تنزيل المقال
تنزيل المقال
هل يعاني مولودك من الحازوقة؟ هل تعانين بعد كل مرة تُرضعين فيها طفلك أو طفلتك؟ فبالرغم من أن الحازوقة أمر طبيعي تمامًا عند الأطفال الرُضع إلا أنه أمر طبيعي أيضًا أن تريدي التخلص منها. وإليكِ بعض النصائح كي تتخلصي منها سريعًا.
الخطوات
-
حاولي إرضاع طفلكِ. تحدث الحازوقة عندما يضطرب الحجاب الحاجز، [١] X مصدر بحثي لذلك فإن شرب القليل من لبن الأم بينما يخرج للرضيع ببطء يعطي حاجبه الحاجز الفرصة كي يستريح ويعود لطبيعته بعد أن كان يهتز.
-
حاولي إطعام طفلك إذا حدثت الحازوقة بشكل طبيعي. مرة أخرى، تكمُن الفكرة في أن عملية بلع الطعام قد تساعد في تنظيم حركة الحجاب الحاجز المنتفض ويمكنكِ إطعام طفلكِ شيئًا مثل:
- صوص التفاح.
- سيريلاك الأرز.
- الموز المهروس.
-
أعطِ طفلكِ شيئًا يشربه إذا كان كبيرًا بما يكفي. والكثير من الناس يروِّجون لجعل الأطفال يشربون الماء من "الناحية الخاطئة" (وهم منحنون أو وهم مستلقون على ظهورهم) لكن يُعد هذا الشيء خطير على الطفل. والأفضل أن تجعلي طفلكِ يشرب من زجاجة إرضاع ذات حلمة متغيرة أو حتى كوب الأطفال ذو الغطاء ذو الفتحات إذا كان كبيرًا بشكل كافي.
-
أبطئي في الإرضاع. تحدث الحازوقة عندما يأخذ الطفل الكثير من اللبن بسرعة شديدة، الأمر الذي يجعل المعدة تنتفخ مما يضغط على الحجاب الحاجز. لذلك حاولي تقسيم كل رضعة لطفلكِ على مرتين، بحيث ترضعينه ضعف عدد الرضعات لكن تقلّ كل رضعة إلى النصف بدلًا من إعطائه رضعة كبيرة في كل مرة. [٢] X مصدر بحثي وسوف يرضع طفلكِ بهذه الطريقة لبنًا أقل في المرة على أمل منع الحازوقة من الأساس.
-
توقفي في منتصف كل رضعة واجعلي طفلكِ يتجشأ. التوقف في منتصف كل رضعة وإعطاء طفلك استراحة قصيرة يجعله يحصل على اللبن بصورة أبطأ. فعندما تهمّين بتغيير وضع طفلك كي يرضع من الثدي الآخر توقفي للحظة واجعليه أو اجعليها تتجشأ قبل استكمال الرضاعة من الثدي الآخر. أما إذا كان طفلكِ يرضع من زجاجة الإرضاع فتوقفي عندما يصل محتوى الزجاجة إلى المنتصف واجعليه يتجشأ. فهذه الطريقة تعطي لمعدة طفلكِ الفرصة كي تهضم بعض اللبن مما يقلل من احتمالية امتلاء معدة طفلكِ وبدء الحازوقة. [٣] X مصدر بحثي
-
أجلسي طفلكِ وقت الإرضاع. أحيانًا تنتفخ معدة طفلك لأنه يأخذ الكثير من الهواء أثناء الإرضاع وربما يساعد تغيير وضعية طفلك في حل هذه المشكلة. لذلك غيّري وضعية طفلكِ كي يكون أميل إلى الجلوس بزاوية 30 إلى 45 درجة حتى لا يستطيع الهواء التسلل إلى داخل معدته مما يُحدث انقباضًا في الحجاب الحاجز.
-
تأكدي من إغلاق فم طفلكِ بشكل صحيح. لأنه إن لم يكن فم طفلكِ مغلقًا بشكل جيد حول الحلمة فإنه على الأرجح سيبتلع الهواء أثناء الرضاعة. فهل تسمعين الكثير من أصوات الغرغرة بينما تُرضعين طفلكِ؟ إذا كان الأمر كذلك فعليكِ إيجاد طريقة لإحكام غلق فم طفلكِ حول الحلمة.
-
أرضعي طفلكِ في زجاجة الإرضاع بطريقة تقلل من بلعه للهواء. فالإمساك بزجاجة الإرضاع بزاوية 45 درجة يجعل الهواء يستقر في آخر الزجاجة مما يقلل احتمالية بلع طفلك له أثناء الرضاعة. كما يمكنكِ شراء زجاجات إرضاع صُممت خصيصًا لتقليل نسبة الهواء بداخلها. [٤] X مصدر بحثي
-
حاولي استخدام القليل من السكر. يمكن أن يبدو الأمر وكأنه من اختراع الأمهات منذ العصور القديمة، لكن يدعم بعض الأطباء هذه الطريقة بالفعل. [٥] X مصدر بحثي [٦] X مصدر بحثي ضعي القليل من السكر على اللهاية الماصًة أو على إصبعك بلعق أيًا منهما ثم غمسه في السكر، ثم ضعيه في فم الطفل واتركيه يمصُّه لبضعة دقائق وحينها ستزول الحازوقة في الغالب. [٧] X مصدر بحثي تعتمد هذه الطريقة أيضًا (رغم كونها غير مثبتة علميًا) على جعل الطفل يبذل مجهودًا في بلع حبّات السكر مما يجعل الحجاب الحاجز يعود لطبيعته.
- ملاحظة: حاولي وضع القليل من السكر أسفل لسان الطفل وقومي بتشجيعه على بلعه قبل أن يذوب بفمه.
- الطريقة الأخرى لفعل هذا هي غمس اللهاية في السكر ثم وضعها في فم الطفل.
-
دلّكي ظهر طفلكِ. يمكن أن يساعد التدليك اللطيف لظهر طفلك على إرخاء عضلاته مما يعطي حجابه الحاجز الإشارة الخضراء كي يرتاح هو الآخر ويعود لطبيعته. الأفضل أن يكون الطفل في وضع مستقيم ثم قومي بتدليكه بحركات من أسفل لأعلى بدءًا من أسفل ظهره وحتى كتفيه وقد تستغرق تلك الطريقة بضعة دقائق حتى تؤتي ثمارها.
- توجد طريقة أخرى لفعل ذلك وهي وضع الطفل على بطنه على الأرض وتركه يتحرك قليلًا، الأمر الذي يمكن أن يخلّص طفلك من فقاقيع الهواء ببطنه والتي تؤدي إلى الحازوقة في المقام الأول. والآن دلّكي ظهر طفلكِ بلطفٍ حتى تتوقف الحازوقة.
-
اجعلي طفلكِ يتجشأ. يمكن أن يساعد التجشؤ طفلك في التخلص من أي غازات بجهازه الهضمي ويمكن أن يطلق الطفل آخر حازوقة عالية الصوت قبل أن ينتهي الأمر. [٨] X مصدر بحثي
-
جربي الماء الغريب. رغم أنه لا توجد دلائل طبية أن المحلول الذي يُعطى للأطفال من أجل المغص مثل الماء الغريب وغيره يمكن أن يوقف الحازوقة إلا أن الكثير من الأمهات يستخدمنه لتهدئة تقلصات المعدة لدى أطفالهن.
- أذيبي القليل من الماء الغريب في الماء وضعيه في قطّارة، لكن احترسي لأنه من الممكن أن يكون لدى طفلكِ حساسية من أيّ من مكونات الماء الغريب العديدة والتي تتضمن الكحول والجنزبيل والشبت والشمر ضمن مكونات أخرى. [٩] X مصدر بحثي
-
اجعلي طفلكِ يقف مستقيمًا. حاولي الإمساك بطفلكِ بحيث يكون واقفًا بشكل مستقيم أو أمسكي بيديه وأوقفيه لأنه من الممكن أن يكون طفلكِ يعاني من الارتجاع بعد الإرضاع أو بعد تناوله لوجبة ما، لذلك ينصح الأطباء بإيقاف الطفل مستقيمًا في هذه الحالات لمدة 30 دقيقة بعد الإطعام.
-
حاولي إلهاء طفلكِ. لن يعمل إلهاء طفلكِ بلعبة على جعله سعيدًا أثناء الحازوقة فقط بل يمكنه أيضًا المساعدة في التخلص منها.
- العبي مع طفلك لعبة "بِخ" (أو إخفاء وجهك بين يديكِ أو خلف لعبة ومفاجأته قائلة "بِخ")
- أعطي طفلكِ شخشيخة.
- أعطي طفلكِ عضاضة.
-
لا تجربي أيًا من الطرق التالية. بالرغم من شيوع الطرق التالية في معالجة الحازوقة بين الأمهات إلا أنه ينبغي تجنُبها لأنها قد تضر طفلكِ بالفعل. [١٠] X مصدر بحثي وتتضمن تلك الطرق:
- إفزاع الطفل (فما ينفع مع الكبار لا ينفع مع الصغار).
- الضغط على المنطقة اللينة برأس الطفل.
- الضغط على بؤبؤ العين.
- شدّ لسان الطفل.
- ضرب الطفل على ظهره.
-
إذا فشلت كل الطرق انتظري حتى تزول الحازوقة. لأنه بالرغم من الحازوقة شيء يضايق بشدة إلا أنها لم تكن أبدًا إشارة إلى أنه يوجد مشكلة صحية لدى الطفل. يمكنكِ زيارة الطبيب إذا استغرق الأمر عدة ساعات أو يومًا. لكن بعض الأمهات يفضلن الانتظار لأنهن يعلمن أن هذه ستكون نصيحة الطبيب أيضًا.
-
افحصي طفلكِ وحددي إذا ما كانت لديه أعراض أخرى. أحيانًا يؤدي الارتجاع المَعدي المريئي إلى الحازوقة وهذا أمر معتاد حيث يتقيأ الأطفال بعضًا مما طعموه من خلال المريء مما يسبب لهم الألم والحازوقة. لذلك إذا كان طفلكِ دائمًا ما يعاني من الحازوقة يمكن أن يكون هذا هو السبب. وها هي الأعراض الأخرى التي ينبغي أن تنتبهي لها:
- المغص.
- آلام المعدة.
- البصق باستمرار.
-
اذهبي إلى طبيب الأطفال. ينبغي عليكِ الذهاب إلى الطبيب إذا شككتِ أن طفلكِ يعاني من الارتجاع من أجل معرفة كيفية علاجه ورغم ذلك فإن الارتجاع يكون عرَضيًا ومؤقتًا في كثير من الأحيان لهذا قد ينصحكِ الطبيب بالانتظار حتى يزول الارتجاع من نفسِه. [١١] X مصدر بحثي
أفكار مفيدة
- يمكن أن يعاني الطفل حديث الولادة أثناء الحازوقة، لذلك حاولي إرضاعه أو إرضاعها وقومي بأرجحته أو أرجحتها حتى تساعدي العضلات على الارتخاء.
- سوف تزول الحازوقة في النهاية من نفسِها.
- تحدَّثي مع طفلكِ لأن التحدُّث إلى طفلكِ يمكنه إلهاؤه حتى تزول الحازوقة.
تحذيرات
- إياكِ وإفزاع طفلكِ أو محاولة جعله يبكي فبالرغم من أن هذه الأشياء يمكن أن توقف الحازوقة إلا أنها لا تستحق التجربة لأنه سوف تضر به على المدى البعيد.
المصادر
- ↑ http://www.medicalnewstoday.com/releases/7623.php
- ↑ http://www.parenting.com/article/ask-dr-sears-babys-hiccup-habit
- ↑ http://www.parenting.com/article/ask-dr-sears-babys-hiccup-habit
- ↑ http://www.parenting.com/article/ask-dr-sears-babys-hiccup-habit
- ↑ http://kidshealth.org/kid/talk/qa/hiccup.html
- ↑ http://www.peoplespharmacy.com/2005/12/07/sugar-for-hiccu/
- ↑ http://www.babycenter.com/404_is-it-normal-for-my-baby-to-get-hiccups-all-the-time_3652427.bc
- ↑ http://www.coliccalm.com/baby_infant_newborn_articles/hiccups.html
- ↑ http://www.webmd.com/parenting/baby/crying-colic-9/colic-remedies
