تنزيل المقال
تنزيل المقال
السعفة عبارة عن عدوى فطرية تصيب الجلد وتسبب الحكّة والاحمرار وظهور طفح جلدي على شكل حلقات بنّية. تعرف السعفة أيضًا باسم tinea corporis [١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر وترتبط كذلك بعدوى فطرية أخرى كسعفة فروة الرأس وقدم الرياضي والحكة التي تصيب الرياضيين.
الخطوات
-
اعرف الأعراض التي يجب البحث عنها. السعفة عبارة عن عدوى فطرية. [٢] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر تتضمن أعراض السعفة الشهيرة ما يلي:
- طفح جلدي يسبب الحكة والاحمرار مع ظهور قشور وارتفاع الطفح عن سطح الجلد على شكل بثور قد تؤدّي إلى تسرّب للسوائل.
- طفح جلدي بحواف محدّدة وواضحة.
- يكون مركز الطفح الجلدي غير متأثر عادةً، وهذا هو سبب إطلاق اسم "الدودة الحلقية" على السعفة.
- إن كانت السعفة تؤثر على فروة رأسك أو تؤدّي إلى تساقط بعض الشعر.
- إن كانت السعفة تؤثر على أصابع قدمك أو أظافرك، أو تؤدّي إلى تغيّر لون الأظافر أو فقدها.
-
تؤثر السعفة على أجزاء مختلفة من الجسم بطرق مختلفة. يمكن أن تبدو الفطريات مختلفة اعتمادًا على مكان الإصابة بالجسم. يمكن أن تتواجد السعفة باللحية، أو الجسم، أو القدم، أو المناطق الحسّاسة، أو فروة الرأس.
-
افهم سبب خطورة السعفة. السعفة مرض معدٍ للغاية وتنتشر بين الأطفال، إلا أنها قد تصيب الأشخاص في أي مرحلة عمرية أيضًا. يمكن أن تنتشر السعفة من خلال ملامسة شخص أو حيوان مصاب، أو من خلال لمس الأشياء مثل:
- الملابس
- المناشف
- شراشف الفرش
- فراشي الشعر
- أسطح الاستحمام وحمّامات السباحة.
-
استشِر طبيبك. يمكن أن يقوم طبيب الأمراض الجلدية بتشخيص السعفة بالنظر عادةً. هناك حالات نادرة يطلب فيها الطبيب معاينة أجزاء من الجلد تحت الميكروسكوب أو يطلب خزعة من المنطقة المصابة. [٣] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
-
عند زيارة الطبيب، كن مستعدًا للإجابة على أسئلة مثل:
- متى لاحظت الأعراض لأول مرة؟
- كيف بدا الطفح الجلدي عند ظهوره؟
- هل تشعر بألم أو حكة في الطفح الجلدي؟
-
احصل على العلاج الصحيح. يمكن شراء مضادات الفطريات دون وصفة طبية. قم بغسل المنطقة المصابة وتجفيفها أولًا ثم استخدم مستحضرًا مضادًا للفطريات مع اتّباع التعليمات الموضّحة عليه (يستخدم المستحضر عادةً مرتين كل يوم لمدة 7-10 أيام). احرص على غسل يديك وتجفيفهما بعد لمس المنطقة المصابة. يمكن أن تكون المواد التالية فعّالة في علاج السعفة:
- Miconazole
- Clotrimazole
- Ketoconazole
- Oxiconazole
- قد تحتاج إلى علاجات فموية يصفها الطبيب في الحالات الشديدة، كالحالات التي تغطّي فيها الإصابة منطقة كبيرة من الجسم أو حالات وصول الإصابة إلى بصيلات الشعر.
-
حافظ على نظافة وجفاف جلدك. اتبع روتين تنظيف الجلد اليومي الاعتيادي، كاستخدام صابون مضاد للفطريات، وانتبه على وجه الخصوص لتجفيف الجلد بالكامل والحفاظ على جفافه خلال اليوم. تزدهر إصابات العدوى الفطرية في المناطق الرطبة والداكنة، لذا لا تسمح لها بالبقاء على جلدك.
- يمكنك شراء مساحيق تجفيف خاصة لمنع رطوبة الجلد. اسأل طبيبك أو ابحث على الإنترنت عن مساحيق تجفيف مضادة للفطريات لاستخدامها.
-
منع انتشار العدوى. اغسل المناشف والملابس في ماء دافئ وصابون، واحرص على استخدام ملابس ومناشف نظيفة. لا تشارك الأحذية أو المناشف مع الآخرين عند التعرّض للإصابة. نظّف أسطح الحمّام كحوض الاستحمام والحوض جيدًا بعد استخدامها.
-
حاول تجنّب تهييج البشرة عن طريق ارتداء ملابس ضيّقة. لا ترتد الملابس الداخلية الضيّقة حيث يفضّل عدم ارتدائها أثناء فترة الإصابة لبضعة أسابيع حتى لا تتفاقم الحالة.
-
ابحث عن مساعدة طبية إن لم تتحسّن حالتك. إن لم تلاحظ استجابة العدوى للعلاج خلال أول 2-4 أسابيع، حدّد موعدًا مع طبيب جلدية.
-
حافظ على نظافة وجفاف جلدك. إن كنت تعلم أنك معرّض للإصابة بقدم الرياضي أو بأي شكل آخر من أشكال السعفة، احرص على تنظيف جلدك جيدًا مرة واحدة على الأقل خلال الأسبوع بصابون مضاد للفطريات. احرص على تجفيف الجلد جيدًا قبل ارتداء الملابس. اسمح للجلد بالجفاف قليلًا في الهواء قبل ارتداء الملابس.
- استخدم الشامبو بانتظام، واستخدمه بعد قص الشعر مباشرةً. استخدم الشامبو بعد ممارسة الرياضة التي تنطوي على احتكاك بالآخرين.
-
ارتد ملابس قطنية واسعة. يساعد القطن على تهوية الجلد، مما يجعل جسمك جافًا ويحميك من الإصابة بالفطريات. يفضّل تجنّب الملابس الضيّقة إن كنت تشعر بأنك معرّض لخطر الإصابة.
-
ارتد الجوارب قبل ارتداء الملابس الداخلية إن كنت تعاني من الإصابة بقدم الرياضي. [٤] X مصدر بحثي إن كنت تعاني من الإصابة بقدم الرياضي، اعتد على ارتداء الجوارب قبل ارتداء الملابس الداخلية. ارتداء الملابس الداخلية قبل ارتداء الجوارب يعرّضك إلى نقل الإصابة للمناطق الحسّاسة. ¡br>
-
تجنّب مشاركة الملابس، والمناشف، والمعدّات الرياضية. يجب تجنّب القبّعات، وفراشي الشعر، والملابس الرياضية الداخلية، ومعدّات الرأس، وغير ذلك من أغراض العناية الشخصية. إن كنت تعتقد أنك تعرّضت للسعفة بعد ارتداء غرض غريب، استخدم صابونًا مضادًا للفطريات لتنظيف جلدك على الفور.
- ارتد الخف أو الحذاء عند تواجدك في غرف تغيير الملابس، خصوصًا عند الاستحمام. من المحتمل تعرّضك للإصابة بالفطريات في حمّامات غرف تغيير الملابس.
-
اصطحب حيوانك الأليف إلى طبيب بيطري إن لاحظت تساقط أجزاء من شعره. يفضّل معرفة ما إذا كان حيوانك الأليف يعاني من السعفة حيث يمكن أن تنتقل الإصابة الفطرية إليك وإلى بقية أفراد العائلة بسهولة.
أفكار مفيدة
- تجنّب الاحتكاك بالآخرين لأن العدوى معدية للغاية. يمكن أن تصاب بالسعفة عادةً في فترة تقل عن 10 دقائق.
- لا تضع ضمادة على المنطقة المصابة.
تحذيرات
- يمكن أن تنتشر السعفة وتنتقل إلى أماكن أخرى بالجسم إن لم يتم علاجها، مما يجعل علاجها أصعب.
- اغسل يديك دائمًا بعد ملامسة أي غرض مصاب بالسعفة.
- لا تشارك الملابس، والمعدّات الرياضية، والمناشف، والشراشف مع الآخرين.
- يتوجب عليك علاج الحيوانات الأليفة عند إصابتها أيضًا.
- تجنّب المشي حافي القدمين وارتد أحذية واقية مناسبة عند التواجد على الشاطئ وفي غرف تغيير الملابس. هذا الأمر مهم على وجه الخصوص لتجنّب نشر العدوى وتجنّب الإصابة بها.
