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想要读的书太多,而时间却太少?在工作、学业、抚养孩子等种种压力之下,你很难抽空去读书。在这个信息爆炸的时代,想要沉下心去读书或许不大容易。不过,只要你真心想要多读书,还是有许多途径可以达到这个目的。寻找自己喜欢的读物,找一处安静的地方,留出阅读的时间,然后关掉手机,全情投入。

部分 1
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激励自己去阅读

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  1. 阅读的一大动力就是你发自内心想读书,而想读书自然是因为所读的内容非常吸引你。
    • 翻阅书籍。你可以先翻过来看看书的封底,然后翻开书看几行。看看哪些内容吸引到你,可以接着读下去。
    • 如果你对书的主题很感兴趣,如果你被故事情节深深地吸引住,肯定会沉浸书中停不下来。阅读可以启迪人心,同时还能给你带来无穷的乐趣。
  2. 你阅读是为了充实大脑、了解信息,所以要考虑一下你最想得到哪些知识。
    • 你可以读些非小说类的书籍,比如历史、政治、科学、经济类的读物,深入了解构成世界的方方面面。你可以广泛涉猎各类读物,也可以挑一个主题深入钻研。
    • 阅读经典文学名著。中国有四大名著,还有《莎士比亚》等外国名著可以阅读。文学名著就是书写人文社会、人情世故的作品。倘徉在书中的世界,体验欢喜悲辛,感受书中丝丝入扣的情节,洞察事实真相,读书也有利于你洞察自己的人生。
    • 多看看新闻。你可以订阅报纸,也可以在网上浏览新闻。新闻文章多种多样,有的是最新时事简讯,有的是深入报道的专题,多看看这类文章可以令人谈吐不凡。紧跟时代发展,捕捉世界上的新鲜事。
    • 阅读不同体裁的故事,如虚构小说、科幻小说、言情小说、志怪小说等。通俗小说往往情节紧张刺激、神秘莫测,可以激发人的想象力,也可以让人暂时逃离庸庸碌碌的生活。
    • 你还可以读一读诗歌、哲学、杂志、同人小说和wikiHow中的文章。只要能激发想象力,引人深思,想读什么就读什么。
  3. 不妨问问大家有什么好书推荐。
    • 其实,大家聊天的时候很容易谈到书或者文章,想知道就多问,别不好意思。如果听人说起了某本书就去看看吧,说不定你对这本书感兴趣呢。
    • 不要不好意思借书。你的社交圈子可是最大、最方便的图书馆。如果你在某人的书架上看到一本书,不妨和对方聊聊,表示出你对那本书感兴趣。如果你们相谈甚欢,不妨张口借书。
    • 从网上的各种书单中选书来看,比如“20世纪最值得读的经典著作”、“人生必读的100本书”等。这类书单相对主观,不过也收录了形形色色、呼声极高的好书。选些自己感兴趣的来看。
  4. 有空闲的时候去逛逛书店或者图书馆。徜徉于书架之间,细读你感兴趣的书本,买下一本要读的书带回家。
    • 不要怕挑花眼。如果你对某本书特别感兴趣,可以拿出来翻阅。图书馆和书店的一大好处就是可以让顾客尽情翻阅,以便挑选到最喜欢的书。
    • 许多图书馆都可以免费办理借书证。逛图书馆通常不需要证件,但是如果你想借书,就需要借书证了。在咨询台(通常位于图书馆大厅的中央)找工作人员办理借书证。
  5. 即使你自愿参与读书俱乐部,也要遵循俱乐部的规定,调整自己的读书习惯。
    • 社会责任感也可以激励你坚持阅读,而且如果你能在朋友们面前畅谈自己的读书心得,也会加深你对那本书的理解。
    • 你可以加入网上的读书团体。这种团体不仅免费,而且相对自由,你可以更自在地分享你的读书感悟。你也可以随心所欲,想读多少就读多少,不过还是要读够一定的量和大家保持一致的进度。
    • 如果你没有找到读书俱乐部,不妨自己组建一个。多和经常读书的朋友家人交流。如果你们看书的喜好比较一致,比如都喜欢科幻小说、哲学著作,可以提议大家共同研读一本书,然后展开讨论。
    • 记住,读书俱乐部可能会在一定程度上左右你的阅读习惯。你或许不得不按俱乐部的计划去读一本你不喜欢的书。但是换个角度想,你或许还能从这部你原本不会翻开的书中得到许多新知识呢。
  6. 写下你最想读的5至10本书的书名。将书单贴在墙上,每读完一本就划掉。
    • 承诺会在一定期限内读完书单上的图书。即使你没能按时读完,定一个截止日期也能敦促你开始阅读。
    • 如果你给自己定好读书任务,比如在某个期限内读完这些书,那么真的读完这些书的概率便会大很多。每读完一本书就奖励自己一些东西,比如美食、想买的东西或者新书。即使只是为了满足自己,你也会更有动力去读书。
    • 你可以用ReadMore ( http://readmoreapp.com/ ) 等应用程序,随时记录读书进度。
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部分 2
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留出阅读时间

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  1. 制造读书的契机。你可以将阅读习惯纳入日程安排中。 [1]
    • 上班路上、用餐、蹲厕所和睡前都可以抽空阅读。只要有十分钟的空闲时间,你都可以用来阅读,慢慢就成了习惯。
    • 早起先读书。你可以每天早上读10至20页的书。 [2] 醒来先拿起书,你也可以在早上喝咖啡时翻几页书。用阅读开启全新一天,趁其它事情充斥大脑之前先读读书。
    • 睡前阅读。睡觉之前你肯定不想处理繁杂的事情,不妨在睡前读点故事放松大脑。久读自然就成了习惯。
    • 每次至少读够半小时。让自己全然沉浸在书海之中,无暇顾及其它。如果你接下来还有事,那就设个闹钟,别看手机。 [3] 目标就是能沉下心看书。
  2. 把注意力放在书本,全身投入于字里行间。
    • 坐在舒适的地方,全身心投入阅读。不要胡思乱想,也不要想工作的事情。你之后自然会有时间去做其它事情,肯定能顺利完成的,所以不要担心,现在唯一的目标就是阅读。
    • 把手机静音甚至关机。如果你不能关机,可以设个计时器,这样就不用时不时地拿手机看时间。
    • 在阅读之前,先把该做的事情都做好。你得喂好宠物、回复完邮件、倒完垃圾、收拾好东西。这样周围的一切都井井有条,你才可以全身心投入阅读了。
  3. 在安静的地方 看书 读书时要远离人群、噪杂的环境和一切让人分心的东西,这样才能全神贯注。
    • 在公园、图书馆或安静的房间里读书。你也可以在家或者在咖啡馆阅读。总之要选择能让你暂时抛开外界事物的地方去读书。
    • 关掉电视和电脑。杜绝外界信息的干扰,让自己全情投入在眼前的书中。
    • 如果找不到安静的地方读书,你可以戴上耳机隔绝外界噪音。你也可以听令人放松的音乐来帮助阅读。不妨试试Rainymood ( http://www.rainymood.com/ ) 和Simply Noise ( http://simplynoise.com/ ) 这样的白噪音网站。
  4. 读得越多,就越容易形成习惯。
    • 每天读书,坚持一周。就算每天只读20分钟也可以。坚持一周之后,再试着坚持一个月,然后逐渐延长。
    • 先完成小目标。不要一上来就设立难以完成的任务,这只会让你无法按期完成。起初先设立可以完成的阅读目标,然后坚持完成。随着你的信心增强,再逐渐加强阅读量,提升难度。
    • 划分阅读任务。比如说,每次阅读都要读完一章或者一部分内容。如果你正在读探险故事,可以在读到书中主人公入睡的情节后合上书本。将自己代入到故事当中。
  5. 你可以用Kindle电子阅读器来看书,也可以直接在手机或电脑上看。
    • 和沉重的实体书相比,电子书比较方便携带。你可以将藏书千万的数字图书馆纳入口袋,什么时候想读就可以拿出来读,还能直接从上次暂停的地方接着读,多方便呀。
    • 亚马逊等网站有许多免费的电子书可以下载。 [4]
  6. 这些应用软件可以省去默读(在心中出声读书)的时间,快速将文字输送至你的大脑,从而加快阅读速度。
    • 普通人平均每分钟可以看200个字。而那些速读软件可以大幅提升阅读速度,让你从每分钟读百字提升至每分钟读千字。 [5]
    • 这样的软件有很多,大多可以免费下载使用。试试Spritz( http://www.spritzinc.com/ ) 或者Spreeder( http://www.spreeder.com/ ) 等软件吧。
    • 要知道读得越快,记住得就越少,这是因为我们总是习惯用自己适应的节奏去阅读。而快速阅读app可以快速向大脑输入信息,但是不保证读者能理解消化。
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