هل واجهت صعوبة في التنفس أثناء تبادل القبلات؟ على الرغم من أن القبلات هي لحظة تحبس الأنفاس، إلا أنك لا ترغب في حدوث ذلك بالمعنى الحرفي؛ أنت في حاجة للتنفس المنتظم في كل الأحوال. اقرأ هذا المقال لمعرفة كيفية التنفس بشكل سليم أثناء تبادل القبلات، بالإضافة لمعرفة الإجابات على بعض الأسئلة الهامة الخاصة بالتقبيل.
الخطوات
Question 4 من 7:
كيف أخفي رائحة الأنفاس السيئة أثناء التقبيل؟
-
امضغ العلكة أو حلوى النعناع كحل سريع. النعناع والعلكة من الحلول السريعة لتحفيز إفراز اللُعاب وإخفاء رائحة الفم السيئة، [5] X مصدر موثوق Johns Hopkins Medicine الانتقال إلى المصدر لذا احتفظ بقطعة علكة أو نعناع في جيبك لاستخدامها وقت اللزوم عند تبادل القبلات.
- النعناع والعلكة حلول مؤقتة لمشكلة الأنفاس السيئة.
-
استعمل غسول الفم أو رذاذ الأنفاس كحل مؤقت لإنعاش فمك. اشترِ عبوة صغيرة من غسول الفم أو رذاذ الأنفاس واحتفظ بها في جيبك أو حقيبتك لاستخدامها عند اللزوم كحل مؤقت لإنعاش أنفاسك قبل التقبيل. [6] X مصدر بحثي
- اختر الغسول أو الرذاذ الخالي من الكحول وإلا تسببت في جفاف فمك سريعًا مما ينتج عنه رائحة الأنفاس السيئة.
-
اغسل أسنانك ونظّفها بالخيط يوميًا لمنع رائحة الأنفاس السيئة. اغسل أسنانك لدقيقتين كاملتين مرتين يوميًا على الأقل؛ في الصباح وقبل النوم ويُمكن أيضًا غسلها عقب الوجبات لمزيد من الانتعاش. استعمل خيط تنظيف الأسنان للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان والتي قد تتسبب في رائحة أنفاسك الكريهة. [7] X مصدر بحثي
- إن توفر لديك الوقت فيُمكنك غسل أسنانك قبل التقبيل وخصوصًا إن كنت أنهيت طعامك للتو، ويُمكن أيضًا استعمال قشّارة اللسان لتنظيف لسانك والحد من رائحة الأنفاس السيئة.
Question 6 من 7:
كيف أصبح ماهرًا في التقبيل؟
-
استمتع باللحظة أثناء التقبيل. من الطبيعي أن تشعر بقليل من التوتر قبل التقبيل، لكن تخف حدة التوتر مع استمتاعك باللحظة. ابذل المجهود للحفاظ على التواصل بينكما وتجنب شغل تفكيرك بالتوتر. [9] X مصدر بحثي
- يؤثر التوتر على مهارتك في التقبيل وهو الأمر الذي تشعر به شريكتك بسهولة.
-
اتبع شريكتك إن قادت هي القُبلة. تبادلا التحكم في التقبيل فيما بينكما من أجل تجربة الأمور المختلفة، فإذا لم تكن متأكدًا مما تفعل فيمكنك اتباع شريكتك وتقليدها؛ تقليد حركات الطرف الآخر عادةً ما يُساعد في زيادة حميمية القُبلات. [10] X مصدر بحثي
-
اسأل شريكتك عن انطباعها. احرص على التواصل بينكما بانفتاح واسأل شريكتك عن انطباعها بخصوص التقبيل، اعرف منها إن كانت تُفضل أو ترفض أساليبًا معينة في التقبيل استعدادًا للمرة القادمة؛ هذه طريقة مناسبة لمعرفة أساليب التقبيل المناسبة لكليكما. [11] X مصدر بحثي
- تحدثا عن طبيعة القبلات بينكما قبل البدء في التقبيل.
أفكار مفيدة
- حافظي على ترطيب شفتيك باستعمال مُرطب الشفاه بصفةٍ دورية. [13] X مصدر بحثي
المصادر
- ↑ https://www.insider.com/what-not-to-do-when-you-kiss-2017-6
- ↑ https://www.insider.com/what-not-to-do-when-you-kiss-2017-6
- ↑ https://www.marieclaire.com/sex-love/a3460/how-to-kiss/
- ↑ http://abcnewsradioonline.com/health-news/how-long-is-the-perfect-new-years-kiss.html
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/halitosis-bad-breath
- ↑ https://vitalrecord.tamhsc.edu/breath-fresheners-making-sense-of-mints-gum-sprays-and-rinses/
- ↑ https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bad-breath
- ↑ https://www.insider.com/what-not-to-do-when-you-kiss-2017-6#try-not-to-make-a-smacking-sound-5
- ↑ https://www.marieclaire.com/sex-love/a3460/how-to-kiss/
- ↑ https://www.marieclaire.com/sex-love/a3460/how-to-kiss/
- ↑ https://www.self.com/story/best-kissing-advice
- ↑ https://youtu.be/scfcfSU975M?t=135
- ↑ https://www.self.com/story/best-kissing-advice
- ↑ https://www.gq-magazine.co.uk/article/how-to-kiss-well
- ↑ https://www.askmen.com/top_10/dating_top_ten/75_dating_list.html