تنزيل المقال
تنزيل المقال
هل شاهدت من قبل ذلك الرجل المهيب الذي يقوم بإيقاف دراجته النارية ويبدأ بالمشي نحو المقهى بثقة مرتديًا معطفه الأسود، ثم يخلعه ليظهر ذراعه الموشوم؟ يعلن بعض الرجال عن وصولهم بهيبة وفخر، وهو ما يدفع النادل للإسراع بتقديم المشروب لهم في الحال كما يجذب أنظار كل الموجودين لمتابعتهم. يمكنك أن تلمح تلك النظرة الثاقبة في عينيه والتي تعكس صلابته وقوته. لقد رأيت للتو شخصًا يتصرف على نحوٍ مهيب وأنت بالتأكيد تتمنى أن تصبح مثله.
الخطوات
-
انتبه لما حولك. التصرف بشكل مهيب ما هو إلا حالة ذهنية. هذا الشخص الذي رأيته سيظل على تلك الحالة حتى لو ارتدى تنورة منقطة وقام بالرقص بشكل بوهيمي؛ ربما لن يكون بنفس الرهبة والكاريزما لكنه سيظل شخصًا ذا هيبة. التصرف على نحو مهيب ما هو إلا حالة عقلية بالدرجة الأولى كما أنه حالة من السعي نحو السعادة مع قليل من الجرأة والمخاطرة.
- شاهد أفلام "كلينت إيستوود" أو بعض الأفلام العربية الخاصة بالفنان "فريد شوقي" لتكتسب الحس الكافي لتساعد نفسك على أن تصبح أكثر صلابة ورهبة. تبنى أفكارك الخاصة والسلوكيات التي تشعر أنها مناسبة لك، وتخيل السلوكيات الأخرى التي تحلم أن تتحلى بها.
- أقرأ عن الأشخاص المهيبين المشهورين. هؤلاء المشاهير منهم نابوليون بونابرت وصلاح الدين الأيوبي لكونهم عظماء في أوقات الحرب، ومنهم ونستون تشرشل والزعيم المصري محمد أنور السادات، ومنهم الممثل دانيال داي لويس والممثل جيف بريدجيس، وبالطبع فريد شوقي ومحمود المليجي.
- تتعدد الخيارات المتاحة لعشاق أفلام الرسوم المتحركة. بإمكانك اختيار إحدى الشخصيات المؤثرة، مثل: الساموراي جاك أو جاك المخادع أو كابتن أميركا، أما الشخصية صاحبة الإلهام الذي لا حدود له حول هي شخصية بيكولو من سلسلة الأنمي الشهير دراجون بول.(هذه الشخصيات مألوفة لمُحبي أفلام الانيمي)
-
تحلَ بالثقة في النفس. يعتبر ذلك 95% من المجهود للتصرف على نحو مهيب والذي يستدعي أن تفعل ما تفعل بثقة تامة وقناعة كاملة وبلا أي تردد. إذا قمت بذلك ستظهر كشخص ذو صلابة وهيبة.
- تحرك بخطوات واثقة وأبقِ رأسك مرفوعًا وكتفيك في استقامة. تظاهر أنك ترتدي وشاح الرجل الوطواط (باتمان) على ظهرك، وضع كل ثقتك في كل خطوة تمشيها عن طريق مشيتك الهادئة وخطواتك القصيرة.
- لا تشغل بالك بتوقع النتائج. ماذا يعني أن تستقل بأفعالك عن ربطها الدائم بالنتائج المتوقعة؟ يعني أنه أيًا كان ما يحدث أو أيًا كانت النتائج فأنت تتعامل معها كما هي، هذا لأن ثقتك تسمح لك دائمًا بالتعامل بنفس الهدوء، سواء كانت النتائج لصالحك أم لا. على سبيل المثال: إذا تعرضت للرفض أو القبول من فتاة ما، يكون القبول هو رد فعلك في الحالتين وليس الحزن ولا السعادة.
-
تحلَ بالشجاعة. يتسم الأشخاص المهيبون بالشجاعة حيث نجد أن معظم الناس يربطون بين عدم الخوف وبين كونك شخص تتصرف بشكل صلب ومهيب سواء ظهر ذلك عند وقوفك مدافعًا عن نفسك أو عن الآخرين، أو عند الضغط على الأشخاص وتخويفهم في المواقف الخطيرة بهدوء ورزانة. عليك العمل للتغلب على مخاوفك وألا تكن خجولاً في الدفاع عما تؤمن به، وقم بدفع نفسك بعيدًا عن منطقة الأمان خاصتك، وتأقلم مع المواقف المليئة بالضغوطات.
-
اجعل أفعالك تتحدث نيابة عن أقوالك. الشخص الصلب بطبيعته سوف يدع الأفعال تحمل كل المعاني التى يقصدها وينتويها، فالشخص الصلب لا يهتم كثيرًا بالكلمات فهو يعلم أن الكلام رخيص وسهل، ستجد أنه بإمكان أي شخص أن يقول أنه ماهر في السفر إلى خارج الكوكب، لكن لن يقوم أي شخص بالقفز عائدًا إلى الأرض من مسافة 39014 متر، أحدهما شخص يتمتع بالصلابة على حلق أما الآخر فلا.
-
تخطَ العقبات. لا تسمح لأي شيء بالوقوف في طريقك نحو أن تتحلى بالهيبة. يُعتبر تخطي العقبات في حياتك إحدى أكثر الأشياء المخيفة والمثيرة في ذات الوقت في طريقك نحو أن تصبح شخصًا مهيبًا، بالطبع هذا لن يحدث بين ليلة وضحاها لكنه سيحدث عندما تتمتع بالحالة الذهنية المطلوبة.
- على سبيل المثال: طوّر مهاراتك في جذب أطراف الحديث عن طريق التفكير في العديد من المواضيع المختلفة، والقصص المتنوعة، بشكل يجعلك أكثر تمكنًا في إنهاء محادثاتك على نحو جيد. تذكر أن الشخص المتمتع بالصلابة على حق لن يكون خالي الوفاض من الكلمات والقصص، لكنه نادرًا ما يرغب في الكلام..
- اعثر على حلول مبتكرة للمشاكل. تخيل نفسك عالقًا بين صخرة كبيرة وحائط صلب (بمعنى أنك أمام اختيارين صعبيْن)، الشخص الصلب سوف يقوم بتفجير تلك الصخرة الكبيرة من الداخل، ليس باستخدام المتفجرات لكن بالطاقة الحركية الناجمة من العشب على الأرض (هذا تعبير مجازي بكل تأكيد)، والقصد هنا أن الشخص الصلب يجد لنفسه المخرج الأمهر من المشكلات بأسهل الطرق.
- خطط مسبقًا. يستطيع الشخص اللمتسم بالهيبة إيجاد التوازن بين كونه شخص عفوي وبين التخطيط المسبق، حيث أن بعض القرارات والأفعال تتطلب أن نتحلى بالعفوية، في حين أن البعض الآخر يتطلب التخطيط المُسبق. على سبيل المثال يُعتبر عدم تحيزك للأشخاص بناء على نوعهم (ذكر أو أنثى) فعلاً عفويًا من الدرجة الأولى، في حين أنك لو أردت مخاطبة مجلس النواب خاصتك من أجل حثهم على النظر في تشريع ما فهو أمر يحتاج للتخطيط بشكل كبير ولا شك.
-
اجعل لنفسك بصمتك الخاصة. يرتدي الشخص المهيب سواء كان رجلاً أو إمرأة ما يريد ولا يهتم بالصيحات الحالية. يُعتبر المفتاح لذلك هو تخصيص نمط وهيئة تزيد من ثقتك بنفسك، حيث يُحسن مظهرك الجيد من صورتك ومشاعرك حول مكانك في هذا العالم.
- لا تشغل بالك بأفكار بعض الناس الذين يربطون بين نمط معين من الملابس وبين كون الشخص صلب، على سبيل المثال: إرتداء الأحذية ذات الرقبة الطويلة والسترات الجلدية. ليس عليك أن تظهر بتلك الصورة دومًا، حيث أنه بإمكانك أن تظهر بشكل صلب وذي هيبة وأنت ترتدي أحد قمصان هاواي المليئة بالزهور وصندل، وذلك سيحدث عندما تكون قد بلغت حالة الصلابة الذهنية.
- اجعل لنفسك بصمة خاصة في ملابسك. ربما تحب أن ترتدي سترة ذات جيوب أو ربما تحب أن ترتدي على وجه الخصوص ملابس مصنعة من قماش الدنيم (الجينز) حتي لو كنت ذاهبًا إلى جنازة. أيا كان ما تود أن ترتدي أو أيًا كانت تلك الميزة الخاصة بك، نفذها بثقة. تصبح الصيحات الخاصة في الثياب أسطورية عندما يصنعها شخص يتحلى بالصلابة.
-
ارتدِ نظارات شمسية. النظارات الشمسية هي مثال صغير على خلق مظهر الهيبة، لا يهم كثيرا ما الذي ترتديه لكن ما دمت تضع نظارتك الشمسية فأنت تزداد هيبة بشكل ملحوظ. السبب وراء ذلك هو أن النظارة الشمسية تحميك من التفحص الدقيق، كما أنها تضفي عليك الكثير من الثقة، حتى لو أنها لم تصل إلى أقصى مراحلها بعد.
-
كن على طبيعتك. لا تفقد هويتك في كفاحك نحو الهيبة والصلابة، فكونك شخص مهيب لا يعني أبدا أن تقحم نفسك في مشاكل متكررة وأن تقوم بإحراج الآخرين. إن كونك شخص مهيب معناه أن تكون على طبيعتك وأن تكون مستعدًا وراغبا في القتال لأجل ذلك. إذا بدأت في الخروج مع بعض الأشخاص الذين يحاولون دفعك بعيدًا عن هدفك، فعليك أن تتجنب القبول بما يريدون هو وألا تستسلم لضغط الأقران كما يفعل الجميع، فذلك لا يعد من التصرفات المهيبة.
-
تجنب التصرفات غير المفيدة بأي ثمن. كُن على دراية بالتصرفات غير المهيبة لتتجنبها، إليك بعض الأمثلة:
- ابتعد عن أي مشروب تنكب عليه لدرجة عدم استطاعتك إكمال شربه.
- تجنب الجلوس مع عقد الساقين فذلك يُظهرك بمظهر المتصنع.
- العناية بالأظافر (المانكير والباديكير). من يهتم بما يقوله الناس والجيران؟ إن تلميع أظافرك ليس بتصرف يعكس الهيبة على الإطلاق.
- ابتعد عن محاولة إبهار الناس والتأثير فيهم. الشخص الصلب الحقيقي لا يحاول الاندماج مع أي شيء في أيّة مجموعة. حاول ألا تشغل تفكيرك بما يظنه الناس عنك طالما كنت تتحلى بالاحترام.
-
تحلَ بالغموض. لا تخبر الناس عن وجهتك إلا إذا كان الأمر ضروريًا، وتأخر لسبب غامض دون إظهاراهتمامًا بذلك. لا تحك قصة حياتك بشكل درامي وإنما اجعل الجميع يقضون وقتهم في التخمين.
-
اكسر القواعد بطريقة بسيطة لكن ذات مغزى. اسأل نفسك ما الذي يفرق الشخص الصلب عن باقي المجموعة؟ الشخص المهيب هو الذئب المنعزل الذي طُرِد من مجموعته لكونه مختلف بحق واستطاع النجاح بشكل لافت أمام الفشل. الأشخاص المهيبة يفعلون فقط ما اختاروا فعله.
- تسائل عن الأفعال التي تفعلها بشكل اضطراري ثم فكر لماذا وكيف تفعلها. ربما ينتهي بك الأمر وقد اخترت أن تستمر في فعلها، لكنها الآن أصبحت اختيارك الشخصي، ومن ثم ستفعلها بأريحية أكثر من ذي قبل.
-
امتنع عن بدء المشاحنات، لكن كن على أهبة الاستعداد. لا يبحث الشخص المهيب عن العراك، لكنه لا يخاف من طرح الناس أرضًا إذا لم يكن هناك حلاً آخر أو إذا ما أصبح الأمر دفاعًا عن الاحترام الشخصي. إليك بعض الأفكار التي تجعلك على أهبة الاستعداد:
- تدرب على الملاكمة. الملاكمة من الرياضات المثيرة فهي نزال بين شخصين فانيين، قتال لا يوجد فيه سوى القفازات الكبيرة والرجال العمالقة. الملاكمة شاقة وصارمة ومذهلة، وهي رياضة مناسبة لإظهار صلابتك.
- تعلم المصارعة. لا تحظى المصارعة بالحفاوة الكافية، ولكنها مثل الملاكمة، صراع لاختبار العقل والعضلات معًا، وشحذ الجسد مرات ومرات حتي يصبح كالآلات الفعالة في القتال بقوة وبلا هوادة. لا يوجد جبن في ذلك.
- مارس الرجبي (كرة القدم الأمريكية). تُعتبر كرة القدم رياضة بسيطة عند مقارنتها بالرجبي، تلك الرياضة قاسية بالفعل حيث نجد لاعبي الرجبي يركضون في كل مكان، ويكسرون أنوفهم ويخلعون أصابعهم، ويستمرون في الركض كأن شيء لم يحدث.
- اتقن الكونج فو. يُعتبر الكونج فو من أهم الفنون القتالية، فهو الطريقة المثلى لتتعلم كيف تدافع عن نفسك أمام الأشخاص الذين يحاولون بدأ العراك معك. لا شيء يضاهي روعة القيام ببعض المهارات من رياضة أسيوية قديمة، ليرى الناس حقًا مع من يتعاملون.
-
تصرف على أفضل نحو ممكن. ابتعد عن الإساءة للأشخاص أو إصابة الناس بالضيق، فهناك فرق بين أن تكون شخصًا صلبًا وأن تكون شخصًا بغيضًا، فالناس تحترم الأول وتزدري الأخر. إن أكثر الأشخاص هيبة هم أولئك الذين يحافظون على رسم الصورة الصلبة لهم لكن لا يزال باستطاعتهم التصرف بلطف وتفاهم.
- فكر في تصرفات بعض العظماء مثل: "سيف الدين قطز" ذلك المملوك الذي انتهى به الأمر على كرسي العرش، أو جيمس بوند" المتسم بالوقار والمهارة والذي كان يقاتل في جميع الظروف فقط من أجل الخير لبريطانيا، ومثله "رأفت الهجان" الذي تحمل الكثير من أجل خدمة وطنه مصر. مثال آخر هو "الساموراي جاك" ذلك المحارب النبيل الذي يقاتل منفردًا الكثير من الجيوش النظامية، واضعًا حياة الآخرين هدفًا أمام عينيه حتى قبل حياته هو، كما أنه يتمتع باللطف و الشرف وتقبل الآخر.
- يتصور بعض الناس أنه لكونك صلبًا يجب أن تكون فظًا وقليل الاحترام للآخرين أو أن تكون أناني أو متكبر، هذا كله غير صحيح، فالتعريف الصحيح للشخص المهيب هو من يتحلى بالاحترام والشجاعة والإنسانية والكاريزما والشغف لتحقيق الأحلام والأهداف.
- قم بالأعمال اللطيفة صغيرة كانت أو كبيرة، فذلك من شأنه أن يكشف عن حقيقتك أمام الآخرين ويجعلك تظهر بمظهر الشخص الذي يرتبط به الناس. أبق جانبك العطوف غامضًا ولا تتفاخر به. الآن أنت مستعد لتكون ذلك الشخص صاحب الهيبة.
أفكارمفيدة
- تعلم كيف تجنب نفسك المواجهات. إذا وجدت نفسك في موقف أمام شخص يرفض التراجع فلديك خياران، أولهما أن تتراجع أنت، والآخر ألا تفعل. أحيانًا يكون الحل هو طرح ذلك الشخص أرضًا، وأحيانًا أخرى ربما ينتهي الأمر بشراء المشروبات لتلطيف الأجواء وإنهاء الأمور، إن رفض التراجع عن العراك سيكون بمثابة الشرارة التي يندلع منها الحريق وعنها ستنتج إصابات جسدية ومشاكل أخرى والكثير من العواقب غير المرجوة. تعلم العراك
لكن استخدم القوة بحكمة و اعتدال.
- ابتعد عن النزال إذا ما تدخل شخص ما لإيقافه، واعرف أن ذلك لمصلحتك. لا تتقاتل من أجل أن تفوز (إلا إذا كانت مسابقة أو تحدي قد قبلته) ولا تبحث أبدًا عن المشاكل بنفسك.
- كُن على وعي بالوقت المناسب لتهدئة الأمور. أنت لا تريد أن تظهر كشخص مرعب أثناء التقدم لوظيفة، أو طلب الخروج مع أحد. يجب أن تعرف أن قدرتك على إظهار الجانب العاطفي الموجود داخلك تُعد من سمات الصلابة، تذكر أن حتى بعض الشخصيات الخيالة مثل وولفرين وباتمان لديهم جانب عاطفي في أعماقهما.
- ابتعد عن الشكوى. لا أحد يحب الشخص كثير الشكوى وخاصة عندما يكون واحدًا ممن يصفون أنفسهم بالصلابة. الأشخاص الصلبة هم أناس أقوياء لا تهزهم أشياء غبية مثيرة للشفقة كحرارة الجو أو أن الثياب لا تعجبهم، فهذه التصرفات تحطم صورتك بكل تأكيد.
- افعل أي شيء يناسبك. إذا كنت تشعر بأنك مميز فلا أحد يستطيع إيقافك إلا إذا سمحت له بذلك.
- كُن مسئولاً عن أفعالك وقل "نعم لقد فعلت ذلك، وهذه هي الأسباب". تذكر أن هذه الردود تعبر عن قوتك. لا تتخذ قرارات تتسبب في نعتك بالجبان أو الأحمق، واعرف ما الذي عليك فعله وما الذي عليك تجنبه، ثم أفعل ذلك وتجنب ذاك. باختصار تصرف ببساطة وعدم تسرع.
تحذيرات
- اختر أعدائك بعناية، فلا يمكن أن تواجه العالم كله.
- تعلم كيف تكسر حدة المواقف، وأن تكون مستعدًا للنزال دفاعًا عن سمعتك الخاصة. ستصل لا محالة إلى الأشخاص الذين يتحدوك، ولكن تذكر أنه لا يوجد أيّة صلابة في شخص يبدأ الصراعات بغباء وتهور، أو في الشخص الذي يبدأ الشجار ليتلق هزيمة مذلة في النهاية. وبالمثل لا شيء مهيب في شخص يبدأ شجارًا يعرف أنه سيفوز في نهايته دائمًا.
- احذر من الانتباه غير المرغوب الذي سيلاحقك. ستتم ملاحقتك، لكن تذكر أن تكون مهذبًا مع رجال الشرطة بالتحديد.
