袋突然一片空白。
- 从不同的趣闻轶事、故事或者主题开始集思广益想好讲话的主题。当你想到你即将要结婚的朋友或者亲戚时，第一个出现在脑海中的是什么？
- 你想说些关于你朋友的什么事？你想强调什么？想好你想演讲的内容中主要包括什么。对这对新人喜结连理有什么比较重要的事情可以说说呢？
- 或者，不要担心主题或者考虑观点，直接提笔写。拿出纸笔，然后随便写写你要祝贺的这个人。写10分钟不要停，一直写一直写，看能写出点啥来。
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保持书写简短，用词优美且有个人特色。 婚礼致辞是直接来自于心的真诚故事。虽然有开心也有悲伤的事，但所有的婚礼致辞都应该具有这一属性，即祝福新婚夫妇，或者至少其中的一位，然后以自己的方式祝贺他们走到一起。
- 你不用站起来像个说相声的。诙谐的语言和幽默的故事是能够触动人们，但一定不要低级趣味。包含裸体事件、醉酒糗事或者前男友前女友相关的内容在这个时候讲，如果没有达到预期的效果，那么会变得很尴尬。这种幽默宁缺毋滥。
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对新婚夫妇进行致辞。 婚礼致辞不是让你自己办脱口秀。今天不是你的大喜日子，所以就算你在所讲的故事中起了很重要的作用，今天的主角也不是你。不管你是讲趣闻还是背诗，致辞应该紧紧围绕新人进行，向他们表达祝福，而且是用心表达祝福。
- 进行复核。检查致辞中提到“我”和新人名字的次数。如果你的出现频率明显高于新人，那么你得重新写了。
- 演讲中涉及太多关于婚姻难经营的内容（虽说这是真的），会让它听起来像是在说这对新人注定完蛋似的。所以最好不要准备冷言冷语或者过分理智的演讲。流露出真情实感就够了。
- 将新郎和新娘当做一个整体对待，就算你只是他们当中一个人的老朋友。同样记住，你在祝福他们的未来，而不是祝福那些过去的日子。
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找到“切入点”。 所有的致辞都需要一个短小的轶事，会议或者主题来开始，这就是你的“切入点”。标准的婚礼致辞会围绕第一次你听到朋友的新伴侣，或者你第一意识到这对新人对你来说是生活中非常重要的一部分等，用这些非常棒的点展开致辞会让它变成你独有的演讲。它是唯一的，你的故事。当然你还可以找别的富有创造力的方法找到切入点：
- 用这对夫妇曾经面临的挑战故事开始你的致辞，或者新人中的一员是如何受到另一方的支持和关照的。
- 可以以观察了很多对夫妇彼此初见之后的改变为切入点。
- 当你老了，白发苍苍的时候，你会记得这对新人的什么呢？哪一件事是让你念念不忘的？
- 用一个不广为人知的一个或者两个新人的特征作为开始。如果新郎是个天体物理学家，但是你见识过他干别的什么事儿，那你可以考虑从这里切入。不过不要太罗嗦。
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给演讲列提纲。 当你找到一些想在演讲里说的主题、故事或者想法的时候，你可以采取两种做法：一个字一个字的把演讲内容写下来，或者摘要点列提纲。这两种都是行之有效的写婚礼致辞的方法。
- 如果你想更加即兴发挥地以对话的方式参与，那么将主要的谈话点记下来，让它提示你按照你所想进行临时会话。用简短的语言或者关键词，比如“说说遇见新郎第一次的事儿，提一下这对新人在一起有多惬意”。这个点子是用来提醒你的，但是确切的用词得你即兴发挥，可以参见下面的步骤。
- 如果完全即兴发挥的想法把你吓到了，那就一个字一个字都写出来，然后特别注意将你自己带到听众面前。将所有的东西都写下来，包括手势，姿势还有眼神等等。不要给自己任何机会自由发挥把事情搞砸。多加练习让你的演讲自然一些。 [1] X 研究来源
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将演讲内容写在检索卡上。 你会回忆起一些在学校作报告的情景，不过这是好事，这说明起码你希望把这件事儿做好。将重点记在检索卡上是一种好办法，能够帮你组织语言，精简话语，尤其当你对自己当众讲话的能力不自信的时候这种方法尤其有用。 [2] X 研究来源
- 如果你打算一个字一个字地将演讲写下来，请把字写大一些，便于辨认。不要把一个卡片挤得满满的，当然也要让卡片易于管理，所以不要多于3-4张。然后给卡片按顺序编上号。
- 如果你只想写下要点，那么就写得清楚简明。你应该知道自己的速记法：确定自己别写一些例如“讲讲那次聚会”的东西，结果看见之后完全不知道要讲什么，大脑一片空白。
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包括如何结束致辞。 致辞要包含一个正式的结尾告诉别人这已经是尾声，以及接下来要说些啥。举个例子“现在，让我们为吉尔和杰克的幸福举杯，祝福你们！”当你说这个的时候，举起你的杯子，然后对着你要祝福的人，或者如果你们靠的近的话可以跟他们碰杯。 [3] X 研究来源
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练习。 你应该将自己的演讲精简到2分钟这一黄金时间内，然后字字珠玑，句句走心。婚礼上肯定有很多致辞和讲话，而人们在一些点上会想吃点东西或者跳跳舞，所以不要当那个喋喋不休说个不停或者半天磕磕巴巴说不清楚的人。不管你用什么样的语气语调，发言方式和内容做婚礼致辞，都应该多加练习，直到你可以流利的演讲，而且尽量让其简短甜蜜一些。
- 不要写一大段的演讲。有时候整个婚礼仪式才15-20分钟，所以你就别讲超过5分钟的致辞了。
- 修饰你的检索卡片。如果你发现自己在演讲的某个部分容易讲得太急了，那就在卡片的某个你能看到的角落写上“慢点”。如果你在在某个地方容易磕巴，那就干脆跳过这部分。如果一个地方讲不清楚，那就换个地方讲。
- 如果你一演讲就非常紧张，那就尝试幻想着观众们都坐在那里，比方说，假装做些手势或者直接和他们进行眼神交流。如果你练习得够好，那到时候就会很顺利了。
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看看场合。 在预期行动时间开始之前，是你最后看场合确认你写的演讲是否合适的机会。这一准则永远不迟。如果你期望的听众本来是大学朋友和年轻人，而你发现一屋子的60岁以上的老人，那你的演讲还能否被接受？你是不是应该在最后那个拉斯维加斯故事之前就结束呢？
- 如果你发现有紧急状况，让你觉得不能致辞了，那么确保能找到临时救场的简单祝词。并不是说真诚但是特别简短的祝福就不好，比如像“没有什么能比看到这对佳人喜结连理更让我兴奋激动的了，在我还没激动地哽咽得说不出话之前，我就先祝福到这里了！”这句就不错。
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致辞之前别喝酒。 常见的婚礼错误就是：镇定的有点过了。不要喝大了去致辞，含糊不清，差点被话筒线绊倒，让致辞现场变得非常尴尬。在你致辞之前不要喝酒，等致辞结束之后再喝。相信我，这时候的酒更加美味。
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到你讲话的时候请站起来。 有些致辞需要大家碰杯致意，而有些时候大厅里会非常安静，司仪会给每位致辞者一个麦克风，总之不管是哪种情况，都清遵守规则。
- 有些文化中，很讲究在致辞前大家的酒杯都是满的。这样的话你应该先巡视一下，看看大家（包括你自己）的酒杯是不是满的。你的酒杯中应该是红酒，香槟或者别的“看起来像酒”的东西。因为在有些文化中用水敬酒是很冒犯的。
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表明你和新人的关系。 婚礼上的有些人可能不认识你，所以在致辞前先说明一下，防止大家费解。在开始致辞的时候将酒杯放低，但是始终保持在一只手中。
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尽你所能，做到最好。 看着你要致辞的人，但是偶尔也要和满堂宾客有目光接触。要有意识地看向所有人，与大家有所互动。只是看着某些人，没有感情而机械地朗读卡片上的内容是不会和大家有互动的。
- 如果你发现自己讲话很快，就像有些人一紧张说话就特别快，那么要下意识地减缓语速。在句子之间稍作停顿然后深呼吸一下。看向大家，喝口酒水，然后慢慢讲。讲清楚，让大家都听到，然后，祝福吧。
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小提示
- 因为婚礼是新人们独特而个人的烟灰宴会，所以不用有提多顾忌，让你的用词和致辞适合这个场合就行了。
- 致辞肯定会由于人们看新人的感觉不同而有所偏差，但确保致辞的主角一定是这对新人（或者至少是他们中的一员），而不是致辞的人。
- 通常，婚礼上的人们只会对新人一方的亲朋好友比较熟悉。你可以尝试尽可能多地了解另一方的朋友们，致辞中包含一些同时和新郎以及新娘有关的独特内容——比如他们的性格和他们的兴趣等。
- 虽说做个简短，甜蜜且通用的致辞很不错，但是新人夫妇会很希望你说些更个人的致辞，不然他们会觉得你不太在意这件事或者他们不值得你用很特别的致辞来祝福。
- 如果你觉得讲话的时候可能会落泪，记得带上面巾纸。
- 只要你是有感而发的，得体且相对较简短的致辞，观众们都是很宽容的。电视上的广告也才不过只有30秒，所以只有那些极自信的讲演者才会说超过1分半。
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警告
- 避免在致辞中加一些不适合婚礼场合的笑话或者别的内容。考虑到这一点，你就不要说任何关于“你朋友就要不幸地结束愉快单身生活了”之类的话，就算你俩是非常铁的交情也不要这么说。
- 不要用这次致辞作为你谐星的处女秀。如果你讲了个笑话而人们炸开了锅，那么请尽快收住。
- 致辞之前不要喝酒。你的演讲是要清楚地“讲”出来的，不是喝大了之后含糊不清说出来的。
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参考
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