قمل الرأس هي حشرات طفيلية صغيرة غير مجنحة تعيش على فروة الرأس. قد يكون من الصعب رؤيتها لأن حجمها لا يتعدى 2 أو 3 مليميترات. [١] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر فحص فروة الرأس بدقة وتمشيط الشعر بحرص هي الطرق الوحيدة للتأكد لفحص ناجح. من الأسهل تفقد وجود القمل في رأس شخص آخر، ولكن يمكنك تفقد رأسك إن توافرت لديك بعض المرايا.
الخطوات
-
الشعور بحكة في فروة الرأس. تعد الحكة في فروة الرأس هي أكثر الأعراض شيوعًا لانتشار القمل. يتسبب قشر الرأس ومرض الأكزيما في بعض الحالات بتلك الحكة. [٢] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر قد تكون الحكة ما هي إلا رد فعل أحد منتجات الشعر كالشامبو مثلاُ. [٣] X مصدر بحثي
-
ابحث عن رقائق بيضاء على شعرك أو في فروة رأسك. قد تتسبب قشرة الرأس أو أكزيما فروة الرأس بوجود رقائق بيضاء. كما أنه قد يكون رد فعل تحسسي جراء بعض أنواع الشامبو أو منتجات العناية بالشعر. قد تكون هذه "الرقائق" بيض القمل. [٦] X مصدر بحثي
- تنتشر قشرة الرأس عبر الشعر بأكمله، بينما يتركز عادة بيض القمل بالقرب من الفروة ولا تنتشر قشرة الرأس بكثرة.
- إن لم تتمكن من تمشيط أو التخلص من الرقائق بسهولة عن الشعر أو الرأس، فمن الأغلب أنها بيض القمل.
-
تفقد ملابسك بحثًا عن القمل. قد يجد القمل طريقه لمنزلك عبر ملابسك وشراشفك. صحيح أن القمل لا يمكنه الطيران، ولكن يمكنه القفز لمسافات طويلة. [٧] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر
- قد ترى حشرات صغيرة تشبه بذور سمسم بنية اللون على ملابسك، أو شراشفك، أو شعرك.
-
ابحث عن مصدر قوي للضوء. الضوء الطبيعي جيد إن لم يكن مختفيًا خلف الستائر. عادة ما تكون إضاءة الحمام كافية. إن كنت بحاجة لمصدر إضافي للضوء، استخدم مصباحًا يدويًا قويًا أو مصباح مكتب صغير. [٨] X مصدر بحثي
-
بلل شعر الشخص. يمكنك فعل هذا تحت الصنبور أو باستخدام زجاجة الرش. يمكن رؤية القمل على الشعر الجاف أو المبلل، ولكن يسهل على الكثير من الأشخاص رؤية القمل في حالة بلل الشعر.
- يسهل الشعر المبلل تقسيم للشعر، وربط الأجزاء التي قمت بفحصها بعيدًا لتتمكن من تفقد باقي الشعر. [٩] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر
-
ابحث عن القملات الكبيرة. يصعب رؤية قمل الرأس البالغ لأنه يتحرك بسرعة ويكره الضوء. بينما تقوم بالبحث في الشعر، يمكنه التحرك بسرعة ليختبا بين الظلال. برغم ضآلة القمل البالغ، إلا أنك ستتمكن من رؤيته إن كنت تستطيع قراءة كتابات الجرائد الصغيرة. [١٠] X مصدر بحثي
- القمل البالغ لونه بني فاتح، وفي حجم حبة السمسم. غالبًا ما تتواجد القملات البالغة بالقرب من فروة الرأس، وفي الشعر أعلى وخلف الأذن، وفي أسفل الرقبة. [١١] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر
-
تعرف على البيض والذي يدعى "صغير القمل." يلتزق البيض، كالأسمنت، بالشعر. يميل لون البيض، قبل فقسه، للبني المصفر أو البرونزي، ويتخذ شكل حبوب صغيرة. البيض الحديث يكون لامعًا، وغالبًا ما يتواجد بالقرب من فروة الرأس. [١٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
تعرف على بيض صغير القمل بعد فقسه. عند فقس البيض، تظل البيضة مثبتة بالشعر، ويصبح لون غلافها شفافًا تقريبًا. [١٣] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر
-
ابدأ بتقسيم الشعر المبلل. قسم الشعر لأجزاء صغيرة، وابدأ بوضع المشط بالقرب من فروة الرأس. استخدم إما مشطًا عاديًا أو مشطًا مخصص للقمل، ومشّط كل جزء من الشعر من بدايته عند فروة الرأس وحتى أطرافه. مشّط كل جزء أكثر من مرة. [١٤] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر
- تتوفر أمشاط القمل في الصيدليات. هي أصغر من الأمشاط العادية، ولكن أسنان المشط تكون أكثر قربًا لتسهيل البحث عن القمل وبيضه. [١٥] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر
-
استمر بالتمشيط عبر أجزاء الشعر. كلما انتهيت من تمشيط أحد أجزاء الشعر المبلل، استخدم مشبكًا لفصله عن الشعر الذي لا زال عليك فحصه. مشّط عبر جزء منفصل من الشعر، وتفحص المشط بعد كل مرة. [١٦] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر
-
تفقد المنطقة حول الأذنين وعند الرقبة بحرص. هذه المناطق هي الأماكن التي عادة ما يتواجد بها القمل البالغ وبيض القمل. [١٧] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر
-
التقط القمل الحي بين أصابعك. إن شاهدت شيئًا ما يتحرك، حاول إمساكه بأصابعك، وثبته على ورقة بيضاء لتتمكن من فحصه بشكل أكبر. قد تساعدك مقارنته بما وجدته من صور منتشرة عن القمل. [١٨] X مصدر بحثي
- الإمساك بالقمل الحي بين أصابعك ليس خطيرًا، وبفعل هذا ستتأكد من إصابة الشخص الذي تفحصه بالقمل. [١٩] X مصدر بحثي
-
لا تخلط قشرة الرأس بالقمل أو بيضه. الناس بمختلف أعمارهم لديهم أشياء مختلفة في شعرهم. التمشيط في شعر شخص آخر سيكشف عن وجود قشرة الرأس، أو شعر معقود، أو أنسجة، أو أشياء أخرى صغيرة عالقة في رؤوسهم. لن تتمكن من تمشيط بيض القمل بسهولة لالتصاقه بالشعر. استخدم عدستك المكبرة لفحص الأشياء الصغيرة التي ستجدها أثناء تمشيط الشعر لتتأكد. [٢٠] X مصدر بحثي
-
تفقد وجود القمل في شعرك. طبعًا هذه ليست مهمة سهلة، لذا حاول الحصول على مساعدة إن أمكن. إذا قررت تفقد شعرك بنفسك، فاتبع نفس الخطوات البسيطة. كل الأشخاص الذين يتشاركون المنزل مع شخص مصاب عليهم تفقد وجود القمل في رؤوسهم. [٢١] X مصدر بحثي
-
بلل شعرك. يمكن رؤية القمل وبيضه في الشعر المبلل أو الجاف، ولكن تفقد وجود القمل في شعرك قد يصبح أسهل مع شعرٍ مبلل. [٢٢] X مصدر بحثي
-
تأكد من توافر مصدرٍ جيدٍ للإضاءة. عادةً ما تكون إضاءة الحمام أقوى من الإضاءة في باقي الغرف، بالإضافة لاعتمادك على مرايا الحمام. يمكنك استخدام مصباح صغير إن شعرت بحاجتك لمزيد من الضوء. [٢٣] X مصدر بحثي
-
استخدم مرآة لليد. سيكون عليك تفقد المنطقة حول أذنيك بدقة. استخدم المشابك لربط شعرك، واختر وضعية لمرآة اليد تمكنك من رؤية تلك المناطق. [٢٤] X مصدر بحثي
-
اختر وضعية للمرآة تمكنك من رؤية أسفل عنقك. ابحث عن أي شيء يزحف، وعن البيض أو قشوره المتبقية في شعرك في تلك المنطقة. [٢٥] X مصدر بحثي
-
استخدم مشطًا عاديًا أو مشطًا للقمل. للوصول لأفضل نتيجة عند تفقد شعرك، ستكون بحاجة لفصله لأجزاء صغيرة وتمشيط كل جزء بضعة مرات. افحص المشط بحرص بعد كل مرة. استمر في استخدام المشابك لفصل الشعر الذي قمت بفحصه. [٢٦] X مصدر بحثي
- ركز على المنطقة حول أذنيك وأسفل عنقك. تفقد وجود القمل في شعرك مهمة صعبة، لذا فالتركيز على تلك الأماكن التي تزيد من احتمالية تواجد القمل فيها سيساعدك في تحديد إصابتك بقمل الرأس. [٢٧] X مصدر بحثي
-
تفحص المشط جيدًا. قد ترغب باستخدام عدسة مكبرة لفحص المشط بعد كل مرة تضعه في رأسك. حدد قشور الرأس، والشعر المعقود، والأنسجة، والأشياء الأخرى بحذر. قشور البيض الشبيهة بالبذور ستكون عالقة بالشعر ومن الصعب إزالتها، ما يزيد من احتمالية إزالة الشعرة الملتصقة بها أثناء تمشيطك. سيمكنك هذا من فحص ما تزيله بدقة وما يتبقى على المشط، لتحديد إصابتك بالقمل أو بيضه. [٢٨] X مصدر بحثي
-
عالج الشخص المصاب. يمكنك القضاء على قملة الرأس باستخدام منتجات لا تحتاج لاستشارة طبيب. اتبع التعليمات بحرص والتي تشمل المقادير المحددة للسلامة. [٢٩] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
اطلب من الشخص المصاب ارتداء ملابس قديمة. سيساعدك هذا في حالة تسببت مكونات العلاج في إفساد الملابس. كما تأكد أن الشخص قد غسل رأسه، ولم يضع مُنعم الشعر. [٣٠] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
اتبع تعليمات المنتج. قد يساعدك الطبيب أو الصيدلي في اختيار أفضل منتج. عند علاج الشخص باستخدام إرشادات المنتج، تفقد شعره مجددًا بعد 8 أو 12 ساعة. إذا كنت لا تزل ترى القمل، ولكنه أصبح يتحرك ببطء، فالعلاج فعال. استمر في تلك العملية عن طريق إزالة أكبر عدد ممكن من القمل الميت وبيض القمل بالمشط. [٣١] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
ضع العلاج مجددًا إن استمر نشاط القمل. عند تفحصك للشعر، إن رأيت أن القمل لا يزال بنفس نشاطه قبل وضعك للعلاج؛ فاتبع تعليمات الدواء وضع العلاج مجددًا. [٣٢] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
اتبع تعليمات المنتج في حالة حاجتك لاستخدامه مجددًا. عادةً ما ينبغي عليك إعادة استخدام المنتج على فروة رأس الشخص بعد أسبوع. معظم المنتجات تشير لطريقة استخدامك له في حالة حاجتك لعلاج ثان. قد يساعدك الطبيب أو الصيدلي في كيفية وضع العلاج مجددًا، وكيفية معالجة أفراد الأسرة الآخرين. [٣٣] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
عالج البيئة المحيطة. اغسل وجفف كل الشراشف، والمناشف، والملابس التي استخدمها هذا الشخص قبل علاجه بيومين. استخدم ماء ساخن، وجفف الملابس مستخدمًا حرارة عالية. [٣٤] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- الأشياء التي لا يمكنك غسلها يمكنك استخدام التنظيف الجاف معها أو وضعها في كيس بلاستيكي مُحكم الغلق لمدة أسبوعين. [٣٥] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
انقع الأمشاط وفرش الشعر. في كل مرة تستخدم فيها مشط أو فرشة لإزالة القمل والبيض، انقعها لخمس أو عشر دقائق في ماء ساخن (أكثر من 50 درجة مئوية). [٣٦] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
اكنس الأرضية والأثاث. يعيش قمل الرأس ليومين فقط إن لم يكن في فروة رأس أحدهم. لا يمكن للبيض الفقس إن تمت إزالته من درجة الحرارة الطبيعية للجسد، فهي تموت في خلال أسبوع. [٣٧] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
اغسل الملابس وانقع الأمشاط. تأكد ألا تتسبب بانتشار العدوى من جديد بدون قصد. اغسل الملابس والشراشف بمياه ساخنة. [٣٨] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر خزّن كل ما لا يمكنك غسله في أكياس بلاستيكية مُحكمة الغلق لأسبوعين. انقع الأمشاط واكسسوارات الشعر الأخرى، مثل الدبابيس والمشابك، في ماء ساخن لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
- تأكد من غسل كل المقتنيات الناعمة، مثل المخدات والألعاب المحشوة، في ماء ساخن.
-
تجنب مشاركة المقتنيات الناعمة. قد ينتقل القمل للأطفال عند مشاركتهم الملابس، والقبعات، والأوشحة، واللعب المحشوة. لا تسمح لطفلك مشاركة هذه الأشياء مع الآخرين. [٣٩] X مصدر بحثي
- لا تشارك أفراد العائلة الآخرين بأية مقتنيات خفيفة حتى تختفي كل أعراض العدوى.
-
استمر بفحص شعر الشخص المصاب. اتبع إجراء التمشيط كل يومين أو ثلاثة أيام، لمدة أسبوعين أو ثلاثة، للتأكد من خلو رأس الشخص من القمل. [٤٠] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
اسمح لطفلك بالعودة للمدرسة. يمكن لطفلك العودة للمدرسة في اليوم التالي بعد نجاح العلاج. لا تبق طفلك بالمنزل من المدرسة لمدة أطول من اللازم بسبب عدوى القمل. [٤١] X مصدر بحثي
- تأكد ألا يحتك رأس طفلك برأس أي طفل آخر في المدرسة.
- نبه على موجهة المدرسة أنك قد وجدت قمل الرأس بطفلك وبأنك قد عالجته. يمكن أن تتخذ إدارة المدرسة قرارًا بإخبار أولياء الأمور الآخرين بأن أطفالهم معرضون بشكل محتمل لقمل الرأس كي يتنبهوا للأمر. لا تُحرج من هذا الموقف، حيث أنه شائع.
أفكار مفيدة
- تفقد وجود القمل في رأسك قد يكون أمرًا صعبًا. احصل على مساعدة، إن أمكن.
- إن أصيب أحدهم في المنزل بقمل الرأس، فافحص باقي أعضاء المنزل.
- ينتقل القمل عبر التواصل الشخصي. كما يمكن أن ينتقل عند مشاركة أدوات شخص مصابًا به، عبر أشياء مثل القبعات، والأمشاط، والأوشحة، وأربطة الشعر. لا تتشارك هذه الأشياء مع أي شخص آخر.
- لا يحمل القمل أي عدوى فيروسية أو بكتيرية.
- يبقى القمل على قيد الحياة لـ 48 ساعة فقط إن فقد مضيفه البشري.
- اعتمادًا على درجة العدوى، قد ترغب بالتواصل مع طبيبك لطلب نصيحته عن طرق العلاج، واقتراحاته لوقية من حولك.
- لا تصاب القطط أو لكلاب بقمل الرأس الذي يصيب الإنسان، وبالتالي فلا بأس من احتضان حيوانك الأليف.
الأشياء التي ستحتاج إليها
- مشط عادي، أو مشط للقمل.
- إضاءة جيدة.
- عدسة مكبرة.
- زجاجة لرش الماء.
- شريط لاصق.
- ورقة بيضاء.
- مرآة لليد.
المصادر
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e---h/head-lice/signs-symptoms
- ↑ http://www.healthline.com/health-slideshow/lice-symptoms#5
- ↑ http://www.healthline.com/health-slideshow/lice-symptoms#3
- ↑ http://www.healthline.com/health-slideshow/lice-symptoms#4
- ↑ http://kidshealth.org/parent/infections/common/head_lice.html
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e---h/head-lice/signs-symptoms
- ↑ http://www.licemd.com/check-for-lice-symptoms.php
- ↑ http://www.aad.org/skin-conditions/dermatology-a-to-z/head-lice/diagnosis-treatment-and-outcome
- ↑ http://www.licemd.com/check-for-lice-symptoms.php
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e---h/head-lice/diagnosis-treatment
- ↑ http://www.mayoclinic.org/search/search-results?q=check+for+head+lice&site=site-search
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e---h/head-lice/diagnosis-treatment
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e---h/head-lice/diagnosis-treatment
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e---h/head-lice/diagnosis-treatment
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e---h/head-lice/diagnosis-treatment
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e---h/head-lice/diagnosis-treatment
- ↑ http://www.licemd.com/check-for-lice-symptoms.php
- ↑ http://www.licemd.com/check-for-lice-symptoms.php
- ↑ http://www.licemd.com/check-for-lice-symptoms.php
- ↑ http://headlicecenter.com/how-to-check-for-lice/
- ↑ http://headlicecenter.com/how-to-check-for-lice/
- ↑ http://headlicecenter.com/how-to-check-for-lice/
- ↑ http://headlicecenter.com/how-to-check-for-lice/
- ↑ http://headlicecenter.com/how-to-check-for-lice/
- ↑ http://headlicecenter.com/how-to-check-for-lice/
- ↑ http://headlicecenter.com/how-to-check-for-lice/
- ↑ http://headlicecenter.com/how-to-check-for-lice/
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/treatment.html
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/treatment.html
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/treatment.html
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/treatment.html
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/treatment.html
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/treatment.html
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/treatment.html
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/treatment.html
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/treatment.html
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/treatment.html
- ↑ http://kidshealth.org/parent/infections/common/head_lice.html#
- ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/treatment.html
- ↑ http://kidshealth.org/parent/infections/common/head_lice.html#