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打舌钉产生的伤口需要大约3到4周才能痊愈。在这段时间里,吃什么和怎么吃非常重要。你只能吃软烂、清淡的食物,而且还要细嚼慢咽。即使采取了恰当的预防措施,还是可能会出现并发症。如果你发现伤口有发炎的迹象,要马上联系穿孔师。
步骤
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吃软烂、清淡的食物。 最初的疼痛过去后,你就可以开始吃些软烂、清淡的食物了。果冻、冰淇淋甚至婴儿食物都是不错的选择。只要伤口不疼,土豆泥等温软的食物也是安全的。记住,这时你还不能吃辛辣以及加了调味料的食物。伤口愈合过程中,有些人对温热食物都不太能忍受。 [2] X 研究来源
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避免吃辛辣或酸性食物。 总的说来,酸性食物以及辣度很高的食物全都不能吃,这些食物接触裸露的伤口会引起疼痛。所以你要尽量避开辛辣的菜肴和酸性水果。
- 等疼痛慢慢减弱时再开始一点点食用上述食物。
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不要吃难以咀嚼的食物。 伤口愈合过程中,任何难以咀嚼的食物都最好避免,因为这些食物可能卡在伤口上,引起感染和发炎。所以舌头愈合过程中,坚果、焦糖等硬且难嚼的食物一定要严格禁止。
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三到四周后饮食即可恢复正常。 在悉心照料下,舌洞三到四周就能愈合。这期间,随着疼痛感一点点减弱,你可以慢慢过渡回以前的饮食习惯。广告
参考
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
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