تنزيل المقال
تنزيل المقال
هل ترغب في تعلم كيف تُبهر زوجتك في السرير؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت تقرأ المقالة المناسبة، حيث ستجد كيفية القيام بالأمر بطريقة صحيحة وتعرف الأمكان التي يجب أن تركز انتباهك عليها أثناء الجماع لكي تُسعد زوجتك. ابدأ بالخطوة الأولى بالأسفل لتتعلم كيفية ذلك.
الخطوات
-
ساعد زوجتك على الاسترخاء. أول شيء يجدر بك القيام به لضمان استمتاع المرأة بنفسها في السرير هو أن تتأكد من راحتها. حاول القيام بكل شيء لأجل سعادتها بغض النظر عن سعادتك. يساعد القيام بذلك في التغلب على القلق الأولي والضغط الواقع على الطرفين. تؤثر عادة مستويات الضغط المرتفعة سلبًا وتدفع النساء للشعور بانخفاض في الدافع الجنسي. يصعب على النساء ببساطة الاستمتاع بالجِماع وهن متوترات. افعل ما يتوجب عليك فعله لضمان أن زوجتك مسترخية ومرتاحة.
- ساعد زوجتك في الواجبات المنزلية. قم بأشياء بسيطة، مثل: مساعدتها في غسيل الصحون أو تحضير العشاء. تستجيب النساء للرجال الذي يشاركون في الأعمال المنزلية بشكل هائل، حيث تشعرن وقتها بالتقدير وبمزيد من الأمان والحب. يزداد الدافع الجنسي للنساء عندما يشعرن بمزيد من التقدير والحب.
- قم بتدليك ظهرها . ستمتع بذلك كثيرًا خاصة إذا استخدمت اللوشن أو زيوت التدليك أو شمعًا ذا روائح طيبة. اجعلها تشعر وكأنها ملكة، ولكن لا تجعل الأمر يبدو كأنه أمر روتيني. اجعلها تعرف أنك تستمتع بجعلها تشعر أنها بخير.
- جهّز لها حمامًا رومانسيًا وروائح عطرة وموسيقى تُساعد على الاسترخاء. بالطبع مثل هذه الأمور لا تُعجب كل النساء، ولكنها على أقل تقدير سوف تمتن لأفعالك العفوية الصادقة التي تدل على الحب والرومانسية.
- لا تضغط عليها أبدًا أو تُجبرها على الجماع. إذا لم تكن جاهزة، لا تحاول إجبارها أبدًا على الأمر. لن يُفيدك ذلك أبدًا.
-
استغرق كل الوقت اللازم دائمًا لجعلها مستعدة. اقضِ بعض الوقت في مداعبتها لمساعدة جسدها على الاستعداد للنشاط الجنسي. المداعبة مهمة جدًا للمرأة وتُضيف بُعدًا آخر من الإثارة لحياتك الجنسية كما أنها ممتعة جدًا لكلًا من الرجل والمرأة. تشمل ممارسات المداعبة الشائعة الكثير من الأشياء المختلفة، بدءًا من ملاطفة قدميها وصدرها، وصولًا إلى القبلات العاطفية الملتهبة ومداعبة المناطق الحسية من جسدها بلسانك. يستمتع العديد من الأزواج بممارسات المداعبة، مثل: الربت على الأرداف ولعب الأدوار المختلفة والعض والتحسيس واللعق.
- حاول التحدث بصراحة منافية للأدب معها. لا تُطنب في الكلام وتتحدث عن أشياء غريبة للغاية إلا إذا أدركت أنها معك في هذا الأمر. أخبرها مدى رغبتك في خلع ملابسها ببطء ومدى رغبتك بالاستمتاع بجسدها كله بشفتيك. أخبرها مدى بذاءة ما تصبو إليه لاكتشاف كل سنتيمتر من جسدها بلسانك. انتبه بشدة لكل لهثة وتنهيدة وحركة تقوم بها (يجب معرفة الأمور التي تستجيب لها). يجب أن تكون لغتك مُركزة بشكل خاص على رغبتك في إمتاعها وليس إمتاع نفسك.
- اكتشف جسدها بالكامل بأطراف أصابعك. كن لطيفًا أثناء التعامل مع المناطق الحساسة لديها. يمكنك البدء بمداعبة تلك المناطق بدلًا من لمسهم مباشرة. افرك حول تلك المناطق الممتعة حتى تبدأ هي بالشعور بملامستك لهم. حتى ذلك الحين، قم بلمس جسدها بلطف ثم عد مرة أخرى إلى مداعبتها بشكل لعوب. سُيحفزها ذلك كثيرًا ويضمن استعدادها للنشاط الجنسي.
-
تعلم طبيعة جسد المرأة. يكون سبب عدم رضا المرأة جنسيًا عادة بسبب عدم إمتاعها بالشكل الصحيح. يستمتع الرجال عادة بتحفيز القضيب، لذلك قد يكون منطقيًا للمرأة أن تستمتع من خلال تحفيز المهبل أيضًا، ولكن الأمر ليس كذلك دائمًا. تصل بعض النساء إلى النشوة الجنسية عن طريق تحفيز البظر فقط؛ وهو الغدة المغطاة التي تقع مباشرة فوق فتحة المهبل. قم ببعض البحث عن البظر وحاول اكتشاف وسيلة لتحفيز هذا العضو الحساس في الجسم بطريقة ملائمة لك ولزوجتك.
-
اكتشف المناطق الحساسة لزوجتك. يوجد مناطق أخرى حساسة للغاية في جسد المرأة تشعرها بالاستمتاع جنسيًا إذا نجحت في تحفيزها. حاول لعق هذه المناطق أو تقبيلهم أو فركهم بين أطراف أصابعك. تستمتع بعض النساء أيضًا بشعور الألم الخفيف في هذه المناطق، لذلك قد ترغب في محاولة الضغط عليها وعضها وفركها وأحيانًا الربت عليها أيضًا.
- تشمل تلك المناطق على: جانب الرقبة والجزء الخلفي منها، حلمات الثدي (الجزء المحيط بأنسجة الصدر)، البطن والمؤخرة والفخذين.
-
تجربة الأوضاع والإيقاعات المختلفة. ينبثق من هنا المثل القديم القائل "لا يتعلق الأمر بكمية ما تمتلك، ولكن بكيفية استخدامه بطريقة صحيحة". تمتلك النساء عدد قليل من النهايات العصبية في المهبل، لذلك تستمتع النساء أثناء الإيلاج بسبب التنوع في حركتك. حاول تجربة إيقاعات مختلفة وأنماط ضغط وزوايا مختلفة لاكتشاف أحد الأوضاع التي تُثيرها. تختلف كل امرأة عن الأخرى لذلك لن تعرف أبدًا ما يُجدي، ولكن مجرد الإيلاج فقط لا غير لن يكون ممتعًا لها كما هو الحال بالنسبة لك.
-
التحفيز عن طريق الفم. الجنس الفموي له شعور جيد ولكن يميل بعض الرجال إلى عدم العطاء في هذا الأمر بقدر ما يستقبلون. يستمتع النساء بهذا الأمر بنفس قدر الرجال (إن لم يكن أكثر). لذلك إذا أردت اكتساب بعض النقاط عندها، يجب عليك تطوير قدرتك على القيام بهذا الأمر والقيام به بشكل متكرر. قم ببعض البحث عن هذا النوع من الجنس أو اسألها لإرشادك. يكون البظر هو العضو الأساسي الذي يجب التركيز عليه هنا ولكن لا تنسى بقية المهبل. اكتشف ما تحبه زوجته وحاول إثارتها قليلًا وابدأ من هذه النقطة.
-
تعرف على خيالاتها (الغريبة). تأكد من أنها تعرف أنك ترغب بإسعادها بأي وسيلة وأن تتعمق في خيالاتها بقدر الإمكان. بمجرد أن تشعر بالراحة معك وتُشاركك أعمق رغباتها وتثق بك تمامًا وتُخبرك بأشياء لم تُخبر بها أحد قط، اتبع هذه الأشياء وحاول تحويل خيالاتها إلى حقيقة.
-
بدلا الطرف المتحكم في الأمر. تُفضل بعض النساء أن يكن خاضعات أثناء ممارسة الجنس بينما تُفضل أخريات أن يكن هن المسيطرات. تختلف كل امرأة عن الأخرى ولا يجب عليك الوثوق في مواقع الانترنت التي تدعي أنها تمتلك الإجابة القاطعة بشأن الطريقة التي يجب التعامل بها مع زوجتك. امنح زوجتك الفرصة لتجربة الأمرين ومعرفة أيهما تفضل. حتى إذا كانت تُفضل أحد الطرق، لا يعني ذلك أنها لن ترغب في تبديل الأدوار مرارًا وتكرارًا.
-
ابتكر دائمًا أشياء جديدة. القيام بممارسة الجنس بشكل متوقع وروتيني هو أحد الأمور الذي يجعلها تمل وتكون غير راضية. تجنب جعل حياتك الجنسية متوقعة، وستجعل زوجتك سعيدة وترغب في الأمر طوال العمر. حاول تجربة أوضاع جديدة وأماكن جديدة وأوقات جديدة في اليوم، بالإضافة إلى تغيير المتحكم في الأمر في كل مرة.
-
تحدث إليها. إذا شعرت أنك لم تصل بنفسك إلى أي حل مجدي، يجب عليك التحدث إليها. التواصل هو مفتاح العلاقات ويجب عدم الشعور بالحرج من التحدث معها في مثل تلك المواضيع. تتطور الحياة الجنسية بين الزوجين عندما يتحدثان بشأن ما يروق لهما وما يفتقدانه. بمجرد التخلص من القلق الأولي، يمكنك بعدها التحدث مع زوجتك. ركز على ما ترغب هي به وما يُمتعها هي بدلًا من نفسك وستحاول هي رد ذلك لك أيضًا. القيام بذلك لن يُشعرك بتحسن في حياتك الجنسية فقط، ولكنك ستلاحظ تغييرات في علاقتك بزوجتك بشكل عام.
-
كن قريبًا منها واجعلها راغبة دائمًا في التحدث إليك. تحتاج النساء، تمامًا مثل الرجال، إلى الشعور بأنهن يمتلكن الشخص الذي يلجأن إليه عندما تزداد الأمور سوءًا. اخلق مساحة آمنة بحيث يمكنها التحدث معك بدون أن تشعر أنها يتم الحُكم عليها. مارس الاستماع النشط معها بحيث تُدرك أنك تولي اهتمام لها وترعاها وتسمعها.
- يحدث الاستماع النشط عن طريق الاستجابة الفعالة لما تقوله زوجتك طوال المحادثة. هذا يجعلها تتأكد من أنك تفهمها ويُظهر أيضًا أنك تستمع جيدًا لها ولا تحاول التعديل منها.
- على سبيل المثال، إذا قالت: "حصلت ماجدة على مكافأة العمل على الرغم من أنني أنا من تعبت في المشروع من البداية للنهاية." لا تقل: "أوه هذا مقزز". بدلًا من ذلك، يمكنك قول "وهل قبلت ماجدة ذلك؟ هذا لا يبدو جيدًا. لماذا تعتقدين أنها قامت بذلك؟"
-
امنحها المساحة الكافية والحرية. يرغب كل شخص بالشعور أنه لا يزال على طبيعته عندما يدخل في علاقة. إذا أردت أن تحبس زوجتك كالعصفور في القفص، سترغب في التمرد على ذلك. امنحها الحرية والتشجيع لتعقب الأشياء التي تجعلها سعيدة.
- شجعها على قضاء الوقت مع صديقاتها أو ممارسة الهوايات المهتمة بها. لا تُجبرها على عدم قضاء الوقت مع شخص ما لمجرد أنك لا تحبه، هي شخص بالغ ويمكنها التوصل إلى استنتاجها الخاص بشان شخص ما ويجب عليك منحها الثقة.
- على سبيل المثال، إذا علمت أنها تحب الرقص، ساعدها لتوفير المال اللازم للالتحاق بفصل الرقص.
-
ساعدها في الأعمال اليومية. تُسبب الأعمال اليومية الكثير من الضغوط، لذلك عليك القيام بهذه الأعمال معها. حتى المشاكل الصغيرة التي تنشأ في خلال اليوم العادي يمكن أحيانًا أن تتخلص منها بسبب تقديم المساعدة. تأكد من أنها تُدرك أنه يمكن الاعتماد عليك.
- اغسل الصحون ونظف المنزل واغسل الملابس. ستقدر لك ذلك كثيرًا بجانب إجمالي الأعمال الإضافية أيضًا، مثل: التنظيف مكان الحيوانات الأليفة وتنظيف الحمام وتنظيف الثلاجة.
-
دعها تساعدك أيضًا. يجب منحها الفرصة لمساعدتك أيضًا. يرغب كل شخص بأن يشعر بأنه يقوم بغرض ما في حياة من يهتم لأمرهم. اطلب منها نصيحتها بشأن مشكلة ما ثم اعمل بتلك النصيحة. يمكنك أيضًا جعلها تقوم بأمور لطيفة، مثل: أن تصنع لك شيئًا باستخدام مهارة تمتلكها (حتى لو لم تكن الأفضل).
-
كن وفيًا لها. لا تقم بالنظر إلى امرأة أخرى أو التفكير في غير زوجتك وأنت متزوج. حتى إذا كنت لا تفكر في الابتعاد عنها، لا تسمح بزرع بذرة الشك في عقلها. تحتاج المرأة أن تعرف أنك ملكها أو ستبدأ في الشعور بأنها عليها البحث عن ملجأ آخر قبل أن تتركها.
-
أظهر لها مدى أهميتها بالنسبة لك. تحتاج النساء مثلهن مثل أي شخص آخر لمعرفة أنهن محبوبات. جميعنا نحتاج أن نشعر بالاهتمام ممن نهتم بهم، لذلك دعها تعرف وتثق من اهتمامك بها. أخبرها كل يوم مقدار حبك لها واحتياجك لها. دعها ترى أن حياتك أسوأ بدونها.
- يمكنك القيام ببعض الأشياء، مثل: ترك رسالة صغيرة لها في محفظتها تُخبرها بشيء رومانسي: "آمل أن تجعلك تلك الورقة تبتسمين لأنِك تجعليني أبتسم كل يوم"، أو حتى كتابة شيء فكاهي مثل: "أعتقد أنكِ تمتلكين المؤخرة الأكثر إثارة."
- يمكنك إرسال لها باقة من الزهور إلى مكتبها مع بطاقة مكتوب فيها "آمل أن يجعل ذلك يومك رائع كما تجعلين كل أيامي رائعة لوجودك فيها بجانبي."
-
اقضِ وقتًا مع زوجتك. تشعر المرأة أنكما معًا ومترابطين عندما تقضوا الوقت معًا. لن يُرضي زوجتك أن تراك فقط عندما تذهبا للفراش ليلًا للنوم. يجب قضاء وقتًا معًا يمكنك فيه إظهار المودة والعاطفة. حاول تخصيص وقتًا لكما على الأقل مرة في الشهر حتى إذا كنت مشغولًا للغاية.
- اقضِ ولو وقتًا بسيطًا للغاية مع زوجتك. يجعلها ذلك تشعر بالسعادة والتحسن. قم بأشياء مثل: طهي العشاء معًا أو الذهاب معًا في نزهة للتمشية وتناول الآيس كريم بالخارج.
-
اجعل حياتها ممتعة. يبحث كل شخص منّا عن شريك له يجعل حياته ممتعة ومرضية. يجب أن تكون كذلك بالنسبة لها إذا كنت تريدها أن تشعر بالارتياح لأنها اختارتك. حاولا ممارسة أنشطة جديدة معًا، مثل: السفر والقراءة وحضور الدورات التعليمية المرحة، وحاولا بشكل عام توسيع أفاقكما معًا.
- يمكنك تجربة هواية جديدة، مثل: الشطرنج أو ألعاب الطاولة.
- حاول القيام برحلة في عطلة نهاية الأسبوع إلى البحيرة أو الذهاب للتنزه في الجبال إذا كنت لا ترغب في قضاء عطلة مغامرة سفر أكبر.
- قد يستمتع كليكما بأخذ دروس معًا. كثيرًا ما تسمح مراكز التدريب المحلية للأفراد بالتسجيل في الدورات بأسعار زهيدة للغاية. حاول انتقاء مادة يُفضلها كليكما واستمتعا بتعلمها معًا.
-
قبّلها وأنت تعني ذلك. القُبل من الأنشطة الرائعة التي توثق علاقة الزوجين. أظهر لها أنك تستحقها من خلال إتقان مهارات التقبيل.
-
كن بارعًا في الفراش . الجنس ليس فقط الإيلاج كما تظن، لكي تكون بارعًا في الفراش يجب تحسين بعض العضلات ولا يقتصر الأمر على الحجم الجيد للعضو فقط (غير مطلوب أيًا من تلك الأمور على الإطلاق).
-
كن واثقًا من نفسك. ينتهي المطاف بالعديد من العلاقات والقيام بها بشكل جيد بسبب الثقة بالنفس. اعمل على ثقتك بنفسك وقيمك الذاتية وستلاحظ تطورًا في العديد من جوانب حياتك.
-
اجعل زوجتك سعيدة . أن تجعل زوجتك تشعر بالرضا يعتمد بنسبة 90% على جعلها سعيدة. ستكون في حالة جيدة إذا كنت غير أناني وجعلت احتياجاتها أولوية بالنسبة لك.
أفكار مفيدة
- تذكر أنه على الرغم من أن يوجد أشياء عامة تحبها السيدات في الفراش، تظل لكل امرأة طبيعتها المميزة والمختلفة عن الأخريات. انتبه إلى ردة فعلها بشأن ما تقوم به في الفراش وافعل المزيد مما تُفضله وقلل مما لا تحبه.
- لا تخشَ من سؤالها مسبقًا عما ترغب به في السرير. التحدث عن الجنس مع زوجتك هو أمر بالغ الأهمية للحفاظ على حياة جنسية صحية ومرضية.
