تنزيل المقال
تنزيل المقال
يتم استخدام زيت الزيتون كمنتج تجميل منذ قرون وهو أحد أقدم منتجات العناية بالجمال حيث كان يستخدم من قبل قدماء المصريين واليونانيين. [١] X مصدر بحثي لم يعلم قدماء المصريين سبب مساعدة زيت الزيتون في جعل البشرة ناعمة ومرنة وصافية، لكن استطاع العلم الحديث التوصّل إلى بعض خواصه. يحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة تُعرف "بمتعددات الفينول" التي تساعد على حماية بشرتك. [٢] X مصدر بحثي على مدار السنوات، توصل الناس إلى طرق عديدة لاستخدام زيت الزيتون كجزء من نظام العناية بالوجه.
الخطوات
-
اختر الزيت الصحيح. هناك عدد كبير من أنواع زيت الزيتون المتاحة في المتاجر وعادًة ما يكون لها أسماء عديدة مثل: خفيف أو صافي أو بكر أو بكر خام. تختلف تلك الأنواع عن بعضها البعض بثلاثة طرق: الطريقة التي تم استخلاص الزيت بها وما تم إضافته إلى الزيت قبل تعليبه ومستوى حمض الأوليك في المنتج النهائي. [٣] X مصدر بحثي للعناية بالبشرة، اختاري زيت زيتون بكر خام.
- قد يبدو زيت الزيتون المكرر أفضل نظرًا لخلوه من الروائح، إلا أن زيت الزيتون البكر الخام هو النوع الوحيد الذي يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المفيدة لبشرتك. [٤] X مصدر بحثي
-
تأكد من شراء زيت الزيتون الحقيقي. أثبتت الدراسات أنه 70% من زيت الزيتون الخام الذي يباع في الأسواق مغشوش بزيوت أقل جودة مثل زيت بذور دوار الشمس أو زيت الكانولا. [٥] X مصدر بحثي
-
-
استخدم طريقة التنظيف بالزيت. على الرغم من أنها قد تبدو فكرة منافية للمنطق، إلا أن استخدام زيت الزيتون لتنظيف بشرتك هي فكرة رائعة. هذا بسبب القاعدة الكيميائية: " المثيل يذيب المثيل." لذا سيتمكن زيت الزيتون من إذابة الأوساخ والزيوت على سطح بشرتك بشكل أكثر فعالية من أغلب أنواع غسول البشرة التي تباع في المتاجر، لأن أساسها مائي. [١٠] X مصدر بحثي
- زيت الزيتون غير زؤاني (أي أنه لا يسبب انسداد المسام) لذا يمكن لأصحاب أي نوع من البشرة استخدامه. [١١] X مصدر بحثي
-
قومي بإزالة المكياج. يمكن استخدام زيت الزيتون لإزالة المكياج بمفرده. [١٢] X مصدر بحثي أو يمكن إضافة القليل من عصير الليمون لمقاومة البثور في نفس الوقت.
- يساعد عصير الليمون على علاج البثور لأنه مطهر؛ أي أنه يساعد على تدمير البكتيريا التي تسبب البثور. [١٣] X مصدر بحثي
- يمكن خلط زيت الزيتون مع ماء الصبار أيضًا ليمنحك ترطيبًا إضافيًا ولتلطيف البشرة المتهيجة أثناء إزالة المكياج. [١٤] X مصدر بحثي
- يفضل استخدام زيت الزيتون كمزيل للمكياج لأصحاب البشرة الحساسة أو لمن يعاني من حساسية تجاه المكونات التي تحتويها مزيلات المكياج التي تباع في المتاجر، وذلك لأنه أقل كشطًا من مزيلات المكياج التي تحتوي على أساس كيميائي. [١٥] X مصدر بحثي
-
قشّري وجهك. اخلطي زيت الزيتون مع الملح البحري لصنع مقشر طبيعي. [١٦] X مصدر بحثي اخلطي حوالي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ½ ملعقة صغيرة من الملح أو السكر وضعيها على وجهك ثم اشطفيها بالماء الدافئ. [١٧] X مصدر بحثي
- يسبب السكر كشطًا أقل من الملح، لذا استخدمي السكر إذا كانت بشرتك حساسة. السكر البني أنعم من حبوب السكر الأبيض لذلك هو أفضل خيار للبشرة شديدة الحساسية. [١٨] X مصدر بحثي
-
عالجي حب الشباب. لزيت الزيتون عدة خواص تجعله علاجًا فعّالًا لحب الشباب.
- زيت الزيتون مضاد طبيعي للبكتيريا أيضًا، لذا يمكن أن يمنع البكتيريا من التسبب في تهيّج حب الشباب لديك. [١٩] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
- تساعد خواص زيت الزيتون المضادة للالتهاب على تلطيف التورّم والاحمرار المصاحب لحب الشباب. [٢٠] X مصدر بحثي
-
رطبي بشرتك. زيت الزيتون مرطب أكثر فعالية من أغلب المنتجات التجارية التي تميل إلى الأساس المائي. [٢١] X مصدر بحثي
-
اصنعي قناعًا. يمكن خلط زيت الزيتون مع عدد من المنتجات الطبيعية لصنع قناع الوجه. سيختلف التأثير وفقًا للمكونات الأخرى.
- للبشرة الجافة، اخلطي نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع صفار بيضة وملعقة كبيرة من الدقيق. إذا كان المعجون شديد اللزوجة، أضيفي المزيد من الزيت. افردي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ليرطب وجهك. [٢٤] X مصدر بحثي
-
-
ساعدي على اختفاء الندوب. تساعد الفيتامينات والمعادن الموجودة في زيت الزيتون على إعادة تجديد خلايا البشرة. [٢٧] X مصدر بحثي
- للمساعدة على تفتيح وتخفيف الندوب، دلكي زيت الزيتون على الندبة لحوالي خمس دقائق واتركيها لحوالي 10 دقائق قبل مسحها. [٢٨] X مصدر بحثي
- يمكن أن تساعدك إضافة القليل من عصير الليمون او ماء الأكسجين خاصًة مع الندوب عالية التلّون. تجنبي الشمس بعد وضع هذا المزيج حيث أن عصير الليمون قد يتسبب في احمرار الجلد عند التعرض لأشعة الشمس.
المصادر
- ↑ http://www.herbhedgerow.co.uk/olive-oil-natural-beauty-throughout-history/
- ↑ http://www.cnn.com/2013/02/26/health/five-things-olive-oil/
- ↑ http://www.thekitchn.com/whats-the-difference-between-olive-oil-and-extra-virgin-olive-oil-word-of-mouth-218767
- ↑ http://www.thekitchn.com/whats-the-difference-between-olive-oil-and-extra-virgin-olive-oil-word-of-mouth-218767
- ↑ http://www.forbes.com/sites/ceciliarodriguez/2014/01/27/can-the-eu-beat-olive-oil-scamming/
- ↑ http://www.internationaloliveoil.org/estaticos/view/109-programa-del-control-de-la-calidad/
- ↑ http://www.naooa.org/sealprogram
- ↑ http://www.cnn.com/2013/02/26/health/five-things-olive-oil/
- ↑ http://www.oliveoilsource.com/definition/olive-oil-storage-and-rancidity
- ↑ http://www.self.com/flash/beauty-blog/2012/02/can-you-wash-your-face-with-ol/
- ↑ http://www.self.com/flash/beauty-blog/2012/02/can-you-wash-your-face-with-ol/
- ↑ http://www.beautyandtips.com/beautyoils/8-ways-to-use-olive-oil-for-beauty/
- ↑ http://www.med-health.net/Lemon-Juice-For-Acne.html
- ↑ http://michellephan.com/diy-makeup-remover/
- ↑ http://womanitely.com/great-uses-olive-oil/
- ↑ http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/tips/a25735/beauty-uses-olive-oil/
- ↑ http://www.oliveoilsource.com/article/summer-skin-care-tips-olive-oil
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17536679
- ↑ http://www.newhealthguide.org/Olive-Oil-For-Acne.html
- ↑ http://www.themakeyourownzone.com/2015/01/diy-olive-oil-moisturizer.html
- ↑ http://www.prevention.com/beauty/skin-care/cure-eczema-winter-skin-soothers
- ↑ http://www.prevention.com/beauty/skin-care/cure-eczema-winter-skin-soothers
- ↑ http://www.healthcare-online.org/Olive-Oil-On-Face.html
- ↑ http://www.healthcare-online.org/Olive-Oil-On-Face.html
- ↑ http://www.beautyandtips.com/beautyoils/8-ways-to-use-olive-oil-for-beauty/
- ↑ http://www.healthcare-online.org/Olive-Oil-On-Face.html
- ↑ http://www.newhealthguide.org/How-To-Get-Rid-Of-Scars.html