تنزيل المقال
تنزيل المقال
هل تريدين الحصول على شعر لامع ومشرق؟ لا يهم طبيعة شعرك حيث يوجد الكثير من الطرق لإعادة لمعانه فيمكنك استخدام قناع تعزيز لمعان الشعر ثم تصفيفه بطريقة تزيد من عامل اللمعان. مارسي عادات العناية بالشعر التي تحافظ على صحته وقوته لتحصلي على شعر أكثر إشراقًا بقدر الإمكان.
الخطوات
-
استخدمي بيضة. قد يبدو ذلك غريبًا لكن قد يفعل البيض المعجزات لشعرك حيث يساعد الصفار على تغذيته عن طريق إضافة الرطوبة وبذلك لا يبدو مطفيًا كما يساعد بياض البيض على تنقيته عن طريق إزالة أي مواد متراكمة. يحتوي البيض أيضًا على بروتين الذي يقوي الشعر وتكون النتيجة بعد معالجة واحدة فقط شعرًا يبدو لامعًا جدًا وإليك كيفية استخدامه:
- اخفقي بيضة واحدة في وعاء صغير.
- بللي شعرك.
- اسكبي البيضة على شعرك واستخدمي مشطًا واسعًا لتمشيط أطراف شعرك.
- اتركيه على شعرك لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد واشطفيه بالماء البارد للحصول على أقصى لمعان.
نصيحة الخبراءخبيرة تجميل مرخصةلاورا مارتين خبيرة تجميل مُرخصة في ولاية جورجيا الأمريكية وتعمل في تصفيف الشعر منذ عام 2007 وتُدرس مهارات التجميل منذ 2013.لورا مارتن، أخصائية التجميل الخبيرة، توصي بما يلي: "للحصول على شعر لامع في صالون التجميل، اطلب من مصففة الشعر إتمام معالجة لامعة له. تستخدم هذه المعالجة نفس العملية الكيميائية مثل اللون شبه الدائم، ولكنها لا تحتوي على صبغة، كما تضيف لمعانًا إلى الشعر وتغلق البشرة وتجعلها أكثر نعومة".
-
جربي خل حمض التفاح. يُعرف خل حمض التفاح بأنه بلسم طبيعي للشعر ومعزز للمعان حيث يساعد على موازنة مستوى الحمضية والقاعدية وينقي الخصل تاركًا شعرك بملمس طري ولن يعد شعرك برائحة الخل بعد جفافه. اتبعي تلك الخطوات لعمل معالجة بخل حمض التفاح: [١] X مصدر بحثي
- اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد لكن تجاهلي استخدام البلسم.
- اسكبي خليطًا مُكونًا من ملعقة كبيرة من خل حمض التفاح وملعقة كبيرة من المياه على رأسك ومشطيه إلى الأطراف وقد يحتاج الشعر الطويل جدًا إلى ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة.
- اتركيه على شعرك لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد في نهاية الاستحمام.
-
اصنعي قناع الأفوكادو. يحتوي الأفوكادو على دهون طبيعية تغذي الشعر وتضيف إليه الإشراق وسوف يجعل استخدام الأفوكادو الناضج فرد الخليط على الشعر أكثر سهولة. [٢] X مصدر بحثي جربي قناع الأفوكادو إذا كان شعرك جافًا وبحاجة إلى المزيد من الترطيب.
- اهرسي ثمرة أفوكادو حتى تصبح ناعمة ويمكنك استخدام الخلاط لعمل ذلك.
- بللي شعرك.
- افردي الأفوكادو من الجذور إلى الأطراف.
- اتركيه على شعرك لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد واشطفيه بالماء البارد.
-
استخدمي العسل. يساعد العسل على جذب الرطوبة ولديه خصائص تنقية ويجعله ذلك المزيج رائعًا لإضافة الإشراق إلى الشعر المطفي. يعد العسل الخام أكثر تغذية لكن سوف يعمل أي نوع عسل بشكل جيد ولعمل قناع العسل: [٣] X مصدر بحثي
- اخلطي 1/4 كوب من العسل مع 1/4 كوب من المياه الدافئة.
- بللي شعرك.
- مشطي الخليط بداخل شعرك.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة أو أكثر.
- اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد واشطفيه بالماء البارد.
-
عالجي شعرك بالترطيب العميق. إذا كان شعرك غير مشرقًا لأنه جاف ومطفي ومجعد، سوف تصلح معالجة الترطيب العميق كل شيء ويمكنك شراء بلسم عميق أو صنعه بنفسك باستخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. اتبعي تلك الخطوات مرة أسبوعيًا لترطيب شعرك بعمق:
- بللي شعرك.
- مشطي ملعقة إلى ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون من الجذور إلى الأطراف وغطي شعرك بقبعة الاستحمام أو غلاف بلاستيك.
- اتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو حيث ستحتاجين إلى غسله مرتين أو ثلاثة لإزالة بقايا الزيت ثم اشطفيه بالماء البارد.
-
استخدمي البلسم الذي يُترك دون شطف بينما يكون شعرك رطبًا. إذا كان شعرك جافًا، قد يبدو باهتًا قليلًا بعد أن يجف لكن سيساعد استخدام البلسم الذي يُترك دون شطف على المحافظة علىه من أن يصبح جافًا أو باهتًا. بينما يكون شعرك لا يزال رطبًا، ضعي كمية صغيرة من البلسم العميق على شعرك واستخدم مشطًا لتمشيطه إلى الأطراف.
-
اتركيه يجف في الهواء. بالتأكيد سوف يساعد مجفف الشعر البرازيلي على جعل شعرك يبدو لامعًا وأملس في البداية لكن بعد فترة سيؤدي تجفيف الشعر وفرده إلى إتلافه تاركه يبدو باهتًا وخشنًا. لذلك عندما تتركي شعرك يجف في الهواء، لن تخاطري بإتلافه وينبغي أن تري اختلافًا ملحوظًا في ملمس شعرك بعد أسابيع أو شهور قليلة حيث سيبدو أكثر نعومة وأكثر إشراقًا.
- تجنبي استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة قدر الإمكان حيث توفر مكواة الفرد والتجعيد نتائج جميلة إلا أنها تترك شعرك باهتًا على المدى الطويل.
- لفي شعرك في كعكة فضفاضة أو اعملي ضفائر كي تحافظي عليه من التجعيد بينما يجف للحصول على أفضل النتائج وإذا كان شعرك مموجًا شكليه وجمعيه بالشكل المرغوب قبل أن يجف.
-
استخدمي الزيوت المُلمعة. افردي الزيوت المُلمعة خلال خصل شعرك بعد تركه يجف في الهواء إذ سيضيف الزيت المُلمع الجيد الإشراق إلى شعرك ويجميه من التلف. انتظري حتى يجف شعرك تمامًا للحصول على أفضل النتائج واستخدمي كمية قليلة أو أكثر وفقًا لطول شعرك ويمكنك شراء زيت للشعر أو استخدام إحدى الزيوت التالية كزيت مُلمع: [٤] X مصدر بحثي
- زيت الزيتون.
- زيت الأرجان.
- زيت اللوز
- زيت الجوجوبا
- زيت الخروع.
- زيت جوز الهند.
-
جربي استخدام السيروم المُلمع. يكون ذلك المُنتج مُعدًا خصيصًا لإضافة اللمعان للشعر حيث يحتوي على السيليكون والمكونات الأخرى التي تجعل الشعر يبدو لامعًا على الفور ويمكنكِ استخدام معظم منتجات السيروم المُلمع على الشعر الجاف أو الرطب.
- قد يؤدي استخدام السيروم المُلمع يوميًا إلى نتائج عكسية لما تريدين تحقيقه حيث تتراكم السيليكونات التي تجعل شعرك لامعًا مع مرور الوقت مما يسبب ظهوره مطفيًا لذلك قد تحتاجين إلى استخدام السيروم فقط في المناسبات الخاصة فقط.
- ابحثي عن سيروم خاليًا من الكحول حيث يسبب الكحول جفاف الشعر.
-
إبقي تجعيد شعرك إلى أقل حد. التجعيد عدو للمعان الشعر حيث يجعل الشعر يبدو مطفيًا وخشنًا بدلًا من لامعًا وسواء كان شعرك مستقيمًا أو مجعدًا، يمكنك ترويض التجعيد على النحو التالي:
- اغسلي شعرك بالماء البارد. تساعد الحرارة الباردة على بقاء ساق الشعر مستويًا بدلًا من انتصابه حيث ستتفاجئين من الاختلاف الذي تسببه تلك الخطوة السهلة.
- لا تجففي شعرك بالمنشفة بشدة لكن مسديه برفق ثم اتركيه يجف في الهواء حيث يؤدي تجفيف الشعر بالمنشفة بشدة إلى نفش شعرك وجعله مجعدًا.
- غيري من استخدام الفرشاة إلى المشط الواسع حيث تميل الفرش إلى تكسير الشعر خاصةً إذا كان مموجًا أو مجعدًا إذ ستقف خصل الشعر المتكسرة وتتحول إلى تجعيد. استخدمي مشطًا واسعًا وسلكي شعرك عندما يكون رطبًا بداية من الأطرف سيرًا نحو الجذور.
- استخدمي على وسائد من الحرير أو الستان أثناء النوم. يعرف أصحاب الشعر المجعد مدى فائدة تلك الحيلة للشعر المجعد فبينما تعمل الأقمشة القطنية على امتصاص الرطوبة تاركة شعرك جافًا ومجعدًا، تحافظ الأقمشة الستان أو الحرير على حالة شعرك الطبيعية غير المجعدة. [٥] X مصدر بحثي
-
شذبي شعرك بانتظام. يساعد إزالة الأطراف المتقصفة على جعل الشعر يبدو أكثر لمعانًا واطلبي من مصفف الشعر عدم استخدام المواد الكيميائية أو أدوات تصفيف الشعر بالحرارة على شعرك.
-
صففي شعرك. يعتقد الكثير من الأشخاص أن التخلي عن الحرارة يعني عدم تصفيف الشعر على الإطلاق لكن يتطلب تجفيف الشعر القليل من المجهود ليبدو جيدًا. ضعي منتجًا مثبتًا خفيفًا واستخدمي أصابعك لتجزئة شعرك كما تفضلين ثم مشطيه بالشكل المرغوب وثبتي القطاعات عن طريق لفهم أو رفعهم بمشبك شعر أو تفريقه على نحو يرضيكِ أثناء جفافه وبعد تبخر الرطوبة مسدي شعرك بالقليل من الزيت بأطراف أصابعك.
-
استخدمي الشامبو بشكل أقل. يؤدي غسل شعرك في الكثير من الأحيان إلى تجريده من المواد الدهنية الطبيعية التي تحمي الشعر وتحافظ على صحته حيث يميل الشعر الخالي من الزيوت الطبيعية إلى التكسر بسهولة فيبدو باهتًا وجافًا. اغسلي شعرك بالشامبو مرة أو مرتين أسبوعيًا وليس أكثر للمحافظة على لمعانه.
- قد تحتاجين إلى نحو أسبوعين أو أكثر كي يستعيد شعرك توازنه ويعتاد على الغسل على نحو أقل وكوني مستعدة لتعب شعرك خلال الفترة الانتقالية.
- يمكنك تحسين جذور شعرك بين الغسلات عن طريق استخدام الشامبو الجاف حيث يساعد على امتصاص الزيت دون تجريد الشعر.
-
استخدمي المنتجات الطبيعية. قد يؤدي غسل وتصفيف شعرك بالمنتجات الكيميائية إلى إتلافه على مدار الوقت حيث تحتوي الكثير من منتجات الشامبو والبلسم والتصفيف على مكونات قد تسهم في المشكلة. ابحثي عن المنتجات الطبيعية الخالية من المكونات التالية:
- الكبريتات: يتواجد ذلك المُكون بشكل شائع في الشامبو ويُعد مُنظفًا قاسيًا يجرد الشعر من الزيوت الطبيعية.
- السيليكونات: تتواجد في البلسم والمُنتجات المُلمعة بشكل شائع حيث تتراكم في الشعر بالنهاية وتجعله يبدو باهتًا. [٦] X مصدر بحثي
- الكحول: يتواجد عمومًا في الجل ومثبتات الشعر ومنتجات تصفيف الشعر الأخرى ويسبب جفاف الشعر على مدار الوقت.
-
تجنبي المُعالجات القاسية. الصبغ والتبيض وفرد الشعر أو تجعيده بشكل دائم لهم تأثيرات مضرة للشعر طويلة المدى حيث يسبب تغير حالة شعرك الطبيعية جفافه بالنهاية وتعرضه للتقصف. تجنبي استخدام المعالجات القاسية متى كان ذلك ممكنًا.
- يمكن أن تستخدم الحنة لصبغ الشعر جيدًا كمثل باقي الصبغات الطبيعية مثل الأملاح المعدنية ويعد لون الشعر شبه الدائم والنصف دائم خيارًا جيدًا أقل ضررًا على الشعر.
- استخدمي العسل أو شاي الكاموميل كمُفتح طبيعي لشعرك.
-
اتبعي نظامًا غذائيًا واسلوبًا حياتيًا صحيًا. بغض النظر على ما تفعلين لشعرك، لن يبدو لامعًا بشكل طبيعي إلا إذا كنتِ تتمتعين بصحة جيدة من الداخل. تناول الغذاء الجيد والترطيب الجيد له تأثير كبير على مظهر الشعر لذلك حاولي تناول الأطعمة التالية للحصول على شعر أكثر صحة:
- الأسماك واللحوم والدواجن والبيض والبقوليات والأطعمة الأخرى الغنية بالبروتين. الشعر مصنوع من البروتين ويعاني في الحال إذا كنتِ لا تحصلين على البروتين الكافي ويكون تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات بالإضافة إلى البروتين شديد الفاعلية على الأخص.
- الأفوكادو والمكسرات حيث تحتوي على الدهون الصحية التي تجعل الشعر لامعًا.
- النباتات الغنية بالعناصر الغذائية: الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب مفيدة جدًا للشعر.
-
اشربي الكثير من الماء. عندما تكوني قليلة الترطيب، يفقد شعرك لمعانًا ويبدأ في الظهور ضعيفًا لذلك يساعد شرب كمية كافية من المياه على بقاء شعرك بصحة جيدة فتأكدي من الحصول على ثمانية أكواب من المياه يوميًا.
- يساعد تناول الفواكه والخضروات الغنية بالمياه على الترطيب أيضًا لذلك اختاري البطيخ والتوت والتفاح والخيار والخص والكرنب.
- اشربي شاي الأعشاب والشاي الخالي من الكافيين للمزيد من الترطيب.
-
احمِ شعرك من العناصر الخارجية. قد تجعل الشمس ودرجات الحرارة الزائدة والمُلوثات البيئية شعرك يبدو أقل من الأمثل لذلك احميه من التلف عن طريق إتخاذ تلك الاحتياطات:
- ارتدي قبعة عندما تكون الشمس قوية حيث أن الشمس لديك قوة مطلقة ويمكن أن تتلف شعرك إذا لم تحميه.
- ارتدي قبعة السباحة في حمام السباحة حيث يسبب الكلور جفاف الشعر ويترك البقايا وإذا نزلت إلى حمام السباحة بدون قبعه، اغسلي شعرك على الفور بعد الخروج.
- لا تخرجي في البرد بشعر رطب حيث قد يتجمد شعرك مما يؤدي إلى تجعده.
-
أضيفي اللمعان إلى الشعر الطبيعي. يكون لدى الشعر المجعد والخشن غير المعالج انحناءات وتموجات تكسر الضوء بدلًا من عكسه ولإضافة اللمعان لتلك أنواع الشعر، جربي استخدام البلسم الذي يترك دون الشطف والسيروم المُلمع حيث ستساعد تلك المعالجات على تعزيز الرطوبة وتنعيم بصيلات الشعر وانعكاس الضوء. [٧] X مصدر بحثي
- جربي شطف شعرك بخل حمض التفاح. يساعد خل حمض التفاح على تنعيم بصيلة الشعر مما يجعل الشعر يبدو لامعًا وللقيام بذلك، أضيفي ملعقتين كبيرتين منه على كوب من المياه واشطفي شعرك بذلك بعد غسله بالشامبو.
- أضيفي البلسم الذي يُترك دون شطف. يمكنكِ استخدام زيت الصبار والجوجوبا والزيتون وجوز الهند أيضًا كبلسم يُترك دون شطف عن طريق تمسيد شعرك بملعقة إلى ملعقتين كبيرتين بينما لا يزال رطبًا من الاستحمام واتركيه يجف بالبلسم.
- أكملي ذلك بسيروم مُلمع. اشتري سيروم مُكونًا من الزيوت المعدنية لإضافة أقصى لمعان إلى شعرك ويمكنك أيضًا استخدام الزيت المغربي أو زيت جوز الهند لإبقاء شعرك رطبًا ولامعًا.
-
أضيفي اللمعان إلى الشعر المُعالج بالصبغة. يميل الشعر المصبوغ أو المُبيض إلى الجفاف والتجعد على مدار الوقت لذلك اسعي إلى إصلاحه في ذات الوقت بدلًا من مجرد إضافة اللمعان إليه كما سوف يساعد معالجة الشعر جيدًا على الاحتفاظ بلونه أيضًا.
- احصلي على معالجة مُلمعة للشعر بدلًا من صبغه. تتجاوز معالجة تلميع الشعر تغير لون الشعر ببساطة فقط فهي طبقة شفافة ترطب الشعر وتحميه من الجفاف وحسب ما يوحي الأسم فهي تجعل الشعر يبدو لامعًا أيضًا. [٨] X مصدر بحثي
- اغسلي شعرك بالماء البارد. تساعد تلك الحيلة البسيطة على ثبات اللون لفترة أطول (مثل غسل الملابس بالماء البارد للاحتفاظ بالصبغة) كما تساعد على تنعيم بصيلة الشعر مما يجعل الشعر يبدو لامعًا.
- تجنبي منتجات الشعر القاسية. يمكن أن تجرد المُنظفات القاسية ومثبتات الشعر الثقيلة والمنتجات الأخرى التي تحتوي على الكبريتات والكحول الشعر من الرطوبة واللون واللمعان، لذلك استخدمي المنتجات الطبيعية المخصصة للمساعدة على استعادة رطوبة الشعر.
-
أضيفي اللمعان إلى الشعر التالف بالحرارة. يقوم العديد من الأشخاص باستخدام مجفف الشعر وفرد خصل الشعر في سبيل الحصول على شعر لامع لكن سوف يسبب ذلك تقصف الشعر وجعله باهتًا على مدار الوقت. إذا كنتِ تريدين أن يبدو شعرك لامعًا وصحيًا من جديد، يكون قد حان الوقت لإعطاء الحرارة استراحة.
- اتركي شعرك يجف في الهواء لعدة شهور. تخلي عن أدوات تصفيف الشعر بالحرارة وتعهدي لإتاحة الفرصة لشعرك لإصلاح نفسه.
- ركزي على ترطيب شعرك. استخدمي معالجات الترطيب العميق وأقنعة الترطيب وفرشاة ناعمة للمساعدة على استعادة صحة شعرك حيث سيؤدي ذلك إلى تقليل التجعيد وزيادة اللمعان.
- استخدمي زيتًا أو سيروم مُلمعًا عندما يكون شعرك جافًا. سوف يساعد استخدام الزيت أو السيروم على حماية شعرك أكثر من البلسم الذي يُترك دون شطف وينتج عن ذلك مظهرًا لامعًا أيضًا. جربي الزيت المغربي وزيت جوز الهند وركزي على الأطراف التي تميل إلى الجفاف أسرع من باقي الشعر. [٩] X مصدر بحثي
-
أضيفي اللمعان إلى الشعر الخفيف. إذا كان شعرك رقيقًا، من الضروري معالجته برفق إذا كنتِ تريدين أن يصبح صحيًا ولامعًا حيث يتمثل الهدف في إضافة اللمعان والثقل دون تسبب الضرر لشعرك.
- اتركي شعرك يجف في معظم الأيام كي لا تجعلي خفته أسوأ عن طريق إتلافه بأدوات تصفيف الشعر بالحرارة لكن بينما يجف شعرك، استخدمي مشابك شعر حول رأسك لرفع الجذور بعيدًا عن فروة الرأس حيث سيساعد ذلك إلى إضافة ثقل لشعرك بدلًا من استخدام مُجفف الشعر.
- جعدي شعرك بدون حرارة. استخدمي طريقة تجعيد الشعر بقطعة القماش بدلًا من مكواة التجعيد أو البكلات الساخنة وبهذه الطريقة يمكنكِ إضافة ثقل لشعرك دون تسبيب إتلافه أو تساقطه.
- أنهي ذلك بسيروم خفيف. سوف يؤدي استخدام البلسم الذي يُترك دون شطف الثقيل أو الجل أو الموس إلى تثقيل الشعر الخفيف لأسفل لذلك استخدمي سيروم أو زيت خفيف جدًا لإضافة اللمعان والاحتفاظ بالثقل. يعد جل الصبار خيارًا جيدًا ويمكنك دائمًا صنع بخاخ الصبار لشعرك بنفسك باستخدام الصبار كعنصر أساسي. [١٠] X مصدر بحثي
- أبقي المنتجات المُلمعة محددة لأطراف الشعر الخفيف حيث يؤدي إضافتها بالقرب من الفروة إلى جعل الشعر يبدو أخف.
أفكار مفيدة
- استخدمي الزيت لجعل الشعر ينمو ويصبح لامعًا. دلكي الزيت في فروة الشعر لمدة ساعة قبل الاستحمام ثم اغسليه.
- ضعي مشطًا صغيرًا في حقيبة ظهرك في المدرسة أو العمل حيث يمكنكِ الذهاب إلى الحمام خلسة وتمشيط شعرك بسرعة بعد هجوم القبعة.
- يؤدي إضافة البلسم في الدقيقة الأخيرة ثم غسله إلى ترك بقايا البلسم في الشعر للحصول على نتائج أنعم وأغنى خلال الاستحمام.
- اتركي شعرك بعد وضع البلسم لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد أو الفاتر.
تحذيرات
- لا تمشطي شعرك بشدة حيث ينتج عن ذلك الأطراف المتقصفة والصداع و(كذلك يؤلم ذراعيكِ إذا كان شعرك طويلًا).
- حاولي عدم استخدام الشامبو أو البلسم بكثرة حيث يجفف الشعر أكثر فقط.
- بينما تغسلين البلسم في الدقيقة الأخيرة، افعلي ذلك بإيجاز وتأكدي من غسله جيدًا بحيث تتركي كمية دقيقة على رأسك فإذا لم تفعلي ذلك، سوف تنتهي بالحصول على عقد وتكتلات من البلسم جاف وسيصبح شعرك خشنًا.
المصادر
- ↑ http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2013/12/glossy-shiny-hair-tips.html
- ↑ http://www.elle.com/beauty/hair/news/a25193/diy-avocado-hair-mask-shiny/
- ↑ http://everydayroots.com/honey-hair-treatment
- ↑ https://www.organicfacts.net/health-benefits/oils/coconut-oil-for-hair.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.ca/sacha-devoretz/sleeping-on-silk_b_5761058.html
- ↑ http://www.xovain.com/hair/silicones-in-hair-and-skin-products-to-avoid
- ↑ http://www.essence.com/2013/03/21/ask-curlynikki-how-do-i-make-my-hair-shine/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/09/hair-gloss-treatment_n_3867604.html
- ↑ http://intothegloss.com/2014/02/get-shiny-hair/
