تنزيل المقال
تنزيل المقال
بخلاف المعتقد الشائع، التين ليس فاكهة في الحقيقة، بل مجموعة من الزهور المجففة. التين غني بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم ويحتوي على نسبة كبيرة من الألياف مقارنةً بباقي الفاكهة والخضروات. يعمل تجفيف التين على الاحتفاظ بطعمه الطيب ويسمح لكِ بتخزينه لعدة أشهر، ويمكنكِ تجفيف التين في ضوء الشمس أو في الفرن أو في جهاز تجفيف.
الخطوات
-
اشطفي الفاكهة كاملة النضج. أفضل دليل على نضج التين هو سقوط الثمار من الشجر للأرض. اشطفي التين بالمياه الباردة لإزالة الأوساخ والحطام ثم جففيه بمنشفة الصحون أو منشفة ورقية. [١] X مصدر بحثي
-
اقطعي التين إلى نصفين. استخدمي سكين تقشير لقطع التين إلى نصفين من الساق إلى الطرف على لوح تقطيع حيث سيساعد ذلك على تجفيفه بشكل أسرع. [٢] X مصدر بحثي
-
افردي التين على رف سلكي أو خشبي مغطى بقطعة من الشاش. ضعي طبقة من الشاش أعلى رف سلكي أو خشبي، مثل ذلك المخصص للتبريد أو التجفيف. يحتاج التين إلى تيار هوائي من أسفل وأعلى كي يجف على نحو صحيح، لذلك لا تستخدمي سطحًا صلبًا مثل صينية الفرن، وضعي التين على قطعة الشاش مع توجيه الجزء المقطوع لأعلى. [٣] X مصدر بحثي
- بدلًا من ذلك، يمكنكِ وضع التين بأكمله على سيخ خشبي وتعليقه في الشمس باستخدام مشابك الغسيل لإرفاق الأسياخ بالفروع أو بحبل الغسيل. [٤] X مصدر بحثي
-
غطي التين بقطعة من الشاش. سوف يحميه ذلك من الحشرات أثناء جفافه. دسي قطعة الشاش بإحكام حول رف التجفيف مع تثبيتها بشريط لاصق حسب الحاجة لضمان عدم ارتخاءها. [٥] X مصدر بحثي
- إذا استخدمتِ طريقة تعليق التين، لن تتمكني من تغطيته بقطعة الشاش.
-
ضعي الرف في أشعةالشمس المباشرة. تعمل تلك الطريقة بشكل أفضل عندما يكون الجو حارًا وجافًا جدًا بالخارج. لا تضعي التين في الظل وإلا لن يجف بنفس السرعة وقد يفسد قبل حفظه على نحو صحيح. سوف تحتاجين إلى إحضاره إلى الداخل كل مساء كي لا يفسد بسبب الطل. [٦] X مصدر بحثي
-
أعيدي وضع التين في الشمس لمدة يومين إلى ثلاثة أيام. اقلبي التين كل صباح كي يجف بشكل مستوٍ على كل الجوانب ثم أعيديه مرة أخرى للشمس بالخارج. يكون التين جاهزًا إذا بدى ملمسه جلدي من الخارج وعند عدم تمكنك من رؤية أي عصارة في الجزء الداخلي عند عصره. [٧] X مصدر بحثي
- إذا ظل التين لزجًا قليلًا، يمكنكِ إنهاء تجفيفه في الفرن.
-
خزني التين المجفف في أوعية محكمة في الثلاجة أو المُجمد. تعد أوعية التوبروير أو الأكياس القابلة للغلق بسحاب خيارات جيدة لتخزين التين المجفف ويمكنه البقاء في الثلاجة لعدة أشهر أو مدة تصل إلى ثلاث سنوات في المُجمد. [٨] X مصدر بحثي
-
سخني الفرن على حرارة 60 درجة مئوية. ينبغي أن يكون ذلك أقل إعداد حرارة لدى الفرن والذي يعد مفيدًا لتجفيف التين على حرارة منخفضة ومستوية. قد يسبب تجفيف التين في حرارة أعلى الحصول على تين مطهي. [٩] X مصدر بحثي
- إذا كان الفرن لديكِ لا يشتعل على مثل تلك الحرارة، اضبطيه على أقل إعداد حراري ممكن وأبقي باب الفرن مفتوحًا بشكل جزئي.
-
اشطفي التين بالمياه جيدًا. اقطعي السيقان بحرص بالإضافة إلى أي أجزاء فاسدة وجففيه بمنشفة ورقية أو منشفة الصحون. [١٠] X مصدر بحثي
-
اقطعي التين إلى نصفين. استخدمي سكين تقشير لقطع التين من الساق إلى الطرف بالطول على لوح التقطيع وإذا كان كبير الحجم، قطعيه إلى أربع. [١١] X مصدر بحثي
-
افرديه على رف الفرن مع توجيه الجزء المقطوع لأعلى. تأكدي من استخدام رف مزود بفتحات تهوية كي يجف التين من أعلى وأسفل. سوف يؤدي استخدام صينية الفرن العادية إلى الحصول على تين غير مجفف بشكل مستوٍ. [١٢] X مصدر بحثي
-
ضعي التين في الفرن لمدة تصل إلى 36 ساعة. دعي باب الفرن مفتوحًا بشكل طفيف للسماح بخروح الرطوبة ومنع التين من أن يصبح ساخنًا جدًا ويطهى بدلًا من أن يجف. إذا كنتِ لا تريدين ترك الفرن مشتعلًا بشكل مستمر، يمكنكِ إطفاءه في المنتصف ثم إعادة إشعاله حسب الحاجة، لكن تأكدي من تقليب التين بين حين وآخر خلال عملية التجفيف. [١٣] X مصدر بحثي
-
اتركي التين يبرد تمامًا قبل تخزينه. ينتهي تجفيف التين إذا أصبح ملمسه جلديًا من الخارج وعند عدم وجود عصير في الداخل عند تمزيقه. أزليه من الفرن واتركيه يجف تمامًا قبل وضعه في أوعية محكمة أو أكياس بسحّاب. [١٤] X مصدر بحثي
-
ضعي الأوعية الممتلئة بالتين في الثلاجة أو المُجمد. يمكنكِ تجميد التين لمدة تصل إلى ثلاث سنين أو يمكنكِ حفظه في الثلاجة لعدة أشهر. [١٥] X مصدر بحثي
-
شغلي جهاز التجفيف على الإعداد الخاص بالفاكهة. إذا لم يكن الجهاز مزودًا بإعداد للفاكهة، شغليه على حرارة 60 درجة مئوية. [١٦] X مصدر بحثي
-
اشطفي التين وقطعيه إلى أربع. اشطفي التين بالماء البارد ثم جففيه بمنشفة صحون واستخدمي سكين تقشير لإزلة السيقان ثم قطعي التين إلى أربع على لوح التقطيع. [١٧] X مصدر بحثي
-
ضعي التين على صينية التجفيف مع توجيه القشرة لأسفل. تأكدي من ترك مساحة بين قطع التين كي يتمكن الهواء من التدفق حولها. [١٨] X مصدر بحثي
-
جففي التين لمدة 6 إلى 8 ساعات. سوف تتوقف فترة التجفيف على مناخ المنطقة بالإضافة إلى حجم التين. تفقديه بعد مرور ثمانٍ ساعات لتري إذا أصبح ملمسه جافًا لكن لا يزال لينًا وصعب المضغ، وإذا كان كذلك فقد أصبح جاهزًا. [١٩] X مصدر بحثي
-
أزيلي الصينية واتركي التين يبرد. بعد الانتهاء من تجفيف التين، أزيلي الصينية بحرص من جهاز التجفيف وضعيها على سطح مقاوم للحرارة واتركيه يبرد تمامًا قبل تخزينه. [٢٠] X مصدر بحثي
-
خزني التين المجفف في الثلاجة أو المُجمد في أوعية محكمة. ضعي التين المجفف في أوعية تابروير أو أكياس بسحّاب حيث يتمكن من الاستمرار في المُجمد لمدة تصل إلى ثلاث سنوات وفي الثلاجة لعدة أشهر. [٢١] X مصدر بحثي
أفكار مفيدة
- لتحلية التين قبل تجفيفه، أذيبي كوبًا من السكر في ثلاثة أكواب من المياه واغليها ثم أضيفي التين إلى خليط السكر والمياه واتركيه يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق تقريبًا. أزيلي التين من المياه ثم اتبعي الخطوات الخاصة بتجفيفه في الشمس أو الفرن.
- ضعي في اعتبارك أن حوالي كيلو من التين الطازج يساوي نصف كيلو من التين المجفف.
الأشياء التي ستحتاجين إليها
- تين
- مياه
- منشفة صحون
- لوح تقطيع
- سكين
- رف تجفيف
- شاش قطني
- أوعية محكمة الغلق
المصادر
- ↑ http://www.gardeningcentral.org/dry_figs/dry_figs.html
- ↑ http://www.gardeningcentral.org/dry_figs/dry_figs.html
- ↑ http://www.gardeningcentral.org/dry_figs/dry_figs.html
- ↑ https://delishably.com/fruits/drying-figs-in-the-sun
- ↑ http://www.countryfarm-lifestyles.com/drying-fruit.html
- ↑ http://www.gardeningcentral.org/dry_figs/dry_figs.html
- ↑ http://www.gardeningcentral.org/dry_figs/dry_figs.html
- ↑ http://www.gardeningcentral.org/dry_figs/dry_figs.html
- ↑ http://tipnut.com/dry-figs/
- ↑ http://tipnut.com/dry-figs/
- ↑ http://tipnut.com/dry-figs/
- ↑ http://tipnut.com/dry-figs/
- ↑ http://tipnut.com/dry-figs/
- ↑ http://tipnut.com/dry-figs/
- ↑ http://www.gardeningcentral.org/dry_figs/dry_figs.html
- ↑ https://www.amodernhomestead.com/dehydrate-fresh-figs/
- ↑ https://www.amodernhomestead.com/dehydrate-fresh-figs/
- ↑ https://www.amodernhomestead.com/dehydrate-fresh-figs/
- ↑ https://www.amodernhomestead.com/dehydrate-fresh-figs/
- ↑ https://www.amodernhomestead.com/dehydrate-fresh-figs/
- ↑ http://www.gardeningcentral.org/dry_figs/dry_figs.html
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٠٬١١٧ مرة.