تنزيل المقال تنزيل المقال

دمل الجفن (والمعروف بأسماء كثيرة منها شعيرة العين وشحاذ العين والجليجل والجُدْجُد وتبزّل العين) عبارة عن كتلة حمراء تشبه الحبوب ويظهر على حافة الجفن ويصيب في بعض الأحيان بصيلة الرمش أو الغدة الدهنية في الجفن. يكون الدمل أحمر اللون ومؤلمًا في معظم الأحيان وعادةً يختفي التورم من تلقاء نفسه في غضون أسبوع تقريبًا. [١] في العادة لا يكون لدمل الجفن ضررٌ سوى الألم والتهيج ويمكنك اتخاذ بعض الخطوات لتخفيف الألم وتقليل الورم ومنع تكرار ظهور دمل الجفن.

طريقة 1
طريقة 1 من 2:

علاج دمل الجفن

تنزيل المقال
  1. يتشكل دمل الجفن في أغلب الأوقات بشكلٍ عرضي ولكن في بعض الأحيان قد يكون بسبب تعرض العين لجسمٍ غريب كالتراب أو المكياج والدمل نفسه يكون عدوى بكتيرية صغيرة. [٢] أول ما يجب أن تفكر فيه عند الإصابة بدمل الجفن هو أن تنظفه. [٣]
    • اغسل يديك بالكامل ثم استخدم قطعة قطن أو يدك النظيفة في مسح الدمل بلطف بالماء الدافئ. يمكنك كذلك أن تستخدم منظف الجفون (eyelid scrub) أو شامبو أطفال لا يسبب الدموع [٤]
    • تأكد أن يديك وقطعة القطن التي ستستخدمها في غسل الدمل نظيفون وإلا قد تنقل المزيد من الأوساخ أو الجراثيم له.
    • يحدث دمل الجفن في معظم الأحيان بسبب البكتيريا العنقودية التي تعلق ببصيلات الشعر أو غدة في زاوية العين بسبب لمس العينين بيدك مباشرةً في معظم الأحيان، كما يمكن أن تسبب بكتيريا أخرى دمل الجفن. [٥]
  2. أفضل طريقة لعلاج التورم المؤلم المصاحب لدمل الجفن هي الكمادات الدافئة والتي يمكنك صنعها عن طريق نقع منشفة نظيفة أو أي قطعة قماش في ماءٍ دافئ ثم وضعها على عينك وتركها عليها لمدة خمس أو عشرة دقائق. [٦]
    • أعد نقع الكمادة في الماء الدافئ عندما تبرد ثم كرر وضعها على العين خمس أو عشرة دقائق.
    • استخدم الكمادات الدافئة ثلاث أو أربع مرات في اليوم وواظب على طريقة العلاج هذه حتى يختفي الدمل. [٧]
    • يمكن كذلك أن تستخدم أكياس الشاي المبللة الدافئة غير الساخنة ككمادات دافئة (ينصح بعض الأشخاص بأكياس مشروب البابونج بالأخص لما له من خصائص مهدئة).
    • يمكن أن يسبب دفء الكمادة انكماش الدمل أو إخراج ما فيه من صديد وعند حدوث هذا اغسله بلطف ولا تضغط عليه بقوة لإخراج ما به، ولكن اضغط بلطف وخفة.
    • من المفترض أن تختفي الأعراض بسرعة نسبيًا بعد خروج الصديد.
  3. قد تشعر برغبة شديدة لإخراج الصديد أو الكتلة التي في الدمل بنفسك لكن قاوم هذه الرغبة لأن محاولة الضغط الشديد على الدمل أو فتحه يمكن أن تزيد من سوء حالتك أو تنشر البكتيريا أكثر أو تعمقها، كما يمكن أن تجعل الدمل يترك خلفه ندبة. [٨]
  4. اشتر كريمًا مضادًا للبكتيريا لا يحتاج لوصفة طبيب ومصنوع لعلاج دمل الجفن؛ ناقش الأمر مع الصيدلي حول الخيارات المتاحة في حالة إذا كنت غير متأكد من أي كريم يجب أن تشتريه. لاستخدام الكريم ضع كمية صغيرة منه على الدمل واحرص على ألا يدخل العين.
    • قد تساعد هذه الكريمات في تسريع شفاء دمل الجفن.
    • يمكن أن يخفف المخدر الموضعي الموجود في معظم هذه الكريمات من ألم دمل الجفن، ولكن احرص دائمًا على ألا يدخل في عينك لأن المخدر الموضعي يمكن أن يسبب لها ضررًا ملحوظًا ودائمًا استخدم الكريم بحذرٍ شديد.
    • إذا حدث ودخل بعض الكريم في عينك، عليك غسله بالماء الدافئ ثم الاتصال بطبيبك.
    • لا تستخدم كمية أكبر من المكتوبة على العلبة.
  5. تساعد بعض المكونات الطبيعية في علاج دمل الجفن وتقلل من ألمه وورمه. تجنب دخول العلاج الطبيعي هو كذلك في عينك وتوقف عن استخدامه على الفور إذا شعرت بلسعة. قد ترغب في تجربة أحد العلاجات الطبيعية التالية في علاج دمل الجفن رغم أنه لا يوجد دليل طبي على فاعليتها:
    • استخدم غسول بذور الكزبرة. انقع بذور الكزبرة في الماء لمدة ساعة ثم استخدم الماء هذا كغسول لعينك حيث يُقال إن لبذور الكزبرة خصائص تقلل من ورم دمل الجفن.
    • استخدم نبات الصبار (الألوفيرا). يساعد الألوفيرا في تقليل الورم والاحمرار وكيفية استخدامه هي أن تقطع ورقة منه بالطول ثم تضع الجزء الداخلي اللُبي على العين المصابة وإذا لم تجد أوراق نبات الصبار يمكنك استخدام عصابة عين بعد نقعها في سائل الألوفيرا. يفضل بعض الأشخاص استخدام خليطٍ من سائل الألوفيرا ومشروب البابونج.
    • استخدم كمادة أوراق الجوافة. هذا العلاج المنزلي شائع الاستخدام في تقليل الألم والورم اللذان يصاحبان دمل الجفن وطريقة استخدامه هي وضع أوراق الجوافة في الماء الدافئ ثم وضعه على العين لمدة 10 دقائق.
    • استخدم البطاطس. اهرس ثمرة بطاطس وافردها على قطعة قماش نظيفة وناعمة ثم ضع قطعة القماش هذه على دمل الجفن لتقليل تورمه.
  6. إذ كان دمل الجفن يسبب لك ألمًا شديدًا يمكنك استخدام دواءٍ غير ستيرويدي مضاد للالتهابات ليقلل من الألم في أول أيام الإصابة. اختر دواءً يحتوي على الأسبرين أو الإيبوبروفين لراحة أسرع. [٩]
    • لا تأخذ أكثر من الجرعة المكتوبة على العلبة أو في النشرة.
    • لا تعط الأسبرين لمن هم أصغر من 18 عام لأنه مرتبط بحالة قاتلة تسمى متلازمة راي. [١٠]
  7. اطلب العلاج الطبي إذا لم يختفي دمل الجفن في غضون أسبوع واطلب علاجًا طبيًا على الفور إذا كان الألم شديدًا أو إذا كان الاحمرار أو الورم ينتشران أو إذا تضررت رؤيتك بسبب الدمل. [١١] إذا زاد سوء حالة دمل الجفن فقد ينتج عنه حالة أخرى وقد تأخذ أحد العلاجات التالية:
    • قد يصف الطبيب دواءً مضادًا حيويًا لاسيما إذا كان لديك التهاب ملتحمة بكتيري والذي يشفى في العادة بسرعة بعد أخذ مضادات البكتيريا. [١٢]
    • قد يفتح الطبيب الدمل بحقنة أو مشرطٍ دقيق حتى يستنزف الصديد الذي بداخله وبالتالي يشفى الدمل. [١٣]
    • إذا كنت تعاني من مرضٍ جلدي مثل الوردية أو التهاب الجلد المثي (الدهني) فقد تكون معرضًا لالتهاب الأجفان (التهاب حواف الأجفان). في هذه الحالة سينصحك الطبيب بالبدء في نظام تنظيف لهذه المنطقة من العين. [١٤] [١٥]
    • يمكنك سؤال طبيب العائلة أو طبيبك العام عن طبيب عيون إذا لم تكن تعرف واحدًا أو اسأل في منطقتك أو ابحث على الإنترنت باسم منطقتك.
    • لا تتردد في الاتصال بطبيبك في أي وقت من ظهور الدمل، فلا يجب أن تنتظر أسبوعًا قبل الاتصال بطبيبٍ متخصص.
طريقة 2
طريقة 2 من 2:

منع دمل الجفن من الحدوث مرة أخرى

تنزيل المقال
  1. إذا كنت تعاني من دمل الجفن باستمرار فقد تكون عيناك حساستين للإصابات البكتيرية وللمساعدة في العلاج، استخدم منشفة نظيفة وشامبو خفيف مثل شامبو الأطفال لتنظيف جفنيك ثم غسلهما بالماء الدافئ. [١٦]
    • يجب أن تنظف جفنيك يوميًا إذا كنت دائمًا ما تعاني من ظهور دمل الجفن. [١٧]
  2. اغسل يديك قبل أن تلمس وجهك بهما لأن أحد أكثر أسباب تكوُّن دمل الجفن هي نقل البكتيريا من يديك لعينيك. [١٨] تجنب فرك عينيك أو لمسمها.
    • اغسل المناشف باستمرار ولا تشاركها مع شخصٍ يعاني من دمل الجفن.
  3. في الغالب ستلمس عينك أثناء وضع العدسات اللاصقة، لذلك تأكد أن تنظف يديك قبل كل مرة تضع فيها العدسات أو تنزعهما. من الممكن أن تسهم العدسات نفسها في نقل البكتيريا، لذلك تأكد أن تستخدم محلول تنظيف لهما لتغسلهما كل يوم. [١٩]
    • لا تضع العدسات اللاصقة عندما تعاني من دمل الجفن. وضع العدسات اللاصقة على العين التي بها الدمل يزيد من خطر نقل العدوى من الدمل للقرنية نفسها.
    • لا تضع العدسات اللاصقة أكثر من المفترض. إذا كنت تستخدم العدسات المصنوعة للاستخدام مرة واحدة فتأكد أن تتخلص منها يوميًا، أما إذا كنت تستخدم العدسات الشهرية (التي من المفترض أن تستخدمها لشهرٍ فقط) فتأكد أن تستبدلها بزوجٍ جديدٍ من العدسات بعد مرور أربعة أسابيع على استخدامها. [٢٠]
    • لا تضع العدسات اللاصقة أثناء النوم بالليل لأن حتى العدسات الآمنة لذلك الاستخدام قد تسبب لك مشاكل إذا كان دمل الجفن يصيبك كل فترة. [٢١]
    • اتبع دائمًا تعليمات طبيبك بشأن الاستخدام الصحيح للعدسات اللاصقة. لا تضع العدسات اللاصقة في المواقف المتفق على عدم وضع العدسات فيها مثل السباحة (إلا إذا كنت تضع فوقها نظارات سباحة ضيقة).
  4. محدد العين وظل العين يوضعان على الجفن ويمكن أن يسببا ظهور دمل الجفن لاسيما إذا كنتِ تضعين المكياج على العين بكثرة وتعيدي وضعه أكثر من مرة في اليوم. عند وضع المكياج ضعيه على خط الرمش وقللي من الكمية التي تضعيها.
    • لا تذهبي للنوم والمكياج على وجهك. ضعي مزيل مكياج للعينين على وجهك لتنظفي المكياج من على الجفن ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ لتزيلي مزيل المكياج قبل الذهاب للنوم.
    • غيِّري مكياج العين والأدوات التي تستخدميها في وضعها كل فترة. غيري الفرش والأقلام وأي أداة تستخدميها في وضع المكياج على عينيكِ لأنها تتسخ بمرور الوقت وقد تنقل البكتيريا في كل مرة تستخدميها فيها. [٢٢]
    • أقلام المكياج وفرشه مشابهة للعدسات اللاصقة في لمسها للعينين بكثرة وإذا كان يوجد عليها بكتيريا ضارة فمن السهل جدًا أن تنتقل للعين مسببة دمل الجفن. [٢٣]
    • لا تشاركي مكياجك مع الآخرين.

أفكار مفيدة

  • استبدلي عدسات النظر بنظارات في وقت المعاناة من دمل الجفن. [٢٤]
  • لراحة مؤقتة، ضع شريحة خيار مثلجة على عينك واتركها 10 دقائق أو ربع ساعة.
  • استخدمي زيت الزيتون وصابونًا مضادًا للبكتيريا في تنظيف فرش المكياج إذا كنتِ لا تريدين شراء فرش جديدة.
  • من الطرق الجيدة في تخفيف الألم هي وضع كيس شاي دافئ على عينك.
  • من الأفضل تجنب السباحة أثناء ظهور دمل الجفن وإذا ذهبت للسباحة فاحرص على الذهاب لحمام سباحة معالج بالكلور بشكل صحيح وارتد نظارات سباحة طوال الوقت ولا تلمس عينك أو تدع أي أحد يلمس أدواتك.

تحذيرات

  • لا تعط الأسبرين لمن هم دون 18 عام أبدًا حيث يمكن أن يسبب متلازمة راي وهي مرضٌ خطير. يمكنك استخدام الاسيتامينوفين بدلًا منه ولكن الأفضل دائمًا سؤال الطبيب.
  • من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل محاولة علاج دمل الجفن بنفسك.
  • لا تحاول فتح دمل الجفن أو تجفيفه بنفسك فقد تزيد من سوء الحالة بأن تنشر البكتيريا، كما أنه قد يترك ندبة خلفه. [٢٥]
  • لا تضعي المكياج حول عينك أثناء ظهور دمل الجفن كي لا تزيدي من سوء حالتكِ. [٢٦]

المزيد حول هذا المقال

تم عرض هذه الصفحة ١١٤٬٤٠٩ مرات.

هل ساعدك هذا المقال؟