تنزيل المقال
تنزيل المقال
للظفر الغائر ألم متعب، والأسوء من ذلك، أنه يسهل إصابته بالعدوى. فإن كنت تعاني إصابة في الإصبع بسبب ظفر غائر، سيتوجب عليك معالجتها لمنع الحالة من الازدياد سوءًا. [١] X مصدر بحثي [٢] X مصدر بحثي وللقيام بذلك، عليك تطرية الظفر في ماء دافئ قبل دعم حافة الظفر بحذر ووضع مرهم مضاد للجراثيم مباشرة على العدوى تحت الظفر. وفي حين تعد تلك بداية جيدة، إلَّا أنه ينصح بشدة زيارة اختصاصي جراحة أقدام للحصول على علاج مناسب بدلًا من الاعتماد على العلاجات المنزلية للتخلص من العدوى.
الخطوات
-
انقع ظفرك. انقع قدمك التي بها الظفر الغائر في ماء دافئ وصابون لمدة 10-20 دقيقة ثلاث مرات يوميًا في غضون أسبوع أو أسبوعين لتخفف الألم والتورم الناجم عن الظفر الغارز. [٣] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
- للملح الإنكليزي القدرة على معالجة الألم والالتهاب. املأ المغطس بماء دافئ وأضف ملعقة كبيرة أو ملعقتين من الملح الإنكليزي، ثم ضع قدمك داخل الماء واسترخِ بينما تنقع قدمك. وعندما تنتهي، جفِّف إصبعك تمامًا.
- يمكنك تكرار تلك الطريقة عدة مرات يوميًا إذا كان الألم مستفحلًا.
- لا تنقع قدمك في ماء ساخن؛ بل يجب عليك دومًا نقعها في ماء دافئ. [٤] X مصدر بحثي
-
ادعم حافة الظفر. لتخفيف الضغط أسفل حافة الظفر الغائر، يشير الأطباء في بعض الأحيان إلى دعم الظفر للأعلى بخفة. ويتم هذا بوضع قطعة قطنية صغير أو خيط سني سميك (النِّصَاح) أسفل حافة الظفر. وتساعد هذه التقنية على سحب الظفر بعيدًا عن الجلد، حتى لا يستمر في حفره.
- في حال استخدمت قطنة، يمكنك وضع مطهر عليها لتخفيف الألم ومنع العدوى أسفل الظفر.
- إذا كان الظفر مصابًا بالعدوى، فهذا قد يساعد أيضًا على امتصاص أي رطوبة عالقة أسفل الظفر.
- في حال استخدمت خيط سني سميك، فتأكد من أنه غير منكَّهٍ أو مشمع.
- لا تدخل أداة معدنية أسفل الظفر في سبيل إدخال قطعة قطنية أو خيط سني؛ فهذا قد يتسبب في مزيد من الضرر للإصبع. [٥] X مصدر بحثي
-
ضع مرهمًا مضادًا للبكتيريا. المرهم المضاد للبكتيريا مفيد عند التعامل مع إصبع غائر مصاب. قبل وضع المرهم، جفِّف الإصبع تمامًا. وبعد ذلك، غطِ المنطقة المصابة بكريم مضاد للبكتيريا. ضع طبقة سميكة من المرهم على منطقة الإصبع المصابة. ثم لُفَّ إصبعك بضمادة مثل رباط مساعد كبير. هذا سيمنع الحتات من الدخول للجرح ويبقي المرهم في موضعه.
- استعمل مراهم مضادة للبكتيريا مثل نيوسبورين. [٦] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
-
زر طبيب أقدام (اختصاصي جراحة أقدام). ينبغي عدم معالجة الظفر الغائر الذي أصبح معديًا في المنزل، وهو ما يجب عمله مع معظم الجروح المعدية. زر اختصاصي جراحة أقدام، والذي يعرف عادة بطبيب أقدام، للحصول على علاج للعدوى. فإذا كانت العدوى سيئًا للغاية أو الظفر، فقد يتطلب الأمر إجراء جراحة بسيطة. ولكن في أغلب الحالات، قد يجري الطبيب عملية جراحية بسيطة تنطوي على تخدير لسرير الظفر ثم إزالة جزء من الظفر الغائر بمقلمة أظافر أو مقص.
- قد يوصف لك مضادات حيوية فموية لتساعد على منع مزيد من العدوى. [٧] X مصدر بحثي فإذا وصف لك مضادات حيوية، تأكد من استكمالك المجموعة كاملة والتواصل طبيبك عند الحاجة.
-
لا تقطع الظفر. هناك مفهوم خاطئ حول وجوب قطع الظفر الغائر الملوث. وخلافا للاعتقاد الشائع، قطع الظفر قد يزيد العدوى سوءًا. وقد يؤدي إلى انغراز الظفر أكثر في المستقبل. لذا، لا تقطع الظفر وادعمه لتخفيف الضغط.
-
لا تحفر أسفل الظفر. قد يغريك محاولة تخفيف الضغط أو رفع الظفر عن الجلد بالحفر تحت الجلد. لا تحاول القيام بذلك؛ فقد يفاقم ذلك حدة التلوث ويزيد الوضع سوءًا.
- أبعد الملقاط وعيدان التنظيف والمقصات والبرادة أو أي أداة معدنية عن أظافرك. [١٠] X مصدر بحثي
-
لا تحاول تصريف الصديد أو العدوى. هناك مفهوم خاطئ أنه ينبغي لك استعمال إبرة لفقئ بثرة أو نتوء ناجم عن العدوى. ينبغي ألا تفعل هذا؛ إذ سيزيد هذا الحالة سوءًا. حتى إذا استخدمت أداة نظيفة وإبرة معقمة، فقد تتسبب في ضرر خطير بدس بثرة أو وخز جرح ملوث.
- تجنب لمسه بأي شيء آخر خلاف قطعة القطن أو مواد الضمادة. [١١] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
-
لا تقطع قطع "V" في الظفر.وفقًا لبعض طرق العلاج الشعبية، ينبغي قطع شكل "V" في أعلى الظفر الملوث لتخفيف الضغط، والذي بالمقابل سوف يشفي الظفر. ولكن، لن يفيد ذلك بشيء، بل سيتسبب في تكوين حافة خشنة على ظفرك. [١٢] X مصدر بحثي
-
تجنبي طلاء ظفرك. لا تصدقي الخرافات الصحية الحضرية مثل فرك الفحم على إصبعكِ للتخلص من العدوى. على الرغم من أن بعض الناس يقسمون على نجاح هذه الطريقة، فالفحم لا يفيد بشيء مع العدوى أو الظفر الغائر على الإطلافق. في الوقاع، هذه الطريقة قد تزيد الحالة سوءًا. وعمومًا، ينبغي ألا تضع أي شيء على إصبعك أو المنطقة المصابة إلا كريم مضاد حيوي أو ضمادات. [١٣] X مصدر بحثي
أفكار مفيدة
- لا تحاول الضغط على ظفرك الغائر لإخراج الصديد من المنطقة. فهذا قد يزيد الحالة سوءًا.
- لا تنزع الظفر بأسنانك؛ فهذا ببساطة غير صحي ويضر بأسنانك وظفرك.
- انقع قدمك في صابون مضاد للبكتيريا للتخلص من بعض الجراثيم ولتجنب ازدياد الحالة سوءًا. ولا تنزع ظفرك بفمك؛ إذ قد تنتقل الجراثيم إليه وتفاقم الوضع سوءًا.
- اربط ظفرك برباط وضع بولسبورين عليه؛ فهذا يساعد للغاية.
- ابحث عن كيفية التعامل مع ظفر غائر، ما أن يؤلمك ظفرك أو يبدو عليه احمرارًا أو سوءًا. وللعلم فإن طريق دعم الحافة بالقطن المعقم تعمل بنحو جيد مع الظفر الغائر قليلًا في اللحم، ولكن لن تساعدك تلك الطريقة على الإطلاق بعد ذلك لاحقًا إذا زادت الحالة سوءًا.
تحذيرات
- ينبغي للأفراد العرضة للمشاكل رؤية طبيب بالنسبة لأي التهابات دائمة.
- إذا كان لديك أي ظفر غارز وكنت مصابًا بداء السكري، فينبغي لك رؤية طبيب أقدام في أقرب وقت ممكن.
- قد تصبح الالتهابات خطرًا على الحياة إذا ظهرت مع تعفن الدم أو تسببت في تسمم الدم. وقد تظهر عليك أيضًا التهابات غرغينا، والتي تتسبب في موت الأنسجة وتدهورها. وقد تتطلب تلك الأشياء الحجز بالمشفى وإجراء جراحات وحتى البتر لوقف انتشار موت الأنسجة.
- قد تشير مشاكل الشفاء من القرحة والتنميل والوخز في القدم إلى داء السكري
المصادر
- ↑ http://www.podiatrynetwork.com/r_ingrown_toenails.cfm
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1472971/
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1472971/
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview?page=2
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.podiatrynetwork.com/r_ingrown_toenails.cfm
