تنزيل المقال
تنزيل المقال
قد تجد صعوبة كبيرة في معايشة يوم واحد في المدرسة الثانوية، فما بالك بالثلاث سنوات أو الأربع أو الخمس سنوات كما في بعض البلدان مثل الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، بل تصل إلى ست سنوات في أستراليا! يجب أن تحظى بعلاقات جيدة وتهتم بدروسك وتحافظ على ثقتك بنفسك وعلى نظام حياتك لتتمكن من معايشة المرحلة الثانوية بسلام. قد يبدو الأمر مخيفًا الآن، ولكن يمكن لهذه السنوات أن تكون لطيفة وتمر سريعًا إن تمكنت من الحفاظ على تركيزك وتكريس وقت للاستذكار.
الخطوات
-
كوّن صداقات مع مختلف الأشخاص. يختلف البشر ويختلف تأثيرهم عليك مما سيساعد في نموك كإنسان. لا تتجاهل دراستك ولكن لا تتجاهل المرح أيضًا سواء بالمدرسة أو خارجها. يصعب –بل يستحيل- أن تمر بالمرحلة الثانوية بسلام دون بعض الأصدقاء.
- لا تقلل من قيمة شخص ما لمجرد أنه ليس من المحبوبين في المدرسة. يمكن لهؤلاء أن يكونوا أشخاص لطاف يسهل الحديث معهم وقد تكتشف الماسًا وسط التراب إن تحدثت مع أولئك غير المشهورين في المدرسة.
- تعرف على أشخاص بإمكانهم أن يعلموك أشياء جديدة. كوّن صداقات مع الشخص الرياضي في المدرسة أو لاعب فريق الكرة أو رئيس الصف. يساعد تعاملك مع أشخاص ذي اهتمامات مختلفة على معرفة ما تحب. حاول أيضًا التحدث مع الأشخاص المتفاهمة والمتسامحة.
- يسهل تكوين الصداقات كلما كنت شخصًا نشيطًا، وذلك مع اشتراكك في الأنشطة المدرسية أو الرياضية أو حتى تتفاعل في الصف، فكل ذلك من شأنه أن يفتح لك مجالًا للتعامل مع مختلف الأشخاص.
- تجنب تكوين الصداقات مع المشاغبين وإلا سيتم اتهامك بأشياء لا تفعلها إذا ما تسكعت معهم طويلًا.
- تجنب أولئك الذين يحبطونك أو يشعروك بالسوء تجاه نفسك. قد يستمر أولئك في التعامل معك ولكنهم ليسوا أصدقائك.
-
كوّن صداقات سليمة مع الجنسين إن أمكن. تُعتبر الصداقات مع مختلف الأشخاص شيء إيجابي كما ذُكر من قبل، لذلك صادِق الفتيات والفتيان. قد تتمكن هكذا من معرفة كيفية التعامل مع الجنس الآخر.
- ستحظى باحترام الآخرين إن كوّنت صداقات مع الجنس الآخر.
- ستتمكن من الحصول على نصائح بخصوص المواعدة أو الحب إن كان لديك صديقة أو أكثر من الجنس الآخر.
- يمكنك أن تجرب المواعدة إن كنت مستعدًا لذلك، خذ الأمر ببساطة واستمتع بالتعرف على فتاة على مستوى حميمي أكثر. سيفيدك هذا على المدى الطويل حتى وإن لم تستمر علاقتكما، فستكون خبيرًا وعلى دراية بكيفية أن تكون حبيبًا جيدًا حين تأتي الفتاة المناسبة لك فيما بعد.
- مارس الجنس فقط إن كنت مستعدًا لهذا. قد يكون كثير من طلاب الثانوية مهووسين بالجنس، ولكن كثير منهم لا يمارسونه بعد. قم بذلك فقط إن كان الأمر آمن وأنك مستوعب خطر الإصابة بالأمراض المنقولة عن طريق الجنس أو خطورة أن تصبح أبًا وأنت ما زلت مراهقًا. لا تمارس الجنس لمجرد أن الجميع يتباهى بالأمر، فلا يجب أن تختلط حياتك الدراسية بحياتك الجنسية.
-
قم بتقوية علاقتك مع مدرسيك. لا يجب أن تكون الطالب المفضل لديهم، ولكن يُفضل أن تكون لطيفًا ومتفاعلًا معهم، فقد تحتاجهم فيما بعد ليكتبوا لك رسالة توصية . تذكر أن مدرسيك هم من يضعوا لك العلامات ولهذا يجب أن تضمن أنهم يحبونك.
- لا تخف من أن تطلب منهم العون. يعتبر طلب العون من دلالات قوة الشخصية والنضج.
- لا تعارض مدرسيك. لا تحرج معلمك أمام الفصل بأكمله حتى وإن كان على خطًا، بل يُفضل أن تتناقش معه بعد الصف إن كنت بالفعل تريد التعبير عن وجهة نظرك؛ احرص على ألا تجعل الأمر يبدو وكأنك تتحدى سلطته.
- كن لطيفًا مع المدرسين ولكن لا تتملقهم. لن تقتصر نتيجة هذا الفعل على أن تكون غير محبوب بين زملائك، بل سيشعر المدرسون أنك مريب ومزعج حين يكون من الواضح أنك تتملقهم.
-
اطلب العون إن كان هناك من يتنمّر عليك. واجه من يضايقك في أقرب فرصة ممكنة، وتعلم كيفية دعم نفسك بنفسك. لا تتهرب من الأمر أو تتحمله بل وضّح موقفك وضع حدودًا بينك وبين هذا الشخص. سيزداد الأمر سوءًا إن لم توقفه عند حده، وستكون مرحلة الثانوية مؤلمة بالنسبة بك. تذكر أن المتنمرين يحبون أن يجعلونك تحيد عن مسارك.
- تجنب العنف إن بدأ المتنمّر في ايذائك جسديًا. قد يصعب ألا ترد الأذى لمن آذاك، ولكنك يجب أن تضع سلامتك أولًا وتتجنب احتمالية طردك من المدرسة.
- تحدث مع والديك أو معلميك أو مرشد المدرسة إن شعرت بالخطر، فلا حرج من رغبتك في الحفاظ على سلامتك.
-
احرص على القيام بواجباتك المدرسية . خصص الوقت المناسب لها حيث قد ترسب في المدرسة أو تضطر للدراسة أثناء الصيف إن أهملت واجباتك. لن تقتصر نتيجة حرصك هذا على تحصيل علامات جيدة في الصف، بل سيساعدك على فهم المنهج ومعرفة كيفية التعامل مع الاختبارات.
- حدد الواجبات الهامة المطلوبة منك مثل المقالات أو المشاريع، كذلك المهام التي تتطلب وقتًا ومجهودًا أقل. لا تماطل أو تؤجل المطلوب منك، فهذا لن يُجديك نفعًا.
- استغل الوقت الذي تتناول فيه إفطارك أو تستقل الحافلة في أن تقرأ ما هو مطلوب منك.
- اطلب من صديق لك أن يحضر لك الواجبات إن كنت مريضًا، فهذا لا يعتبر عذرًا في المدرسة الثانوية إلا إذا كنت مريضًا بشدة.
-
استذكر دروسك . يعتمد تحصيلك للعلامات بصورة كبيرة على الاختبارات، لذلك احرص على الاستذكار كلما سنحت لك الفرصة. خصص على الأقل أسبوعًا للاستذكار قبل اختبار كبير حتى يتوفر الوقت الكافي لاستيعاب المادة؛ سيساعدك هذا أيضًا على تحديد أية صعوبات تواجهها في فهم المحتوى والاستعانة بمدرسك قبل ميعاد الاختبار.
- كن منتبهًا في الصف حيث يسهل استذكار المادة إن كنت تفهمها جيدًا.
- يُستحب أن تراجع كل مادة مقررة عليك لمدة 10 دقائق على الأقل لكل مادة يوميًا حتى لا يتراكم عليك الأمر. سيساعدك هذا على الاستذكار عندما يحين وقت الاختبارات.
- قم بتسجيل ملاحظات مفصلة أثناء الصف، وتأكد من كتابتها بأسلوبك وكلماتك حتى تضمن استيعابك للمحتوى. سيساعدك هذا على مراجعة المادة قبل الاختبار، ولكن حاول ألا تكتب ملاحظات شديدة التفصيل؛ سيصعب هذا من عملية تذكر المادة فيما بعد.
- حدد الخطوط العريضة للمادة التي تستذكرها حتى يسهل عليك الأمر.
- قم باستذكار المادة مع أصدقائك من نفس الصف إن كان سيساعدك هذا على إنجاز الأمر. كرسوا تركيزكم على الاستذكار وتجنبوا الحيد عن المسار.
-
حاول الالتزام بمواعيدك. يحب المدرسون أولئك الذين يحترمون مواعيدهم. يدل وصولك للصف في الموعد المحدد أنك متحمس للدراسة، ويلاحظ المدرسون هذا التصرف؛ جرّب أيضًا الذهاب للصف باكرًا.
- لا تخف من الجلوس في الصفوف الأولى إن كانت لديك حرية اختيار المقعد الذي ستجلس فيه، فستتمكن هكذا من الانتباه بصورة أفضل. يُعتبر أفضل مكان هو في الصف الثاني بقرب الجانب؛ ستتمكن هكذا من فهم ما يشرحه المدرس وتتفاعل مع زملائك أيضًا. يميل المدرسون إلى النظر إلى منتصف الحجرة ويتمكنوا من معرفة أولئك المنتبهين للشرح.
- اذهب للصف باكرًا في أيام الامتحانات تحديدًا حتى تكون متأهبًا.
-
حافظ على تركيزك. يجب أن تكون حالتك العقلية متأهبة لتتمكن من النجاح في المدرسة الثانوية . شجّع نفسك حتى وإن شعرت بالإحباط في يوم ما، وذكّر نفسك بالنتيجة المثمرة التي ستحصل عليها في النهاية. لا تسمح لأصدقائك أن يجعلوك تحيد عن طريقك للنجاح، تجنب الضحك معهم أو مراسلتهم أثناء الصف بل انتبه لكل ما يقوله المدرس.
- التزم الصمت أثناء حديث مدرسك إلا إن كان يطلب منكم الإجابة على سؤاله. اطلب من أصدقائك الانتظار إن أرادوا التحدث معك أثناء الصف، ولا تكن وقحًا مع مدرسيك حتى تحافظ على درجاتك.
-
احرص على أن تكون درجاتك مرتفعة. يجب أن تحرص على أن تستمتع بوقتك، لكن لا تنس أن تحافظ على درجاتك. اجتهد في واجباتك ومشاريعك واهتم بالاختبارات وبالتفاعل في الصف وهكذا ستضمن أن درجتك النهائية ستكون مُرضية. حدد لك أهداف في بداية كل مرحلة لوضع العلامات واجتهد لتتخطى هدفك.
- لا تقلل من مستواك طالما تقوم بأفضل ما لديك. قد يعتبر الحصول على الدرجات النهائية أمرًا سهلًا بالنسبة لصديقك في حين أنك تحصل على جيد جدًا بصعوبة؛ ركز فقط على تطوير مستواك والقيام بأفضل ما لديك.
-
احرص على أن تكون لديك خطة جيدة. خطط لما ستستذكره ولا تنس الوقت المخصص للراحة وللمرح وللأنشطة الإضافية. لا تنس اصطحاب مخططك للصف حتى تكون مواكبًا لما يحدث.
- حدد موعد كل اختبار في مخططك وحدد الوقت المناسب للاستذكار قبل كل اختبار.
- حدد الأيام التي ستقابل فيها أصدقائك أو ستحضر مناسبة اجتماعية حتى تكون مستعدًا لهذا.
-
قم بتنظيم مجلداتك، فمن غير المقبول أن تتأخر على الصف لأنك لا تستطيع إيجاد كتابك. يجب أن تخصص مجلد لكل مادة، وأن يكون كل مجلد مميز بوضوح حتى يسهل عليك اختيار ذلك الذي ستجلبه معك للصف.
- لا تضم مختلف واجباتك وملاحظاتك واختبارات مختلف المواد في مجلد واحد، فهكذا ستكون العملية غير منظمة بالمرة وإن فقدت هذا المجلد، فأنت فقدت عامك الدراسي بأكمله.
-
قم بترتيب خزانتك. خصص مكانًا لكل من الكتب والمجلدات ودفاتر الملاحظات، وضع أية أدوات قد تحتاج إليها مثل حذاء وملابس الرياضة أو الحلوى أو جدول الحصص (أو فوط صحية للفتيات). حفاظك على خزانتك منظمة سيشعرك أنك متحكم في زمام الأمور أثناء يومك الدراسي.
- لا تنس أن تحافظ على ممتلكاتك الثمينة مثل الهاتف الجوال وغيره في الخزانة واغلقها بإحكام، فقد تكون عُرضة للسرقة إن تركتها دون ملاحظة.
- اترك بعض الإسعافات الأولية التي قد تحتاج إليها في خزانتك مثل ضمادة الجروح أو الأسبرين.
- ضع بعض الملابس الإضافية حتى لا تقع في مأزق إن سكبت شيئًا على ملابسك.
-
التزم بالتخطيط ولكن لا تكن مهووسًا بالأمر. تزداد احتمالية وقوع أخطاء في مرحلة الثانوية – بخلاف ما يقوله مدرسيك ووالديك – أكثر من تلك التي في الجامعة أو في الحياة العملية. قد تتمكن من الالتحاق بالجامعة لحصولك على الدرجات النهائية أو لتميزك في العزف على أداة ما أو لتميزك في الرياضة أو التمثيل أو الغناء ولكن لا تكن مهووسًا بالتميز في مجال واحد بصورة مبالغ فيها.
- خصص وقتًا للراحة وإلا ستستهلك طاقتك كلها باكرًا.
- لا تنس أن تخصص وقتًا للمرح في جدولك، فعلى الرغم من أن التخطيط للمرح قد يبدو أمرًا معارضًا لخطتك الدراسية إلا أنه ضروري.
-
خطط لكليتك. قد يعتبر تخطيطك للكلية قبل حتى عامك الأول بالثانوية أمرًا مبالغًا فيه، ولكنه يُزيد من فرص التحاقك بالجامعة التي تتمناها إن بدأت في التفكير في الدراسة الجامعية باكرًا. يمكنك الاستعانة ببعض الأفكار الآتية أثناء تخطيطك لحياتك العملية:
- احرص على أن يكون مستواك الأكاديمي مرتفعًا منذ البداية. لا تتكاسل في عامك الأول في المرحلة الثانوية لاعتقادك أن الطريق أمامك مازال طويلًا، حيث ستجد نفسك في نهاية المرحلة الثانوية سريعًا.
- اشترك في نادي أو رياضة أو فرقة ما في البداية والتزم بأكثر من نشاط حتى تتمكن من الوصول لمنصب قيادي.
- ابدأ في التخطيط لكيفية التعامل مع الاختبارات النهائية. اعرف أن سنتك الأولى ستكون حافلة بالتدريب على الاختبارات الموّحدة، لذلك ابدأ في الاستعداد لهذه الاختبارات في أقرب فرصة ممكنة.
- احرص على أن تكون استمارات التقديم للجامعة جاهزة في أقرب فرصة، فمن السيء أن تضيّع فرصة الالتحاق بجامعة مرموقة لأنك غير منظم ولم تتمكن من تحضير استمارات التقديم في الموعد المخصص.
-
اظهر روح الطالب الثانوي. شارك في المسابقات والألعاب والمسرحيات المدرسية والحفلات الراقصة وعروض المواهب. ستشعر أنك أفضل حالًا وستحب أن تقضي وقتك بالمدرسة.
- يساعدك هذا الأسلوب على الاندماج مع الجماعة وسيقلل من شعورك بالوحدة.
- تزداد فرصك في التعرف على الآخرين وتكوين الصداقات كلما زاد عدد الأنشطة التي تشارك فيها.
- ارتد ملابسًا تحمل ألوان مدرستك في اليوم المناسب لهذا مثل مباراة كرة قدم. لا تخف من أن تبدو سخيفًا، فالسخافة الحقيقية هي أن تبدو غير مبالي وغير منتمي لمدرستك.
-
ابحث عن عمل . قد تحتاج إلى العمل حتى تتمكن من كسب المال لشراء اللوازم المدرسية أو الملابس أو تذاكر السينما. يصعب الجمع بين العمل والمدرسة، ولكنك إن نجحت في الموازنة بينهما فستكون تعلمت كيف تكون شخص مسئولًا وكيف تنظم وقتك.
- ابحث عن وظيفة يمكنها أن تضيف لسيرتك الذاتية حتى وإن كانت لا تعتبر إنجازًا كبيرًا. يعرف الجميع أن مصطلح "متدرب" تعني أنك تقوم بجميع الأعمال التي يرفض بقية الموظفين القيام بها، ولكنها تؤدي بالغرض.
- اعلم أنه يمكنك ذكر خبراتك السابقة في مجال العمل في استمارة التقديم للجامعة. يدل التزامك بوظيفة دوام جزئي على أنك شخص ناضج وملتزم.
-
اشترك في نادي مدرسي. هكذا ستقابل أشخاص جدد وستستمتع بممارسة نشاط جديد ممتع وستتمكن من معرفة ما أنت شغوف به إن شاركت في أي نادي مثل نادي الفنون أو نادي اللغات أو الحكومة المدرسية أو حتى برنامج الإرشاد الطلابي.
- تعتبر مرحلة الثانوية هي تلك التي تكتشف فيها ما تريد دراسته في الجامعة ويترتب عليه حياتك العملية لبقية حياتك، لذلك كن متفتحًا لكل ما هو جديد في هذه الفترة.
- يحسن اشتراكك في النوادي المدرسية من صورتك حين تقدم للالتحاق بالجامعة.
- اشترك في الأنشطة الخيرية المدرسية فهي طريقة جيدة ومرحة أيضًا لتطوير مجتمعك.
-
حافظ على صحتك. يجب أن يتضمن روتينك اليومي بعض التمرينات الرياضية؛ قد تشعر أن جدولك مزدحم بما فيه الكفاية وأنه لا وقت لديك للاهتمام بجسدك، ولكن تذكر أنك إن شعرت أنك صحي ونشيط سيساعد هذا في تحسين مظهرك وأدائك في المدرسة.
- انضم لفريق رياضة ما بالمدرسة. بهذا ستشعر أنك متفاعل في المدرسة كما أنك ستقوي جسدك.
- خصص وقتًا للتدريبات الرياضية. تأكد من أن تخصص على الأقل نصف ساعة بضعة أيام في الأسبوع حتى تتمزن إن لم تكن مشاركًا في رياضة ما أو نادٍ رياضي.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة. نم على الأقل 7 أو 8 ساعات كل ليلة واخلد للنوم واستيقظ في نفس الموعد يوميًا. ستزداد رغبتك في التفاعل في الأنشطة والانتباه في الصفوف إن كنت يقظًا في فترة النهار.
-
تعرف على محيطك. ستشعر بثقة أكبر في نفسك إن كنت على دراية بمدرستك؛ قد تضل طريقك إن كانت مدرستك جديدة، لذلك يمكنك الحصول على خريطة للمدرسة وحدد أماكن الصفوف وأسرع طريقة للوصول إليها. حاول معرفة أماكن الحمامات الجيدة وأفضل طاولات في صالة الطعام وأفضل مقاعد في الصفوف وحاول أن تحصل عليها قبل أي أحد.
- تجوّل حيث تشاء في المدرسة أثناء الجلسة التعريفية بالمدرسة حتى تشعر أنك أكثر ألفة بمحيطك.
-
كن في أفضل مظهر لك. استحم يوميًا وضع مزيل العرق وارتد ملابس نظيفة حتى يأخذ الناس عنك انطباعًا جيدًا. ارتد الملابس المناسبة والمريحة بالنسبة لك، فلا حاجة لأن ترتدي تلك التي يرتديها الأشخاص المحبوبين بالمدرسة، بل كن على سجيتك. لا تكن مهووسًا بمظهرك، فأنت في المدرسة للتعلم لا لتكون عارض أزياء.
- تأكد من أن ملابسك نظيفة وغير مجعدة أيًا كان ما تختاره، فهذا يدل على أنك تهتم بمظهرك ويترك انطباعًا حسنًا.
- لا ترتد ملابس فاضحة أو غير لائقة بقواعد المدرسة.
-
كن إيجابيًا . يساعدك أسلوبك الإيجابي في التعامل على الحفاظ على روحك المعنوية مرتفعة حين تبدأ في مواجهة العقبات. كن هادئًا ومتماسكًا مهما زاد شعورك بالفشل في حياتك حتى لا تخسر نفسك تمامًا في تلك المشكلات.
- ابتسم . تجعلك الابتسامة تبدو أكثر ثقة بنفسك وستؤثر بالإيجاب على سلوكيات المحيطين بك، كما أنك ستعطي انطباعًا أنك شخص لطيف ومحب وسعيد ومرح.
- ستتمكن من تكوين عدة صداقات إن كان أسلوبك لطيفًا في التعامل.
أفكار مفيدة
- كن لطيفًا مع جميع الطلاب الذين تقابلهم سواء كانوا أصغر أو أكبر منك. ستتمكن هكذا من كسب احترام كل من بالمدرسة.
- كن على سجيتك ولا تقلد الغير. كن متميزًا ونفذ ما يسعدك طالما لا يتسبب في أذية شخص آخر. تجنب أولئك الذين يحبطونك فرأيهم لا قيمة له.
- حاول تجاهل كل من يسخر منك فأنت تخطط الآن لمستقبلك والأمر بأكمله متوقف عليك وعلى اجتهادك وتخطيطك.
- خصص وقتًا لنفسك. يتسبب اهتمامك الشديد بالدراسة في أن تكون تحت ضغط كبير، فلا تهمل نفسك.
- كن لطيفًا مع الجميع أيًا كانت هويتهم. امنحهم بعض الحلوى أو أقرضهم قلمًا إن لم يكن معهم ما يكتبوا به؛ كن خدومًا حتى لأولئك الذين لا تحبهم. سيساعدك هذا على تكوين علاقات مع الآخرين وسيجنبك التعرض للتنمّر، ولكن اعرف ما إن كان يتم استغلالك.
- قد لا تسير خططك كما تريد، وهذا شيء طبيعي للغاية. لا تهلع إن حدث هذا وكن متماسكًا. فكر في شيء يجعلك تتفاءل، فربما هذا التغيير في الخطط يصب في مصلحتك.
- لا تأخذ كل شيء على محمل الجدية. يفضل الناس أولئك الذين يسهل التعامل معهم ولا يفتعلون المشاكل.
- إن كان لديك أخ أو أخت تخطوا مرحلة الثانوية بسلام، اطلب منهم النصيحة.
- لا تتبع أصدقائك إن وجدتهم يقومون بما هو خاطئ أو يقومون بخرق القوانين.
- كن حذرًا مما تنشره على مواقع التواصل الاجتماعي، فأحيانًا ما يتفقد المسئولين بالجامعات حساباتك للتعرف عليك بدقة أكبر.
- ليس من الضرورة أن تواعد من هم أكبر منك سنًا.
- لا تدع صداقاتك أو علاقاتك العاطفية تؤثر على تحصيلك الدراسي.
- كن هادئًا في أول سنة لك بالمدرسة ولا تكن مزعجًا. لا تتدخل فيما لا يعنيك، ولا تتحدث عن الآخرين بالسوء في غيابهم، فسيُعرف أنك قمت بذلك. لا تتشاجر وتجنب المواجهات قدر المستطاع، ولا تغازل أية فتاة فأنت لا تعرف من ستواجه إن قررت الخوض في شجار، واعرف أنك ستجلب لنفسك المشكلات إن تدخلت في علاقات الآخرين.
- حاول التعرف على بعض الأشخاص الذين تتشارك معهم في الاهتمامات وتتمكن من التعامل معهم على مدار المرحلة الثانوية حتى تتمكن من اجتياز هذه الفترة بسلام، كما قد تجد بعض الأصدقاء الجيدين.
تحذيرات
- لا تسمح لأصدقائك أو لشريكتك أو لشعورك بالضغط أن يجعلك تدخل في علاقة رومانسية قبل أن تكون مستعدًا لذلك.
- اطلب المساعدة فورًا إن كنت تتعرض للتنمّر. لا تدع خوفك من أن يزداد الاعتداء عليك أن يمنعك من طلب العون.
- يجرب عديد من المراهقين المخدرات أثناء المرحلة الثانوية. اعلم أنه يصعب التغلب على ضغط المجتمع المحيط بك، ولكن تذكر أنك مسئول عن جسدك وصحتك، واعلم أن للمخدرات ضرر كبير ليس فقط على صحتك، بل على علاقاتك مع الآخرين أيضًا.
- لا تخرب ممتلكات المدرسة أو تسرق من الآخرين أو تضايقهم، فلا تتقبل أية مدرسة هذه السلوكيات وقد تلجأ لاتخاذ إجراء قانوني وفقًا لمدى سوء الموقف.
- لا تجلب معك مخدرات أو أدوية دون وصفة طبية أو أسلحة أو مجلات إباحية أو غيرها من الأشياء الممنوع احضارها للمدرسة. قد يتم معاقبتك عن طريق الطرد أو الحرمان من الحضور للمدرسة لفترة أو دفع غرامة كبيرة. يمكنك تناول أدويتك إن كانت لديك وصفة طبية، واحضر مذكرة من طبيبك لتشرف الممرضة في المدرسة على حالتك.
- لا تشرب الكحوليات حتى وإن كنت في السن المسموح لهذا، يفضل أن تنتظر حتى تتخرج من الثانوية. يمكن للكحوليات أن تدمر صداقات وتعطلك عن الاستذكار، وأنت لا تزال صغيرًا على هذه المشكلات.
