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灌肠可以使用不同的溶液,具体使用哪一种取决于灌肠的目的。 你可以在药店买到预制的灌肠剂,也可以使用灌肠袋。无论用的是哪一种,灌肠过程都是一样的,需要将液态的所选物质通过直肠塞入结肠下部。灌肠前必须先咨询医生,以确定你是否应该灌肠,以及应该使用什么类型的灌肠剂。

方法 1
方法 1 的 2:

灌肠

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  1. 想想时机。只在适当的时候灌肠。无论灌肠的目的是什么,方法都是相同的。但是,如果要保留灌肠剂,那么最好是在正常排便 灌肠。如果是治疗便秘,灌肠的目的是促进排便。
    • 灌肠前应该排空膀胱,以减轻向肠道添加液体而引起的不适。
    • 取出你在药房购买的灌肠袋或辉力(Fleet)牌灌肠瓶。前者使用自制的液体,而后者是在药房购买的预制灌肠产品。
    • 在你躺下的地方放一块塑料布,以防你在到达卫生间之前不小心排出了液体。
  2. 你应该使用热肥皂水将之前用过的灌肠袋清洗干净。即使已经清洗干净,也不要与其他人共用灌肠袋。每位家庭成员应该拥有各自的灌肠袋。按照医嘱,将所需的溶液和温水装满灌肠袋(参见部分2)。确保灌肠袋的卡箍已经锁紧,灌肠袋可以容纳液体。袋子装满后,拿着袋子,软管端朝下,立即打开卡箍,让液体排出软管中的空气,避免可能导致腹部绞痛的空气进入体内。然后关闭卡箍。 [1]
    • 一般来说,做保留灌肠时,灌肠剂的用量可以少一点,以免液体太多,超过直肠容量。此外,灌肠剂较少的话,接受灌肠者也能够更好地保留灌肠剂,不会有任何不适。医生会告诉你灌肠袋应该装多满。
    • 确保你有挂灌肠袋的地方,这样就不需要别人帮忙拿着它了。灌肠袋中的液体会因为重力而流入体内。最好将灌肠袋挂在灌肠地点附近的架子上。这个架子应该足够高,让软管中的液体能够自由地流动。具体来说,它的高度应该比直肠位置高0.6米左右,但不得超过0.9米以上。
  3. 在灌肠管上量出10厘米的长度并做好记号,确保插入直肠的长度不会超过10厘米。 [2]
    • 用KY润滑剂等凝胶润滑剂来润滑管端,减轻插入带来的不适感。
  4. 朝左侧躺下,膝盖抬高至胸部。这个姿势会改变下结肠的位置,让它能够从直肠接收更多液体。下结肠的生理位置和重力将推动液体向更深处的结肠流动。头转向一边,将左臂垫在头下。 [3]
  5. 分开臀部,找到肛门或直肠外部,这里就是插入灌肠管的地方。将灌肠管的末端或辉力(Fleet)牌灌肠瓶经过润滑的一端缓缓插入直肠,深度9厘米左右。 [4]
    • 将灌肠管插入肛门时,向下用力,让肛门外张,就像排便一样。
    • 不要强行插入灌肠管。如果无法插入,不要继续用力。你应该联系医生,咨询下一步应该怎样做。
  6. 如果使用灌肠袋,打开卡箍,让液体填满灌肠管。如果用的是辉力(Fleet)牌灌肠瓶,应该轻轻挤压瓶身。由下而上地轻轻摇动瓶子,避免液体回流。 [5]
  7. 如果腹内产生绞痛感,就用嘴巴呼吸。暂时关闭卡箍,直至绞痛缓解,再次让液体流动。观察灌肠袋,直至液体流空,再拔下管口。如果使用的是辉力(Fleet)牌灌肠瓶,那么你应该继续摇动瓶子,并轻轻拆下软管。 [6]
  8. 如果有便秘问题,那么去卫生间排出液体之前,你应该尽量保持卧姿至少几分钟到一小时。
    • 如果需要保留并吸收灌肠液,那么你应该继续保持左侧躺卧姿势10分钟,仰卧10分钟,然后向右侧躺卧10分钟,以帮助液体通过大结肠。
  9. 与任何医学治疗一样,灌肠后可能会出现一些副作用。在灌肠过程中,你可能会有饱胀感和一定程度的不适感。完成灌肠后的几小时内,你可能还会有持续的绞痛感,并经常放屁。如果灌肠结束几小时后,这些症状还未消失,应该立即就医治疗。 [7]
    • 过于频繁地灌肠可能导致脱水和电解质失衡。虽然身体可以通过直肠吸收液体,但是如果直肠中的液体是低渗溶液,或者说电解质比血液中的少,那么灌肠会导致血液流失电解质,此外,它还可能刺激结肠,增加排出的排泄物。
    • 脱水对于心脏和肾脏都有严重的副作用。排尿减少、口干、口渴加剧、眼干、头晕、晕眩或皮肤苍白起皱,都有可能是脱水的症状。
    • 灌肠剂中常用的药物很少引起过敏反应。但是,如果你有过敏反应,出现皮疹、瘙痒、肿胀、严重头晕或呼吸困难等症状,一定要立即就医。
方法 2
方法 2 的 2:

了解灌肠

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  1. 大多数情况下,人们灌肠是为了治疗便秘。当你无法彻底排空肠道时,灌肠能够刺激结肠收缩,迫使粪便排出体外。灌肠剂还可以软化肠道中的大便,让它们更容易排出。但便秘只是灌肠的原因之一,而且你也不应该长期通过灌肠来缓解便秘,否则肠道会受到严重伤害,你的自然排便能力也会大大退化。 [8]
    • 葛森疗法也会用到灌肠。葛森疗法是一种净化身体毒素的治疗方法,但是没有科学依据。该疗法的原理是通过饮食和摄入营养来治疗癌症,包括使用咖啡灌肠剂。这是该疗法的重要组成部分。 [9]
    • 保留灌肠是另一种形式的灌肠。长期以来,当患者无法口服药物或摄入液体时,医生就会用这种灌肠方法为患者给药,并补充液体。保留灌肠剂中可能包含的药物包括抗生素和抗癫痫药物等。直肠是人体中能够彻底吸收营养和液体的腔体。 [10] 栓剂也可以用来给药,但是相比油基栓剂,液体更容易被人体吸收。在无法进行静脉注射的情况下,保留灌肠有助于治疗呕吐引起的脱水。 [11]
    • 清洁灌肠被用来帮助身体清除下肠道的废物,或灌注应该由身体吸收的特定草药。这种灌肠使用的灌肠剂可多可少,目的是刺激结肠蠕动,促进直肠和大肠排空。
  2. 你可以自制灌肠剂,也可以去商店购买。其中使用的液体可能是药物,也可能只是纯水。具体使用哪种液体取决于灌肠的目的。你应该咨询医生,了解最适合自己的灌肠剂。以下是一些不同的灌肠剂溶液:
    • 自来水灌肠剂的用量一定要小,因为水是低渗液体,这意味着血液中的电解质会被吸收,进入直肠后排出。这会增加电解质失衡的风险。
    • 你可以使用肥皂水灌肠剂,但肥皂必须用纯橄榄油皂。其他刺激性更强的肥皂用于灌肠比较危险。
    • 油性保留灌肠有助于软化直肠中的大便,让它们更容易排出。成人最多可使用150毫升的灌肠剂,儿童最多可以用75毫升。灌肠剂应保留30到60分钟,让油有时间渗透并覆盖大便。
    • 奶粉加糖浆是一种舒适的灌肠剂,它是治疗严重便秘的最佳方法之一。使用这种灌肠剂时,你一天内最多可以重复灌肠四次。在180毫升的热水中加入90毫升的奶粉,然后摇匀。加入135毫升的糖浆,摇晃溶液,确保颜色均匀。 [12]
    • 咖啡灌肠剂被用于排毒和清洁肠道。通过直肠灌注时,咖啡可以刺激胆汁分泌,有助于排除毒素,提高肝脏活性。使用煮沸10分钟后冷却至室温的咖啡,或浸泡过夜的咖啡渣。无论使用咖啡还是咖啡渣,使用液体前,都必须先过滤水。尽量使用有机咖啡,减少自己接触到的杀虫剂。注意,虽然口服咖啡时会摄入咖啡因,但是咖啡灌肠剂中的咖啡因不会被直肠吸收。 [13]
  3. 你必须了解灌肠的禁忌症,这些疾病或因素会导致你不适合灌肠,或者灌肠对你造成伤害。一般来说,灌肠是无害的。但是,有些人不应该灌肠,特别是不应该使用药物灌肠剂。 [14]
    • 如果你患有严重的肾脏疾病、充血性心脏衰竭、胃肠阻塞、麻痹性肠梗阻、巨结肠或活跃的炎症性肠道疾病,不要使用药物灌肠剂。此外在脱水时,你也不应该灌肠。
    • 孕妇或哺乳期女性在服用任何药物前,必须咨询医生,确定药物对婴儿是否安全。

小提示

  • 灌肠能有效缓解突发性便秘,并为身体补充液体。

警告

  • 灌肠是只能偶尔使用的治疗方法。长期灌肠可能导致你失去自然排便能力。 [15]

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