步骤
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1把头发都向后捋。 如果你是在水槽里洗脸,用头绳或头巾把头发向后扎起来。如果是在于盆或者淋浴,就用水把头发向后冲洗或者带一个浴帽.如果你有刘海也要一起盘起来。
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2用温水把面部打湿。 温水能把你的毛孔打开,清洗更彻底,所以尽可能不用凉水。(你甚至可以在洗澡淋浴的时候让你的脸熏一会蒸汽。)但不要让脸脱水。
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挤一点洁面乳或者用肥皂在脸上来回柔和的抚摸。 尤其你有粉刺的时候,力度更要柔和;太用力不仅对减轻粉刺无益甚至可能或造成伤痕。记住洗脸不要用太多洁面乳或肥皂。
- 面部磨砂膏含有的微小粒子能够帮你去掉脸部死皮(比如去角质层)。可以让你的脸更光滑娇嫩,毛孔也更加通畅。
- 定期用洗脸皂清洗角质层,也可以用面扑或洗脸毛巾。打上肥皂液,然后轻轻的来回擦洗。不要太用力,否则刺激皮肤甚至导致皱纹产生。
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4彻底把肥皂冲洗掉。 反复用水泼脸,每次用手柔和的摩擦。如果还有残留,就用一块湿毛巾擦去,然后再次冲洗。
- 多冲洗几遍。肥皂液会残留在皮肤毛孔里,导致皮肤失水,甚至会影响皮肤正常的PH值。残留在脸上的肥皂比你开始洗脸的时候都要脏。
- 多注意发线周围和下巴,还要其他可能有水滴能滴到你脖子的部位。冲洗的时候这些地方很容易忽略。
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用一个柔软干净的毛巾轻轻拍打你的面部,把水洗干净。 切勿用力擦你的皮肤,那样有可能导致皱纹出现。
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6使用润肤霜。 使用润肤霜不会让你的脸更干净,但是可以让你的脸更健康,更容光焕发。
- 如果你有粉刺,选一款不含油的润肤霜。确保不会和你正使用的祛痘产品发生冲突。
- 如果你要外出,最好用防晒霜,防晒指数在15到30为宜。
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小提示
- 洗脸前先洗手。
- 动作要柔和,不要太用力。
- 一天洗两次脸。
- 洗脸巾尽量不要和浴巾混用,准备一块专用的擦脸用毛巾,避免脸上沾染灰尘和细菌。
- 涂抹爽肤水前,先用温水打湿面部,然后快速换用凉水。温水可以帮你打开毛孔释放多余的油脂,凉水却能关闭毛孔防止它们再次进入毛孔。
- 如果洁面霜或洗脸皂不适合你,尝试找到适合你的一款。有些比较油滑,有些太坚硬,也有些太柔和。
- 根据你的皮肤类型,选择专用产品。
- 彻底冲洗,尤其是发线周围和下巴,
- 淋浴后洗脸效果最好。
- 使用同一个公司的产品会让你的皮肤变得更好。
- 洗完脸后用面扑能帮助去角质。
- 把棉球浸入柠檬汁里对缓解青春痘很有效。
- 给你的脸做一个精油按摩。
- 最好别用洗手皂,它会使你的脸变干。
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警告
- 如果你的皮肤敏感,在使用新产品前先小量测试。比如可以用手指沾一点,然后等10分钟看看是否有刺激感或皮肤变红现象。
- 不要过度清洗皮肤。那样你身体产生的油脂就不能得到保护,导致你的皮脂腺过度运转。
- 上床睡觉前要卸妆。
- 毛巾要用一次洗一次。
- 太热的水会让你的皮肤脱水。
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你需要准备
- 头绳或头巾
- 洁面乳或洁面皂
- 毛巾
- 洗脸毛巾
- 脸部爽肤水
- 润肤膏(可选)
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