تنزيل المقال
تنزيل المقال
هل شعرتِ في مرة بالإحباط بسبب المجهود الذي تضطرين إلى بذله للتمتع بمظهر رائع بين الناس؟ سواءً كنت ترغبين في إبراز جمالك من أجل مقابلات العمل أو لجذب انتباه الناس وإثارة إعجابهم بكِ، سيساعدك المقال التالي في الحصول على بشرة صحية ونضرة ومتألقة بطرق سهلة.
الخطوات
تنزيل المقال
-
أول وأهم خطوة للعناية ببشرة وجهك هي الالتزام بروتين ثابت لتنظيفها. يساعد استخدام غسولك المفضل مرتين يوميًا على مقاومة أغلب مسببات مشاكل البشرة مما يمنحك بشرة صحية ورائعة. يمكنك التصدي لبقع الوجه عن طريق استخدام مستحضر أو محلول عضوي ويعتمد تحديد المستحضر الذي يناسبك على نوع بشرتك ومدى انتشار حب الشباب فيها؛ فقد تحتاج البشرة الحساسة إلى مستحضر لطيف بينما تحتاج البشرة الأقل حساسية إلى مستحضر أقوى لملاحظة النتائج. على الرغم من وجود عدد لا حصر له من المستحضرات التي تباع في صيدليتك المحلية، يعد كل من كليراسيل وبرو اكتيف مستحضرين شائعين لحل مشكلة حب الشباب. لمحبي الطرق الطبيعية، أثبت كل من عصير الليمون وعصارة ساق نبات الهندباء والعسل وغيرها من المواد الطبيعية فعاليته أيضًا. -
تخلصي من شعر الوجه؛ يعطيك ذلك وجهًا محددًا ونظيفًا. التزمي بتشذيب الحاجبين وإزالة شعر الشارب والذقن. لتشذيب الحاجبين، زوري صالون التجميل لإزالة شعر الحاجبين الزائد بالشمع أو الملقط للحصول على أفضل النتائج وضمان عدم إزالة الشعر أكثر من اللازم مما يعرضك إلى مشاكل مستقبلية، أما إذا أردت أن تقومي بذلك بنفسك؛ ضعي منشفة مبللة بالماء الساخن على المناطق التي ترغبين في إزالة الشعر منها ثم أزيلي الشعيرات المتفرقة المتبقية باستخدام الملقط. افعلي ذلك كل ليلة قبل الخلود إلى النوم لأفضل النتائج.
-
رطبي بشرتك. يجب أن تحرصي دائمًا على ترطيب بشرتك إذا كانت بشرتك جافة؛ استخدمي مرطبًا لطيفًا للحفاظ على نعومة ونضارة بشرتك.
-
تأكدي من شرب كمية وفيرة من الماء. يحتاج جسمك إلى كم كبير من الترطيب أثناء اليوم ليتمكن من التخلص من المخلفات وزيوت الوجه، فاحرصي على شرب ثمان أكواب على الأقل من الماء يوميًا.
-
لا تلمسي وجهك. يحتفظ العديد من الناس ببعض العادات السيئة كالعبث بحب الشباب أو اتكاء الوجه على اليد مما يسبب مزيدًا من البقع والحبوب؛ حيث تحتوي يديك على الزيوت التي تسد المسام وتسبب تلك البقع. مهما كان الأمر مغريًا، لا تفقعي حبوبك أو تلمسي وجهك بأي شكل من الأشكال، فعلى عكس الاعتقاد الشائع، لا يحسن ذلك من حال الأمر بل أنه يتسبب في تدهور حال بشرتك؛ فبدلًا من تحمّل البثرة ليومين ستضطرين إلى إمضاء أسبوع في محاولة علاج أثرها. غيّري أكياس الوسادات بشكل منتظم أيضًا حيث تلتصق الزيوت بالقماش وتنتقل بذلك إلى وجهك ليلًا أثناء النوم.
-
اعتني بشفتيك. استخدمي مرطب الشفاه من حينٍ إلى آخر واحرصي على ترطيبهما. يمكنك فعل ذلك عن طريق تدليك شفتيك بمحلول مكون من السكر والماء ثم ترطيبهما حيث يساعد السكر على إزالة خلايا الجلد الميتة ويعزز نضارة الشفاه. اصطحبي مرطب شفاه معك طوال الوقت واستخدميه أثناء اليوم لكن لا تفرطي في استخدامه حيث قد تدمن شفتاك الكيماويات التي تمنع/تعالج الشفاه المتشققة مما يجعلها تتوقف عن إفراز المواد الطبيعية المرطبة للشفتين وتعتمد اعتمادًا كليًا على مرطب الشفاه.
-
احمي وجهك من الشمس عن طريق استخدام واقي الشمس يوميًا. يمكن أن تدمر الأشعة فوق البنفسجية بشرتك مع الوقت لذا يجب عليكِ حماية وجهك من الأشعة الضارة. استخدمي واقيًا جيدًا من الشمس أو مكياج يحتوي على معامل حماية من الشمس حتى ولو بنسبة قليلة أو احمي وجهك عن طريق ارتداء الملابس التي تغطيه مثل القبعات قبل الخروج من المنزل حتى تحصلي على بشرة منتعشة وصحية.
أفكار مفيدة
- احرصي على غسل وجهك يوميًا بالماء النظيف ولا تستخدمي الكيماويات القاسية على بشرتك.
- لا تتجاهلي روتين غسل وجهك؛ استمري في الحفاظ على تلك العادات الصحية للحفاظ على نضارة وصحة وجهك.
- لا تدعي أي شخص يلمس وجهك قبل أن تتأكدي من نظافة يديه.
- اعتني بصحة جسمك بشكل عام حيث يضمن لك الجسم الصحي السعادة.
- لا تنسي أن تستخدمي واقي الشمس بمعامل حماية من الشمس 20 على الأقل للحصول على أفضل النتائج.
- احرصي على نظافة حواجبك وتشذيبها، فلا يوحي شيء بعدم النظافة كعدة شعيرات زائدة متفرقة.
- إذا كنتِ مضطرة للمس وجهك لأي سبب، استخدمي منديلًا نظيفًا. لا تستخدمي يديك العارية للمس وجهك أبدًا.
- تأكدي من استخدام المستحضرات المفيدة لبشرتك والتي لا تسبب لها أي نوع من الأذى أو الضرر.
- اغسلي وجهك كل صباح وكل مساء. يمكنك أيضًا أن تستخدمي ورق امتصاص الزيوت على البشرة الدهنية ليمتص دهون الوجه.
تحذيرات
- لا تعطي العناية بالبشرة نتائجها في ليلة وضحاها، فلا تتوقعي أي نتائج فورية. تحلي بالصبر واعتني بوجهك لمدة أسبوعين إلى ثمان أسابيع وإذا كان روتينك نافعًا، ستلاحظين تحسنًا كبيرًا في بشرتك.
- لا تبالغي في غسل وجهك أو في استخدام المستحضرات حتى لا يعود ذلك على بشرتك بنتائج عكسية ويتسبب في جفافها أو احتراقها. إذا حدث ذلك، توقفي عن استخدام المستحضرات واستخدمي المرطب لعدة أيام.
- كوني متسقة مع ذاتك والتزمي بالروتين الذي اخترتِه لنفسك.
- لا تفقعي بثورك أو تعبثي بها حتى لا تخلف ندوبًا وحفرًا غير محببة على وجهك.
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٬٧٩٨ مرة.
