如何除头虱：自然疗法有用吗?

共同创作者是 Zora Degrandpre, ND

头虱是寄生在人类头皮的细小寄生虫，以吸人血为食。 ^{[1]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源} 头虱最常见于儿童，一般通过人与人直接接触而传播。 ^{[2]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源} 长头虱并不代表卫生习惯差，而且它也不会引发任何传染病。 ^{[3]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源} 本文会教你用不含强烈化学剂的天然方法杀死头虱，尽管没有临床证据可以证实它们的有效性，但也值得一试。 ^{[4]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}

部分 1

部分 1 的 2:

使用家庭偏方

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1
梳理湿发。 弄湿头发，抹一点护发素之类的东西滋润头发，然后用密齿篦子（除虱梳）梳头。坚持几周，就能去除头虱和一些卵或幼虫。 ^{[5]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 你可以在药房、杂货店或其它大型零售店买到密齿篦子。
- 用水弄湿头发，然后抹一点护发素之类的东西滋润头发。 ^{[6]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 用密齿篦子梳整个头发，每次至少梳2遍。 ^{[7]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 连续几周每3到4天重复1次。即使头发已经没有头虱，也要继续重复至少2周。 ^{[8]
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  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 把灯对着头皮，照亮你正在梳理的部位。 ^{[9]
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  可靠来源
  University of California Integrated Pest Management Program
  前往来源}
- 你或许可以用放大镜看清楚正在梳理的部位。 ^{[10]
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  可靠来源
  University of California Integrated Pest Management Program
  前往来源}
- 取一小撮头发（大概2.5厘米宽），分一半一点一点地梳，从头皮一直往下梳到发梢。每梳好一个部位，记得用纸巾和热水清洁篦子。 ^{[11]
  X
  可靠来源
  University of California Integrated Pest Management Program
  前往来源}
- 用发夹将已经梳过的部分夹好，确保整个头皮都有被梳理到。 ^{[12]
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  可靠来源
  University of California Integrated Pest Management Program
  前往来源}
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2
抹精油。 一些证据显示在头发上抹一些天然植物油，或许能杀死头虱和卵，并舒缓头虱引起的瘙痒。 ^{[13]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源} 虽然精油可以对付头虱，但是美国食品和药物管理局并不认可它们的安全性、有效性和生产标准。使用不当的话，可能会伤害头皮。 ^{[14]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 用茶树油、八角茴香油、依兰油等精油，对付头虱和它们的幼虫。你也可以购买含有橙花叔醇的植物油。许多植物油都含有这种化合物， ^{[15]
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  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源} 比如橙花油、姜油、茉莉油和薰衣草油。 ^{[16]
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  研究来源}
- 将50滴你选择的精油（可以用一种或多种）和4汤匙蔬菜油混匀。 ^{[17]
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  研究来源}
- 将混好的油抹到头发上，然后套上塑料浴帽，再用毛巾裹着。 ^{[18]
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  研究来源}
- 1小时后，用洗发精把头发洗干净，冲掉头虱和幼虫。 ^{[19]
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  研究来源}
- 大部分健康食品店、某些药房和许多杂货店均有卖精油。
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3
晚上睡觉时，闷死头虱和幼虫。 几种家居用品或许可以使头虱和幼虫窒息。 ^{[20]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源} 将这些用品抹在头发上，等一晚上或许就能对付头虱的侵扰。 ^{[21]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 将蛋黄酱、橄榄油、黄油或凡士林抹到头发上。 ^{[22]
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  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 套上浴帽，盖着你抹在头发上的用品，就这样过一夜。 ^{[23]
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  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 第二天早上，用婴儿油抹掉它们，然后用洗发精将头发彻底洗干净。 ^{[24]
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  研究来源} 由于这些用品的性质，你可能需要洗很久才能洗干净。 ^{[25]
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  研究来源}
- 连续几晚重复上述过程。 ^{[26]
  X
  研究来源}
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4
用水和醋洗头。 成功杀死头虱和幼虫后，将等量的水和醋混匀。它们可以溶解幼虫尸体，或许还能清除残留在头发的头虱或幼虫。 ^{[27]
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研究来源}
- 将混合液用力地抹到头发上，然后彻底冲洗干净。 ^{[28]
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  研究来源}
- 醋和橄榄油混合液或许也能发挥作用。 ^{[29]
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  研究来源}
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不管你选择用哪一种天然产品治疗头虱，都不能在头发上使用易燃物品。煤油和汽油会严重危害健康，而且不小心接触到火焰时，头发很容易着火。 ^{[30]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}

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部分 2

部分 2 的 2:

控制头虱侵扰

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1
清洁家居用品。 头虱离开头皮后，通常不能活过一天，但是为了以防万一，不妨清洁家居用品。 ^{[31]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源} 清洗和清洁染头虱者在过去2天内用过的所有东西。 ^{[32]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 用热肥皂水清洗床、寝具、填充玩具动物和衣服。水温至少要达到54.4摄氏度（130华氏度）。用高温烘干它们。 ^{[33]
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  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 用热肥皂水清洗护发用品，像是梳子、刷子和发饰。 ^{[34]
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  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源} 放进温度至少有54.4摄氏度（130华氏度）的水中，浸泡5到10分钟。 ^{[35]
  X
  可靠来源
  Centers for Disease Control and Prevention
  前往来源}
- 将无法清洁或清洗的物品放进塑料袋里封好，闷死头虱和幼虫，两周后才取出来。 ^{[36]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 用吸尘器打扫地板和有软垫的家具。 ^{[37]
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  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/90\/Kill-Head-Lice-Naturally-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Kill-Head-Lice-Naturally-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/90\/Kill-Head-Lice-Naturally-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Kill-Head-Lice-Naturally-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

2
仔细检查。 进行治疗后接下来的两周，仔细检查头皮是否还有任何头虱或幼虫。这么做可以防止传给别人，并确保头皮没有残留的头虱或卵，不需要再进行治疗。 ^{[38]
X
可靠来源
Centers for Disease Control and Prevention
前往来源}
- 幼虫会在被产下的7到11天后孵出，进行治疗后，至少还要继续检查头皮2周。 ^{[39]
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  可靠来源
  University of California Integrated Pest Management Program
  前往来源}
- 你可以用放大镜和灯检查头发和其它家居用品。 ^{[40]
  X
  可靠来源
  University of California Integrated Pest Management Program
  前往来源}
- 每天检查头发，直到不再受头虱侵扰。之后，每周检查一次，看看是否再度被侵扰。 ^{[41]
  X
  可靠来源
  University of California Integrated Pest Management Program
  前往来源}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2c\/Kill-Head-Lice-Naturally-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Kill-Head-Lice-Naturally-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2c\/Kill-Head-Lice-Naturally-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Kill-Head-Lice-Naturally-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3
联络感染来源。 虽然在任何地方都有可能染上头虱，但是学校和托儿所是最常见的感染来源。 ^{[42]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源} 如果你认为孩子或自己在某个地方得了头虱，可以联络和提醒他们其他人也有可能受侵扰。 ^{[43]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 让他们知道你正在给自己治疗头虱。
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4
将私人物品分开。 一般来说，最好是将各自的私人物品分开放，降低将头虱和幼虫传染给别人的风险，也能防止自己再次受感染。 ^{[44]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 尽量将不同人的大衣、帽子和围巾分开放在不同的挂钩。 ^{[45]
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  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7e\/Kill-Head-Lice-Naturally-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Kill-Head-Lice-Naturally-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7e\/Kill-Head-Lice-Naturally-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Kill-Head-Lice-Naturally-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

5
只用自己的私人物品。 不要和别人共用你的私人物品，以免头虱和幼虫通过任何方式传播。 ^{[46]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 只用自己的梳子、发刷、帽子和围巾。 ^{[47]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 用自己的头部运动护具，比如头盔。 ^{[48]
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  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a8\/Kill-Head-Lice-Naturally-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Kill-Head-Lice-Naturally-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Kill-Head-Lice-Naturally-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Kill-Head-Lice-Naturally-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

6
去看医生。 要是连续用了几次天然方法，也无法杀死头虱，不妨去看医生。她可以给你开治疗头虱或相关皮肤感染的药物，或是确认所谓的“头虱”是不是其它状况，比如头屑。 ^{[49]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 头虱会使你一直感到很痒，你可能抓破皮肤，引发感染。 ^{[50]
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  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
- 和头虱病相似的情况包括头屑、头发产品的残留物、毛干里死去的头发组织、死组织块（结痂），或是头发里有其它小昆虫。 ^{[51]
  X
  可靠来源
  Mayo Clinic
  前往来源}
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小提示

如果得头虱的是学龄儿童，你可以连续一两个月每个月检查头发一次，确认他是否还在受到头虱困扰。

警告

如果得头虱的是非常年幼的儿童，用塑料袋时，要格外小心，以免他们窒息。
头虱以吸血为生，几乎不会透过无生命的物体传播。

你需要准备

密齿篦子（除虱梳）
精油
蛋黄酱、黄油、橄榄油或凡士林
醋
洗衣机和烘干机
塑料袋
吸尘器
洗发精和护发素

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