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遇到有好感或真的很喜欢的人,你可能会被迷得神魂颠倒,心如鹿撞。你开始考虑和对方进一步发展,并希望一切顺利。你对另一方的感觉越强烈,就会越紧张,老是担心自己做得不对或说错话。主动出击并不容易,但不管你是男是女,都可以抓住机会,主动向前迈出一大步。

部分 1
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奠定基础

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  1. “行动比言语更有力”虽然是老生常谈,但确实管用。在我们的日常交流中,语言成分只占7%,肢体语言的传达却占了55%。 [1] 主动采取任何行动前,先观察对方的肢体语言,比方说长时间的目光接触和积极的脸部表情,弄清楚你是否会得到正面回应。
    • 女性可能会露出某些身体部位,像是脖子和手腕,并拨弄自己的头发。 [2] 她可能触碰或靠着你,或是双臂张开面向你(手臂不会交叉)。 [3]
    • 男性可能发出更明显及大胆的信号,包括把手放在你的椅子后面,强烈的目光交流,坐着或站着时紧挨着你。
  2. 确保你发送及接收到正确的信号。你可以用肢体语言暗示心仪对象你对他感兴趣。
    • 微笑是“对某人感兴趣”的强烈信号。所以记得微笑,传达你对他或她感兴趣。
    • 你可能发现自己在“模仿”对方(镜像反映),下意识地将身体姿势调整至与对方一致。当对方对你笑时,你会回以微笑。调情其实是互相模仿的方式之一。尝试做一个动作,看看你们是否合拍。如果对方模仿你,那太好了。如果没有,不妨主动模仿她,以建立联系。 [4]
  3. 除了通过肢体方式调情,聊天也能帮助你深入了解对方,看看是否能进一步发展。良好的聆听与沟通技巧彰显你的自信,这是最吸引人的品质之一。男人更容易受对方的行动鼓舞,女性则比较重视伴侣有意义的话语。 [5] 但无论男女,大多数人都喜欢有意义的一对一谈话。下面提供一些建议,帮助你展开良好的谈话:
  4. 和心仪对象聊天时,不要谈论天气,或任何可以用一个字回答的问题,以免陷入尴尬的沉默。 [6]
    • 问时事、个人背景、共同兴趣与爱好等开放式问题,引导谈话走向正确的方向。
    • 不时抛出“你这一阵子在看什么书?最近看了哪部精彩的电影?最喜欢所待城市、城镇或社区的哪一点?”等提示,帮助对话进行下去。
    • 问跟进式问题,像是“你最喜欢那本书中的哪一个角色?觉得电影结局如何?为什么那么喜欢城市的某一点?”这说明你有留意对方的回答,并给予回应,表示对他们说的话感兴趣。
  5. 甜言蜜语和无伤大雅的玩笑可以制造有趣的气氛,但诚实也对聊天大有帮助。你不需要一下子披露所有私生活细节,而是诚实地诉说你对另一半的希翼、人生观等,展现你对自己的肯定与了解。对方也可以趁机了解你的立场,并自在地分享本身的观点。 [7]
  6. 积极的话有助于保持轻松语调、对对方感兴趣的姿势和欢快的脸部表情。消极的话语会令对方觉得你有所保留,可能对你失去兴趣。如果想说一些消极的事,不妨以积极、幽默的方式说出来。你想要分享及保持诚实,但也得在这个早期阶段维持愉快、轻松的气氛。 [8]
  7. 提前计划在私人地方来个简单浪漫的约会。与其外出看电影或用餐,不如在你的公寓做饭,或邀请约会对象上来你家喝杯饮料。主要营造出安全、舒服但自然不刻意的浪漫气氛。 [9]
  8. 如果浪漫约会并不适合你与心仪对象,不妨来个比较随意的约会。
    • 将你的电话号码给对方。你可以通过巧妙的方式留下电话号码。推荐你喜爱的电影或书籍,然后说:“我给你留电话号码吧,看完后告诉我你的想法!”
    • 在社交媒体上随便聊聊。评论他贴在微博、QQ空间或Instagram的照片,透过Facebook或推特发送信息。你也可以利用她更新的状态打开话题,然后随口约她出来。 [10]
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部分 2
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主动出击

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  1. 主动出击不代表你得直接问:“你愿意和我约会吗?”这类问题过于明显,而且可能造成尴尬。两人都喜欢吃披萨的话,你可以建议周五晚上一起去你喜欢的披萨店。对方喜欢看电影?跟她说:“找一天一起去看部电影吧!”如果她也感兴趣,那就把心动化为实际行动!举个例子,与其说“是啊,我们应该找个时间一起看电影”,不如回答“某某电影院周四晚上7点会放映《甜蜜蜜》,你想去看吗?”
  2. 一起吃饭或看电影之后,发简讯告诉对方你玩得很开心。这表明你对她仍然感兴趣。
    • 回忆约会时发生过的事,比如开过的玩笑或两人吃的食物,藉此打开话题。 [11]
  3. 有时候,直截了当是最好的方法。如果种种迹象显示你们互相有好感,不妨大胆地约她出来。
    • 不要太咄咄逼人。以随性自然的态度直接约她出来。咄咄逼人的态度可能会吓跑对方。
  4. 如果你还有点害羞,不妨邀请他和一群朋友一起出去玩,比如吃饭、参加酒吧活动、体育赛事或派对。你们有机会聊天,一起消磨时间,但不会像单独约会那样有太大压力。 [12]
  5. 这不是说你得征求口头同意。对方通常会用肢体语言暗示自己愿意和你进一步发展。每个人的反应不同,但像摸你的脸和其它身体部位这样的肢体语言,都表示你可以继续下去。留意对方的反应,然后随机应变。
    • 两个人必须透过言语或肢体同意,方可做进一步肢体接触。哪一方先说或先做暗示并不重要,重要的是当下两个人都同意。 [13]
    • 两人应该在清醒的状态下共同做决定(特别是如果这是你们的第一次亲密接触)。
    专家提示

    Connell Barrett

    约会教练
    Connell Barrett是一位情感专家,于2017年在美国纽约市创立了自己的情感咨询服务公司Dating Transformation,从事高管教练工作。Connell创建了一套A.C.E约会系统,根据真实(Authenticity)、清晰(Clarity)和表现(Expressiveness)三大原则,给客户提供分析建议。他也是约会软件The League的约会专家。他的工作曾被《Cosmopolitan》、《The Oprah Magazine》和《Today》报道。
    Connell Barrett
    约会教练

    一开始动作不能太大,要慢慢加大尺度。 在尝试更大的动作之前,可以先试探一下,比如和对方坐近一点,或者在说话的时候拍拍对方的肩膀。如果对方没有抗拒这个试探动作,那可能就意味着对方已经准备好接受你了。

  6. 和提出约会一样,第一次亲吻也需要勇气!放轻松,要有自信,但不要太过咄咄逼人。保持眼神接触,身体往前倾,在两人的脸靠近但还未碰在一起时停下来,确认对方也有意和你亲吻。从亲吻开始,慢慢发展更进一步的肢体接触。
  7. 你们接吻了,但你还想更进一步?慢慢来,不要急,先确认对方是否和你有相同的心思。轻轻的抚摸和更亲昵的肢体接触,不但可以明确表达你的意图,还能弄清楚另一方是否也有意。
    • 不要操之过急,给对方拒绝的机会。你希望彼此度过一段快乐、两厢情愿及安全的时光。所以必须让她感觉舒服自在。如果你想进行身体接触了,但对方还未做好准备,请尊重她的意愿。
    • 记得做好安全措施。许多人觉得这本来就是明摆着的事,但我们还是得提醒你,如果你准备好踏出这一步,记得随身携带避孕套(不管你的性别为何,女性也要自己携带避孕套)。享受快乐时光的同时也要确保两人安全、舒适,记得做好安全措施。
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小提示

  • 人们对谁该主动一直存有争议。男人和女人通过不同的方式表达对对方的兴趣,但谁该主动这个话题一直没有定论。本篇指南男女均适用。
  • 不管什么时候,当对方要求你停下或放慢速度时,你都必须照做。记住,不行就是不行,他们并非在欲拒还迎。
  • 双方必须在有能力做决定的状况下,达成进一步发展的共识。不要在药物或酒精的影响下,将关系升级,进入肢体接触的阶段。


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