PDF download 下载PDF文件 PDF download 下载PDF文件

感觉在舞池很怪异?想发送一个性感的消息,或只是有一些暗示性的乐趣?热舞是舞蹈的一种形式,需要你和你的伴侣一起配合地移动臀部,让人放松,感到乐趣。一旦你知道如何热舞,你在任何舞会或者俱乐部都可以炫耀你的性感的动作,请仔细阅读,找出如何做到这一点。

方法 1
方法 1 的 3:

走近你的搭档

PDF download 下载PDF文件
  1. 当你等待一些嘻哈音乐或居家音乐的时候,寻找舞池中你想要与之热舞的合作伙伴。你不会想在一首慢歌中步入舞池,错过热舞的机会。你可以直接去邀请别人,或者只是与的朋友去到舞池,随时准备准备打成一片。
  2. 如果你够勇敢,你可以去找到一个潜在的合作伙伴,并问:“嘿,你想跳舞吗?”但是,如果你想成为比较含蓄,你可以在舞池随意挥洒,直到有人入了你的法眼。然后,您可以对着对方点头微笑,跳的越来越近,直到互相碰触。不要突然出现在一个完全没有眼神交集的人面前,你很可能会被忽视。
  3. 通常情况下,男孩会在女孩的后面开始热舞。但是,你也可以和舞伴面对面。接着,女孩慢慢转向男孩并逐渐远离他,最后继续回到他身边跳舞。男孩应该在女孩后面,距离适中,但足以在对的时间让他把的手放在她的臀部或两侧。
    • 正确的距离是离第一个男生大概一脚左右。你可以在感觉越来越舒服的时候,靠得更近。
方法 2
方法 2 的 3:

热舞

PDF download 下载PDF文件
  1. 虽然通常男孩在女孩的背后,可以随时进行自由切换。女孩的臀部应该以圆周运动移动,男孩的臀部也应该与该动作匹配。在男孩把手放在女孩身上值钱,对于舞蹈,或三人之间都应该找到一个舒适的节奏。
    • 如果你在前面,跟随你的伴侣步伐左右摇摆,你处于主导地位。
    • 如果你是在别人的后面,跟着她的动作。直接对准你的骨盆,你的腿稍微偏离或者处于伴侣的双腿之间。
  2. 一旦你找到了一个舒适的节奏,男孩就应该把他的手在女孩的臀部。没有必要握得过紧—只要能够抓准步伐,渐渐深入热舞即可。女孩可以弯曲她的膝盖,因而两个人可以移动到离地面更近的地方。
    • 由于女孩位置变低,她的手可以一路沿着她的大腿而上,甚至到她的膝盖。
    • 女孩可以保持手臂灵活。她可以在轻轻擦过自己的大腿或膝盖的时候随着音乐的节拍而挥动。
  3. 男孩们希望看到女孩们的臀部晃动,女孩们也有同样的期许。渐渐地,女孩贴地更近,把她的手放在她的膝盖上面,或拿着男孩的手放在她的腰际。由于她身体前倾,她的背面会突出,随着她的舞伴而盘旋。
    • 男孩的手可以从女孩的臀部开始延伸到腰部,在背部的顶端。只要男孩够尊重,女孩对这个动作感到舒适就可以。
    • 如果你感到很快乐,女孩可以贴地更近知道几乎触到地板,但是胸部挺得很高。
  4. 有的时候,群体里面的人会一连串的热舞,通常你会看见男男女女在一起,或者只是女人聚集一块儿。有的时候两个女人会同时转向一个男人,其他的人一起抓住,不要拒绝任何让你感到快乐的事情。
    • 和一群人热舞要比和一个人热舞更热闹,但是它需要更多的合作。如果群体当中的一个人弯腰了,所有的人都要跟着一块儿弯。
方法 3
方法 3 的 3:

改善你的技术

PDF download 下载PDF文件
  1. 重复完全相同的方式来跳舞不一会儿就会疲倦,所以,一旦你和你的伴侣已经已传统方式跳了一段时间,转换成一边到另一边的动作。这样一来,女孩移动到左边,男孩移动到右边,他们总是分散两侧。虽然你会从你的伴侣身边轻轻转身,但是你在进行这一动作的时候任然可以抬头看看他或她。
  2. 不要害怕跟你的合作伙伴四目相对并与之热舞。女孩可以搂着男孩的脖子,女孩可以搂着男孩的脖子,同时,男孩可以将他的手放在她的臀部,两个人的臀部随着节奏而摇摆。您不必停下来面对你的伴侣。你可以混合起来,转身,然后每当你想改变的时候,走向你的伴侣。
  3. 3
    掌握慢节奏的热舞,如果歌曲很慢,你不需要一下子冲进舞池,如果你跟拍档合作的和好,没有必要停止这种欢乐,保持你现在正在做的动作—缓慢而性感,不要跳过节奏,只是把自己的节奏放慢,如果你犹豫的话,你的伙伴可能会认为你不知道该如何去做。

小提示

  • 当你热舞的时候,人们可能会笑你。你可能并不是做得不好,但是勇敢面对它,这是一个很难做到看起来很酷的舞蹈。因此,只要和他们一起欢笑,共度欢乐时光。
  • 如果有人偷偷在你身后,未经您的同意就开始热舞,随便转动方向,使他们不再在你身后跳舞,如果有必要的话,摇摇头,说“不”。你不必因为你进入了舞池而必须和某人热舞。你有你的空间。
  • 热舞的时候放下饮料。气氛浓烈的时候,你不想把饮料全部洒在你的伴侣身上。

警告

  • 男孩们在热舞时可能会勃起。如果发生这种情况,不要不好意思。毕竟,勃起是你的身体的自然反应,你可以做几件事情来隐藏起勃起:
  • 如果其它一切都失败了,随大流,忽略它。你的伴侣可能会喜欢它!如果她不喜欢,她会继续。
  • 如果重新换位置不起作用,你可以让自己冷静几分钟让事情平息下来。
  • 如果你知道你要去热舞的地方是穿紧身内衣的。在这种情况下,内裤优于拳手。
  • .很多人不喜欢与爱出风头的伙伴跳舞。如果你对伴侣的手放的位置感觉不舒服,把他们带回你的臀部或腰部。如果你的伴侣开始乱摸,你可以走开。因为虽然你在热舞,但是并不意味着你的伴侣有权限侵犯你。
  • 弯曲你的膝盖,让你的胃的底部得到最大程度的摩擦或只是转一下,让你的身体侧面得到摩擦。

关于本wikiHow

本页面已经被访问过29,137次。

这篇文章对你有帮助吗?