تنزيل المقال
تنزيل المقال
من منا لا يود أن تكون علاقته بوالده علاقة ودية؟ عندما يرضى والدك عنك ستحصل على أفضل معاملة منه وبالتالي سوف تكون راضيًا عن نفسك أيضًا. [١] X مصدر بحثي ربما يكون من الصعب إرضاء والدك، لكن يظل ذلك مهمًا للحفاظ على ترابط الأسرة وسعادتها. من خلال التركيز على الطريقة التي تتفاعل بها مع والدك والأشياء التي تقوم بها في حياتك، سوف يمكنك أن تحظى بعلاقة صحية مع والدك.
الخطوات
-
اقضِ الوقت معه. قد يكون من الصعب قضاء بعض الوقت مع والدك خاصة خلال أيام المدرسة حيث يكون جدولك مزدحمًا ويكون والدك في العمل، لذا فإن بذل هذا الجهد الإضافي لقضاء بعض الوقت مع والدك ومشاركته آرائك وأفكارك سيعزز العلاقة بينكما. [٢] X مصدر بحثي حاول أن تتناول مع والدك وجبة واحدة على الأقل في اليوم. قد يكون هذا وقتًا رائعًا للتحدث ومناقشة أحداث اليوم وأي شيء يثير قلقك أو مناقشة أي أمر مهم معه. إذا كان والدك يشاركك بعض تفاصيله أيضًا فعليك أن تظهر له اهتمامك بما يقول وذلك بطرح الأسئلة من جانبك.
- تعرف على حياته. خذ وقتك لسؤال والدك عن شبابه وأحلامه ومسيرته العملية وذكرياته المفضلة. سوف تشعر بقيمة هذه القصص أكثر مع تقدمك في السن، ومن ناحية أخرى قد يساعدك ذلك أيضًا في أن تفهم قيم والدك عن قرب.
- امنحه أذنًا صاغية وكن متشوقًا حقًا لما تسمع منه. سوف يوضح هذا الإصغاء مدى اهتمامك بوالدك كما يساعدك على التواصل معه أكثر.
-
تجنب الجدال. قد يكون من الصعب عدم الرد أثناء الحديث وخاصة إذا كنت لا توافق على شيء يقوله والدك أو عندما لا يمنحك الإذن لفعل شيء تريده بشدة، لكن مارس بعض الانضباط الذاتي وتطلّع لمناقشته في الأمر عندما تكون هادئًا. إذا شعرت بالغضب، خذ أنفاسًا عميقة وبطيئة لمساعدتك على الهدوء. اجلس في مكانك وتناول كوب ماء بارد إن كان بإمكانك حيث يمكن أن يساعد ذلك على تهدئتك. [٣] X مصدر بحثي
- اسعَ دائمًا لفهم وجهة نظر والدك. قد يكون لديه سبب وجيه لعدم السماح لك بفعل شيء ما أو للتفكير بطريقة مختلفة عنك. ما قد تراه كقيد لحريتك يمكن أن يكون مجرد أسلوبه لحمايتك.
- إذا كان والدك منزعجًا، حاول التفكير في الأسباب الأخرى التي قد تتسبب في ذلك. هل هو متعب؟ هل كان يومه في العمل طويلًا؟ هل هو مشغول بمشكلة ما؟ ضع في اعتبارك أن انزعاج والدك قد لا يكون بالضرورة بسببك.
-
اطلب نصيحته. احرص على طلب النصيحة من والدك بشأن الدراسة أو أمور الصداقة أو المسائل المالية إذا كان لديك وظيفة أو إذا كنت تبحث عن وظيفة. سوف يرى والدك بذلك أن رأيه مهم بالنسبة لك. حتى لو لم يكن لدى والدك خبرة في موقف معين فلا يزال بإمكانه تقديم نصيحة لك حول كيفية التعامل مع الوضع أو من أين تحصل على المعلومة التي تحتاجها للتعامل بشكل أفضل.
-
أظهر له مودتك. أظهر لوالدك أنك تحبه. تحدث إليه بلغة حانية وبنبرة صوت دافئة أو أظهر له مودتك من خلال العناق والقبلات. لا يفضل بعض الآباء أن يكونوا عاطفيًا جدًا حتى أنك أيضًا قد تشعر بالغرابة حيال التعامل بحميمية.، لكنك لابد أن تعلم أن اللمسات الإنسانية هي احتياج ضروري عند كل الناس. [٤] X مصدر بحثي
- يميل الفتيان خاصة في بعض الأحيان إلى تجنب إظهار المودة لآبائهم. [٥] X مصدر بحثي حاول فقط العثور على درجة من الحميمية ترتاح معها. ليس عليك أن تعانق والدك في الأماكن العامة إذا لم ترغب في ذلك.
-
تبنَّ قيمه ومبادئه. حدد ما هي القيم والمبادئ التي يؤمن بها والدك. يمكنك التوصل إلى هذه القيم بالنظر إلى العبارات التي يرددها والدك دائمًا كقوله: "قل الحقيقة دائمًا" أو "حاول أن تفعل ما بوسعك". تشير هذه العبارات إلى القيم التي يود أن يعلمها لك (قيمتي الصدق والعمل الجاد في هذين المثالين). ربما لا يقول والدك هذه الأشياء طوال الوقت، لكنه لا بد وأن جلس معك مرة من قبل ليحدّثك عن هذه المبادئ. انظر لطريقة عيش والدك ولاحظ مثلًا ما إذا كان يبذل قصارى جهده للالتزام بكلمته أو إذا كان دائمًا يرتدي ملابس جيدة ثم حاول أن تحيا مثله وفقًا لهذه المبادئ.
- لا يجب عليك الموافقة على كل ما يقوله أو يفعله والدك. فكر في القيم التي ستؤثر على حياتك بطريقة إيجابية وحاول أن تتبناها وتتمسك بها. إذا كان والدك لديه طريقة للقيام بشيء لا توافق عليه فقم بمناقشته في ذلك، لعله يتسنى لكما معًا التفكير في طرق لمساعدته على تغيير رأيه.
-
أنجز أعمالك. فكر في الأشياء التي يطلب منك والدك دائمًا القيام بها داخل المنزل. فكر في المهام التي تقع على عاتقك واحرص على القيام بها. إذا كنت لا تحب القيام بالأعمال المنزلية لأنك تجدها مملة أو صعبة فاطلب من والدك الحصول على نصائح حول كيفية القيام بها. قد يمكنه مساعدتك في التفكير في طرق جديدة للقيام بها.
- طلبك لنصيحته سوف يظهر له أيضًا أنك تقدر رأيه. [٦] X مصدر بحثي اتبع نصيحة والدك بمجرد أن يقدمها لك، فمن غير المهذب أن تسأل والدك عن كيفية فعل شيء ثم يراك بعدها تفعله بطريقتك الخاصة.
- لا تمنح والدك فرصة أن يسألك عن سبب عدم القيام بالأعمال المنزلية، بل تمكَّن من إدارتها جيدًا بإنشاء جدول زمني. جرِّب أن تضبط منبهًا متكررًا على هاتفك لتذكيرك حينما يأتي وقت القيام بواجب معين حتى تتعود على القيام بذلك في الوقت المحدد من تلقاء نفسك.
-
كن مبادرًا. لاحظ الأشياء التي يجب النهوض بها داخل المنزل والتي لم يطلب منك أحد أو يُنتظر منك القيام بها، بل افعل ذلك بمثابة مفاجأة لوالدك. حاول أن تفكر في الأشياء التي تراكمت لأشهر ولا يحاول أحد القيام بها. فكر في روتين والدك. على سبيل المثال: إذا كان يحب الحصول على فنجان من القهوة قبل الذهاب إلى العمل فأعد له فنجانًا من وقت لآخر. سوف يظهر له ذلك أنك تفكر في إسعاده.
- كن مراعيًا للأشخاص الآخرين الذين يعيشون في المنزل، خاصة عند استخدام أماكن مثل غرفة المعيشة والمطبخ، حيث لا ينبغي أبدًا أن تخلّف فوضى وراءك وتسمح بأن ينظفها شخص آخر.
-
حافظ على ترتيب غرفتك. الغرف غير المرتبة هي شكوى مشتركة بين أغلب الآباء والأمهات. [٧] X مصدر بحثي حتى إذا كنت لا تشارك غرفتك مع أحد وكانت الغرفة مساحة خاصة بك تمامًا فلا يزال ينبغي أن تظهر لوالدك أنك تتحمل المسؤولية عن كل ما يخصك وذلك بأن تحرص على نظافة وترتيب أشيائك.
- حافظ على ترتيب خزانتك بطي الملابس وتعليقها. ضع الملابس المتسخة في سلة الغسيل ورتّب سريرك في الصباح حالما تستيقظ.
- إذا كنت ترغب في تزيين غرفتك بأشياء مثل الملصقات فاحرص على ألا تحتوي الملصقات على أشياء تشعر بالحرج بشأنها عندما يدخل والدك إلى الغرفة.
-
استخدم الإنترنت والهاتف باعتدال. هذا مهم بشكل خاص إذا كان والدك هو المسؤول عن دفع فواتير هاتفك وخدمة الإنترنت، حيث يكون الوصول إلى الإنترنت والهاتف أحد الامتيازات التي يوفرها لك والدك وليس حقًا لك بالضرورة. يجب أن تُظهر لوالدك أنك تقدر له دفعه هذا المبلغ لك وأنك تحترم القيم والمبادئ التي علمها لك.
- ناقش مع والدك حدود استخدام الأجهزة الإلكترونية المسموح لك بها. اتبع أي إرشادات يقدمها لك والدك مثل استخدام الكمبيوتر خلال فقط الوقت المحدد لك واتباع توجيهاته أيضًا حول نوعية الأشياء التي يمكنك نشرها عبر الإنترنت.
- تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية على مائدة الطعام لإظهار احترامك لوالدك وبقية أفراد أسرتك حيث يظهر ذلك مدى تقديرك للوقت الذي تقضونه معًا.
-
اعتنِ بأشقائك. وفّر لوالدك بيئة هادئة ومريحة ودافئة أثناء تواجده في المنزل. افعل كل ما في وسعك للاندماج مع أشقائك ولا تستفز أخوتك الصغار أو تزعج الكبار. ساعدهم في حل الواجبات المدرسية الصعبة أو أي مشكلة قد يواجهونها. قوموا معًا بأنشطة ممتعة. إذا كنت تبلغ من العمر ما يكفي لقيادة السيارة ولديك سيارة فساعد والدك بأخذ أشقائك إلى الأماكن التي يريدون الذهاب إليها.
- من الطبيعي أن تتشاجر من وقت لآخر مع أشقائك [٨] X مصدر بحثي لكن حاول أن تبذل كل ما في وسعك للتقرب منهم والاندماج معهم.
-
ذاكر جيدًا. أظهر لوالدك أنك تريد النجاح في الحياة عن طريق الاهتمام بدراستك. احرص على إنجاز جميع مهامك في الوقت المحدد وبأفضل قدرة لديك. إذا كان هناك شيء لا تفهمه فاطلب من معلميك شرحه مرة أخرى أو تقديم المزيد من المصادر للتعلم أو اطلب من أحد زملائك شرحه لك.
- ضع جدولًا للمذاكرة. قدّر المدة التي تحتاجها لحل فروضك المنزلية ثم رتب للقيام بأي شيء آخر تنوي فعله بعد الظهر وفي المساء. أدرِج وقت المراجعة ومواعيد الاستراحات ضمن جدولك.
- نظّم جلسات للمذاكرة تتكون من 45 دقيقة كاملة من المذاكرة يليها استراحة لمدة 10 دقائق. أغلق هاتفك أثناء المذاكرة لمساعدتك على التركيز فقط على المادة الدراسية. تجنب أي مشتتات أخرى يمكن أن تظهر أمامك. جرّب أساليب تعلم مختلفة حتى تجد الأسلوب المناسب لك.
- ابحث عن غرفة هادئة في منزلك من أجل المذاكرة. تأكد من امتلاك مساحة خاصة بك للقيام بذلك.
- نظم مجلداتك وأدواتك. احتفظ بمجلد خاص لكل مادة. تأكد من كتابة اسمك والتاريخ على جميع الفروض المنزلية لمساعدتك على معرفة الترتيب فيما بعد.
-
تعرّف على المعلمين. حاول أن تبني سمعة جيدة لنفسك. كن دومًا مهذبًا مع معلميك وأظهر لهم حرصك على التعلم من خلال المشاركة في مناقشات الفصل. قد يصعب أحيانًا أن تكون مهذبًا إذا كنت لا تحب المعلم أو إذا كان أصدقاؤك يميلون إلى اللهو والحديث أثناء الحصة. [٩] X مصدر بحثي قدّم لهم مثلًا يحتذى بأن تكون مهذبًا؛ سيشعر والدك بالفخر عندما يسمع مدح معلميك.
- لا يعني هذا أنه يجب عليك الموافقة على كل ما يفعله معلمك. إذا كان المعلم يمارس التسلط أو إذا كنت قلقًا بشأن سلوكه تجاهك أو سلوك أي شخص آخر معك في الصف تجاهك فعليك أن تثير هذه المسألة مع مدير المدرسة. تأكد من إخبار والديك حتى يكونا على دراية بما يحدث معك.
-
شارك في الأنشطة اللامنهجية (ECA). لا يقتصر التفوق في المدرسة على النجاح الأكاديمي فقط، بل ستساعدك أيضًا المشاركة في الأنشطة اللامنهحية على تطوير مهاراتك لتصبح فردًا مستقلًا، حيث تكتسب منها مهارات قيّمة في الحياة مثل الانضباط والقدرة على القيادة والعمل الجماعي وإدارة الوقت والمهارات التحليلية والمهارات الاجتماعية والتنظيم بينما في الوقت نفسه يتسنى لك ممارسة أنشطة ممتعة. [١٠] X مصدر بحثي هذه هي كل المهارات التي تحتاجها للنجاح في الحياة وأي أب يود أن يرى أبناءه ناجحين في الحياة. [١١] X مصدر بحثي
- تساهم أيضًا الأنشطة اللامنهجية في إثراء ملفك الدراسي وملف السيرة الذاتية لأنها تبين أن لديك مجموعة من الاهتمامات والقيم التي سوف تبحث عنها الكلية أو صاحب العمل.
-
احظَ بصداقات جيدة. أظهر لوالدك أنك تستطيع الحكم على الشخصيات جيدًا. صادق الأشخاص الذين تجدهم متفوقين في المدرسة. ابحث عن أولئك الذين يتمتعون بسمعة جيدة بين الآخرين بين المعلمين والذين يبلون بلاءً حسنًا في الفصل والذين تعتقد أنهم يتمتعون بشخصية جيدة ويبقون في منأى عن المشاكل. قد تتعلم أشياءً جديدة منهم وقد تساعدك صداقتك معهم على الابتعاد عن المشاكل أيضًا. [١٢] X مصدر بحثي يمكنك إن شئت أن تشكل معهم مجموعة دراسة.
- لا تفعل أي شيء لمجرد أن أصدقائك يفعلون ذلك، بل افعل فقط ما تقتنع به. إذا كنت تواجه مشكلة مع ضغط الأقران، تحدث إلى والدك عن ذلك أو تحدث إلى مستشار المدرسة.
أفكار مفيدة
- بدلًا من تقديم هدية لوالدك يمكنك بذل جهد إضافي للاحتفال بعيد ميلاده؛ ستكون هذه لفتة رائعة منك.
المصادر
- ↑ http://www.pamf.org/teen/abc/types/family.html
- ↑ http://www.advocatesforyouth.org/publications/1229-strengthening-family-relationships
- ↑ http://www.successconsciousness.com/overcoming_anger_tips.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/surviving-your-childs-adolescence/201211/adolescence-and-physical-affection-parents
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/surviving-your-childs-adolescence/201211/adolescence-and-physical-affection-parents
- ↑ http://www.scientificamerican.com/article/asking-advice-makes-a-good-impression1/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201311/better-or-worse-siblings-shape-our-close-relationships
- ↑ http://www.parenting.com/article/6-ways-to-stop-sibling-fighting
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/age-un-innocence/201403/appearance-and-peer-pressure
