تنزيل المقال
تنزيل المقال
هناك آلاف الأشخاص في عالمنا ممن يحبون الغناء حتمًا ومدركين مدى حاجتهم لتدريب أصواتهم. قد تتدرب على هذه الطرق في وقتك الخاص أو مع تدريب صوتي احترافي. توجد أساليب مميزةً كثيرةً ومتنوعة إلا أن الأساليب الموضحة هنا مربحةٌ وآمنةٌ لتدريب صوت المرء. لاحظ أن هذه الخطوات قد تتطلب الوقت والالتزام، لذا اشحن كل عزمك واستعد. استخدم هذه الأساليب للتوغل في إيجاد ما يناسبك وينجح معك بشكل فردي واحتفل بملكة الغناء التي وُهبتها إذ أن جميع أصواتنا مميزةٌ وجميلةٌ بطريقتها الخاصة. استمتع بوقتك في التمرن وتدريب صوتك!
الخطوات
تنزيل المقال
-
استعرض النقاط المذكورة في "الأفكار المفيدة" قبل الانتقال للخطوات. توضح "الأفكار المفيدة" مراجع قيمةٌ محددة تتعلق بتصحيح الغناء مثل رفع اللهاة (الجزء الخلفي من الحنك وهو عبارة عن طية ليفية عضلية متحركة ومعلقة بالحافة الخلفية للحنك الصلب) والتنفس والوضع الجسدي ووضع الفك والتحكم بالنفس والجوانب الأخرى. تقدم الخطوات إحماءات صوتية ربما تكون مفيدةً كجزء من التدرب الصوتي. استمتع!
-
ابدأ بنوتات الصولفيج الأساسي (بالصوت): "دو ري مي فا صو لا تي دو" مع تصاعد النغمات مع البيانو أو لوحة المفاتيح. الهدف هو الهبوط التدريجي لنغمة "دو" بغناء "دو تي لا سو فا مي ري دو".
-
قم بغناء " mi-mommy-made-me-eat-my-m&ms " على النوتات "دو ري مي فا صو فا مي ري دو". ابدأ بغناء "مي" أثناء رفع النغمة على النوتات "دو ري مي فا". تُغنَّى "يا" على "صوفا مي ري دو". النوتة "صو" أعلى من "فا" بنغمة ولذا من الضروري أن تصل لنغمة أعلى بالكلمة "يا" قبل النزول مجددًا على السلم الموسيقي. حاول أن تصل النوتات والكلمات التي تم غناؤها في اللحن بأسلوب ناعم. يسمى هذا ليجاتو أو الرباط اللحني.
-
قم بغناء "دو مي صو مي دو" أثناء غناء كلمة "ها" على النوتات بشكل متكرر. ارفع الكلمة "ها" على النوتات "دو مي صو" واخفضها على النوتات "مي دو". غن هذا الإحماء بالستاكاتو أو اللحن المتقطع ما يعني جعل جميع النوتات قصيرةً ومنفصلةً مع التحكم بها. من الأفضل أن تضع يدك على معدتك لتتأكد من أنك تقوم بهذا التمرين بطريقة صحيحة. يجب أن تشعر بهزة خفيفة في معدتك واليد الموضوعة فوقها في كل مرة تقول "ها" أثناء التأكد من خروج النفس من الحجاب الحاجز.
-
غن النغمات "دو ري مي فا صو مي دو". غن "زي- يا" على النغمات. تُغنَّى "زي" على "دو ري مي فا" بالليجاتو. احرص على أن تكون هذه النوتات ناعمةً ومتصلة. تُغنَّى "يا" على "صو مي دو". من المفترض أن تُغنى بصوت متقطع. اجعل هذه النوتات قصيرةً ومنفصلةً كما غنيت "ها" تمامًا. يتطلب ربط هذه المبادئ مع بعضها البعض تدريبًا إذ يتطلب الأمر الانتقال بينها. حاول الحفاظ على ارتخاء فكك أثناء غناء "زي". لا تفتح فمك على اتساعه. غن هذه النوتة بفم مدور مفتوح قليلًا فحسب. ستحقق صوتًا ناعمًا يكون صافيًا وممتلئًا بهذه الطريقة. لا تفتح فمك باتساعه مرةً واحدةً عند غناء "يا". قم بتطويل شكل فمك قليلًا. من الأفضل دائمًا أن تبقي يدك على حجابك الحاجز لأن هذا يتضمن تتابعًا إلى حد ما.
-
ستجد أن النغمة "دو" تتكرر أكثر من مرة بامتداد مفاتيح البيانو. تسمى المسافة من "دو" لأخرى تالية لها بالأوكتاف أو الجواب الموسيقي. سوف تتمكن من غناء عدة أوكتافات كلما اتسع المدى الصوتي لك. سيكون البيانو مفيدًا جدًا للتدرب على هذا. اضغط على مفتاح النوتة "دو" على البيانو. قد يكون في أي مكان على حسب نوع الآلة الموسيقية الموجودة لديك مثل سوبرانو أو الألتو أو ميزو. لاحظ أن صوتك سينتقل بأسلوب تصاعدي لذا اختر الموقع وفقًا لذلك، وابدأ بنغمة يمكنك أن تغنيها بارتياح. من الأفضل أن تبدأ من موقع منخفض في البيانو إذا كان صوتك ألتو، كذلك ابدأ من مكان أعلى إذا كنت تغني سوبرانو. يجب أن يأخذ الميزو بقعةً متوسطةً بين المفاتيح. ضع تخمينًا إذا لم تكن تعرف نوع صوتك وجد ما يناسبك. اضغط المفتاح "دو" على البيانو وطابق النغمة مع صوتك. اثبت على هذه النغمة لأطول فترة ممكنة ومريحة لك، ثم اضغط "دو" في أوكتاف أعلى مما كنت تغني وطابق النغمة مع الثبوت عليها تبعًا لذلك. ابدأ أخفض من البداية إذا وجدت أن هذا عال جدًا عليك أو يمكنك أن تجرب نصف أوكتاف بالانتقال من "دو" إلى "صو" بدلًا من ذلك. طابق النغمة مجددًا بعد غناء النوتة العالية مع أخرى منخفضة وغنها إلى مدى مريح. قد يكون هذا تدريب أوكتاف كاف ليوم واحد إذا كنت مبتدئًا. جرب غناء النوتة "ري" ما دام ذلك مريحًا ثم مطابقة النغمة مع النوتة الأعلى "ري" والثبوت عليها قدر إمكانك إذا اخترت الصمود والتقدم، ثم اثبت على نوتة "ري" المنخفضة مرةً أخرى. جرب هذا التدريب مع النوتات "مي وفا وصو ولا وتي إلخ حسب اتساع مدى صوتك. هدف التمرين هو إطالة وتقوية مدى حبالك الصوتية، ولكن احترس ولا تعامل حبالك الصوتية بعنف.
-
طريقة الصولفيج الأساسية هي نظامٌ من الرموز لكل واحدة من نغمات الصولفيج. رمز "دو" هو قبضة. رمز "ري" يدٌ مائلةٌ مع توجيه جانب اليد نحوك كما يجب أن يكون إبهامك. يجب أن تشير أطراف أناملك قليلًا إلى اليسار. رمز "مي" يدٌ مفرودةٌ كما لو كنت تضعها على مكتب ويجب أن يقابلك جانب يدك مجددًا وكذلك إبهامك. رمز "فا" هو إبهامٌ للأسفل مع توجيه الناحية الداخلية منه للخارج. رمز "صو" يدٌ مفرودةٌ مع توجيه الراحة للخارج. رمز "لا" يدٌ بشكل كوب متجهة لأسفل. رمز "تي" قبضةٌ تشير سبابتها للأعلى واليسار قليلًا، ثم أعد السبابة إلى قبضتك لعمل "دو". يمكن أن تحاول إتقان هذه الطريقة بالتدرب عليها مرارًا وتكرارًا لاكتساب القدرة على ترميز النوتات بشكل أسرع. يمكن أن تكون هذه طريقةً ممتعةً وملهمةً للتدرب إذ أنها تساعد على توضيح النوتات عند غناء كل منها. اعرف ما يناسبك. :)
-
ابدأ برمز الصولفيج "دو" أثناء غناء النغمة. اثبت على هذه النوتة في الحدود المريحة لك، ثم غن وقدم إشارة النوتة "ري" عند الثبوت عليها. ثم عد لغناء النوتة "دو". الهدف هنا هو التقدم في الغناء من "دو" إلى "مي" ثم "دو"إلى "فا" ثم "دو" إلى "صو" ثم "دو" إلى "لا" ثم"دو" إلى "تي"ثم "دو" إلى "دو" أو قدر ما ترغب.
-
جرب حضور فصول إذا لم تنجح أيٌ من الطرق المذكورة أعلاه. يمكنك إيجاد فصول في منطقتك على الإنترنت أو في الجريدة المحلية ولكن ستكلفك نقودًا على الأغلب.
أفكار مفيدة
- اشرب الكثير من الماء.
- ضع مشاعرك في الأغنية واستخدم تعبيرات وجهك أثناء الغناء.
- اختر أغنية تناسب المدى الصوتي لك (النوتات التي تشعر براحة أكبر في غنائها).
- صوت صدرك صوت عميق ينتج عند الجزء الأسفل من المدى الصوتي وصوت الرأس أنعم وألطف وبالمثل فإن صوت القناع خليطٌ من الاثنين ويمكنك أن تشعر باهتزاز طفيف تحت العيون على عظام وجنتيك عندما تغني بهذه القدرة الصوتية. القدرات الصوتية هي ببساطة إدخال العديد من أجزاء جسمك في الاهتزاز عندما تغني. ستتمكن من معرفة القدرة الصوتية لك لأن هناك ما يدعى "وقفة" في صوتك من قدرة لأخرى. غن نوتة في الطرف الخفيض من مداك الصوتي وارفع النغمة التي تغنيها كما في الصفارة سامحًا لها بالتصاعد. ستجد "وقفةً" في صوت "صفارتك" حيث ينقطع الصوت إذا ارتفعت بما يكفي ووفقًا لدرجة تقدمك في تطوير مداك الصوتي. هذا طبيعي ولدينا جميعًا تلك "الوقفة". الغناء الذي قبل الوقفة ينتج من صوت الصدر والصوت الذي تم غناؤه بعد الوقفة بصوت أنعم كان من الرأس. صوت القناع –وهو بين الصوتين المميزين- تم غناؤه خلال النغمات المتوسطة من مداك الصوتي قبل أن تبلغ نقطة "الوقوف".
- خذ شهيقًا عبر أنفك ثم أغلقها بيد حرة. هذا ما يجب أن تشعر به عندما تغني. تدرب على الغناء بدون إخراج من أنفك.
- يجب أن تكون اللهاة مرتفعةً دائمًا. الهدف هو ترك أكبر قدر ممكن من الفراغ الأجوف في الجزء الداخلي من فمك حتى تنتج صوتًا صافيًا ومليئًا. أخفض لسانك ليستقر في أسفل فمك. اجعل فكك يتسع قليلًا. يجب أن تشكل شفاك شكلًا دائريًا مكتملًا وصغيرًا. احرص ألا تفتح فمك أكثر مما ينبغي إذ قد ينغلق الممر الفارغ في سقف حلقك.
- يجب أن يستغرق الغناء الأعلى والأنعم نفس كمية الدعم التنفسي ويجب ألا تشعر بالإجهاد الصوتي بأي من الطرق. يمكن التحكم بهذه الأمور خلال أداء الأغنية بالتنفس عبر الحجاب الحاجز. جرب تقديم يديك أمامك بدلًا من ذلك بحيث تتبع إحداهما الأخرى وتعلوها. تستخدم هذه الطريقة لإضافة كثافة لصوتك حتى تغني النغم الشديد أو الصارخ.
- ابدأ من تخمين تقديري مثل أن تستشعر النوتات المطابقة للنغم، ثم انقل نغمة صوتك صعودًا وهبوطًا على السلم الموسيقى كالصفارة حتى تطابق النغمة المطلوبة. ستتمكن من سماع واستشعار مطابقتك لها.
- ابدأ بوضع يديك على معدتك فوق بعضهما البعض. تنفس بعمق من أنفك حتى يقوم النفس بتوسيع معدتك. يجب أن تتقلص بطنك قليلًا عند الزفير وأن يكون شهيقك عميقًا لحد السعة الكاملة حتى تثبت على النوتات والعبارات ولغناء الليجاتو. يجب أن يكون الزفير رخيمًا وبطيئًا محافظًا على كل جزء من النفس لإدخاله في صوتك قبل أخذ النفس التالي.
- باعد قدميك بعرض الكتفين واثن رجليك قليلًا (لضمان ألا تضمهما إذ أن ضم الركبتين لفترات طويلة قد يؤدي لفقدان الوعي). يجب أن يكون الظهر منتصبًا وعنقك على استقامة باقي عمودك الفقري وألا تكون الرأس مائلةً لأي جانب. ركز نظرك للأمام مع إرخائه.
- الفظ أو انطق حروف الكلمة الساكنة في الأغنية، وقد ترغب أيضًا في التركيز على كلمات معينة.
- يتضمن التناغم غناء "هدف" النوتة، ويعني هذا أن تغني ما يجب أن تبدو عليه النوتة تمامًا وليس غناءها بحدة أو خفوت. تعلم أن تغني بخفوت عندما لا تبدو النغمة التي تغنيها صحيحةً وأخفض من نوتة البيانو إلخ قليلًا, قليلًا جدًا. اعرف أنك تغني بحدة عندما ينتج صوتك نغمةً لا تبدو صحيحة وأعلى قليلًا من النغمة التي تحاول غناءها على البيانو أو في الأغنية إلخ. غن نوتة محددة مع دفع سبابتك برفق شديد تجاه منتصف جبهتك، سوف يبدو وكأن هذا ينتج تأثيرًا نفسيًا على معظم المغنين ليتمكنوا من الوصول للنغمة بالضبط. احرص على أن تكون شديد اللطف إذا قمت بهذه الحركة. .
تحذيرات
- احرص على أن تريح صوتك وتمنحه الكثير من السوائل وخاصةً الماء.
- احترس كيلا تجهد صوتك.
- بعض الأخطاء الشائعة التي عليك تجنبها هي الابتسام أثناء الغناء والغناء في طبقة أعلى من الطبيعية وإخراج الكثير من الهواء والضغط على نفسك أكثر من مداك الطبيعي. هذه أسباب شائعةٌ للإضرار بطبقاتك الصوتية. احترس منها.
- لاحظ أن عليك التوقف عن التدرب إذا شعرت بأي نوع من الإجهاد الجسدي وخاصةً إذا بلغ لحد الألم. قد يكون هذا نتيجةً للتدرب على هذه الأساليب بطريقة خاطئة. اسع للتحدث إلى مدرب صوتي أو مدير كورال أو متخصص في الطبقات الصوتية. سيكونون قادرين على أن يوضحوا لك ما يتم عمله بطريقة خاطئة وأن يقدموا لك أفكارًا لتحسين نفسك.
الأشياء التي ستحتاج إليها
- بيانو أو لوحة مفاتيح (إذا رغبت)
- الصوت
- الذهن المتفتح
- التوق لاكتشاف أنماط مختلفة أثناء دمج الموهبة الطبيعية والإبداع
- الصبر
