تنزيل المقال
تنزيل المقال
من الصعب على الإنسان تحقيق أهدافه في الحياة دون التخطيط لتفاصيلها بحرص. بالرغم من أن التخطيط لعدة أعوام قادمة قد يبدو أمرًا مرهقًا ومخيفًا، يمكنك تعلُّم كيفية تقسيم الأهداف طويلة المدى إلى سلسلة من الخطوات التفصيلية المتتابعة لتجعل المهام الكبيرة تبدو ممكنة أمام ناظريك. لذلك تعلَّم اختيار الجوانب الصحيحة التي تريد التخطيط لها من جوانب حياتك وضَع خطة خمسية (لمدة خمس سنوات) واكتب مسودتها وابدأ في العمل على تنفيذ هذه الخطة.
الخطوات
-
فكر فيما تريد تغييره في حياتك. يمكن أن تتضمن الخطة الخمسية جوانب كثيرة من حياتك وفقًا لشخصيتك وما تريده في الحياة. ما الذي سيجعل حياتك أسهل؟ ما الذي سيجعلك شخصًا أكثر سعادة؟
- تخيَّل نفسك خلال خمسة أعوام. أين ترى نفسك؟ ما الذي ترى نفسك تفعله؟ كن صادقًا مع نفسك قدر الإمكان.
- من المحتمل أن تكون سعيدًا وراضيًا عن حياتك بالفعل وتريد التخطيط للخمسة أعوام المقبلة لتستمر في نفس الطريق الذي تسير فيه. إن كان هذا هو حالك فكر كيف تستطيع الاستمرار في الحياة بنفس تلك الطريقة التي تحبها.
-
فكر في أهدافك الشخصية. تشير الأهداف الشخصية إلى ما تريد تغيير حياتك الشخصية من خلاله. هل أنت سعيد بشخصيتك الآن وبما تفعله في حياتك؟ كيف تريد تغيير نفسك؟ يمكن أن تكون الإجابة أي شيء بدءًا من أن تصبح أكثر نشاطًا وتمارس الرياضة إلى الارتباط بإنسانة تصبح شريكة حياتك وصولًا إلى ممارسة هواية جديدة، مثل: العزف على آلة موسيقية. كيف تريد تغيير الطريقة التي تقضي بها وقت فراغك في الأعوام القادمة؟ كيف تريد تطوير نفسك؟ إليك بضعة أمثلة على أهداف شخصية محتملة للخطة الخمسية:
- البدء في كتابة رواية.
- قضاء وقت أقل أمام التلفاز والشاشات.
- الإقلاع عن التدخين.
- تكوين فرقة موسيقية.
- ممارسة المزيد من الرياضة.
-
فكر في الأهداف المادية. كيف يمكنك استغلال الخمسة أعوام القادمة حتى تستطيع تأمين مستقبلك المادي؟ كيف يمكنك اتخاذ بعض الخطوات التي تُقرِّبك من المهنة التي تحلم بها. حتى وإن كنت صغيرًا وليس لديك وظيفة حتى الآن، سيساعدك التفكير في المهنة التي تحلم بها أن تعرف ما هي خطواتك التالية تجاه مستقبلك. قد تتضمن بعض الأهداف المادية الآتي:
- ادخار المزيد من المال.
- التخرج من الجامعة.
- طلب ترقية.
- البدء في ادخار المال من أجل التقاعد.
- البحث عن وظيفة أخرى.
-
فكر في الأهداف التي تحقق لك المتعة. سيكون أمرًا جميلًا أن تفكر في الأشياء الممتعة التي تريد خوضها في حياتك خلال الأعوام القليلة القادمة. إلى أين تريد السفر؟ ما الأنشطة الممتعة التي تريد القيام بها خلال خمسة أعوام؟ قد تتضمن الأهداف الممتعة الآتي:
- القفز الحر بالمظلات.
- الذهاب في موعد رومانسي.
- السير لمسافات طويلة بين الجبال.
- السفر إلى الخارج.
- الذهاب إلى مهرجان موسيقي.
-
فكر في الأهداف الأسرية. إن كنت قد أنشأت أسرة بالفعل، فما هي أهدافك الأسرية؟ ما الذي تريد تحقيقه مع أسرتك أو من أجلها؟ إن لم تكن قد أنشأت أسرة حتى الآن لكنك على مشارف ذلك، ففكر في خطتك خلال المرحلة المقبلة. ما الذي يمكنك فعله الآن للاستعداد للمستقبل؟ يمكن أن تتضمن الأهداف الأسرية الآتي:
- إنجاب طفل.
- ادخار المال من أجل تعليم أطفالك.
- دخول أبنائك المدرسة.
- تطوير منزلك.
- الانتقال إلى منزل أكبر.
- الذهاب في عطلة مع الأسرة.
-
كن محددًا قدر الإمكان. من الصعب أن تعرف ما الذي ينبغي عليك فعله بالتحديد في خطة خمسية من أجل هدف مثل "أن أصبح شخصًا أفضل" لأنه من الصعب تحديد ما الذي سيؤدي إلى ذلك الهدف. حاول أن تركز بدلًا من ذلك على أهداف ملموسة يمكنك تحقيقها بطريقة واقعية أو يمكنك البحث عن الخطوات المطلوبة لتحقيقها. كن محددًا قدر الإمكان وستمنح خطتك فرصة أكبر في النجاح.
-
حدد أهم الأهداف في كل قائمة. حاول أن تحدد النقاط التي تشعر أنها الأهم في كل جانب من جوانب حياتك، وحاول أن تجعل الأهداف الأهم لا تتعدى الخمسة أهداف، لأنك تحتاج لتضييق مساحة تركيزك وللتفكير في الخطوات الصغيرة داخل هدف عام.
- ضع أرقامًا على الأهداف المكتوبة في قائمة كل جانب من جوانب حياتك، بحيث يكون الهدف رقم واحد هو الهدف الأهم في تلك القائمة والذي تريده أو تحتاج لتحقيقه أكثر من الأهداف الأخرى، وصولًا إلى رقم ثلاثة على سبيل المثال والذي سيكون هدفًا جميلًا أن تحققه لكنه ليس أمر ضروري أو تحتاج لتحقيقه بشدة. تساعد الأمانة والصدق مع الذات على تحديد أولويات الإنسان في الحياة.
- بإمكانك بدلًا من ذلك أن ترتب القائمة وفقًا للمدة التي ستستغرقها لتنفيذ كل هدف. إن كان ضمن قائمتك: "تعلُّم التحدُّث باللغة الألمانية" و"أن أصبح منظمًا" فبإمكانك أن تتخذ خطوات جدية تجاه أحد الهدفين بدءًا من الأسبوع المقبل بينما يستغرق الهدف الآخر وقتًا أطول قليلًا.
-
اكتب قائمة منفصلة لكل هدف. سيحين الوقت لتأتي بورقة جديدة أو تفتح ملفًا جديدًا بمجرد أن تنظم قائمتك وفقًا للأهداف الأهم ثم الأقل أهمية وهكذا، لأنه من المهم أن تتعامل مع كل هدف وتركز عليه على حدة، خاصةً إن كان معقدًا بما يكفي لدرجة أنك ستحتاج لبعض الوقت لتركز عليه لبعض الوقت.
- إن حددت لنفسك هدفًا مثل: "التخرج من الجامعة" كأحد أهم الأهداف في خطتك، حان الوقت الآن لتأتي بورقة جديدة لتكتب فيها خطواتك لتحقيق هذا الهدف. وحتى إن بدا لك أحد الأهداف المهمة سهلًا وبسيطًا، مثل "أن اصبح منظمًا" فلازال عليك أن توليه اهتمامك وتحدد الخطوات التي تُمكِّنك من تحقيق هذا الهدف.
-
حدد الخطوات الجانبية لكل هدف. ما الخطوات التي تحتاج للقيام بها حتى تصل لهدفك طويل المدى بأن تصبح منظمًا أو تتخرج من الجامعة؟ ما الذي ينبغي عليك فعله لتتحول أهدافك إلى حقيقة؟
- قد تحتاج للبحث على الإنترنت لتعرف ما تحتاجه لتحويل أهدافك إلى حقيقة.
-
اكتب هدفًا لكل عام. بعد أن تكتب خطواتك الجانبية لكل هدف، حدد هدفًا لكل عام حتى تستطيع أن تترجم أهدافك طويلة المدى إلى عدد من الأهداف الصغيرة قصيرة المدى التي يمكنك تنفيذها بالترتيب. ما الذي تحتاج لتحقيقه لتقترب من تحقيق هدفك الخاص بالعام الأول؟ والعام الثاني؟ ما الذي يمكنك القيام به اليوم لتبدأ الاقتراب من تحقيق أهدافك طويلة المدى؟
- قد يساعدك أن تبدأ بالعمل بأثر رجعي، مثل أن تتخيل نفسك بعد مرور خمس سنوات، ثم تتخيل ما الذي قمت به كي تصل لما وصلت إليه. إن تخيلت نفسك وقد تخرجت من الجامعة وحصلت على وظيفة مرموقة وتسكن بحيٍ راقٍ، فتخيل ما الذي قمت به في الأسابيع والشهور التي سبقت تلك الإنجازات؟ ما الذي احتجت لفعله في العام الذي سبقه؟
-
ضيِّق نطاق تركيزك. اجعل كل قائمة محددة قدر الإمكان واستمر في تقسيم الأهداف إلى أهداف وخطوات أصغر تستطيع تدبُّرها. يعتمد مدى توغلك في الأمر على قدر الإنجاز الذي تحتاج للقيام به مع كل هدف كبير في قائمتك وكمّ الإرشاد الذي تحتاجه خلال الخمس سنوات. إن أردت التخرج من الجامعة خلال الخمس أعوام القادمة فما الذي تحتاج لإنجازه بحلول نهاية هذا العام؟ ما الذي تستطيع إنهائه بحلول نهاية هذا الأسبوع لتقترب من هدفك؟ ما الذي يمكنك القيام به الآن؟
-
استخدم خطوطًا زمنية واقعية. حدد إطارًا زمنيًا تحقق فيه ما تعتزم تحقيقه. إن أردت خوض الماراثون الذي يُقام على مستوى بلدك فبإمكانك أن تعطي لنفسك عامًا أو عامين كي تصل لهذا الهدف بدلًا من أن تتعجل الأمور.
- حاول ألا تفقد حماستك وتذكَّر أنك تخطط لأهداف طويلة المدى، لذلك استمر في تقسيم تلك الأهداف الكبيرة حتى تصبح سلسلة من الخطوات التي يمكنك القيام بها. حدد أهدافًا ذكية وضع الخطط لتنفيذها.
-
اشطب الخطوات والأهداف التي تنفذها بالفعل. لا تتجاهل منح نفسك تذكرة بصرية باقترابك من أهدافك، وحافظ على خطتك الخمسية في مكان يمكنك الوصول إليه بسهولة، ثم اشطب كل هدف وكل خطوة تقوم بها. يمنحك ذلك تذكرة بصرية بإنجازاتك.
- خصص دقيقة لتحتفل بكل خطوة تقوم بها لأنك بذلك تقترب من أحد أهدافك في الحياة، لذلك دلل نفسك بشيء خاص، مثل: الخروج لتناول الطعام في مطعم تحبه أو شراء الحلوى أو شراء شيء تحبه أو الذهاب لجلسة تدليك. خصص بعض الوقت لنفسك.
-
انتبه للأشياء الجديدة التي قد تطرأ أمامك. قد تصبح الخطة الخمسية هدفًا متحركًا، فسوق العمل قد يتغير كليةً خلال خمسة أعوام، وكلما تسلَّقت السلم الوظيفي كلما تعلَّمت متطلبات العمل أكثر وأكثر. وربما بدا لك منذ عامين أن الحصول على وظيفة بمكتب محاماة أمرٌ سهل لكنك بمجرد أن تلتحق بكلية الحقوق وتكوِّن شبكة علاقات تدرك أن الأمر ليس بهذه السهولة.
- عدِّل قائمة اهدافك بصفة دورية وضع في اعتبارك الأهداف الجديدة والمتغيرات التي تطرأ على حياتك، وراجع خطتك الخمسية باستمرار وفقًا للمستجدات، واعلم أن هذا ليس فشلًا، بل إنه علامة على أنك تتعلم المزيد والمزيد في حياتك وتقترب من أهدافك أكثر وأكثر.
-
احفظ الخطوط العريضة لخطتك الخمسية عن ظهر قلب من أجل مقابلات العمل. يُعد إعداد خطة خمسية فائدة عظيمة تساعدك في مقابلات العمل لأنه غالبًا ما يسأل أصحاب الأعمال من يتقدمون للعمل لديهم عما يريدون تحقيقه خلال خمس سنوات، فإن كنت أعددت خطتك مسبقًا فستستطيع التحدث عنها بكل ثقة وحينها ستقدِّم نفسك في مقابلة العمل على أنك شخص منظم وملتزم ولك أهداف محددة في الحياة. تحدَّث عن الوظيفة التي تتقدم إليها كجزء من أهدافك المادية والعملية وستضمن أن تصبح مترشحًا قويًا للوظيفة.
أفكار مفيدة
- تُعد إعادة كتابة أهدافك كل يوم بصيغة الحاضر طريقة جيدة لحفر تلك الأهداف في اللا وعي لديك.
- راجع أهدافك الرئيسية والطرق التي خططت لتحقيق تلك الأهداف بواسطتها كلما تطرأ على ذهنك فكرة أو طريقة جديدة، وأعِد كتابة أهدافك والطرق التي خططت لاتباعها إن دعت الحاجة لذلك لترى إن كانت خطتك ستنجح بتلك الطريقة.
