تنزيل المقال
تنزيل المقال
تقديم نفسك أمام الفصل ليس بالشيء السهل على الإطلاق، سواء كنت مدرسًا أو طالبًا. تتمثل الصعوبة في اختيار ما ستقوله وكيف ستقوله ومواجهة قلقك وتقديم نفسك بشكلٍ جيد كشخصٍ اجتماعي. إليك بعض الخطوات التي ستساعدك في تقديم نفسك بثقة كبيرة، سواء وجهًا لوجه في فصلٍ ما أو عبر الإنترنت.
الخطوات
-
قف عندما يحين دورك في تقديم نفسك. سيمنحك هذا الكثير من الثقة ويساعدك على الحديث بوضوح أكثر من الحديث جالسًا. قد يبدو الوقوف غريبًا بعض الشيء، إلا أن الموقف برمته سينتهي أسرع مما تتخيل. [١] X مصدر بحثي
- قد تود تحريك رأسك يمينًا ويسارًا لتوجيه حديثك لجميع الحضور إن كنت تجلس في منتصف الغرفة.
-
ابتسم عند الحديث. حتى وإن كنت متوترًا للغاية، ستجعل ابتسامتك حديثك أكثر هدوءًا وستساعدك في إخفاء توترك. قد يعطي هذا فكرة لزملائك ولمعلمك أنك شخصٌ ودود، كما أن ابتسامتك تحفز إفراز الأندروفين الذي يمنحك شعورًا بالسعادة. [٢] X مصدر بحثي
- أثبتت الدراسات العلمية أن ابتسامك عند الحديث أمام جمعٍ من الناس يحثهم على الابتسام تلقائيًا. [٣] X مصدر بحثي
-
تحدث بثقة. بالطبع لا تود أن تبدو مرتبكًا أمام الحضور، لذا يجب أن يسمعك الجميع. عليك التحدث بصوتٍ عالٍ وواضح عند تقديم نفسك ولا تتلعثم أو تنظر إلى الأسفل. عادةً ما يتوتر أي شخص عند الحديث أمام جمعٍ من الناس، لا مشكلة في هذا على الإطلاق، لكن إن أخذت نفسًا عميقًا وحافظت على ثباتك وثقتك بنفسك، ستقدم نفسك بشكلٍ جيد ودون أي صعوبةٍ تُذكر. [٤] X مصدر بحثي
- حاول أن تتدرب على حديثك أمام المرآة.
- عادةً ما ينشغل بقية الطلاب في التجهيز لخُطبتهم عندما يحين دورهم، فلن تكون محط أنظار الجميع عند حديثك كما تظن.
-
قل اسمك أولًا. يُفضل أن تبدأ بإخبارهم اسمك الأول ثم تنتظر قليلًا وتقول اسمك ولقب عائلتك؛ سيساعد هذا الجميع على تذكرك. [٥] X مصدر بحثي
- إن كنت تفضل أن تخبرهم باسم شهرتك، عليك قبل ذلك أن تعرف نفسك أولًا بذكر اسمك ولقب عائلتك ومن ثم تخبرهم باسم شهرتك الذي تود مخاطبتك به.
-
أخبرهم سبب قدومك لهذا المكان. إن كنت في فصلٍ جامعي، أخبرهم بما تود تحقيقه خلال هذا المقرر الدراسي. أو إن كنت تحتاج إلى شهادة من أجل الحصول على وظيفة، يمكنك إخبارهم عن طبيعة ما تصبو إليه كعمل. على سبيل المثال، قل: "مرحبًا، اسمي أحمد علي، أنا أدرس الاقتصاد، وأرغب في الحصول على شهادة التخرج." [٦] X مصدر بحثي
- إن لم تكن لديك رغبة في دراسة المقرر والأمر بالنسبة لك شبه إلزامي وأنك هنا لأن بقية الطلاب يجب عليهم دراسة هذا المقرر، فلا داعي لذكر هذا الأمر.
-
تحدث عن نفسك باستفاضة. يمكنك أن تخبرهم بهواياتك واهتماماتك إن كنت تحب الرياضة أو السفر أو تربي حيوانًا. يحبذ قول تلك التفاصيل بعد أن تنتهي من تقديم نفسك، يمكن أن تقول: "أحب الركض والتدرُب على خوض سباقات العدو في غير أوقات الدراسة". سيجعلك هذا تعلق في أذهان زملائك بالصف ومعلمك. [٧] X مصدر بحثي
- تجنب المزيد من الخوض في تفاصيلك الشخصية، كذكر حالتك الاجتماعية أو أنك فقدت عملك مؤخرًا. حاول أن تجعل الأجواء مرحة قدر الإمكان، فأنت بالطبع لا تود أن يكون الانطباع الأول عنك أنك شخص سلبي ومزعج للآخرين.
نصيحة الخبراءمستشارة أكاديميةأشيلي بريتشارد مستشارة تعليمية في مدرسة ديلاوير فالي الإقليمية الثانوية في فرينش تاون بنيوجيرسي. تزيد خبرتها عن 3 سنوات في مجال الاستشارات التعليمية المدرسية والجامعية والمهنية، وقد حصلت على ماجستير الآداب في الاستشارات المدرسية، بتخصص في الصحة النفسية من جامعة كالدويل، وهي معتمدة كمستشارة تعليمية مستقلة من جامعة كاليفورنيا بإيرفين.يجب أن يتصف حديثك باللباقة والاحترام عند مخاطبة زملائك ومعلمك أثناء تقديمك لنفسك . استخدام ضمائر الخطاب اللائقة سيجعلك تحظى بتقديرهم.
-
ضع صورة لك إن لم تكن وضعت من قبل. من الجيد أن يرتبط اسمك بصورتك خاصةً عند التعامل عبر الإنترنت. لاختلاف آليات التعامل هناك عن الحياة الواقعة، عادةً ما تظهر صورة ملفك الشخصي في كل مرةً تنشر بها شيئًا، أو يمكنك أن ترفق صورة خاصة بتقديمك تختلف عن صورة ملفك الشخصي. [٨] X مصدر بحثي
- إن لم يناسبك إضافة صورتك بداعي الخصوصية، لا بأس. أما إن كان وضع صورتك إلزاميًا، يمكنك مخاطبة معلمك وإبداء أسبابك التي تحول دون وضع تلك الصورة.
-
تحدث بنبرة ودودة ومهنية. قد تجعلك الدراسة عبر الإنترنت على راحتك بعض الشيء في الحديث بطريقة غير رسمية أو بلغة عامية ركيكة نوعًا ما، لذا انتبه جيدًا عند كتابتك خطبة التعريف بنفسك. اجعل جملك كاملة ومُصاغة بأسلوب مميز ودون أية أخطاء نحوية أو إملائية، وعليك مراجعتها جيدًا قبل نشرها. [٩] X مصدر بحثي
- اقرأ ما كتبته بصوتٍ عالٍ لتختبر وقعه. سيساعدك هذا في صياغته بالشكل الأمثل وتصحيح ما يعيبه.
-
اذكر معلومات عنك وعن طبيعة عملك. اكتب سبب انضمامك لهذا الصف، كذلك عليك ذكر ما تفعله في غير أوقات الدراسة سواء للعمل أو لشغل وقت فراغك. على سبيل المثال، اكتب: "مرحبًا، اسمي نهلة، وأنا أعمل بالتمريض في غير أوقات الدراسة، وأحب قضاء وقت فراغي برفقة أصدقائي وكلابي." [١٠] X مصدر بحثي
- يمكنك أن تذكر مدينتك إن كنت تود هذا. عادةً ما ينتهز الدارسون عبر الإنترنت الفرصة للتعرف على زملائهم سواء عبر الإنترنت أو مقابلتهم شخصيًا.
- حاول أن تكون موجزًا في حديثك عن نفسك. سيفضل زملاؤك قراءة فقرة ملخصة عنك عن قراءة خمس فقرات مفصلة.
-
تفاعل مع ما ينشره زملاؤك. هذه هي أفضل وسيلة للتواصل مع الجميع. كن على صلة بمن يعيش جوارك أو يشاركك نفس اهتماماتك، فلربما تشترك مع بعض زملائك في فصولٍ أخرى في العامين التاليين . [١١] X مصدر بحثي
- إن كان حضورك فعالًا خلال هذا الصف، سيجعل هذا فترة الدراسة ممتعة للغاية، إضافةً لمساعدتك في تحصيل المحتوى بشكلٍ أفضل.
-
حيّ الطلاب وقدّم نفسك فور جلوسهم. قل اسمك وما تود مخاطبتك به، ثم اذكر مؤهلاتك الدراسية واهتماماتك، على سبيل المثال: "صباح الخير، اسمي وليد شوقي، يمكنكم مناداتي بدكتور وليد. لقد حصلت على دبلوم في الاتصالات من جامعة القاهرة وشهادة الماجستير من جامعة الإسكندرية وانتقلت مؤخرًا للعيش هنا، وأحب استكشاف المدينة والتنزه برفقة كلبي." [١٢] X مصدر بحثي
- من الجيد أن تخبر طلابك معلومات عنك لتقرّبهم منك، لكن احذر من الاستفاضة في الخوض في تفاصيلك الشخصية.
- يمكنك إخبارهم بالجوائز التي حصلت عليها والأماكن التي تحب أن تدرس بها يومًا ما وإسهاماتك البحثية أو الأماكن التي عملت بها من قبل. أنت بحاجة لإثبات جدارتك أمامهم قدر الإمكان.
-
ابتسم واجعل حديثك موجهًا لجميع الحضور. احتفِ بالطلاب واحرص على متابعة كل من يجلس بالفصل بينما تقدّم نفسك. إن كنت متوترًا، تجنب النظر في أعين الطلاب وقت الحديث. تحرك في جنبات الغرفة أثناء مخاطبتك لهم إن كان هذا مريحًا بالنسبة لك. [١٣] X مصدر بحثي
- تذكر أنك المسؤول عن الصف وقت وجودك به، وهكذا يراك الطلاب، فلا يجب أن تبدو متوترًا أو تنسى شيئًا مما حضّرت. كن واثقًا من نفسك، وتذكر أن هناك إمكانية لتعويض ما نسيته دومًا.
-
أخبر الطلاب بتعليماتك وأجب عن أسئلتهم. أثناء تقديمك لنفسك وإخبار الطلاب بتعليماتك، مرر عليهم ورقًا يحتوي على تفاصيل المنهج وآليات التعامل مع الحضور والدرجات وما يُطلب منهم أثناء الصف. [١٤] X مصدر بحثي
- عليك تحديد الأسلوب الذي ستتحدث به أمام الصف لإنجاح مهمتك. تمرّن جيدًا عدة مرات على هذا الأمر قبل تنفيذه أمامهم.
أفكار مفيدة
- تجنب أكل أي شيء قبل تقديم نفسك مباشرةً، عليك الحفاظ على مظهرك خاليًا من أي طعامٍ عالقٍ بين أسنانك.
- حاول أن تتعامل على سجيتك بدلًا من محاولتك لإبهار الطلبة. ستتقرب منهم بكونك صادقًا وعلى طبيعتك أكثر من حديثك عن نفسك وإنجازاتك الشخصية.
المصادر
- ↑ https://zenhabits.net/social/
- ↑ https://www.quickanddirtytips.com/business-career/public-speaking/how-to-introduce-yourself-to-a-group-or-a-class
- ↑ https://www.britishcouncil.org/voices-magazine/famelab-whats-science-behind-smile
- ↑ https://zenhabits.net/social/
- ↑ https://www.quickanddirtytips.com/business-career/public-speaking/how-to-introduce-yourself-to-a-group-or-a-class
- ↑ https://www.quickanddirtytips.com/business-career/public-speaking/how-to-introduce-yourself-to-a-group-or-a-class
- ↑ https://www.quickanddirtytips.com/business-career/public-speaking/how-to-introduce-yourself-to-a-group-or-a-class
- ↑ https://www.onlinecollege.org/2012/10/08/7-tips-successful-student-introductions-online-class/
- ↑ https://www.onlinecollege.org/2012/10/08/7-tips-successful-student-introductions-online-class/
- ↑ https://www.onlinecollege.org/2012/10/08/7-tips-successful-student-introductions-online-class/
- ↑ https://www.onlinecollege.org/2012/10/08/7-tips-successful-student-introductions-online-class/
- ↑ https://www.unl.edu/gtahandbook/first-day-class
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/articles/200405/make-great-impression
- ↑ https://www.unl.edu/gtahandbook/first-day-class
